Slide 1

LEGIONOWSKIE
WODNE OCHOTNICZE POGOTOWIE RATUNKOWE

BEZPIECZNY WYPOCZYNEK NAD
WODĄ


Slide 2

Aby wypoczynek nad wodą był bezpieczny
należy pamiętać o kilku podstawowych
zasadach


Slide 3

Nie wypoczywaj nad niestrzeżonymi zbiornikami
wodnymi

Korzystanie z kąpieli w zbiornikach takich jak: żwirowiskach, gliniankach
lub stawach, jest niebezpieczne. Takie zbiorniki są zanieczyszczone,
zarośnięte, mają niepewne dno a głębokość może być duża
i nierównomiernie rozłożona. Zbiorniki takie są zazwyczaj położone
z dala od miejsc często uczęszczanych i w razie wypadku pomoc może
przyjść zbyt późno.


Slide 4

Wybieraj tylko bezpieczne miejsca wypoczynku
nad wodą

Planując wyjazd nad wodę wybieraj miejsca
bezpieczne – strzeżone przez ratownika.
Zrezygnuj z wypoczynku nad pobliskimi stawami
i gliniankami – zamiast nich wybierz basen lub
strzeżone kąpielisko.
Poinformuj bliskich gdzie się wybierasz
i kiedy planujesz wrócić.


Slide 5

Zawsze stosuj się do zaleceń ratownika

Pamiętaj, że wydane przez ratownika polecenia zawsze
związane są z Twoim bezpieczeństwem.
Wybieraj kąpiele wodne w miejscach oznaczonych bojami
i przestrzegaj zaleceń ratownika.


Slide 6

Stosuj się do znaków wydawanych przez ratownika

Biała flaga
KĄPIEL DOZWOLONA

Czerwona flaga lub jej brak
ZAKAZ KĄPIELI !!!


Slide 7

Bezwzględnie pilnuj małych dzieci i naucz ich
prawidłowych zachowań

Pamiętaj, że dziecko bierze przykład ze starszych.
Pamiętaj, aby dawać tylko dobry przykład.
Niewłaściwe zachowanie może nieść za sobą poważne konsekwencje.


Slide 8

Pamiętaj o zasadach związanych ze zdrowiem

•
•

•
•

Nie wchodź do wody zaraz po opalaniu się – grozi to szokiem
termicznym
Nie wchodź do wody zaraz po jedzeniu – grozi to zadławieniem
Przed wejściem do wody najpierw schłodź ciało – unikniesz szoku
termicznego
Dostosuj długość kąpieli do warunków pogodowych – unikniesz
wyziębienia


Slide 9

Nie skacz do wody jeśli nie znasz jej głębokości.
Taki skok może doprowadzić do urazów kręgosłupa
i kalectwa


Slide 10

Korzystając ze sprzętu wodnego upewnij się,
że jest on sprawny a przebywające na nim osoby,
które nie umieją pływać są we właściwy sposób
zabezpieczone - mają na sobie kamizelki
asekuracyjne


Slide 11

Najczęstsze przyczyny utonięć

• Niepotrzebna brawura, przecenianie swoich sił i umiejętności
pływackich
• Pływanie w stanie nietrzeźwym. Alkohol powoduje zaburzenia zmysłu
równowagi i orientacji
• Brak umiejętności pływania
• Niedocenianie niebezpieczeństwa w wodzie

• Pływanie w miejscach zabronionych


Slide 12

Najczęstsze przyczyny utonięć

• Skoki "na główkę" do nieznanej wody
• Pływanie obok statków, barek i łodzi motorowych, w pobliżu śluz i
zapór wodnych

• Siadanie na rufie kajaku lub na burcie łodzi
• Nieumiejętność postępowania w przypadku wywrócenia się kajaku
lub łodzi


Slide 13

Stosuj się do znaków

Kąpiel zabroniona

Skakanie do wody zabronione


Slide 14

Stosuj się do znaków

UWAGA
Wiry

UWAGA
Niebezpieczna głębokość


Slide 15

Oznaczenie niebezpiecznych miejsc nad wodą

W 2009 roku rozpoczęto akcję oznaczania
niebezpiecznych miejsc nad wodą.
•

i

Na Mazowszu
WOPR miejsca

CZARNY

wskazane przez Policję
oznaczone są znakiem

PUNKT

WODNY.

Oznakowane są głównie miejsca,
w których do tej pory dochodziło do
największej liczby utonięć.


Slide 16

Podstawowe Zabiegi Resuscytacyjne
wg wytycznych
ERC 2010


Slide 17

Podstawowe wiadomości

•

W Europie rocznie dochodzi do około 700,000 nagłych zatrzymań
krążenia z przyczyn kardiologicznych

•

Przeżycia do wypisu ze szpitala wynoszą obecnie około 5-10%

•

Podjęcie RKO przez świadków zdarzenia jest kluczowym działaniem
przed przyjazdem karetki pogotowia

•

Wczesne podjęcie resuscytacji i prawidłowe wykonanie defibrylacji
(w ciągu 1-2 minut) skutkuje przeżywalnością powyżej 60%


Slide 18

Podstawy prawne
artykuł 162 kodeksu karnego

• ”§ 1. Kto człowiekowi znajdującemu się w położeniu grożącym
bezpośrednim niebezpieczeństwem utraty życia, ciężkiego
uszkodzenia ciała lub ciężkiego rozstroju zdrowia nie udziela
pomocy, mogąc jej udzielić bez narażania siebie lub innej osoby na
niebezpieczeństwo utraty życia lub poważnego uszczerbku na
zdrowiu - podlega karze pozbawienia wolności do lat 3.
•

§ 2. Nie podlega karze, kto nie udziela pomocy, do której jest
konieczne poddanie się zabiegowi lekarskiemu, albo w warunkach,
w których możliwa jest natychmiastowa pomoc ze strony instytucji
lub osoby bardziej do tego powołanej.”


Slide 19

Podstawy prawne
artykuł 424 kodeksu cywilnego

•

„Kto zniszczył lub uszkodził cudzą rzecz albo zabił lub zranił cudze
zwierzę w celu odwrócenia od siebie lub od innych
niebezpieczeństwa grożącego bezpośrednio od tej rzeczy lub
zwierzęcia, ten nie jest odpowiedzialny za wynikłą stąd szkodę, jeżeli
niebezpieczeństwa sam nie wywołał, a niebezpieczeństwu nie można
było inaczej zapobiec i jeżeli ratowane dobro jest oczywiście
ważniejsze aniżeli dobro naruszone.”


Slide 20

Najczęstsze wypadki
Omdlenie
Skaleczenie

Udar cieplny
Zadławienie
Nagłe Zatrzymanie Krążenia


Slide 21

Objawy omdlenia
Omdlenie
Skaleczenie
Udar cieplny
Zadławienie

• krople potu na skórze
• bladość skóry
• płytkie i rzadkie oddechy
• szum w uszach
• zamroczenie i skołowanie
• utrata przytomności

Nagłe Zatrzymanie Krążenia


Slide 22

Postępowanie w omdleniu
Omdlenie
Skaleczenie
Udar cieplny
Zadławienie
Nagłe Zatrzymanie Krążenia

• ułożenie poszkodowanego na

wznak
• uniesienie rąk i nóg do góry
• przyłożenie wilgotnej chusteczki
w okolicy karku i na czole
• zapewnienie dostepu swieżego
powietrza


Slide 23

Objawy skaleczenia
Omdlenie
Skaleczenie
Udar cieplny
Zadławienie
Nagłe Zatrzymanie Krążenia

• płytkie i nieznaczne naruszenia

ciągłości skóry
• otarcie naskórna
• zaczerwienienie
• krótkotrwałe podkrwawiania
• po kilku minutach krwawienie
ustaje samoczynnie


Slide 24

Postępowanie w skaleczeniu
Omdlenie
• oczyść okolice rany, zaczynając

Skaleczenie
Udar cieplny

od jej brzegów.

• niewielkie zranienia goją się
najlepiej odsłonięte.

Zadławienie
Nagłe Zatrzymanie Krążenia

• załóż jałowy opatrunek na ranę.


Slide 25

Objawy udaru cieplnego
Omdlenie
Skaleczenie

• gorączką sięgającą 41 stopni
• nudności
• wymioty

Udar cieplny
Zadławienie
Nagłe Zatrzymanie Krążenia

• bóle głowy i zaburzenia widzenia
• zaczerwieniona, gorąca skóra


Slide 26

Objawy udaru cieplnego
Omdlenie
Skaleczenie

• obniżone ciśnienie krwi
• obfite pocenie się na początku
• ogólne osłabienie

Udar cieplny
Zadławienie
Nagłe Zatrzymanie Krążenia

• utrata przytomności
• zaburzenia oddychania


Slide 27

Postępowanie w udarze cieplnym
Omdlenie
Skaleczenie
Udar cieplny
Zadławienie
Nagłe Zatrzymanie Krążenia

• jak najszybsze wezwanie
pogotowia ratunkowego
• przenieść chorego w zacienione,
chłodne miejsce
•

ułożyć chorego w pozycji
półsiedzącej

• okładanie chorego woreczkami z
lodem, gąbką maczaną w zimnej
wodzie


Slide 28

Postępowanie w zadławieniu u dorosłego
przytomnego
Omdlenie
Skaleczenie
Udar cieplny

Zachęcaj do kaszlu!!!
Wyróżniamy dwa rodzaje
kaszlu

• Kaszel efektywny
• Kaszel nieefektywny

Zadławienie
Nagłe Zatrzymanie Krążenia


Slide 29

Postępowanie w zadławieniu u dorosłego
przytomnego
Omdlenie

O kaszlu efektywnym mówimy gdy:
•

Słyszymy głośny płacz lub słowną
odpowiedz na pytania

Udar cieplny

•

Kaszel jest głośny

Zadławienie

•

Poszkodowany może nabrać
powietrza przed kaszlem

Nagłe Zatrzymanie Krążenia

•

Poszkodowany w pełni reaguje na
wydawane polecenia

Skaleczenie


Slide 30

Postępowanie w zadławieniu u dorosłego
przytomnego
Omdlenie
Skaleczenie
Udar cieplny
Zadławienie
Nagłe Zatrzymanie Krążenia

O kaszlu nieefektywnym mówimy gdy:
•

Poszkodowany nie może mówić

•

Kaszel staje się bezgłośni lub zapada cisza

•

Poszkodowany ma problem z nabraniem
powietrza

•

Poszkodowany robi się siny

•

Następuje postępująca utrata
przytomności


Slide 31

Postępowanie w zadławieniu u dorosłego
przytomnego
Omdlenie
Skaleczenie

W pierwszej kolejności
wykonujemy
UDERZENIA W OKOLICĘ
MIĘDZY ŁOPATKOWĄ.

Udar cieplny
Zadławienie
Nagłe Zatrzymanie Krążenia

Gdy uderzenia w okolicę
między łopatkową są
nieskuteczne wykonujemy
UCIŚNIĘCIA NADBRZUSZA.


Slide 32

Postępowanie w zadławieniu u dorosłego
nieprzytomnego
Omdlenie
Skaleczenie
Udar cieplny
Zadławienie
Nagłe Zatrzymanie Krążenia

• Uciśnij 5 razy klatkę
piersiową
• Skontroluj jamę ustną
• Udrożnij drogi oddechowe
• Oceń oddech przez 10 sek.
• Jeśli nie oddycha - przejdź
do BLS


Slide 33

Nagłe zatrzymanie krążenia NZK
Omdlenie
Skaleczenie
Udar cieplny

Nagły stan chorobowy, w którym
dochodzi do zatrzymania czynności

mechanicznej serca powodującego
ustanie krążenia krwi. Następnie
występuje wtórne zatrzymanie

Zadławienie
Nagłe Zatrzymanie Krążenia

oddechu, i w konsekwencji dochodzi
do nieodwracalnego uszkodzenia
mózgu.


Slide 34

Dlaczego ratujemy poszkodowanych w NZK
Omdlenie
Skaleczenie

wszystkie narządy
potrzebują do życia tlenu!!!
Bo

Udar cieplny
Zadławienie
Nagłe Zatrzymanie Krążenia


Slide 35

BLS
Basic Live Support
Podstawowe Zabiegi Resuscytacyjne


Slide 36

Czas jest najważniejszy

Rozpocznij BLS natychmiast
Kiedy ustaje praca serca
w czasie < 5 minut dochodzi
do poważnego uszkodzenia
mózgu


Slide 37

Algorytm postępowania
Oceń bezpieczeństwo
Oceń przytomność
Wołaj o pomoc
Udrożnij dr. oddechowe
Oceń oddech
Zadzwoń 999 lub 112
30 uciśnięć
2 oddechy ratownicze
Prowadź RKO 30:2


Slide 38

Oceń bezpieczeństwo
Własne

Poszkodowanego
Osób trzecich
Miejsca zdarzenia
Upewnij się, że otoczenie nie niesie dla Ciebie zagrożenia. Gdy nie czujesz się
bezpiecznie ogranicz się do wezwania pomocy. Nie dopuść byś sam stał się
poszkodowanym.


Slide 39

Oceń przytomność poszkodowanego
Potrząśnij za barki
Zapytaj:
“Halo słyszy mnie pan/pani”
„Proszę otworzyć oczy”
Jeżeli poszkodowany zareaguje:

• Pozostaw go w pozycji zastanej
• Dowiedz się co się stało
• Regularnie powtarzaj ocenę
poszkodowanego


Slide 40

Wołaj o pomoc

Zapewnij sobie pomoc osób
trzecich. Wydawaj
polecenia konkretnym
osobą
„ Pan w czerwonej kurtce…”


Slide 41

Udrożnij drogi oddechowe

Odegnij głowę do tyłu
i unieś brodę do góry


Slide 42

Oceń oddech

Oddech oceniaj
maksymalnie 10 sek.
Patrz, słuchaj i staraj się
wyczuć obecność oddechu
Oddech powinien wystąpić
minimum 2 razy w ciągu 10 sek.


Slide 43

Zadzwoń 999 lub 112
Wzywając pomoc musisz podac:
• Miejsce zdarzenia

• Ilość poszkodowanych
• Co się stało?
• Numer twojego telefonu
• Nie rozłączaj się pierwszy !!!


Slide 44

Uciśnięcia klatki piersiowej
• Połóż nadgarstek jednej ręki na środku
klatki piersiowej
• Drugą rękę połóż na pierwszej
• Zapleć palce

• Uciskaj klatkę piersiową
Z częstość 100 uciśnięć/min
Na głębokość 4-5 cm
Pamiętaj o równym czasie uciśnięć i relaksacji

• Jeżeli to możliwe ratownicy prowadzący
RKO powinni się zmieniać co 2 minuty


Slide 45

Oddechy ratownicze

•

Zaciśnij miękkie części nos

•

Obejmij usta poszkodowanego
swoimi

•

Wprowadź 2 razy powietrze, tak,
by klatka się uniosła

•

Poświęć na to około 1 sekundę

•

Pozwól klatce opaść


Slide 46

Kontynuuj RKO do przybycia służb medycznych lub
do spontanicznego powrotu oddychania

30 uciśnięć

na

2 wdechy


Slide 47

Kontynuuj RKO w stosunku 30:2

PO WEZWANIU POMOCY KONTYNUUJ
Resuscytacje Krążeniowo Oddechową
DO PRZYBYCIA SŁUŻB MEDYCZNYCH LUB DO
SPONTANICZNEGO POWROTU ODDYCHANIA


Slide 48


Slide 49

Numery alarmowe

Ratownictwo Medyczne – 999
Straż Pożarna – 998
Policja – 997

Ratownictwo Wodne – 601 100 100


Slide 50

Legionowskie
Wodne Ochotnicze

Pogotowie Ratunkowe
życzy

bezpiecznego wypoczynku nad wodą.