Transcript Tränings och Må Bra resa Kreta 1219 september

Tränings­ och Må Bra resa
Kreta 12­19 september
Instruktörer/reseledare:
Info ruta:
Christos Amprazis
Träningsresa av Trawell AB
Även kallad ”spinninggreken” passionerat I samarbete med Langley AB
intresse för cykel och mat. Han kommer att gudia
som är teknisk arrangör
dig på utflykter och talar dessutom grekiska
Boende på Almirida
flytande.
Del i dubbelrum med balkong, havsutsikt
Lina Pettersson
(begränsat antal)
Hälso- & Fitness coach. Internationell utbildare av
Halvpension med dryck.
funktionella tränare och grundare till Fitness
Flyg från Arlanda, Göteborg, Köpenhamn
kultur, mm.
camp utomhusträning och RFF - fettförbränning
Pris: ENDAST
Cykling i bergen med Trawells egen ”spinninggrek” program. Linas motto Resultat eller ursäkt?
7990:-/person
Linda Karlsson
Tillval: Enkelrumstilllägg 2000:-
Erfaren gruppinstruktör inom aerobic,
Ev tillkommer hyra cykel.
poweryoga, pilates, zumba och spinning.
Lokal buss taxa vid utflykter.
Kim Amprazis
Reservation för slutförsäljning.
Flerfaldig SM mästare I Taekwon-do samt flera
’Ev.tillägg och avdrag reglerar
medaljer på EM, VC nivå, kommer att inspirera dig
resans slutpris.
Förläng sommaren på soliga Kreta.
Ge dig själv en vecka med mycket träning (eller lite)
kommer att finnas ca 50 olika pass att välja mellan.
Föreläsningar och workshops kring kost och hälsa,
varvat med härliga utflykter. Vad sägs om t.ex.
vandring i Samaria ravinen (Europas längsta ravin),
en hel dag till Elefonisis (Greklands Maldiverna), där
vi kommer vara först med att ha fitnesscamp på
stranden. Mysiga turer till Chania för shopping,
som tar med dig på hisnade äventyr.
Kvällarna avslutas med Opa Opa som seden tillhör i
underbara Grekland.
på roliga fys- och cardio pass samt trevliga
eftermiddagsaktiviterer på stranden
Margareta Amprazis
Startar dagen med uppiggande powerwalks, samt
håller i administrationen på plats, mm.
mejl: [email protected], tel: 031-7090990
www.trawell.se