П Р О Е К Т У Ч И Т Е Л Е Й Г Б О У Г И М Н А З И И № 2 2 7 Л И С И Ц Ы Н О Й Е Л Е Н Ы А Л Е К С А Н Д Р О В Н Ы И Ч Е Р Н Я В С К О Й Т А Т Ь Я Н Ы Г Р И Г О Р Ь Е В Н Ы

20%

Факторы, влияющие на здоровье человека

20% 10% 50% окружающая среда образ жизни здравоохранение генетическая предрасположенность

Три составляющие части здоровья Здоровье здоровье физическое нравственное здоровье психическое здоровье

Физическое здоровье  это правильная работа всех органов и тканей  это высокая работоспособность и устойчивость к заболеваниям

Нравственное здоровье  умение вести себя таким образом, чтобы не наносить вред здоровью окружающих людей  это стремление и умение управлять собственным здоровьем

Психическое здоровье  умение управлять своими чувствами и эмоциями

распорядок дня Что включает в себя здоровый образ жизни?

соблюдение правил личной гигиены движение жить по совести

Здоровый образ жизни

забота о своем здоровье рациональ ное питание

Детский санаторий «Спартак» Санаторий находится в живописном месте на берегу реки Оредеж в поселке Вырица Гатчинского района Ленинградской области.

Распорядок дня Измерение температуры, подъём Закаливающие и гигиенические процедуры Утренняя гимнастика 07.00 – Приём кислородного 07.30.

– коктейля 07.30. Завтрак 08.00.

08.00. Уроки – 08.15.

08.15. – 08.30.

09.00. – 09.30.

09.30. –13.00.

Учимся заправлять постель

Уроки

Ритмика

Технология

День Лечение в ФТК II завтрак Физкультурное занятие 11.00. – 11.20.

12.00. – 12.20.

12.20. – 13.00.

Утренняя прогулка Обед Дневной сон 13.00. – 13.30.

13.30. – 14.00.

14.00. – 15.30.

Физиотерапия

Обед

Вторая половина дня Дневной сон Подъём Полдник Вечерняя прогулка Самоподготовка 14.00. – Ужин 15.30.

15.30. – 16.00.

16.00. – Досуговые мероприятия Подготовка ко сну 16.30.

16.30. – Приём кефира 18.00.

18.00. – Ночной сон 19.00.

19.00. – 19.30.

19.30. – 20.30.

20.30. – 21.00.

21.00.

21.00. – 07.00.

Игры на свежем воздухе

Что такое дружба?

Экскурсия на фабрику «Узор» Цеха Ткацкий станок В музее фабрики

В гости к Арине Родионовне.

Кобрино. Домик няни.

Поселок Суйда Гранитная стела Каменный диван В парке

Яркие впечатления от экскурсии Юсупова Серафима. 3 «В» Енина Алена. 3 «А»

Никитинская Анастасия. 3 «Б» Наше творчество Швец Артем. 3 «В» Михайлова Елизавета. 3 «В» Смолина Варвара. 3 «Б»

Просмотр фильма о Серафиме Вырицком

Экскурсия в Храм иконы Божией Матери Казанской в Вырице

В поселковой библиотеке

Русская народная сказка о Карпуше

В санатории мы жили, Дружно парами ходили.

В догонялки мы играли И коктейли выпивали.

На дискотеках танцевали, Нас мальчишки приглашали.

А теперь домой хотим К нашим близким и родным.

Райнус А., Михайлова Е. Юсупова С.

Спасибо тем, кто нас спал, радушно встретил, Ночами долгими не Лечил, кормил, лелеял И даже развлекал!

За все, за все «Спартак» Вырица!

любимый Мы все тебя благодарим, Ах, Вырица, родная Сюда вернуться вновь хотим!

4 «А» класс