Transcript Activité physique et la petite enfance

Activité physique
et la petite enfance
Centre de ressource en activité physique
(PARC) Financé par le gouvernement de l’Ontario
Que font les grandes personnes...
• 57% des adultes ontariens ne
sont pas assez actifs pour
recevoir des bienfaits pour leurs
santé.
Source: CFLRI, Sondage indicateur de
l’activité physique, 2001
• Au Canada, le coût annuel des
soins de santé dû à l’inactivité
physique est de 2.1 $ billion
Source: Katzmarzyk, Gledhill et
Shephard. The Economic Burden of Physical
Activity in Canada, Canadian Medical
Association Journal, 2000
August 2005
Que font les enfants...
Plus de 50% des
enfants et des jeunes
âgés de 5 à 17 ans ne
sont pas assez actifs
pour une croissance et
un développement
optimaux.
Source: CFLRI, Sondage indicateur
de l'activité physique en 2000
August 2005
Les conséquences…
• De 1981 à 1996, la
prévalence de l’obésité
chez les garçons de 7 à
13 ans a augmenté de
15% à 35% et chez les
filles de 15% à 29%
Source: Tremblay and Willms.
Secular Trends in the Body Mass
Index of Canadian Children.
Canadian Medical Association
Journal, 2000
August 2005
Télévision, enfants et obésité
August 2005
Temps à l’écran
• Le nombre de temps que les
enfants canadiens passent à jouer
à des jeux vidéos est un des plus
élevés au monde.
Source: Health Behavior in School-aged Children Research Unit in
Health and Behavioral Change, 2000
• En 2002, les enfants âgés de 2 à
11 ans ont passé en moyenne
14.5 heures par semaine à
regarder la télévision. Ceci n’inclut
pas le temps passé à l’ordinateur
ni à des jeux vidéos.
Source: Best Start, Have a Ball Fact Sheet for Professionals, 2005
August 2005
Les risques...
Près de 50% des enfants obèses
de 6 ans et plus ont tendance à
devenir des adultes obèses, et
près de 70% des adolescents
obèses risquent de devenir des
adultes obèses. Ce risque est
augmenté de 80% lorsque l’un des
parents est obèse.
Source: Dr.Oded Bar-Or. Juvenile Obesity,
Physical Activity and Lifestyle Changes. The
Physician and Sportsmedicine, 2000
August 2005
Développement
et petite enfance
Les recherches scientifiques sur le
développement du cerveau et
l’apprentissage démontrent que les
années les plus importantes dans le
développement du cerveau humain sont
de la conception à l’âge de 6 ans.
Durant la petite enfance ce
développement sain et fructueux établit le
fondement des compétences et des
habiletés ayant un effet sur le
comportement, l’apprentissage et la
santé. La scolarisation, la carrière et les
succès sociaux sont intimement et
délicatement liés à la petite enfance dans
la vie de tous les enfants.
(McCain, M.N. & Mustard, J.F., 1999)
August 2005
Les bienfaits physiques de la pratique
régulière d’activité physique
• Encourager une
croissance saine et un
développement optimal
• Construire des os solides,
renforcer les muscles et
maintenir sa flexibilité
• Atteindre un poids santé
• Promouvoir une bonne
posture et un bon équilibre
• Renforcer le cœur
Source: Guide d’activité physique canadien
pour les jeunes et les enfants
August 2005
Bienfaits psychologiques
•L’activité physique pratiquée
régulièrement est psychologiquement
bénéfique pour tous les jeunes,
indépendamment de leurs poids.
•Une association positive est faite avec
l’estime de soi et la connaissance du soi,
et une association négative est faite avec
l’anxiété et la dépression
•Certaines études ont démontré une
réduction du nombre de jeunes fumant la
cigarette, buvant de l’alcool, et prenant
des drogues illégales lorsque l’activité
physique est pratiquée de façon régulière.
Source: Canadian Pediatric Society Position
Statement, 2002
August 2005
Avantages académiques
L’éducation physique a un lien direct avec la
réussite scolaire surtout au niveau des
mathématiques pour les enfants à l’école
primaire.
Source: CFLRI, Avantages et impact de l’activité physique en Ontario, 1995
August 2005
Bienfaits sociaux
Les filles qui pratiquent des
sports ont 92% moins de
chance de consommer des
drogues, 80% moins de
chance d’avoir une
grossesse non voulue et
trois fois plus de chance
d’obtenir un diplôme
d’étude secondaire.
Sources: The Institute for Athletics
and Education - 1993, Sport Nova Scotia 1997, CAPHERD -1998 et CFLRI -1999
August 2005
Autres bienfaits pour la santé
Les probabilités que les
enfants ne fumeront jamais
sont directement reliées au
montant d’activité physique
pratiquée; plus de 80% de
Canadiens entre 10 et 24 ans
qui sont actifs n’ont jamais
fumé.
Sources: CFLRI, 1999, Sport
Nova Scotia, 1997 et CAHPERD,
1998.
August 2005
Le cycle de la pente glissante
August 2005
Le cycle de la remonté
August 2005
Pourquoi les enfants participent
dans les sports
1. Pour le plaisir
2. Pour améliorer ses habiletés
3. Pour être en forme
4. Pour être bon dans quelque
chose
5. Pour l’excitation
6. Pour l’exercice
7. Pour jouer en équipe
8. Pour le défi
9. Pour apprendre des nouvelles
habiletés
10. Pour gagner
August 2005
Amusant…. Un équilibre...
Pour garder
l’intérêt et
l’engagement des
enfants à être
actifs, on doit
balancer les
habiletés et les
défis
August 2005
Centre de ressource meilleur départ
•Membre de l’OHPRS
• Se concentrer sur le développement maternel, du nouveau
né et de la petite enfance
•Travailler sur des initiatives en promotion de la santé pour
améliorer la santé des nouveaux et futurs parents, des
nouveaux nés et des jeunes enfants.
•Travailler en partenariat avec le Centre ontarien
d’information en prévention
•Financé par le gouvernement de l’Ontario
August 2005
Activité meilleur départ:
Have a Ball
• A le but de sensibiliser sur l’importance de la
pratique régulière d’activité physique et d’une
alimentation saine chez les enfants de zéro à six
ans, et d’aider à supporter les programmes
d’activités physiques dans les garderies et les
centres de la petite enfance en Ontario.
• Développé en partenariat avec PARC et le
Centre de ressource en nutrition(NRC).
• Est inclus un cartable d’informations, des copies
de ressources amusantes, des rapports
et autres matériels complémentaires
August 2005
Comment se procurer: Have a Ball?
• Visitez le site Internet meilleur
départ au
http://www.beststart.org/resources/hlthy_chld_de
v/have_a_ball.html pour télécharger un
bon de commande
• Le coût est de 25 $ + les frais
d’envoi (commandes en Ontario)
• Quelques sections (information et
feuilles de données) peuvent être
téléchargées en ligne
• meilleur départ a une série de
ressource en français disponible
sur son site Internet.
http://www.meilleurdepart.org/ressources/index.html
August 2005
Ressources sur la petite enfance
Organisations:
Associations canadiennes pour l’avancement des femmes, du sports et de
l’activité physique (ACAFS). Cet organisme a un programme électronique sur
Internet appelé “Mère en mouvement”. Il contient de l’information générale pour
les nouvelles mamans sur l’activité physique et des conseils pour les aider à
adopter un mode de vie actif. (http://www.caaws.ca/f/)
Institut canadien de la santé infantile. Fait de la recherche, assure l’élaboration
de politique favorable pour les enfants, produit des ressources éducationnelles
disponible pour le public qui couvrent divers sujets du développement de l’enfant
incluant l’activité physique (inclut la série Mouvement et croissance).
(http://www.cich.ca)
Les centres de la petite enfance de l'Ontario. Ce sont des endroits où les
parents et les personnes responsables des enfants peuvent obtenir des
renseignements sur les programmes et les services destinés aux jeunes enfants.
Vous pouvez trouver sur ce site Web les emplacements de ces centres de la petite
enfance en Ontario, de même que des publications sur les six premières années
de l'enfance. (http://www.ontarioearlyyears.ca/oeyc/fr/home.htm)
August 2005
Ressources sur la petite enfance
365 TV-Free Activities do with your Child. (de Steve et Ruth Bennett).
Contient une variété d’idées pour aider les enfants à ne pas être devant la
télévision: art plastique et artisanat, fabrication de jouets et jeux actifs.
(ISBN: 1558505857) (Approximativement 10 $) – Disponible en anglais
seulement
A Guide for Sport Parents. Un excellent livret pour aider les parents à
trouver un programme de sport de qualité pour leurs enfants et d’assurer
un soutien parental positif pour l’enfant. Disponible en anglais seulement à
Sport Manitoba. (http://www.sport.mb.ca/)
ACTIVE START: A Statement of Physical Activity Guidelines for
Children Birth to Five Years. Produit par l’association nationale des
sports et d’éducation physique des États-Unis. Offre des lignes directrices
sur le type et la quantité d’activité physique nécessaire pour les jeunes
enfants et les touts petits. (Disponible en anglais seulement)
http://member.aahperd.org/template.cfm?template=Productdisplay.cfm&pr
oductID=450&section=5 (13 $ US)
August 2005
Ressources sur la petite enfance
Always Active. Un guide pour les mamans, les bébés, les familles et pour les
stages pré-natals et post-natals. Publié par l’Unité de santé publique Kingston,
Frontenac, Lanark & Addington. Disponible en anglais seulement.
(http://www.healthunit.on.ca)
Backyard Games. (de Cort Sinnes) Comment installer et jouer plus de 50 jeux à
l’extérieure. (ISBN: 0836245032 ) Publié par Andrews McMeel Publishing.
(Approximativement 20 $) En anglais seulement
Fun & Physical Activity. Exemple d’exercices qui peuvent être faits par les
parents avec leurs bébés et jeunes enfants. Produit par l’unité de santé publique
de la ville de Toronto – http://www.city.toronto.on.ca/health (Sélectionnez
Publications).
Jeep 0-2 and Jeep 2-5. JEEP 0-2 est un programme tout-terrain qui joint l'utile à
l'agréable puisque les parents peuvent faire leurs exercices tout en jouant avec
leurs enfants âgés de 2 mois à 2 ans et de 2 à 5 ans. En vente par Kino-Québec
à http://www.kino-quebec.qc.ca (2 $ chacun) et disponible en ligne à
http://www.servicevie.com/03Forme/Exercices/exercices.html
August 2005
Ressources sur la petite enfance
Moving on the Spot. Exemple d’exercices qui peuvent être faits par les
les enfants et les jeunes dans des espaces restreints. Produit par l’unité
de santé publique de la ville de Toronto
http://www.city.toronto.on.ca/health (Sélectionnez Publications).
Moving with a Purpose. Une série de jeux et d’activités pour les enfants
d’âge préscolaire incluant de l’information pour aider à développer un
programme de mouvements variés. Ce livre peut aussi être utilisé dans
les garderies et les écoles. En vente par Human Kinetics
(www.humankinetics.com) 41,50 $
Rainbow Fun. Un cartable de ressource produit par la ville de Toronto. Ce
cartable contient des photos et des descriptions d’exercices pour les
jeunes de 3 à 7 ans. Les exercices sont structurés afin de fournir un
conditionnement physique complet et varié d’une durée de 20-30 minutes.
Ces cartables sont disponibles dans la plupart des unités de santé
publique.
August 2005
Ressources sur la petite enfance
Sport Fun (Association nationale pour le Sport et l’éducation physique).
Des paquets de cartes d’activités pour les enfants de 3 à 5 ans. En vente
par Human Kinetics (www.humankinetics.com) 49,95 $
The Beanbag Curriculum: A Homemade Approach to Physical
Activity for Children (de Quentin A. Christian). Comment utiliser des
objets simples et les transformer en outils éducatifs. Y sont inclus des
photos et des diagrammes. Publié par Great Activities Publishing
Company (CEM), 1983. ISBN 0-945872-02-X (19,95 $).
Workout with Ticker. Un vidéo d’exercice pour les enfants du
préscolaires (durée de 30 minute). Il comprend un échauffement, des
étirements, une section cardiovasculaire et de la musculation. Disponible
à Stretch-n-Grow. 1-800-892-5742. (24,95 $)
http://www.workoutwithticker.com/
August 2005
Coordonnées
Centre de ressource en
activité physique
www.ophea.net/parc
1-888-446-7432
Louise Daw
Consultante provinciale
[email protected]
519.646.2121
August 2005