Transcript Prova–På–dag hos gävle TräningsCenTer

lördag 19 mars
kl 12–18.30
Bönavägen 55, gävle
Prova–på–dag
hos Gävle TräningsCenter
gävle träningscenter | pole fitness | zenzen | gefle skincare | hanna stangmark | active massage gävle | näring & hälsa
lördag 19 mars 2011
15.40–16.10 | Pole and Fitness Studio
prova–på–träning 12.00–18.35
Gävle TräningCenter, Pole and Fitness Studio och ZenZen. Passen har begränsat
antal platser. Boka gärna i förväg till [email protected] eller 076-204 17 93.
Det går också bra att boka pass på plats.
Gefle Skin Care, Näring & Hälsa med kroppsscanning, Hanna Stangmark
författare till boken Kärleksfilosofi, Pole and Fitness Studio och ZenZen.
Annorlunda, tuff och
rolig träning!
Med Gävle TräningCenter, Pole and Fitness
Studio och ZenZen.
13.00–13.30 | ZenZen
Zumba Fitness.
Rytmisk dans med
Xplosion!
14.00–14.15 | Gävle TräningsCenter
Cirkelträning, max 15 personer.
14.15–14.30 | Gävle TräningsCenter
Sensuell dans
med kaxig attityd!
XT (Crosstrainer i grupp), max 10 personer.
15.00–15.30 | Pole and Fitness Studio
Pussy Cat Dolls Pass, sensuell dans med kaxig
attityd, max 10 personer.
Fitness Tripudio (studsmatteträning), max 10 personer.
Zumba Fitness.
17.40–18.00 | Uppvisning av pass
Med Gävle TräningCenter, Pole and Fitness
Studio och ZenZen.
program
12.30 | Uppvisning av pass
16.20–16.35 | Gävle TräningsCenter
16.45–17.15 | ZenZen
minimässa 12.00–18.00
12.00 | Prova-på-dagen öppnar
Umbrella & Chair dance Xplosion, dans runt och på stol med paraplyer,
max 6 personer.
Minimässa med
smått och gott!
Fiket har öppet med
smarriga smoothies,
mackor, bullar
och korv!
18.15–18.35 | Hanna Stangmark
Mental avslappning, max 20 personer.
18.35 | Avslutning
Fin-fina erbjudanden
och priser!
19.00–21.00 | V.I.P–mingelbuffé
Kvällen gäller för dig med inbjudan + tre personer. Anmälan senast
16 mars till Linda Tiensivu på [email protected] eller 076-204 17 93.
Pris 200 kr/person. Anmälan är bindande.
Inbjudna är medlemmar på Gävle TräningsCenter, ZenZen, Pole and Fitness
Studio samt kunder till Gefle Skin Care, Näring & Hälsa, Linda Tiensivu, Hanna
Stangmark och Leanne McCulloc.
Meny: Italiensk/svensk buffé från Gefle Gourmet Service. Citron-, vitlöks- och persiljemarinerad fläskfilé. Potatissallad med senap och rödlök. Varmrökt pepparlax med romoch rödlöksdressing. Rostad vitlöksdressing. Grönsallad med ruccola. Balsamicorostade
grönsaker. Pizzaslice med soltorkad tomat, oliver och ruccola. Västerbottenpaj. Hembakat
bröd. Färskost med örter. Inkl. ett glas valfri dryck (läsk, öl, vin).
Active Massage Gävle
sports and remedial massage therapy