音乐：祈祷 吃饭七成饱，穿戴适当少， 耐点饥和寒，益寿又延年。 水停百日要生毒，人闲百日要生病。 脑子不用不聪明，身子不练不康宁。 饭后百步走，活到九十九。 头要常凉，脚要常热， 身要常动，心要常静。 少量之酒，健康之友； 多量之酒，罪魁祸首。 千保健，万保健，心理平衡是关键。 为了小事发脾气，回头想想又何必。 别人生气我不气，气出病来无人替。 临大事静气为先， 遇险滩宁静致远。 顺其自然，量力而行。 善待自己，无愧于心。 随遇而安，自成天趣。 信马由缰，快乐安康。 外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。 夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。 相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。 闲着没事街上转，这里看看，那里看看。 大其心容天下之物， 虚其心受天下之善， 平其心论天下之事， 定其心应天下之变。 一笑烦恼跑， 二笑怒气消， 三笑憾事了， 四笑病魔逃， 五笑人不老， 六笑乐逍遥。 天天开口笑， 寿比彭祖高。 一日三笑，人生难老。 一日三恼，不老也老。 人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。 身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。 勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。 多在人间看春光，又是桃红满地绿。 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。 多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。 饮食活动要适量，恰到好处身体壮。 经风雨，见世面，勤活动， 多锻炼，精神安，体魄健。 大鱼大肉，大烟大酒， 体胖血稠，命不长久。 人老三不四有： 不闲着，不累着，不气着； 有老伴，有老友，有老窝，有老底。 饭前喝汤，苗条健康； 饭后喝汤，越喝越胖。 四莫忘： 养生莫忘养心，养心莫忘寡欲； 至乐莫忘求知，求知莫忘读书。 日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。 每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。 自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。 粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。 新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。 房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。 面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。 夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。 两人养生又保健，你活百年，我活百年。 天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。 制作：天马行空 音乐：祈祷 吃饭七成饱，穿戴适当少， 耐点饥和寒，益寿又延年。 水停百日要生毒，人闲百日要生病。 脑子不用不聪明，身子不练不康宁。 饭后百步走，活到九十九。 头要常凉，脚要常热， 身要常动，心要常静。 少量之酒，健康之友； 多量之酒，罪魁祸首。 千保健，万保健，心理平衡是关键。 为了小事发脾气，回头想想又何必。 别人生气我不气，气出病来无人替。 临大事静气为先， 遇险滩宁静致远。 顺其自然，量力而行。 善待自己，无愧于心。 随遇而安，自成天趣。 信马由缰，快乐安康。 外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。 夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。 相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。 闲着没事街上转，这里看看，那里看看。 大其心容天下之物， 虚其心受天下之善， 平其心论天下之事， 定其心应天下之变。 一笑烦恼跑， 二笑怒气消， 三笑憾事了， 四笑病魔逃， 五笑人不老， 六笑乐逍遥。 天天开口笑， 寿比彭祖高。 一日三笑，人生难老。 一日三恼，不老也老。 人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。 身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。 勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。 多在人间看春光，又是桃红满地绿。 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。 多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。 饮食活动要适量，恰到好处身体壮。 经风雨，见世面，勤活动， 多锻炼，精神安，体魄健。 大鱼大肉，大烟大酒， 体胖血稠，命不长久。 人老三不四有： 不闲着，不累着，不气着； 有老伴，有老友，有老窝，有老底。 饭前喝汤，苗条健康； 饭后喝汤，越喝越胖。 四莫忘： 养生莫忘养心，养心莫忘寡欲； 至乐莫忘求知，求知莫忘读书。 日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。 每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。 自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。 粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。 新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。 房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。 面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。 夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。 两人养生又保健，你活百年，我活百年。 天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。 制作：天马行空 音乐：祈祷 吃饭七成饱，穿戴适当少， 耐点饥和寒，益寿又延年。 水停百日要生毒，人闲百日要生病。 脑子不用不聪明，身子不练不康宁。 饭后百步走，活到九十九。 头要常凉，脚要常热， 身要常动，心要常静。 少量之酒，健康之友； 多量之酒，罪魁祸首。 千保健，万保健，心理平衡是关键。 为了小事发脾气，回头想想又何必。 别人生气我不气，气出病来无人替。 临大事静气为先， 遇险滩宁静致远。 顺其自然，量力而行。 善待自己，无愧于心。 随遇而安，自成天趣。 信马由缰，快乐安康。 外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。 夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。 相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。 闲着没事街上转，这里看看，那里看看。 大其心容天下之物， 虚其心受天下之善， 平其心论天下之事， 定其心应天下之变。 一笑烦恼跑， 二笑怒气消， 三笑憾事了， 四笑病魔逃， 五笑人不老， 六笑乐逍遥。 天天开口笑， 寿比彭祖高。 一日三笑，人生难老。 一日三恼，不老也老。 人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。 身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。 勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。 多在人间看春光，又是桃红满地绿。 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。 多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。 饮食活动要适量，恰到好处身体壮。 经风雨，见世面，勤活动， 多锻炼，精神安，体魄健。 大鱼大肉，大烟大酒， 体胖血稠，命不长久。 人老三不四有： 不闲着，不累着，不气着； 有老伴，有老友，有老窝，有老底。 饭前喝汤，苗条健康； 饭后喝汤，越喝越胖。 四莫忘： 养生莫忘养心，养心莫忘寡欲； 至乐莫忘求知，求知莫忘读书。 日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。 每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。 自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。 粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。 新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。 房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。 面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。 夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。 两人养生又保健，你活百年，我活百年。 天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。 制作：天马行空 音乐：祈祷 吃饭七成饱，穿戴适当少， 耐点饥和寒，益寿又延年。 水停百日要生毒，人闲百日要生病。 脑子不用不聪明，身子不练不康宁。 饭后百步走，活到九十九。 头要常凉，脚要常热， 身要常动，心要常静。 少量之酒，健康之友； 多量之酒，罪魁祸首。 千保健，万保健，心理平衡是关键。 为了小事发脾气，回头想想又何必。 别人生气我不气，气出病来无人替。 临大事静气为先， 遇险滩宁静致远。 顺其自然，量力而行。 善待自己，无愧于心。 随遇而安，自成天趣。 信马由缰，快乐安康。 外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。 夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。 相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。 闲着没事街上转，这里看看，那里看看。 大其心容天下之物， 虚其心受天下之善， 平其心论天下之事， 定其心应天下之变。 一笑烦恼跑， 二笑怒气消， 三笑憾事了， 四笑病魔逃， 五笑人不老， 六笑乐逍遥。 天天开口笑， 寿比彭祖高。 一日三笑，人生难老。 一日三恼，不老也老。 人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。 身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。 勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。 多在人间看春光，又是桃红满地绿。 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。 多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。 饮食活动要适量，恰到好处身体壮。 经风雨，见世面，勤活动， 多锻炼，精神安，体魄健。 大鱼大肉，大烟大酒， 体胖血稠，命不长久。 人老三不四有： 不闲着，不累着，不气着； 有老伴，有老友，有老窝，有老底。 饭前喝汤，苗条健康； 饭后喝汤，越喝越胖。 四莫忘： 养生莫忘养心，养心莫忘寡欲； 至乐莫忘求知，求知莫忘读书。 日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。 每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。 自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。 粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。 新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。 房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。 面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。 夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。 两人养生又保健，你活百年，我活百年。 天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。 制作：天马行空 音乐：祈祷 吃饭七成饱，穿戴适当少， 耐点饥和寒，益寿又延年。 水停百日要生毒，人闲百日要生病。 脑子不用不聪明，身子不练不康宁。 饭后百步走，活到九十九。 头要常凉，脚要常热， 身要常动，心要常静。 少量之酒，健康之友； 多量之酒，罪魁祸首。 千保健，万保健，心理平衡是关键。 为了小事发脾气，回头想想又何必。 别人生气我不气，气出病来无人替。 临大事静气为先， 遇险滩宁静致远。 顺其自然，量力而行。 善待自己，无愧于心。 随遇而安，自成天趣。 信马由缰，快乐安康。 外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。 夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。 相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。 闲着没事街上转，这里看看，那里看看。 大其心容天下之物， 虚其心受天下之善， 平其心论天下之事， 定其心应天下之变。 一笑烦恼跑， 二笑怒气消， 三笑憾事了， 四笑病魔逃， 五笑人不老， 六笑乐逍遥。 天天开口笑， 寿比彭祖高。 一日三笑，人生难老。 一日三恼，不老也老。 人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。 身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。 勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。 多在人间看春光，又是桃红满地绿。 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。 多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。 饮食活动要适量，恰到好处身体壮。 经风雨，见世面，勤活动， 多锻炼，精神安，体魄健。 大鱼大肉，大烟大酒， 体胖血稠，命不长久。 人老三不四有： 不闲着，不累着，不气着； 有老伴，有老友，有老窝，有老底。 饭前喝汤，苗条健康； 饭后喝汤，越喝越胖。 四莫忘： 养生莫忘养心，养心莫忘寡欲； 至乐莫忘求知，求知莫忘读书。 日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。 每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。 自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。 粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。 新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。 房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。 面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。 夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。 两人养生又保健，你活百年，我活百年。 天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。 制作：天马行空 音乐：祈祷 吃饭七成饱，穿戴适当少， 耐点饥和寒，益寿又延年。 水停百日要生毒，人闲百日要生病。 脑子不用不聪明，身子不练不康宁。 饭后百步走，活到九十九。 头要常凉，脚要常热， 身要常动，心要常静。 少量之酒，健康之友； 多量之酒，罪魁祸首。 千保健，万保健，心理平衡是关键。 为了小事发脾气，回头想想又何必。 别人生气我不气，气出病来无人替。 临大事静气为先， 遇险滩宁静致远。 顺其自然，量力而行。 善待自己，无愧于心。 随遇而安，自成天趣。 信马由缰，快乐安康。 外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。 夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。 相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。 闲着没事街上转，这里看看，那里看看。 大其心容天下之物， 虚其心受天下之善， 平其心论天下之事， 定其心应天下之变。 一笑烦恼跑， 二笑怒气消， 三笑憾事了， 四笑病魔逃， 五笑人不老， 六笑乐逍遥。 天天开口笑， 寿比彭祖高。 一日三笑，人生难老。 一日三恼，不老也老。 人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。 身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。 勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。 多在人间看春光，又是桃红满地绿。 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。 多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。 饮食活动要适量，恰到好处身体壮。 经风雨，见世面，勤活动， 多锻炼，精神安，体魄健。 大鱼大肉，大烟大酒， 体胖血稠，命不长久。 人老三不四有： 不闲着，不累着，不气着； 有老伴，有老友，有老窝，有老底。 饭前喝汤，苗条健康； 饭后喝汤，越喝越胖。 四莫忘： 养生莫忘养心，养心莫忘寡欲； 至乐莫忘求知，求知莫忘读书。 日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。 每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。 自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。 粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。 新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。 房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。 面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。 夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。 两人养生又保健，你活百年，我活百年。 天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。 制作：天马行空 音乐：祈祷 吃饭七成饱，穿戴适当少， 耐点饥和寒，益寿又延年。 水停百日要生毒，人闲百日要生病。 脑子不用不聪明，身子不练不康宁。 饭后百步走，活到九十九。 头要常凉，脚要常热， 身要常动，心要常静。 少量之酒，健康之友； 多量之酒，罪魁祸首。 千保健，万保健，心理平衡是关键。 为了小事发脾气，回头想想又何必。 别人生气我不气，气出病来无人替。 临大事静气为先， 遇险滩宁静致远。 顺其自然，量力而行。 善待自己，无愧于心。 随遇而安，自成天趣。 信马由缰，快乐安康。 外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。 夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。 相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。 闲着没事街上转，这里看看，那里看看。 大其心容天下之物， 虚其心受天下之善， 平其心论天下之事， 定其心应天下之变。 一笑烦恼跑， 二笑怒气消， 三笑憾事了， 四笑病魔逃， 五笑人不老， 六笑乐逍遥。 天天开口笑， 寿比彭祖高。 一日三笑，人生难老。 一日三恼，不老也老。 人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。 身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。 勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。 多在人间看春光，又是桃红满地绿。 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。 多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。 饮食活动要适量，恰到好处身体壮。 经风雨，见世面，勤活动， 多锻炼，精神安，体魄健。 大鱼大肉，大烟大酒， 体胖血稠，命不长久。 人老三不四有： 不闲着，不累着，不气着； 有老伴，有老友，有老窝，有老底。 饭前喝汤，苗条健康； 饭后喝汤，越喝越胖。 四莫忘： 养生莫忘养心，养心莫忘寡欲； 至乐莫忘求知，求知莫忘读书。 日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。 每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。 自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。 粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。 新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。 房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。 面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。 夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。 两人养生又保健，你活百年，我活百年。 天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。 制作：天马行空 音乐：祈祷 吃饭七成饱，穿戴适当少， 耐点饥和寒，益寿又延年。 水停百日要生毒，人闲百日要生病。 脑子不用不聪明，身子不练不康宁。 饭后百步走，活到九十九。 头要常凉，脚要常热， 身要常动，心要常静。 少量之酒，健康之友； 多量之酒，罪魁祸首。 千保健，万保健，心理平衡是关键。 为了小事发脾气，回头想想又何必。 别人生气我不气，气出病来无人替。 临大事静气为先， 遇险滩宁静致远。 顺其自然，量力而行。 善待自己，无愧于心。 随遇而安，自成天趣。 信马由缰，快乐安康。 外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。 夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。 相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。 闲着没事街上转，这里看看，那里看看。 大其心容天下之物， 虚其心受天下之善， 平其心论天下之事， 定其心应天下之变。 一笑烦恼跑， 二笑怒气消， 三笑憾事了， 四笑病魔逃， 五笑人不老， 六笑乐逍遥。 天天开口笑， 寿比彭祖高。 一日三笑，人生难老。 一日三恼，不老也老。 人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。 身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。 勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。 多在人间看春光，又是桃红满地绿。 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。 多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。 饮食活动要适量，恰到好处身体壮。 经风雨，见世面，勤活动， 多锻炼，精神安，体魄健。 大鱼大肉，大烟大酒， 体胖血稠，命不长久。 人老三不四有： 不闲着，不累着，不气着； 有老伴，有老友，有老窝，有老底。 饭前喝汤，苗条健康； 饭后喝汤，越喝越胖。 四莫忘： 养生莫忘养心，养心莫忘寡欲； 至乐莫忘求知，求知莫忘读书。 日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。 每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。 自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。 粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。 新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。 房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。 面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。 夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。 两人养生又保健，你活百年，我活百年。 天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。 制作：天马行空 音乐：祈祷 吃饭七成饱，穿戴适当少， 耐点饥和寒，益寿又延年。 水停百日要生毒，人闲百日要生病。 脑子不用不聪明，身子不练不康宁。 饭后百步走，活到九十九。 头要常凉，脚要常热， 身要常动，心要常静。 少量之酒，健康之友； 多量之酒，罪魁祸首。 千保健，万保健，心理平衡是关键。 为了小事发脾气，回头想想又何必。 别人生气我不气，气出病来无人替。 临大事静气为先， 遇险滩宁静致远。 顺其自然，量力而行。 善待自己，无愧于心。 随遇而安，自成天趣。 信马由缰，快乐安康。 外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。 夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。 相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。 闲着没事街上转，这里看看，那里看看。 大其心容天下之物， 虚其心受天下之善， 平其心论天下之事， 定其心应天下之变。 一笑烦恼跑， 二笑怒气消， 三笑憾事了， 四笑病魔逃， 五笑人不老， 六笑乐逍遥。 天天开口笑， 寿比彭祖高。 一日三笑，人生难老。 一日三恼，不老也老。 人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。 身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。 勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。 多在人间看春光，又是桃红满地绿。 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。 多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。 饮食活动要适量，恰到好处身体壮。 经风雨，见世面，勤活动， 多锻炼，精神安，体魄健。 大鱼大肉，大烟大酒， 体胖血稠，命不长久。 人老三不四有： 不闲着，不累着，不气着； 有老伴，有老友，有老窝，有老底。 饭前喝汤，苗条健康； 饭后喝汤，越喝越胖。 四莫忘： 养生莫忘养心，养心莫忘寡欲； 至乐莫忘求知，求知莫忘读书。 日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。 每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。 自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。 粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。 新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。 房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。 面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。 夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。 两人养生又保健，你活百年，我活百年。 天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。 制作：天马行空 音乐：祈祷 吃饭七成饱，穿戴适当少， 耐点饥和寒，益寿又延年。 水停百日要生毒，人闲百日要生病。 脑子不用不聪明，身子不练不康宁。 饭后百步走，活到九十九。 头要常凉，脚要常热， 身要常动，心要常静。 少量之酒，健康之友； 多量之酒，罪魁祸首。 千保健，万保健，心理平衡是关键。 为了小事发脾气，回头想想又何必。 别人生气我不气，气出病来无人替。 临大事静气为先， 遇险滩宁静致远。 顺其自然，量力而行。 善待自己，无愧于心。 随遇而安，自成天趣。 信马由缰，快乐安康。 外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。 夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。 相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。 闲着没事街上转，这里看看，那里看看。 大其心容天下之物， 虚其心受天下之善， 平其心论天下之事， 定其心应天下之变。 一笑烦恼跑， 二笑怒气消， 三笑憾事了， 四笑病魔逃， 五笑人不老， 六笑乐逍遥。 天天开口笑， 寿比彭祖高。 一日三笑，人生难老。 一日三恼，不老也老。 人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。 身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。 勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。 多在人间看春光，又是桃红满地绿。 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。 多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。 饮食活动要适量，恰到好处身体壮。 经风雨，见世面，勤活动， 多锻炼，精神安，体魄健。 大鱼大肉，大烟大酒， 体胖血稠，命不长久。 人老三不四有： 不闲着，不累着，不气着； 有老伴，有老友，有老窝，有老底。 饭前喝汤，苗条健康； 饭后喝汤，越喝越胖。 四莫忘： 养生莫忘养心，养心莫忘寡欲； 至乐莫忘求知，求知莫忘读书。 日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。 每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。 自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。 粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。 新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。 房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。 面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。 夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。 两人养生又保健，你活百年，我活百年。 天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。 制作：天马行空.
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头要常凉，脚要常热， 身要常动，心要常静。 少量之酒，健康之友； 多量之酒，罪魁祸首。 千保健，万保健，心理平衡是关键。 为了小事发脾气，回头想想又何必。 别人生气我不气，气出病来无人替。 临大事静气为先， 遇险滩宁静致远。 顺其自然，量力而行。 善待自己，无愧于心。 随遇而安，自成天趣。 信马由缰，快乐安康。 外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。 夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。 相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。 闲着没事街上转，这里看看，那里看看。 大其心容天下之物， 虚其心受天下之善， 平其心论天下之事， 定其心应天下之变。 一笑烦恼跑， 二笑怒气消， 三笑憾事了， 四笑病魔逃， 五笑人不老， 六笑乐逍遥。 天天开口笑， 寿比彭祖高。 一日三笑，人生难老。 一日三恼，不老也老。 人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。 身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。 勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。 多在人间看春光，又是桃红满地绿。 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。 多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。 饮食活动要适量，恰到好处身体壮。 经风雨，见世面，勤活动， 多锻炼，精神安，体魄健。 大鱼大肉，大烟大酒， 体胖血稠，命不长久。 人老三不四有： 不闲着，不累着，不气着； 有老伴，有老友，有老窝，有老底。 饭前喝汤，苗条健康； 饭后喝汤，越喝越胖。 四莫忘： 养生莫忘养心，养心莫忘寡欲； 至乐莫忘求知，求知莫忘读书。 日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。 每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。 自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。 粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。 新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。 房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。 面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。 夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。 两人养生又保健，你活百年，我活百年。 天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。 制作：天马行空 音乐：祈祷 吃饭七成饱，穿戴适当少， 耐点饥和寒，益寿又延年。 水停百日要生毒，人闲百日要生病。 脑子不用不聪明，身子不练不康宁。 饭后百步走，活到九十九。 头要常凉，脚要常热， 身要常动，心要常静。 少量之酒，健康之友； 多量之酒，罪魁祸首。 千保健，万保健，心理平衡是关键。 为了小事发脾气，回头想想又何必。 别人生气我不气，气出病来无人替。 临大事静气为先， 遇险滩宁静致远。 顺其自然，量力而行。 善待自己，无愧于心。 随遇而安，自成天趣。 信马由缰，快乐安康。 外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。 夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。 相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。 闲着没事街上转，这里看看，那里看看。 大其心容天下之物， 虚其心受天下之善， 平其心论天下之事， 定其心应天下之变。 一笑烦恼跑， 二笑怒气消， 三笑憾事了， 四笑病魔逃， 五笑人不老， 六笑乐逍遥。 天天开口笑， 寿比彭祖高。 一日三笑，人生难老。 一日三恼，不老也老。 人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。 身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。 勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。 多在人间看春光，又是桃红满地绿。 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。 多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。 饮食活动要适量，恰到好处身体壮。 经风雨，见世面，勤活动， 多锻炼，精神安，体魄健。 大鱼大肉，大烟大酒， 体胖血稠，命不长久。 人老三不四有： 不闲着，不累着，不气着； 有老伴，有老友，有老窝，有老底。 饭前喝汤，苗条健康； 饭后喝汤，越喝越胖。 四莫忘： 养生莫忘养心，养心莫忘寡欲； 至乐莫忘求知，求知莫忘读书。 日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。 每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。 自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。 粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。 新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。 房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。 面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。 夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。 两人养生又保健，你活百年，我活百年。 天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。 制作：天马行空 音乐：祈祷 吃饭七成饱，穿戴适当少， 耐点饥和寒，益寿又延年。 水停百日要生毒，人闲百日要生病。 脑子不用不聪明，身子不练不康宁。 饭后百步走，活到九十九。 头要常凉，脚要常热， 身要常动，心要常静。 少量之酒，健康之友； 多量之酒，罪魁祸首。 千保健，万保健，心理平衡是关键。 为了小事发脾气，回头想想又何必。 别人生气我不气，气出病来无人替。 临大事静气为先， 遇险滩宁静致远。 顺其自然，量力而行。 善待自己，无愧于心。 随遇而安，自成天趣。 信马由缰，快乐安康。 外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。 夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。 相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。 闲着没事街上转，这里看看，那里看看。 大其心容天下之物， 虚其心受天下之善， 平其心论天下之事， 定其心应天下之变。 一笑烦恼跑， 二笑怒气消， 三笑憾事了， 四笑病魔逃， 五笑人不老， 六笑乐逍遥。 天天开口笑， 寿比彭祖高。 一日三笑，人生难老。 一日三恼，不老也老。 人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。 身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。 勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。 多在人间看春光，又是桃红满地绿。 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。 多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。 饮食活动要适量，恰到好处身体壮。 经风雨，见世面，勤活动， 多锻炼，精神安，体魄健。 大鱼大肉，大烟大酒， 体胖血稠，命不长久。 人老三不四有： 不闲着，不累着，不气着； 有老伴，有老友，有老窝，有老底。 饭前喝汤，苗条健康； 饭后喝汤，越喝越胖。 四莫忘： 养生莫忘养心，养心莫忘寡欲； 至乐莫忘求知，求知莫忘读书。 日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。 每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。 自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。 粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。 新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。 房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。 面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。 夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。 两人养生又保健，你活百年，我活百年。 天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。 制作：天马行空 音乐：祈祷 吃饭七成饱，穿戴适当少， 耐点饥和寒，益寿又延年。 水停百日要生毒，人闲百日要生病。 脑子不用不聪明，身子不练不康宁。 饭后百步走，活到九十九。 头要常凉，脚要常热， 身要常动，心要常静。 少量之酒，健康之友； 多量之酒，罪魁祸首。 千保健，万保健，心理平衡是关键。 为了小事发脾气，回头想想又何必。 别人生气我不气，气出病来无人替。 临大事静气为先， 遇险滩宁静致远。 顺其自然，量力而行。 善待自己，无愧于心。 随遇而安，自成天趣。 信马由缰，快乐安康。 外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。 夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。 相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。 闲着没事街上转，这里看看，那里看看。 大其心容天下之物， 虚其心受天下之善， 平其心论天下之事， 定其心应天下之变。 一笑烦恼跑， 二笑怒气消， 三笑憾事了， 四笑病魔逃， 五笑人不老， 六笑乐逍遥。 天天开口笑， 寿比彭祖高。 一日三笑，人生难老。 一日三恼，不老也老。 人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。 身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。 勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。 多在人间看春光，又是桃红满地绿。 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。 多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。 饮食活动要适量，恰到好处身体壮。 经风雨，见世面，勤活动， 多锻炼，精神安，体魄健。 大鱼大肉，大烟大酒， 体胖血稠，命不长久。 人老三不四有： 不闲着，不累着，不气着； 有老伴，有老友，有老窝，有老底。 饭前喝汤，苗条健康； 饭后喝汤，越喝越胖。 四莫忘： 养生莫忘养心，养心莫忘寡欲； 至乐莫忘求知，求知莫忘读书。 日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。 每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。 自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。 粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。 新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。 房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。 面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。 夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。 两人养生又保健，你活百年，我活百年。 天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。 制作：天马行空 音乐：祈祷 吃饭七成饱，穿戴适当少， 耐点饥和寒，益寿又延年。 水停百日要生毒，人闲百日要生病。 脑子不用不聪明，身子不练不康宁。 饭后百步走，活到九十九。 头要常凉，脚要常热， 身要常动，心要常静。 少量之酒，健康之友； 多量之酒，罪魁祸首。 千保健，万保健，心理平衡是关键。 为了小事发脾气，回头想想又何必。 别人生气我不气，气出病来无人替。 临大事静气为先， 遇险滩宁静致远。 顺其自然，量力而行。 善待自己，无愧于心。 随遇而安，自成天趣。 信马由缰，快乐安康。 外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。 夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。 相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。 闲着没事街上转，这里看看，那里看看。 大其心容天下之物， 虚其心受天下之善， 平其心论天下之事， 定其心应天下之变。 一笑烦恼跑， 二笑怒气消， 三笑憾事了， 四笑病魔逃， 五笑人不老， 六笑乐逍遥。 天天开口笑， 寿比彭祖高。 一日三笑，人生难老。 一日三恼，不老也老。 人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。 身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。 勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。 多在人间看春光，又是桃红满地绿。 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。 多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。 饮食活动要适量，恰到好处身体壮。 经风雨，见世面，勤活动， 多锻炼，精神安，体魄健。 大鱼大肉，大烟大酒， 体胖血稠，命不长久。 人老三不四有： 不闲着，不累着，不气着； 有老伴，有老友，有老窝，有老底。 饭前喝汤，苗条健康； 饭后喝汤，越喝越胖。 四莫忘： 养生莫忘养心，养心莫忘寡欲； 至乐莫忘求知，求知莫忘读书。 日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。 每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。 自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。 粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。 新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。 房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。 面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。 夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。 两人养生又保健，你活百年，我活百年。 天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。 制作：天马行空 音乐：祈祷 吃饭七成饱，穿戴适当少， 耐点饥和寒，益寿又延年。 水停百日要生毒，人闲百日要生病。 脑子不用不聪明，身子不练不康宁。 饭后百步走，活到九十九。 头要常凉，脚要常热， 身要常动，心要常静。 少量之酒，健康之友； 多量之酒，罪魁祸首。 千保健，万保健，心理平衡是关键。 为了小事发脾气，回头想想又何必。 别人生气我不气，气出病来无人替。 临大事静气为先， 遇险滩宁静致远。 顺其自然，量力而行。 善待自己，无愧于心。 随遇而安，自成天趣。 信马由缰，快乐安康。 外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。 夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。 相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。 闲着没事街上转，这里看看，那里看看。 大其心容天下之物， 虚其心受天下之善， 平其心论天下之事， 定其心应天下之变。 一笑烦恼跑， 二笑怒气消， 三笑憾事了， 四笑病魔逃， 五笑人不老， 六笑乐逍遥。 天天开口笑， 寿比彭祖高。 一日三笑，人生难老。 一日三恼，不老也老。 人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。 身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。 勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。 多在人间看春光，又是桃红满地绿。 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。 多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。 饮食活动要适量，恰到好处身体壮。 经风雨，见世面，勤活动， 多锻炼，精神安，体魄健。 大鱼大肉，大烟大酒， 体胖血稠，命不长久。 人老三不四有： 不闲着，不累着，不气着； 有老伴，有老友，有老窝，有老底。 饭前喝汤，苗条健康； 饭后喝汤，越喝越胖。 四莫忘： 养生莫忘养心，养心莫忘寡欲； 至乐莫忘求知，求知莫忘读书。 日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。 每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。 自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。 粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。 新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。 房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。 面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。 夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。 两人养生又保健，你活百年，我活百年。 天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。 制作：天马行空 音乐：祈祷 吃饭七成饱，穿戴适当少， 耐点饥和寒，益寿又延年。 水停百日要生毒，人闲百日要生病。 脑子不用不聪明，身子不练不康宁。 饭后百步走，活到九十九。 头要常凉，脚要常热， 身要常动，心要常静。 少量之酒，健康之友； 多量之酒，罪魁祸首。 千保健，万保健，心理平衡是关键。 为了小事发脾气，回头想想又何必。 别人生气我不气，气出病来无人替。 临大事静气为先， 遇险滩宁静致远。 顺其自然，量力而行。 善待自己，无愧于心。 随遇而安，自成天趣。 信马由缰，快乐安康。 外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。 夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。 相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。 闲着没事街上转，这里看看，那里看看。 大其心容天下之物， 虚其心受天下之善， 平其心论天下之事， 定其心应天下之变。 一笑烦恼跑， 二笑怒气消， 三笑憾事了， 四笑病魔逃， 五笑人不老， 六笑乐逍遥。 天天开口笑， 寿比彭祖高。 一日三笑，人生难老。 一日三恼，不老也老。 人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。 身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。 勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。 多在人间看春光，又是桃红满地绿。 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。 多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。 饮食活动要适量，恰到好处身体壮。 经风雨，见世面，勤活动， 多锻炼，精神安，体魄健。 大鱼大肉，大烟大酒， 体胖血稠，命不长久。 人老三不四有： 不闲着，不累着，不气着； 有老伴，有老友，有老窝，有老底。 饭前喝汤，苗条健康； 饭后喝汤，越喝越胖。 四莫忘： 养生莫忘养心，养心莫忘寡欲； 至乐莫忘求知，求知莫忘读书。 日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。 每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。 自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。 粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。 新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。 房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。 面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。 夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。 两人养生又保健，你活百年，我活百年。 天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。 制作：天马行空 音乐：祈祷 吃饭七成饱，穿戴适当少， 耐点饥和寒，益寿又延年。 水停百日要生毒，人闲百日要生病。 脑子不用不聪明，身子不练不康宁。 饭后百步走，活到九十九。 头要常凉，脚要常热， 身要常动，心要常静。 少量之酒，健康之友； 多量之酒，罪魁祸首。 千保健，万保健，心理平衡是关键。 为了小事发脾气，回头想想又何必。 别人生气我不气，气出病来无人替。 临大事静气为先， 遇险滩宁静致远。 顺其自然，量力而行。 善待自己，无愧于心。 随遇而安，自成天趣。 信马由缰，快乐安康。 外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。 夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。 相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。 闲着没事街上转，这里看看，那里看看。 大其心容天下之物， 虚其心受天下之善， 平其心论天下之事， 定其心应天下之变。 一笑烦恼跑， 二笑怒气消， 三笑憾事了， 四笑病魔逃， 五笑人不老， 六笑乐逍遥。 天天开口笑， 寿比彭祖高。 一日三笑，人生难老。 一日三恼，不老也老。 人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。 身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。 勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。 多在人间看春光，又是桃红满地绿。 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。 多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。 饮食活动要适量，恰到好处身体壮。 经风雨，见世面，勤活动， 多锻炼，精神安，体魄健。 大鱼大肉，大烟大酒， 体胖血稠，命不长久。 人老三不四有： 不闲着，不累着，不气着； 有老伴，有老友，有老窝，有老底。 饭前喝汤，苗条健康； 饭后喝汤，越喝越胖。 四莫忘： 养生莫忘养心，养心莫忘寡欲； 至乐莫忘求知，求知莫忘读书。 日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。 每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。 自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。 粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。 新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。 房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。 面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。 夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。 两人养生又保健，你活百年，我活百年。 天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。 制作：天马行空 音乐：祈祷 吃饭七成饱，穿戴适当少， 耐点饥和寒，益寿又延年。 水停百日要生毒，人闲百日要生病。 脑子不用不聪明，身子不练不康宁。 饭后百步走，活到九十九。 头要常凉，脚要常热， 身要常动，心要常静。 少量之酒，健康之友； 多量之酒，罪魁祸首。 千保健，万保健，心理平衡是关键。 为了小事发脾气，回头想想又何必。 别人生气我不气，气出病来无人替。 临大事静气为先， 遇险滩宁静致远。 顺其自然，量力而行。 善待自己，无愧于心。 随遇而安，自成天趣。 信马由缰，快乐安康。 外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。 夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。 相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。 闲着没事街上转，这里看看，那里看看。 大其心容天下之物， 虚其心受天下之善， 平其心论天下之事， 定其心应天下之变。 一笑烦恼跑， 二笑怒气消， 三笑憾事了， 四笑病魔逃， 五笑人不老， 六笑乐逍遥。 天天开口笑， 寿比彭祖高。 一日三笑，人生难老。 一日三恼，不老也老。 人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。 身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。 勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。 多在人间看春光，又是桃红满地绿。 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。 多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。 饮食活动要适量，恰到好处身体壮。 经风雨，见世面，勤活动， 多锻炼，精神安，体魄健。 大鱼大肉，大烟大酒， 体胖血稠，命不长久。 人老三不四有： 不闲着，不累着，不气着； 有老伴，有老友，有老窝，有老底。 饭前喝汤，苗条健康； 饭后喝汤，越喝越胖。 四莫忘： 养生莫忘养心，养心莫忘寡欲； 至乐莫忘求知，求知莫忘读书。 日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。 每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。 自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。 粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。 新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。 房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。 面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。 夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。 两人养生又保健，你活百年，我活百年。 天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。 制作：天马行空.
Slide 1
音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
Slide 3
音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
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大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
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面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
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吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
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吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
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别人生气我不气，气出病来无人替。
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遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
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吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
Slide 26
音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
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夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
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一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
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四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
Slide 7
音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
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饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空
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音乐：祈祷
吃饭七成饱，穿戴适当少，
耐点饥和寒，益寿又延年。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。
脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
饭后百步走，活到九十九。
头要常凉，脚要常热，
身要常动，心要常静。
少量之酒，健康之友；
多量之酒，罪魁祸首。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
临大事静气为先，
遇险滩宁静致远。
顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。
夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。
相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。
闲着没事街上转，这里看看，那里看看。
大其心容天下之物，
虚其心受天下之善，
平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
一笑烦恼跑，
二笑怒气消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑人不老，
六笑乐逍遥。
天天开口笑，
寿比彭祖高。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。
饮食活动要适量，恰到好处身体壮。
经风雨，见世面，勤活动，
多锻炼，精神安，体魄健。
大鱼大肉，大烟大酒，
体胖血稠，命不长久。
人老三不四有：
不闲着，不累着，不气着；
有老伴，有老友，有老窝，有老底。
饭前喝汤，苗条健康；
饭后喝汤，越喝越胖。
四莫忘：
养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；
至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。
自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。
粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服都能穿，新也御寒，旧也御寒。
房楼宽窄遮风寒，宽也安眠，窄也安眠。
面对忧愁巧排遣，日也乐观，夜也乐观。
夫妻恩爱苦也甜，苦也心甘，甜也心甘。
两人养生又保健，你活百年，我活百年。
天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
制作：天马行空