Transcript Zasvojenost s tehnologijo - Safe-si

ZASVOJENOST S TEHNOLOGIJO
DELAVNICA SAFE-SI
ZASVOJENOST S SPLETOM
Obstaja zasvojenost z:
• internetom
• mobilnim telefonom
• računalniškimi igrami
Zasvojenost z novimi
tehnologijami je lahko
prav tako resna kot
zasvojenost z alkoholom
in ima lahko hude
posledice.
ZASVOJENOST - znaki
• “Cele” noči za računalnikom.
• Šolski uspeh pade.
• Ne moreš nehat, živčen, ko nisi
na netu.
• Laganje drugim, koliko si na spletu.
• Drugi ti težijo: starši, prijatelji, punca …
• Kadar ti gre v šoli slabo, se
zatečeš tja.
• Fizične težave (oči, hrbet, telesna teža,
premalo gibanja)
Naj ostane čas tudi za
off-line prijatelje in aktivnosti!
ZASVOJENOST – KAJ STORITI?
• Določi si pravila, koliko časa lahko preživiš za računalnikom oz. na
mobilnem telefonu na dan ali na teden, in se svojih pravil tudi
strogo drži.
• Ukvarjaj se s stvarmi, ki jih imaš rad, pa ti je za njih zaradi
zasvojenosti zmanjkovalo časa.
• Poišči pomoč! Ne skrivaj in sramuj se svojih težav, pogovori se o
njih - najprej s starši, lahko vprašaš za nasvet v šoli, zaupaj se
pravim nevirtualnim prijateljem, pokliči Nasvet za net na 080 80
22.
• Internet ni vse, obstajajo tudi druge interesne dejavnosti, zato
sodeluj tudi v njih.
• Vsak dan 2 uri na računalniku samo za zabavo (šola je izvzeta) je
PREVEČ!
POGLEJMO SI ...
• VIDEO - mimoidoči o zasvojenosti
• Trkaj in SAFE-SI na Gamescomu
TESTI ZASVOJENOSTI
• Bi vi zdržali brez neta in mobilca?
• Se vam zdi to problem med vsemi
nami?
PREVERIMO! 
Več nasvetov poiščite na
www.safe.si
Hvala za sodelovanje!!!