Transcript Schema Våren -15 - Friskis & Svettis

Schema Våren -15
12 januari – 14 juni
MÅNDAG
Tid
17:00
17:30
Pass
Spin Soft
40 min
Medel
Cirkelgym *
17:30
Stavgång - från 9 mars
17:30
18:00
18:30
18:30
Box 55 * - från 2 feb
Jympa Soft
Spin 55 *
IndoorWalking–Intervall*
Yoga Energy *
Ingela J
85 min - från 26 jan
Power Hour - fr 9 mars
Anna S
12:15
18:45
19:00
TORSDAG
Ledare
Sal
Tid
Pass
Ledare
Sal
Åsa M
Spinsalen
15.30
Ann-Britt J
Jympasalen
Agneta S
Mariah S
Maria E /
Stefan S
Annelie L
Anna N-S
Stina J
Mikael Z
Jympasalen
Gymsalen
18:00
Peter A
Spinsalen
Petra B
Jympasalen
Petra B
Jympasalen
18:30
19:30
19:30
Jympa Soft
Spin 45 *- från 29 jan
45 min
Intervall Flex
- till 5 mars
Power Hour
- från 12 mars
IndoorWalking 55 *
Spin Intervall *
Medel
Malin D
Ledarmix
Tobias S
IW-salen
Spinsalen
Jympasalen
Tid
Pass
Ledare
Sal
10:00
Yoga Soft *
Medel /Bas
Maria K
Tekniksalen
Ledarmix
Jympasalen
Karin B-W
Tekniksalen
Thomas U
Spinsalen
18:30
Entrén
18:30
Tekniksalen
Jympasalen
Spinsalen
IW-salen
Tekniksalen
FREDAG
Jympasalen
TISDAG
17:00
- till 24 april
Tid
Pass
Ledare
Sal
10:00
11:00
Spin Soft *
Yoga *
Spinsalen
Tekniksalen
17:30
Bas
18:00
18:30
18:30
Skivstång *
Medel
Spin 55 *
18:45
Cross 360 *
Åsa M
Eva-Lill S
Moa S /
Jackie J
Lise-Lotte H
Petra B
Carl C
Jonna R /
Andreas W
Gymsalen
10:00
Lisa H
IW-salen
10:30
Karin B-W
Ledarmix
Tekniksalen
15:00 IndoorWalking 55 *
19:00
19:00
19:00
IndoorWalking–Soft *
50 min
Core *
Medel Ingared - till 12 maj
17:15
17:45
LÖRDAG
Tekniksalen
Jympasalen
Spinsalen
Tid
09:30
Ledare
Sal
09:00
Jympa Soft
Junior 7-12 år
- från 21 jan
Spin Soft *
Cirkelgym *
Bas
Skivstång/Spin *
90 min
Running Kvalité / Distans
Ann-Britt J
Jympasalen
Josefin L
Jympasalen
Lisa L
Mariah S
Sandra S
Spinsalen
Gymsalen
Jympasalen
Tekniksalen /
Spinsalen
18:30
19:00
19:00
Udda vecka: Kvalité
Jämn vecka: Distans
Medel från 4 februari
Yoga *
Ulrika K
Karin B-W /
Mikael W /
Stefan S
Marlene K
Maria L
Med reservation för eventuella ändringar
Öppet tider:
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
2015-01-20
Friskis&Svettis
Anläggningen
06:30 – 20:30
06:30 – 20:30
06:30 – 20:30
06:30 – 20:30
06:30 – 19:00
08:00 – 18:00
08:00 – 20:30
Bemannad
reception
09:00 – 20:30
09:00 – 20:30
09:00 – 20:30
09:00 – 20:30
09:00 – 19:00
08:30 – 12:00
16:30 – 20:30
- till 25 april
Spin 55 *
- till 30 maj
Familjejympa, 2-6 år
- till 9 maj
Ledare
Sal
Ledarmix
Jympasalen
Ledarmix
Spinsalen
Moa S /
Jackie J
Carl C
Jympasalen
IW-salen
SÖNDAG
Pass
18:00
Pass
Bas / Medel
Ingared
Tid
17:30
18:00
18:00
till 24 april
Jympasalen
ONSDAG
17:00
Skivstång *
Spin 55 *
Tid
Pass
Ledare
Sal
17:00
Spin Soft *
Intervall Flex
Lisa S
Spinsalen
Marlene K
Jympasalen
Karin B-W /
Mikael W
Entrén
Lise-Lotte H
Tekniksalen
Malin D
Agneta S
IW-salen
Jympasalen
17:30
18:00
18:00
18:00
18:30
- från 1 feb
Cross (ute)
Skivstång Intervall *
75 min – från 25 jan
IndoorWalking 55 *
Medel
Med reservation för eventuella ändringar
Entrén
Jympasalen
Tekniksalen
* = Bokningsbara pass





Schemat kan komma att förändras under hösten.
Samtliga pass har ett maxantal deltagare.
Åldersgränser se hemsidan.
För senaste info se vår hemsida, alingsas.friskissvettis.se
Passen är 55 min om inget annat anges
Friskis&Svettis – Alingsås
Nolhaga Allé 12
441 55 Alingsås
Tel: 0322-633650 (när reception är öppen)
www.alingsas.friskissvettis.se
[email protected]