Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?

Transcript Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?

Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och
produktivitet?
Branschprogram för den svenska byggsektorn 2006 – 2010.
SLUTRAPPORT
Henri Leray
2010
AFA Projekt 080007
Titel: Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet? Branschprogram för den svenska byggsektorn
2006-2010.
Författare: Henri Leray, CentralGalaxen Bygg AB
Redaktionellt arbete: Annika Karlsson, KTH Teknik och hälsa
Omslagsfoto: Henri Leray
Foto inlaga: Henri Leray
2 | Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 080007
Förord
Ett stort tack till Tore J Larsson, Annika Karlsson KTH Teknik och hälsa samt Sven Roos på Centralgalaxen för era
synpunkter och sakkunnighet på utformning av rapporten.
Ett särskilt tack till företaget Byggmästarna i Nyköping och deras personal under
de sex månader som jag fick komma och gå på bygget i Nyköping.
Henri Leray
CentralGalaxen Bygg AB
Projektledare AFA Projekt 080007
3 | Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 080007
1.
2. Innehåll
Sammanfattning ................................................................................................................................................. 6 2.1 Sammanfattning .................................................................................................................................................. 6 2.1 Analysen ............................................................................................................................................................... 6 2.2 Arbetsmomenten är inte så fysiskt tunga ....................................................................................................... 6 2.3 Verktyg och hjälpmedel ..................................................................................................................................... 6 2.4 Handmåtten........................................................................................................................................................ 6 1.7 Åtgärdsförslag ..................................................................................................................................................... 7 3. Bakgrund................................................................................................................................................................ 8 3.1 Ansökan till AFA................................................................................................................................................ 8 3.2 Säkerhet, miljö och produktivitet? ................................................................................................................... 8 3.3 Samordning mellan tre projekt ......................................................................................................................... 8 3.4 AFA Projekt 080007, Förlängning av del 1 - Teknikutveckling ................................................................. 8 3.5 Gemensamma begreppsdefinitioner för de tre projekten............................................................................ 9 4. Genomförande ...................................................................................................................................................10 4.1 Urval av deltagare .............................................................................................................................................10 4.2 Analys av arbetsmoment .................................................................................................................................10 4.3 Subjektiv belastning .........................................................................................................................................10 4.4 Praktisk Ergonomianalys.................................................................................................................................10 4.5 Hjärtfrekvens.....................................................................................................................................................11 4.6 Knäböj ................................................................................................................................................................11 4.7 Handmått ...........................................................................................................................................................11 4.8 Praktisk genomförande av mätningar i arbetsmomenten ..........................................................................11 5. Resultat.................................................................................................................................................................12 5.1 Byggnadsarbetare i analysen ...........................................................................................................................12 5.2 Medelvärden – grunddata ..............................................................................................................................12
5.3 Antal år i yrket……………………………………………………………………………………12
5.4 Handmått ...........................................................................................................................................................12 5.5 Skattning före analys ........................................................................................................................................12 5.6 Puls före analys .................................................................................................................................................13 5.7 Upplevd ansträgning för tre delmoment ......................................................................................................13 5.8 Pulsen för tre delmoment ...............................................................................................................................13 5.9 Skattning efter knäböj ......................................................................................................................................13 5.10 Återhämtning efter knäböj............................................................................................................................13 5.11 Upplevd temperatur .......................................................................................................................................14 5.12 Praktisk Ergonomianalys ..............................................................................................................................14 5.13 Praktisk ergonomianalys fördelat mellan grupperna ................................................................................14 5.14 Verktyg/hjälpmedel .......................................................................................................................................15 5.15 Arbetsmoment nr 94 .....................................................................................................................................15 4 | Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 080007
5.16 Arbetsmoment med för hög belastning......................................................................................................15 5.17 Verktyg och hjälpmedel.................................................................................................................................16 5.18 Monotona och ensidiga arbetsmoment ......................................................................................................16 6. Åtgärdsförslag .....................................................................................................................................................18 6.1 Generella åtgärdsförslag ..................................................................................................................................18 6.2 Anpassa arbetstyngden efter åldern ...............................................................................................................18 6.3 Arbetsrotation ...................................................................................................................................................18 6.4 Mikropaus ..........................................................................................................................................................18 6.5 Planering och förutseende ..............................................................................................................................18 6.6 Ergonomiutbildning .........................................................................................................................................19 6.7 Ergonomiplan ...................................................................................................................................................19 6.8 Riskanalys...........................................................................................................................................................19 6.9 Utveckling ..........................................................................................................................................................19 6.10 Är all utveckling bra? .....................................................................................................................................19 7. Teknikutveckling ................................................................................................................................................20 7.1 Resultaten från del 1 ........................................................................................................................................20 6.2 Slutsatser kring Teknikutveckling ..................................................................................................................21 8. Slutsatser och diskussion ...................................................................................................................................22 8.1 Monotont – ensidigt.........................................................................................................................................22 8.2 Några dåliga exempel som kommit genom förnyelsen ..............................................................................22 8.3 Lyssna på byggnadsarbetaren .........................................................................................................................23 8.4 Verktyg kräver flera dimensioner ...................................................................................................................23 8.5 Praktisk ergonomi ............................................................................................................................................23 8.6 Projektörer .........................................................................................................................................................23 9. Referenser ............................................................................................................................................................24 9.1 Litteratur ............................................................................................................................................................24 9.2 Rapporter ...........................................................................................................................................................24 9.2 Internet...............................................................................................................................................................24 9.3 Föreskrifter från Arbetsmiljöverket...............................................................................................................25 10. Bilagor..............................................................................................................................................................26 10.1 Bilaga 1 – Översikt av de 100 arbetsmomenten ........................................................................................26 10.2 Bilaga 2 – Analys av arbetsmoment ............................................................................................................28 10.3 Bilaga 3 – Praktisk Ergonomianalys ............................................................................................................29 10.4 Bilaga 4 - Uppskattning av puls i Praktisk Ergonomianalys ....................................................................30 10.5 Bilaga 5 – Subjektiv bedömning ..................................................................................................................31 10.6 Bilaga 6 - Handmått .......................................................................................................................................32 10.7 Bilaga 7 – Djupa knäböj ................................................................................................................................33 10.8 Bilaga 8 – Formulär för bedömning av verktyg och hjälpmedel ............................................................34
10.9 Bilaga 9 – Resultat av bedömning av verktyg/hjälpmedel……………………………………35-38
10.10 Bilaga 10 – Bedömningen av de 100 arbetsmomenten………………………………...………. 39
5 | Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 080007
2.
Sammanfattning
2.1 Sammanfattning
AFA Projekt 080007 är ett av tre projekt inom projektet ”Säkerhet, miljö och produktivitet?
Branschprogram för den svenska byggsektorn 2006-2010”, finansierat av AFA Trygghetsförsäkringar.
AFA Projekt 080007 har letts av Henri Leray vid CentralGalaxen Bygg AB. Inom ramen för projektet har
100 arbetsmoment och 63 verktyg analyserats. Denna analysomfattar enbart en del av de arbetsmoment
och verktyg som finns inom branschen. Syftet med detta projekt är att få en mer tillförlitlig bild över
byggnadsarbetares ergonomi och risk för belastning vid arbetsmoment.
2.1 Analysen
Analyserna av de 100 arbetsmomenten har genomförts på 51 manliga deltagare från gymnasiet, lärlingar,
yrkesverksamma byggnadsarbetare samt Galaxenanställda, på byggen runt om i Sverige, från Piteå till
Göteborg.
Analyserna har gjorts i fyra delmoment:
• Subjektiv belastning där Borg-skalan används
• Praktisk Ergonomianalys
• Hjärtfrekvens
• Knäböj
I analysen har också deltagarnas handmått mätts för att få en uppfattning av byggnadsarbetarens storlek på
händerna.
Analysen visar att arbetsmomenten inte är fysiskt tungt belastande när man använder rätta hjälpmedel och
handverktyg men kan upplevs statiskt belastande och monotona.
2.2 Arbetsmomenten är inte så fysiskt tunga
Med hjälp av de fyra delmomenten visar analysen att de 100 arbetsmomenten inte är så fysiskt tunga att
utföra. Däremot upplevs flera av arbetsmomenten som monotona och ensidiga med många upprepningar
av samma rörelser.
50 av de 51 deltagarna hade högre puls och upplevde större belastning efter 10 djupa knäböjningar än vad
de upplevde under arbetsmomentet. Medelpulsen för analysen av arbetsmomenten var 94 medan
medelpulsen efter 10 djupa knäböj var 110.
2.3 Verktyg och hjälpmedel
I analysen ingår tio frågor om hur deltagarna använder verktygen och hjälpmedlen, samt hur dessa
fungerar vid användandet. När deltagarna använder rätt verktyg och hjälpmedel upplever deltagarna inte
en så stor fysisk belastning. Analysen visar att flertalet av verktygen och hjälpmedlem inte är anpassade
efter handmåtten vilket är en bidragande orsak till belastning och olycksfalls problem hos
byggnadsarbetare.
Sammanställningen av svaren från försökspersonerna visar att högsta belastningen är statisk belastning vid
användning av verktyg och hjälpmedel. Det är 22 verktyg av 63 verktyg/hjälpmedel som anses ge statiska
besvär.
2.4 Handmåtten
Handmåtten hos analysens deltagare har varierat från 9,8 cm till 13,5 cm. Handmåttet är en väsentlig del i
undersökningen för att få en uppfattning om hur stora eller små verktygen för byggare ska vara. En av
slutsatserna från projektet är att detta är ett viktigt moment att arbeta vidare med och att föra diskussioner
med tillverkare av handverktyg.
6 | Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 080007
1.7 Åtgärdsförslag
Följande åtgärder föreslås för att minska risken för belastningsskador:
• Inför arbetsrotation. Jobba inte med samma arbetsuppgift under en längre tid. Se till att växla
mellan olika arbetsuppgifter. Kroppen mår bäst av arbetsrotation och risken för skador minskar
• Ta mikropauser på 2 till 10 sekunder ofta och innan trötthet uppstår
• Genomför en ergonomiutbildning där byggnadsarbetare och konstruktörer samlas för att
långsiktigt förändra projektering och arbetsmetoder. Sök utbildning inom företaget och
företagshälsovården eller andra som har god erfarenhet
• Ställ krav på att verktyg ska vara anpassade (vikt och storlek) till byggarnas händer.
• Gör riskanalys och respektera tillbudsrapportering. Gör en riskanalys enligt systematiskt
arbetsmiljöarbete AFS 2001:01
• Byggnadsarbetaren bör upprätta individuella ergonomiplaner. Vilka arbetsmetoder samt
verktyg/hjälpmedel är lämpliga? Informera arbetsgivaren om de behov och förutsättningar
gällande storlek mm. som föreligger.
Det mest optimala är att arbeta med primär preventiva åtgärder för att förhindra att någon skall drabbas
av sjukdom eller skada. Primärprevention innebär insatser för tidig upptäckt av ohälsa och/eller
riskbeteende. Hit hör till exempel undanröjande av olycksfallsrisker och belastningsskador på
arbetsplatsen. Denna analys har också visat att det är viktigt att arbetsmomenten inte blir för monotona
eller ensidiga.
7 | Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 080007
3.
Bakgrund
3.1 Ansökan till AFA
Kunskapen om den belastning som en byggnadsarbetare utsätts för i sitt dagliga arbete har länge varit
mycket ofullständig. 1997 genomförde Bygghälsan1 en undersökning där se studerade byggnadsarbetares
belastning i arbetet. Sedan dess har branschen genomgått stora förändringar och behovet av en ny
undersökning har varit stort.
Företrädarna för svenska byggföretag, branschorganisationer och fackliga organisationer enades 2006 om
att utforma ett gemensamt program för att minska arbetsskador och långtidssjukskrivningar samt förbättra
arbetsmiljön i bygg- och anläggningsbranschen.
Detta branschprogram för den svenska byggsektorn 2006-2010 har fått medel från AFA och innehåller
följande prioriterade områden:
• Arbetsmiljörevision
• Teknikutveckling
• Utbildning
3.2 Säkerhet, miljö och produktivitet?
Projektet ”Säkerhet, miljö och produktivitet? Branschprogram för den svenska byggsektorn 2006 – 2010”
är finansierat av AFA Trygghetsförsäkringar och syftar till att göra en inventering av arbetsmoment inom
byggindustrin. I byggindustrin finns det idag 33 yrken och runt 100 000 yrkesarbetare. Antalet
arbetsmoment är ca 2 500 och antalet verktyg och hjälpmedel är 2000-3000 stycken. Antalet
arbetsmoment gör att byggnadsarbetare är särskilt utsatta för belastningar och riskfyllda arbetsmoment.
De vanligaste arbetsskaderiskerna i byggprojekt är traumatiska fall och belastningsskador som direkt
hänger samman med byggteknik, utrustning och arbetsmetoder.
3.3 Samordning mellan tre projekt
”Säkerhet, miljö och produktivitet? Branschprogram för den svenska byggsektorn 2006 – 2010” består av
tre projekt som har beviljats finansiering under förutsättning att de samverkar. Projekten ska definiera
gemensamma beskrivningar av ergonomi och belastningsskaderisken för byggsektorn.
De tre projekten är:
• AFA Projekt 080007 Förlängning av del 1 – Teknikutveckling
Projektledare: Henri Leray, CentralGalaxen Bygg AB – Prevention
• AFA Projekt 080022 Kunskapsbaserade arbetsinstruktioner
Projektledare: Mats Persson, Lunds Universitet, LTH Byggproduktion
• AFA Projekt 080025 Miljö- och säkerhetsrevision i byggprocessen
Projektledare: Tore J Larsson, KTH avdelningen Design, arbetsmiljö, säkerhet och hälsa
3.4 AFA Projekt 080007, Förlängning av del 1 - Teknikutveckling
Inom ramen för AFA Projekt 080007 ska 100 undersökningar av arbetsmoment och 63
verktyg/hjälpmedel genomföras för att få en mer tillförlitlig bild av hur man arbetar i dagens
byggverksamhet.
Kunskapen från dessa undersökningar skall användas för att:
• utveckla projekteringsmetodiken med arbetsmiljö i fokus
• förbättra logistiken för materialhantering
• öka användningen av lyfthjälpmedel
• förbättra teknik och ergonomi i befintliga produktionsmetoder
Bygghälsan var den första och största företagshälsovården för byggbranschen. Bygghälsan köptes upp av Previa
under 1990-talet.
1
8 | Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 080007
3.5 Gemensamma begreppsdefinitioner för de tre projekten
De tre projekten använder sig av följande gemensamma diskussioner:
•
•
•
•
•
•
Ergonomi - praktisk ergonomi. Ergonomi definieras som läran om bästa fysiska anpassning
mellan människan och hennes arbetsförhållanden. Med praktisk ergonomi avses den praktiska
tillämpningen av dessa kunskaper. Praktisk ergonomi syftar således till att arbeta med förändring
av arbetsinnehållet så att det ska ge färre skador. Vi ska fortsätta att ta bort onödigt tunga lyft men
också sträva efter att hitta bättre arbetsmetoder för att minska den statiska belastningen på
kroppen. Det gäller både att förändra de verktyg och metoder som används men också att
förbättra förhållandena vid arbetets utförande
Praktisk ergonomi syftar till att: skapa god ergonomisk utformning genom att använda lämpliga
produkter och tillämpa god arbetsteknik, bedriva ett utvecklingsarbete där användarens
förutsättningar ska vara den centrala punkten, utnyttja yrkesarbetarnas praktiska erfarenhet
eftersom kunskaperna finns i yrkesrollen
Biomekanik, handlar om jämvikt och rörelser i människokroppen. Inom biomekaniken studeras
inverkan på människokroppen av yttre och inre belastningar och av vila.
Upplevd ansträngning (RPE-skalan), är den ansträngning som en människa känner vid dynamiskt
muskelarbete kan uttryckas med hjälp av en skattningsskala som går från 6 till 20 och oftast svarar
mot en puls från 60 till 200 slag/minut.
Belastningsskaderisker har olika karaktär. Enstaka höga belastningar, till exempel ett tungt lyft,
kan medföra risk för akut överbelastning. Statiskt muskelarbete innebär att muskler spänns utan
att detta medför rörelser i den led musklerna sträcker sig över. Vid bedömning av en
arbetssituation används ofta begreppet belastningsdos som mått på den sammanlagda
belastningen. Dosen beräknas som en kombination av hur mycket, hur tungt, hur ofta samt hur
länge vi arbetat.
Arbetsmomentet. Rätt utrustning och rätt arbetsteknik används för att få en god kvalitet och
lagom belastningar i arbetsmoment.
Mellan de tre projekten sker samarbete via gemensamma träfar för erfarenhetsutbyte och utveckling som
bygger på ovanstående definitioner. Resultaten sammanfattas i separata rapporter från projekten, som
bygger på en samsyn gällande ergonomi och belastningsskaderisker i arbetsmomentet.
9 | Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 080007
4.
Genomförande
4.1 Urval av deltagare
Utgångspunkten för arbetet med de 100 arbetsmomenten har varit att de deltagande byggnadsarbetare ska
ha en så stor spridning som möjligt avseende ålder, yrkeserfarenhet och inte vara geografiskt begränsad till
större städer. Urvalet inleddes med att arbetsgivare/platschefer eller rektorer/bygglärare kontaktades och
informerades om projektet vid de arbetsplatser och skolor som har ingått i projektet.
Manliga byggnadsarbetare, från Piteå i norr till Göteborg i söder, har deltagit i analysen av
arbetsmomenten. Deltagarna har varit utbildade byggnadsarbete, lärlingar, gymnasielever samt
galaxenanställda2.
För varje sysselsättning har målsättningen varit att studierna skulle utföras på olika platser i landet. För en
del arbetsmoment har det endast funnit en analys som underlag. Projektledaren för projektet har utifrån
den planering som funnit på byggena och skolorna, i samråd med arbetsledningen, valt ordningen på
arbetsmomenten som ingått i analysen.
4.2 Analys av arbetsmoment
Alla analyser av arbetsmoment har genomförts på förmiddagarna för att samtliga deltagare ska få liknande
yttre förhållanden. Varje analys har pågått i ca 2,5 timmar utöver den individuella informationen som har
skett utanför denna tid.
För varje analys av arbetsmoment har först grunddata3 samlats in. Grunddatan har bestått av deltagarens
vikt, längd, antal år i yrket, klimat samt vilket arbetsmoment som genomfördes. Analysen av
arbetsmoment har delats in i fyra delmoment: uppskattad subjektiv belastning, Praktisk Ergonomianalys,
hjärtfrekvens och knäböj.
Alla deltagare har varit mycket hjälpsamma och därför har de 100 arbetsmomenten utförts med ett mycket
likvärdigt genomförande. Detta innebär att jämförelsen mellan de olika grupperna har resulterat att
analyserna har genomförts med hög kvalitet.
4.3 Subjektiv belastning
Efter varje delmoment har deltagarna fått göra en uppskattning av den subjektiva belastningen: hur
ansträngande arbetet upplevdes med avseende på armar, ben, andning och sammantaget för hela kroppen
med hjälp av Borg-skalan. Innan delmomentet 1 och efter delmoment 4 görs även en bedömning av
upplevd kroppstemperatur4.
Borg – skalan (RPE-skalan, Rating of Perceived Exertion) är en skattningsskala för upplevd fysisk
ansträngning. Uppskattningen är subjektiv och individuell men är tänkt att korrelera med pulsen. Skalan
går från 6-mycket lätt till 20-mycket mycket tungt, där siffrorna mellan 6 och 20 ska göra det lätt att
uppskatta ansträngningen.
4.4 Praktisk Ergonomianalys
Praktisk Ergonomianalys är ett intervjuinstrument som bygger på en sjugradig skala. Praktisk
Ergonomianalys mäter en persons uppfattning om belastningen genom att 18 frågor, som har utvecklas av
IPSO (Institutet för personskador och olycksfall)5, besvaras med siffrorna 1-7. Där 1 är låg belastning och
7 är extremt hög belastning.
Galaxenanställda - byggnadsarbetare med funktionshinder i anpassade arbeten
Se bilaga 2
4 Se bilaga 5
5 IPSO Factum 24
2
3
10 | Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 080007
Praktisk Ergonomianalysens skala bygger på professor E Hohwü Christensens6 belastningsschema med
skalan 1till 5 i Bygghälsans miljöbeskrivning 19777. CentralGalaxen prevention har utvecklat skalan med
två steg till (6 - 7), i enighet med AFS 1998:1 Belastningsergonomi och AFS 2000:1
Belastningsergonomi/manuell hantering, med ytterligare två steg på skalan för att den ska bli sjugradig.
Genom att göra Praktisk Ergonomianalys går det att på ett enkelt sätt hitta de punkter i ett arbetsmoment
som är viktiga att åtgärda.
Praktisk Ergonomianalys besvaras av deltagarna efter genomfört arbetsmoment där deltagaren får bedöma
belastningen, handgreppet, egen planering, upplevd olycksfallsrisk mm.
4.5 Hjärtfrekvens
Deltagarnas hjärtfrekvens har mätts med pulsklockor under hela analysen av arbetsmoment.
Pulsmätningarna har varit ett sätt att jämföra de resultat som framkommit i uppskattningen av den
subjektiva belastningen.
4.6 Knäböjning
För att bättre kunna jämföra ansträngningen i arbetsmomentet fick deltagarna i varje analys genomföra 10
djupa knäböjningar efter arbetsmomentet.
4.7 Handmått
Idag är det vanligt att de verktyg och hjälpmedel som byggnadsarbetare
använder inte är anpassade efter deras handmått. Fel storleks dimensioner
på verktyg innebär att en byggnadsarbetare tappar upp till 30 – 40 procent
av sin kraft i underarmen. Detta leder i sin tur till ökade risker för
belastningsbesvär och minskad precision i arbetet. Ett korrekt utformat
handverktyg har en omkrets som motsvarar längden från långfingertippen
till andra handfåran i hanflatan8.
Deltagarnas handmått har i analysen mätts med hjälp av en linjal. I denna analys har endast manliga
händer mätts vilket innebär att differensen är ännu större för kvinnor.
4.8 Praktisk genomförande av mätningar i arbetsmomenten
När arbetsmomentet ska genomföras sker en sista genomgång av analysen och återigen poängteras att det
är helt frivilligt och att deltagaren kan arbeta som vanligt under de 2,5 timmarna9.
Analysen går till på följande sätt:
1. Deltagaren tar på sig pulsmätaren.
2. Pulsmätaren startas och pulsen mäts. Pulsmätaren placeras i en påsen runt halsen.
3. Grunddata samlas in om deltagaren: vikt, längd, hur många år i yrket samt ålder.
4. Ett handmått tas på den bästa handen.
5. Deltagaren får besvara hur han upplever belastning i armar, ben, andning samt hela kroppen med
hjälp av Borg-skalan och den uppskattade kroppstemperaturen innan arbetet startar.
6. Arbetsmomentet påbörjas genom att den testade jobbar på som vanligt.
7. Under passet får deltagaren uppskatta belastning enligt Borg-skalan 4 gånger och upplevd
temperaturen 2 gånger.
8. Analysen avslutas med att deltagaren genomför 10 djupa knäböjningar för att få en gemensam
bedömning av belastning på armar, ben, andning samt hela kroppen.
9. Pulsklockan stängs av efter två minuter för att återhämtningen ska kunnas mätas.
10. Temperaturen uppskattas en sista gång.
11. Deltagaren får svara på frågorna i Praktisk Ergonomianalys.
6
E Hohwü Christensens vid Gymnastik- och idrottshögskolan. Har sin början 1941 när Erik Hohwü- Christensens tillträdde en
nyskapad professur i kroppsövningarnas fysiologi och hygien vid Kungl. Gymnastiska Centralinstitutet (GCI)
”Miljöbeskrivningar av sysselsättningar inom byggbranschen” Rapport från Bygghälsan, februari 1977. Bilaga 4
Se bilaga 6
9 Se bilaga 2, 3
7
8
11 | Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 080007
5.
Resultat
5.1 Byggnadsarbetare i analysen
51 deltagare har deltagit i analysen av de 100 arbetsmomenten.
Antal
arbetsmoment
per person
Antal som gjort
Antal
arbetsmoment
1
34
2
5
3
4
4
0
5
5
6
6
7
1
Summa
51 byggnadsarbetare
34
10
12
0
25
12
7
100 arbetsmoment
Analyserna har genomförts på olika arbetsplatser: gymnasieskolor, ROT arbeten och nyproduktion. En av
analysmiljöerna har varit ett bygge där innevarande projekt följt bygget från grunden till färdigställandet
under en tidsperiod på ca 6 månader. Detta har inneburit att ett flertal analyser har kunnats genomföras ett
flertal gånger vilket har gett bättre möjligheter att se förändringar mellan de olika arbetsmomenten.
5.2 Medelvärden - grunddata
Här presenteras de medelvärden och extremvärden för deltagarnas grunddata.
Medelvärde
41
81
181
Extremvärden
16 — 64
58 — 112,9
165 — 191
Tabell 1. Avseende ålder, vikt och längd
Medelvärde
Antal år i yrket
22
Extremvärden
0 - 45
Tabell 2. Antal år i yrket
Ålder (år)
Vikt (kg)
Längd (cm)
5.3 Antal år i yrket
5.4 Handmått
I ett riktigt utformat handverktyg har handtaget en omkrets som motsvarar längden från långfingertoppen till andra
handfåran i handflatan.
Medelvärde
Handmått
12,19
Extremvärden
9,8 - 13,4
Tabell 3. Handmått
5.5 Skattning före analys
Varje analys av arbetsmoment började med att deltagaren ”kalibrerades” vilket innebar att de fick göra en
skattning på Borg-skalan, ange upplevd kroppstemperatur och pulsen mättes med en Polar pulsklocka.
Skattning före analys
Medelvärde
Upplevd ansträngning: Armar
8
Upplevd ansträngning: Ben
8
Upplevd ansträngning:
8
Andning
Upplevd ansträngning:
8
Kroppen
Extremvärden
6,0 - 11
6,0 - 13
6,0 - 13
6,0 - 12
Tabell 4. Bog - skalan för analysen
12 | Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 080007
5.6 Puls före analys
Medelvärde
Puls: före analys
Extremvärden
79
62 -127
Tabell 5 Puls före analys
Ett medelvärde redovisas för de moment som mättes under arbete. Se tabell 6 och 7.
5.7 Upplevd ansträgning för tre delmoment
Skattning sista analysen
genom Borg - skalan
Upplevd ansträngning: Armar
Upplevd ansträngning: Ben
Upplevd ansträngning: Andning
Upplevd ansträngning: Kroppen
Medelvärde
Extremvärden
7,0 - 17
11
11
11
11
7,0 - 16
7,0 - 16
7,0 - 16
Tabell 6. Borg – skala för tre moment
5.8 Pulsen för tre delmoment
Medelvärde
Puls
94
Extremvärden
64 -165
Tabell 7. Puls för tre moment
5.9 Skattning efter knäböj
Medelvärde
Extremvärden
Skattning sista analysen
Borg- skalan(10 djupa
knäböjningar)
7 - 11
Upplevd ansträngning: Armar
10
Upplevd ansträngning: Ben
12
7 - 15
Upplevd ansträngning: Andning
12
7 - 14
Upplevd ansträngning: Kroppen
12
7 - 15
Tabell 8. Alla genomförde efter analys av arbetsmoment 10 djupa knäböjningar för att få
en lika stor belastning.
Analysen av knäböjen visar att endast en deltagare får högre puls under arbetet än under knäböjen.
5.10 Återhämtning efter knäböj
Återhämtning
Puls efter (10 djupa knäböjningar)
Puls efter 2 min
Återhämtning efter 2 min
Medelvärde
110
79
34
Extremvärden
98 -149
48 - 125
21 - 64
Tabell 9. Återhämtning
Medelpuls för återhämtningen var 34 pulsslag 2 minuter efter genomförandet av de 10 djupa knäböjen.
Att mäta pulsen efter aktivitet är ett bra sätt att uppskatta konditionen. Värdet 34 anses vara ett värde som
motsvarar ”i underkant nästan godkänt”.
13 | Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 080007
5.11 Upplevd temperatur
Medelvärde
Upplevd temperatur: Före
Upplevd temperatur: Efter
Skillnad
Extremvärden
+2
+ 3,3
+ 1,3
2 - +9
1 - +9
Tabell 10. Upplevd temperatur före och efter
5.12 Praktisk Ergonomianalys
Resultaten för uppgivna 5, 6 eller 7:or i Praktisk Ergonomianalys.
Fråga
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
Arbetsmoment
Krav på koordination och balans
Sidoböjningar
Arbete med armarna ovan axlar
Kroppstyngden på ett ben
Knästående
Gå och bära i detta arbetsmoment
Upprepade rörelser med högerarm
Upprepade rörelser med vänsterarm
Vridning av överkroppen i samband med lyft
Har du rätta arbetshandskar?
Handgrepp av maskin eller verktyg
Tyngd av maskin eller verktyg
Vibration från maskin
Har du rätt hörselskydd?
Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
17
18
19
Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
Olycksfallsrisker
Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
5
1
10
8
10
13
8
11
8
14
2
1
3
4
6
3
2
2
6
3
3
3
7
1
1
1
2
2
1
1
3
1
4
1
7
4
108
26
10
Summa
1
11
12
13
17
14
16
12
17
2
1
4
7
1
4
1
7
4
144
Tabell 11. Praktisk Ergonomianalys av 100 arbetsmoment
Deltagarna upplever inte stora belastningar när de besvarar fråga 1-17 i Praktisk Ergonomianalys direkt
efter utfört arbete. Beträffande den 19:e frågan är det enbart 144 svar av 1800 som uppger 5, 6 eller 7:or.
Den upplevda belastningen i Praktisk Ergonomianalys är inte stor.
5.13 Praktisk ergonomianalys fördelat mellan grupperna
Deltagarna har varit helt utbildade byggnadsarbete, lärlingar, gymnasielever samt galaxenanställda.
Se nedan skillnaderna mellan grupperna.
Grupper
Utbildade
Lärlingar
”Galaxare”
Elever
Summa
Antal
32
7
5
7
51
Antal
arbetsmoment
66
17
10
7
100
Puls
medel
96
100
88
101
96
5
72
13
15
8
108
6
21
2
1
2
26
7
9
1
10
Summa
102
15
16
11
144
Tabell 12. Fördelningen mellan de fyra grupperna
14 | Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 080007
5.14 Verktyg/hjälpmedel
Resultaten av analysen av de 63 verktygen.
Nr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Bedömning av verktyg/hjälpmedel i arbetsmomentet
5 6 7 Summa
Är det ett bra verktyg/hjälpmedel
Fungerar den/det i arbetsmomentet
1
1
Uppfyller den arbetsmiljökrav för buller, vibrationer mm 6 1
7
Finns det risker vid användningar
8 5 1
14
Uppfyller den/det biomekaniska krav
5 4 3
12
Har den god balans i rörelsen i handen
1 7 1
9
Friktionen mellan handens yta och verktyget
3 8 1
12
Kan den/det ge besvär i form av statiskt arbete
12 8 2
22
Har den bra informations text (om hur den används)
4 2 4
10
Går det att påverka utvecklingen av utrustningen
4 2 1
7
Summa 44 37 13
94
Tabell 13. Visar en sammanställning på de frågor som fick 5 – 7, vilket ger en indikation
på hur många av de 63 verktygen som ansens vara olämpliga enligt byggnadsarbetarna.
Fråga nummer åtta har fått övervägande många 5,6, och 7:or. En slutsats som kan dras utifrån detta är att
många verktyg är inte anpassade till byggarnas händer. Troligen ökar detta byggarbetes upplevelser att
verktygen ger besvär vid statiskt arbete.
5.15 Arbetsmoment nr 94
Arbetsmoment nr 9410 är kakelsättning i våtrum. Tittar vi närmre på biomekaniken för detta
arbetsmoment så visar det sig att belastningen på murarens axel och nacke blir följande.
Varje platta väger 0,230kg.
Muraren i analysen väger 94kg, hans arm väger 5% av sin kroppsvikt vilket är 4,75kg.
4,75kg + 0,230kg= 4,98kg x 1273 plattor=6 339,54kg
Belastningen på murrens högra axel- nacke blir 6 339,54kg per dag, statiskt i vänsterarmen och dynamiskt i
högerarmen.
5.16 Arbetsmoment med för hög belastning
Vid en snabb anblick ser deltagarnas arbete inte så fysiskt tungt ut. Pulsmätningar och Praktisk
Ergonomianalyser visar inte så många 5, 6 eller 7:or i bedömningsskalan och de överensstämmer med de
uppskattade belastningarna efter Borg-skalan.
Endast 36 svar av de 1800 uppgav 6 eller 7:or i Praktisk Ergonomianalys vilket kan betraktas som
försumbart11.
De arbetsmoment som utifrån Praktisk Ergonomianalysen upplevs ha en stor belastning är arbetsmoment:
• nr 9 Koppla radiatorer mot golv
• nr 10 Montera undercentral (VVS)
• nr 11 Montering av radiatorer under fönster
10
11
Se bilaga 10
Se tabell 11
15 | Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 080007
•
•
•
•
nr 43 Kärnborrning i vägg, golv i badrum
nr 44 Avjämning vid golvgjutning med glättstål
nr 84 Limning av remsor innan spackling
nr 94 Kakelsättning i våtrum
Dessa sju är monotomt tunga där arbetsväxling nästan inte går att genomföra utan kräver andra åtgärder
som begränsad arbetstid eller fler som avbryter.
Arbetsmomenten 9, 10, 11 samt 43 omfattar arbete där knästående är en stor del av utförandet vilket
innebär både statisk och dynamisk belastning. Dessutom är momenten obekväma och slitsamma. För
armar och nacke är detta ett uppåtarbete. Arbetsmomentet belastar även knäna hårt. Vid knästående
arbete måste även huvudet hållas bakåtböjt under en längre tid. Detta innebär statisk belastning av nacke
och skuldror. Knästående arbete är därför ett slags uppåtarbete och är tyngre för nacken och stödarmen
än vid stående.
Arbetsmoment 44, 84 och 94 betraktas ha en hög statisk belastning som håller musklerna spända.
Cirkulationen försämras därför att muskeltrycket försvårar blodcirkulationen så länge sammandragningen
kvarstår. Resultatet blir att det successivt samlas allt mer nedbrytningsprodukter i muskeln. På sikt är detta
mycket skadligt.
5.17 Verktyg och hjälpmedel
Resultaten för de 63 verktyg som utvärderades visade att deltagarna upplever statiska besvär från felaktig
utformning av verktyget. För en byggnadsarbetare är handens funktion central och därmed avgörande för
det arbete som ska utföras. Olämplig utformning av verktyg är sannolikt12 en vanlig orsak till olycksfall
och belastningsskador i hela hand- och armsystemet. Det är därför viktigt att alltid ställa frågan vilken
storlek och form ett verktyg ska ha.
För att undvika skadlig belastning bör byggnadsarbetare tänka på följande:
• Funktionsanpassning är viktigt i arbetsmomentet
• Rörelsekontroll. Vi har ”små ögon” i handen som hela tiden ger oss information till hjärnan om
vad vi håller i. Hjärnan korrigerar verktygets riktning
• Ge alltid handen ett riktigt utformat verktyg!
• Rätt verktyg ger bra rörelsekontroll; du undviker skador och dåligt utförda arbeten. Ett optimalt
utformat verktyg ger en skön känsla och arbetet blir behagligt
• Fel verktygsstorlek innebär att man får arbeta med alldeles för stort eller för litet grepp. Det ger
ett dåligt utnyttjande av muskulaturen och kan vara orsak till olycksfall och besvär i hela
hand/armsystemet
Flertalet arbetsmoment för en byggnadsarbetare innehåller både statisk belastning och dynamiskt arbete.
De senaste 50 åren har fler och fler handhållna maskiner införts i byggindustrin. Detta innebär att
yrkesarbetaren har blivit som ett stativ till maskinen som utför själva arbetet vilket också ökar den statiska
belastningen avsevärt.
5.18 Monotona och ensidiga arbetsmoment
Analysen av de genomgånga arbetsmomenten visar att dessa moment inte är så fysiskt belastande utifrån
de genomförda mätningarna med parametrarna: pulsmätning, Borg-skalan, Praktisk Ergonomianalys och
knäböj. Däremot är flertalet av arbetsmomenten monotona och ensidiga. Arbetsmiljöverket13 har
definierat monotont och ensidigt arbete som:
”Ensidigt, upprepat och monotont arbete ger små möjligheter till utmaningar och till personlig och
yrkesmässig utveckling. Detta leder till understimulering som kan bidra till ohälsa. Ett sätt att göra arbetet
mindre monotont är att utifrån inventering av de arbetsuppgifter som finns utvidga arbetsinnehållet. Det kan
samtidigt vara ett tillfälle till lärande och kompetensutveckling. Att ha för litet att göra och att inte vara
efterfrågad i arbetet är en annan form av understimulering som kan vara psykiskt påfrestande.”
12
13
Enligt BIX (Branschindex) ”Händelseförlopp för allvarliga skador” TFA (trygghetsförsäkring vid arbetsskada)
Arbetsmiljöverket www.av.se
16 | Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 080007
”Ensidigt upprepat arbete är att utföra en eller några få arbetsuppgifter med liknande arbetsrörelser om och
om igen. Ofta har man ett högt tempo eller en kort arbetscykel. Sådant arbete kan förorsaka skador i muskler,
senor och vävnad. Man kan minska risken för att skador ska uppstå genom att begränsa den typen av arbete.
Ofta måste man göra förändringar inom flera områden dvs genomföra både tekniska och organisatoriska
åtgärder. Dessutom spelar det sociala samspelet på arbetsplatsen en roll. Exempel på organisatoriska åtgärder
kan vara en paus för att skapa återhämtning, variation för att skapa en förändring av belastning över tid,
arbetsväxling, som att byta mellan olika arbetsuppgifter med liknande innehåll, eller arbetsutvidgning, d v s att
föra samman flera olika arbetsuppgifter.”
Analysens slutsatser stämmer överens med Arbetsmiljöverkets definitioner av monotont och ensidigt
upprepat arbete.
17 | Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 080007
6.
Åtgärdsförslag
6.1 Generella åtgärdsförslag
Att jobba stenhårt med ett monotont jobb kan ge en bra kortsiktig förtjänst som att byggnadsarbetaren
blir klar i tid. Sett ur ett långsiktigt perspektiv är risken stor att byggnadsarbetare löper hög risk för
överlastningsbesvär som på sikt ger bestående skador.
Några generella tips är:
• Tänk igenom hur arbetsmomentet ska göras innan du startar
• Växla mellan arbetsuppgifter
• Se upp med var du sätter fötterna
• Ge aldrig avkall på skyddsutrustningen
• Lyssna på kroppens signaler, vila när det börjar kännas tungt i musklerna
• Jobba smart. Det är inte alltid den som är svettigast som får mest gjort!
•
6.2 Anpassa arbetstyngden efter åldern
Arbetstyngden ska anpassas efter ålder. En ung och frisk person är i regel starkare och kan utföra betydligt
tyngre arbete i unga år än senare i livet. Kroppens naturliga åldrande gör att det inte går att utföra lika
tungt arbete i 40-årsåldern som vid 20-årsåldern. Efter ytterligare tio år måste byggnadsarbetare tänka
ytterligare på att anpassa arbetstyngden efter åldern. För att kroppen ska hålla hela arbetslivet är det viktigt
att byggnadsarbetare redan i unga år får kunskapen hur de ska arbeta korrekt. De byggnadsarbetare som
klarat sig utan skador har hela tiden ”tänkt först” innan de påbörjat ett arbetsmoment.
6.3 Arbetsrotation
Att jobba med samma arbetsmoment under en längre tid ger ensidiga påfrestningar för kroppen. Därför är
det viktigt att växla mellan olika arbetsuppgifter. Kroppen mår bäst av detta och riskerna för skador
minskar.
6.4 Mikropaus
Det är viktigt att göra små korta pauser på 2 till 10 sekunder ofta och före trötthet och smärta uppstår.
Mikropauserna fungerar som återhämtning. Vid jobb ovanför huvudet kan det räcka med att ta ner
händerna då, då, som en mikropaus eftersom statiskt arbete då omsätts till en dynamisk rörelse.
6.5 Planering och förutseende
Målet för planeringen ska vara nolltillbud. Detta kräver att det finns en riskmedvetenhet och att
byggnadsarbetarna använder sin kunskap som yrkesman. Detta kan få andra positiva effekter på sikt som
att det skapar en yrkesstolthet och kan visa att man är en kvalificerad byggare.
För att lyckats med detta är det bra att få till ett bra flyt i arbetet. Genom att ställa följande frågor kan
planeringen och förutseendet i arbetet förbättras:
• Är det här det bästa/lättaste sättet att göra arbetet eller finns det ett ”smartare” sätt?
• Har jag med mig allt som behövs?
• Vilket arbetsmoment ska jag börja med, vad görs först och därefter osv.
• Är utrustningen riktig, oskadad och på plats?
• I vilka moment bör man hjälpas åt, vem hjälper mig?
• Vilka risker finns med detta arbete, hur kan de minskas?
18 | Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 080007
6.6 Ergonomiutbildning
Arbetsplatser bör genomföra ergonomiutbildning där konstruktörer, projektledare och byggarbetare
samlas för att långsiktigt förändra projektering och arbetsmetoder. Många arbetsplatser kan erbjuda
ergonomiutbildningar internt men aktörer som exempelvis företagshälsovården kan också erbjuda dessa
tjänster. Galaxen byggbranschens prevention och rehabiliterings företag kan erbjuda Praktisk ergonomi
utbildning för alla byggnadsarbetare.
6.7 Ergonomiplan
Sätt upp en individuell ergonomiplan som besvarar frågorna vilka arbetsmetoder och verktyg/hjälpmedel
är lämpliga för mig. Informera arbetsgivaren om de behov som existerar.
6.8 Riskanalys
Gör en riskanalys genom att söka risker från förgående byggen som är likvärdiga med det aktuella.
Upprätta en riskanalys enligt systematiskt arbetsmiljöarbete AFS 2001:01.
6.9 Utveckling
Det finns många goda råd som framlagts genom åren för att underlätta för byggnadsarbete från högskolor
till egna idéer från byggnadsarbetare. Ta del av dessa slutsatser och erfarenheter och tillämpa dessa på den
egna verksamheten.
6.10 Är all utveckling bra?
En förändring kan i början oftast tas emot som något bra, men med tiden upptäcks nackdelar. Nya
metoder förändrar förhållandena. Därför gäller det att se till att den fysiska belastningen inte bara flyttar
till en annan kroppsdel. En arbetare som tidigare använde ett arbetssätt som var tungt för ryggen och
istället väljer ett arbetssätt som är tungt för armar och axlar, vinner antagligen inget på denna förändring.
Ett exempel på detta är när man gick ifrån målning av tak från bock, till målning med förlängningsskaft.
Många målare upplevde att arbetsbelastningen blev bättre vilket den inte har blivit eftersom
arbetsmomentet idag är mer enformigt. Nya metoder och verktyg bör därför utvecklas tillsammans med
byggnadsarbetare för att förbättra ergonomin.
Det skiljer 50 år mellan kompressorn till vänster och tryckluftsmaskinen till höger.
19 | Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 080007
7.
Teknikutveckling
7.1 Resultaten från del 1
De kunskaper och slutsatser som redovisades i projektets första del 2007 resulterade i ett idéseminarium
med följande frågeställningar:
A. Vad finns inom området tryckluft – vakuum, som kan användas inom byggindustrin?
• Bultpistoler
• Vakuumdrivna lyftanordningar för glas och skivor
B. Vad behövs?
• Mindre och lättare spikpistoler
• Vakuumdrivna anordningar för att lyfta
C. Vilka krav ska man ställa på verktyg/hjälpmedel?
• Verktygen ska vara lättare än de vi har i dag
• Verktygen ska inte ha några besvärande vibrationer
D. Vilka arbetsmoment kan tänkas ge mindre belastning eller minska olycksfallsriskerna genom att
man inför tryckluft/vakuum?
• Vid uppåtarbete. Lättare verktyg ger mindre risk för belastningsskador speciellt vid uppåtarbete.
• Vid spackling av tak och väggar
Ovan vissas tryckluftkompresor med de moderna slang mycket enkelt att arbeta med. Kompressorn har
en mycket enkel avfuktning som görs varje dag. Nedan visas ett verktyg till stålspik för spikning i stålreglar
och betong. Ergonomiskt bra verktyg, vikt 2 kg.
20 | Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 080007
Vakuum lift som är enkel att använda och minskar risken för belastningsskador vid lyft av fönster.
Grovslang med kraftigt munstycke
Högtrycksprutning
Att spruta spackel har förändrats med olika vikter på munstyckena och slangen.
6.2 Slutsatser kring Teknikutveckling
Avslutningsvis går det att konstatera att inom byggsektorn finns det ett motstånd från byggnadsarbetarna
att föra teknikutvecklingen framåt men delvis också för att tillverkare lyssnar för lite på dem.
Rapporten ”Om betydelsen av en öppen och interaktiv arena för innovation och forskning. Innovationer
för hälsa och säkerhet inom byggnadsindustrin.”14 handlar om hur idéer kan samlas upp och förverkligas
för att föra teknikutvecklingen framåt. Rapporten ger handfasta tips på hur bra idéer kan få bli granskade
av kunnigt folk inom området och hur dessa sedan kan komma ut på marknaden.
14
Roland, E. Anderson mfl., 2009
21 | Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 080007
8.
Slutsatser och diskussion
8.1 Monotont – ensidigt
Många monotona moment har försvunnit men vinsten för byggnadsarbetaren har inte blivit så stor som
den hade kunnat bli. Det är förvånande att belastningen och slitaget hos byggnadsarbetare fortfarande är
så stort. Idag finns det en stor plikttrogenhet bland byggnadsarbetare som oftare sjukskriver sig efter
färdigställandet av ett arbete än under. Sjukskrivningar kan vara ett resultat av monotont arbete.
1992 skrev Bengt Larsson rapporten ”Adoption av ny produktionsteknik på byggarbetsplatsen” där han
diskuterar följande:
”Byggbranschen står inför krav på förnyelse. Vid sidan av krav på ökad produktivitet ställs allt större krav på
att arbetsmiljön för branschens anställda skall vara så god som möjligt.”[…] ”I byggföretaget måste man vara
duktig på att snabbt ta till sig och lära sig använda ny produktionsteknik och nya byggmaterial. I huvudsak har
man då kontakt med leverantörer av dessa nya tekniker.”
Nu nästan 18 år efter Larssons rapport har byggindustrin tyvärr inte har tagit till sig av de slutsatser som
gjordes i rapporten. Generellt sett behöver byggindustrin bli bättre på att ta till sig erfarenheter och mer
ifrågasätta dagens arbetsmoment.
8.2 Några dåliga exempel som kommit genom förnyelsen
I Måleriyrket har utvecklingen gått mot alltmer ensidiga arbetsmoment. Där produktindustrin har tagit
fram material som kräver nya maskiner som slipmaskinen ”Giraffen”. Målare upplever ”Giraffen” som en
bra nyhet och en förbättring. Ur en ergonomisk synvinkel är detta verktyg och tillhörande arbetsmoment
inte en lika god nyhet. Tidigare kunde arbetare spackla förhand så att slipning inte behövdes. Idag finns
det personer utan en målarutbildning som enbart arbetar med ”Giraffen” i flera år vilket inte är
ergonomiskt bra.
Fönsterpartier blir större och tyngre där det idag inte är ovanligt med tre eller fyra glas15. Idag saknas det
rekommendationer om hur de ska lyftas in vid placering. Här kan konstruktörer bidra med instruktion för
hur fönstret ska placeras med hjälp av de många bra vakuumliftar som finns på marknaden för att
förbättra arbetsmomentet.
Det är anmärkningsvärt att bilning eller håltagning16 behövs vid nyproduktion idag. Däremot kan det
finnas ett behov för detta i vissa ROT-jobb. Vid nyproduktion ska inte missar i skisser och planering
drabba enskilda byggnadsarbetare genom att de får stå och borra nya hål på ett nybygge. Oftast är det
samma byggnadsarbetare som får köra bildningen som löper en stor risk för belastningsskador. Det ska
vara arbetsgivarens skyldighet att ta dit en kvalificerad håltagare som åtgärdar planeringsmissen, och inte
överlåter detta på en byggnadsarbetare.
Det finns ett pressverktyg för VVS arbeten där s.k. heta arbeten som lödning av skarvar tas bort med hjälp
av verktyget som både är tungt och otympligt. Här finns det samma tendenser som i exemplet med
”Giraffen” ovan. Rörmontörerna tycker att verktyget är bra men blir lurade på så vis att verktyget är för
tungt och ger belastningsbesvär i axlar och nacke.
Det finns fler orsaker bakom monotona och ensidiga arbetsmoment inom alla yrkesgrupper men genom
relevanta riskanalyser och ergonomiska analyser kan det undvikas. När dessa analyser görs är det viktigt att
byggnadsarbetaren får delta i utformandet av analysen eftersom det är denne som har den praktiska
kunskapen om arbetsmoments utförande.
15
16
Se arbetsmoment 81. Se bilaga 10
Arbetsmoment nr 27, 29 och 32 illustrerar denna typ av arbete. Se bilaga 10
22 | Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 080007
8.3 Lyssna på byggnadsarbetaren
Alla byggnadsarbetare är sin egen expert. Det är enbart de som känner sin kropps signaler och kan
förvarna om risk för belastningsskador och smärta i samband med arbete i ett tidigt skede. Konstruktörer
är bra på att söka information och använda den men byggnadsarbetare måste också ges möjligheter att
bidra med sin kunskap och erfarenhet. Byggnadsarbetarens kunskap måste också användas vid
utformningen av nya verktyg som är anpassade till individen på arbetsplatserna. När maskiner och verktyg
ska införskaffas är det viktigt att satsa på kvalitet och de är ergonomiskt bra utformade. Se därför till att ta
hjälp av en expert – byggnadsarbetaren!
8.4 Verktyg kräver flera dimensioner
Alla verktyg ska passa byggnadsarbetares händer vilket de inte gör idag vilket utgör ett stort problem.
Skillnaden för män i denna analys är från 9,8 cm till 13,4 cm och med ett medelvärde på 12,19 cm17.
Hammaren är kanske det mest använda verktyget inom byggbranschen och det är viktigt att den har rätt
vikt och ett bra grepp utan att trötta ut handen och armen vid arbete. Idag finns det endast ett fåtal
tillverkare i världen som producerar hammare där det finns olika dimensioner på handtaget.
8.5 Praktisk ergonomi
Praktisk ergonomi syftar till att arbeta fram förändringar av arbetsinnehållet så att det ska ge färre skador.
Onödigt tunga lyft måste fortsättas ta bort samtidigt som bättre arbetsmetoder bör utvecklas för att
minska den statiska belastningen. Det gäller både att förändra de verktyg och metoder som används men
också att förbättra förhållandena vid arbetets utförande.
Praktisk ergonomi avser också delaktighet, att byggnadsarbetare är delaktig i utformningen av
arbetsmomentet något som de också är duktiga på. Praktisk ergonomi är användbart för att genomföra
förändring på arbetsplatsen. Förändringen kan vara av den fysiska utformningen, materialhantering,
produktionsflödet eller hela arbetsmomentet. Två olika målsättningar med använda metoder kan
identifieras:
• att använda ”Praktisk ergonomianalys” för att genomföra ergonomiska förändringar.
• att använda ”Bedömning av verktyg/ hjälpmedel” samt öka delaktigheten i utveckling av
arbetsmomentet.
8.6 Projektörer
”Forma arbetsmiljön - en idébok för projektörer” skevs 1997 med stöd från arbetslivsfonden och AMF –
Trygghetsförsäkring genom Arbetarskyddsnämnden. Boken innehåller flera bra råd för projektörer särskilt
då det gäller hanterbarhet. De råd som ges i boken kan inte sägas ha anammas av byggsektorn. Idag
uppstår många problem som skulle kunnat lösas med relevant utbildning av projektörerna.
Byggnadsarbetare får många gånger ta på sig skulden av felaktigt handlande som leder till individuella
besvär. Det som krävs är att projektörerna måste ta ett större ansvar och tänka hela vägen ut till
byggnadsarbetaren som ska utföra arbetsmomentet och ta fram rätta hjälpmedel/verktyg tillsammans med
produkten som ska användas. ByggAi - Arbetsinstruktioner på nätet är ett verktyg som alla kan komma åt
och användas i utbildning. Genom ett närmare samarbete med gemensamma utbildningar kommer många
problem rent kvalitetsmässigt samt ergonomiskt att eliminera onödiga kostnader för alla parter.
17
Se bilaga 6
23 | Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 080007
9.
Referenser
9.1 Litteratur
Bohgard, M., m.fl. (2008) Arbete och teknik på människans villkor, ISBN 978-91-7365-037-3. www.prevent.se
Leray, H., Stenlund, B., Öqvist. R. (2005) Prevention och praktisk ergonomi, www.galaxenbygg.se
ISBN – 91-970569-7-9
Lundgren, N., Luthman, G., Elgstrand, K. (1987) Människan i arbete, A&W, Stockholm
ISBN 91-20-06680-5
Odenrick, P., Eklundh, M., Gerdle, B., Elert, J., Eriksson, S., Gard, G., Hedén, K., Hoppe, M. Johansson,
O., Mortiz, U. (1999) Människan i arbetslivet. Teori och praktik, Studentlitteratur
ISBN 91-44-00983-6
9.2 Rapporter
Andersson, R. E., Hallgren, L-E. Jansson, B., Lundblad, J. (2009) Om betydelsen av en öppen och interaktiv arena
för innovation och forskning. Innovationer för hälsa och säkerhet inom byggindustrin.
Birgersson B, Wåhlin P. och Elgerud J. (1997)Forma arbetsmiljön. Idébok för projektörer.
Arbetarskyddssnämnden, Stockholm, ISBN 91-7522-577-8
Bygghälsan (1977) Miljöbskrivning av sysselsättningar inom byggbranschen,
Danielsson, U., Leray, H., Berg, U. (2002) Fysisk belastning och prestation. Effekter av ålder och erfarenheter inom
räddningstjänsten. FOI, FOI-R-0467—SE ISSN 1650-1942
Larsson, B. (1992) Adaption av ny produktionsteknik på byggarbetsplatserna, Chalmers tekniska högskola,
Institutet för byggnadsekonomi, ISSN 0281-823X
Larsson, T. J., Leray. H., Form, H. (1995) Säkerhet på entreprenad? Arbetarskydd och produktivitet i byggbranschen,
IPSO Institutet för olycksfalls forskning, Factum 24
Larsson, T. J., Leray, H., Michaelsson, G. (1990) Om belastningsskador – besvär hos en grupp kvinnor i Eskilstuna
och Västerås 1989-1990. IPSO Institutet för olycksfalls forskning, Factum 24, Karolinska Institutet, ISSN
1403-7696
Leray, H., Larsson, T. J, Danielsson, U. (2002) Brandmannens arbetsmiljö, belastning och risker, AFA projekt
Södertörns Brandförsvarsförbund, FOI-R—0467—SE, ISSN 1650-1942
Rwamamara, R. A. (2005) Den hälsosamma byggarbetsplatsen september, [email protected]
9.2 Internet
Allvarliga arbetsskador och långvarig sjukfrånvaro, 2009, www.afaforsakring.se
ByggAi - Utvecklade arbetsinstruktioner på nätet www.byggai.se
24 | Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 080007
Ergonomi för ett gott arbete, 2007, Prevent www.prevent.se
Ergonomi ”Påbyggnadsutbildning”, Sveriges byggindustrier www.bygg.org
Förebyggande BI – ”Aktivbyggare”, Sveriges byggindustrier www.bygg.org www.galaxenbygg.se
Vibrerande verktyg och maskiner, Sveriges byggindustrier www.bygg.org
9.3 Föreskrifter från Arbetsmiljöverket
AFS 2009:2
AFS 2009:05
AFS 2008:3
AFS 2006:4
AFS 2005:15
AFS 2005:16
AFS 2004:03
AFS 2001:01
AFS 2001:3
AFS 2000:01
AFS 1999:03
AFS 1998:01
AFS 1990:12
AFS 1984:2
AFS 1984:3
ADI 447
ADI 344
ADI 619
ADI 616
ADI 438
ADI 539
H 351
H 375
www.av.se
Arbetsplatsens utformning
Maskiner
Maskiner
Användning av arbetsutrustning
Vibration
Buller
Stegar och bockar
Systematiskt arbetsmiljöarbete
Användning av personlig skyddsutrustning
Manuel hantering
Byggnads- och anläggningsarbete
Belastningsergonomi. Se bedömningsmallen
Ställningar
Bultpistol
Spikpistoler
Belastningsskador – Nej tack!
Buller och hörselskydd
Ensidigt upprepat arbete ska minska
Ergonomi i byggbranschen
Regler för maskiner
Säkrare bygg- och anläggningsarbete
Systematiskt arbetsmiljöarbete mot stress
Undersökning och riskbedömning
25 | Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 080007
10.
Bilagor
10.1 Bilaga 1 – Översikt av de 100 arbetsmomenten
Nr
1
Arbetsmoment
Slipning av betong vid golvbrunn
Nr på verktyg
1
Betongslip
2
Flyttning av material ”gips”
40
3
Slipning med giraffen samt efterspackling
5
Slipmaskin
4
Regling av yttervägg
9
Tryckluftpistol
5
Montering av MA rör (Avlopp) samt kapning
6
7
8
Transport av betong i bask
9
Koppla radiatorer mot golv
10
Montering av undercentral (VVS)
11
Montering av radiatorer under fönster
39
Borrhammare
12
Tapetsering med tapetmaskin
7
Tapetmaskin
Verktyg
Gipskärra
41
Vinkelslip
Bilning
42
Mejselhammare med spadmejsel
Armering av väggform
43
Najtång
44
Polygrip
45, 46
Gängmaskin, vinkelslip
13
Sprutning av sandspackel med högtryck
47
Högtryckspruta
14
Målning av vägg (Gymnasielev)
13
Pensel
15
Tapetsering (Gymnasielev)
16
Spackling med box
17
Inredning av släpkärra för (Galaxare)
18
Ljudisolering av Radiorum (Galaxare)
19
Avjämning vid golvgjutning med glättstål (Galaxare)
20
Armering vid armeringsstation (Galaxare)
11, 49
21
Murning av avlastningsbåge (Gymnasielev)
8
Rulle, tapetbord
6
Spackelbox
12
Borrmaskin
48
Glättstål
Najomat och armeringsstation
Murslev
22
Armering (Gymnasielev)
14
Najtång
23
Resa vägg (Gymnasielev)
15
Cirkelsåg
24
Vibration av betong (Gymnasielev)
50
Stavvibratostav
25
Spikning av bock (Gymnasielever)
26
Byte av fönster
27
Sågning av betonggolv med diamantsåg
17
Betongsåg
28
Losstagning av sågade cementblock
51
Egen förändrad konstruktion av säckkärra
29
Borrning genom vägg i golvnivå
16 xx
Diamantborr
30
Formning ”platta”
10
Skruvdragare
31
Isolering av grund med frigolitblock
3
Sticksåg
32
Hålltagning - borrning av stor dimension
18
Diamantborr
33
Krankörning
34
Armering av platta
52
Najtång
35
Klippning av armeringsmatta
53
Armeringsklipp med förlängningshandtag
36
Montering av stämp
37
Gjutning med slangen från pumpbil
38
Reglera höjden på valvet med laser
39
Jämna ut innan frigolit läggs ut
40
Lossning av filigran från bil till valv
41
Lägga ut filigran
42
Tillverka kantbalkar på bock
43
Kärnborrning i vägg, golv i badrum
44
Avjämning vid golvgjutning med glättstål
45
Jämning av betong vid gjutning med kratta
54
Laserinstrument
Asfaltskrapa
16 xx
(xx samma maskin som arbetsmoment 29)
19
Glättstål
46
Körde vibratorstav vid gjutning av vägg
20
Väggstav
47
Lasergjutning
2
Avläsningsintrument
48
Utsättning (Arbetsledare)
26 | Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 080007
49
Armering av valv
50
Lägga ut filigran
51
Lägga ut balkonggolv
52
Gjutning från betongpump
53
Justera stämp
54
Förbereda byggande av takstolar på plats
21
55
Avstängare vid val före gjutning
55
Plåtsax
56
Uppsättning av takstolar
56
Vattenpass
57
Lyft av gjutform med kran
Stationära maskiner - Kap- geringssåg
58
Tillverkning taksto
59
Formnings av valv hörn
60
Infästning takstolar
61
Spikning av läckt för taktegel
62
Spikning av läckt för taktegel
63
Damsugning av betong efter slipning
64
Kapning av fackverksdelar
60
Klyv-, kap- och geringssåg
65
Montera fackväggar
27
Spikpistol tryckluft
66
Utlägg av takpannor
67
Vindtäta utfackningsväggar
4
57, 37
Borrmaskin
Bultpistol, slagborr
58
Tryckluftpistol
59
Dammsugare
68
Lyft av material i balja
69
Spika råspont på tak
70
Montering av yttervägg
23
Tryckluftpistol
71
Bilning i duschrum nytt avlopp
24
Mejselhammare
72
Bilning av yttervägg
38
Mejselhammare
73
Isolering av yttertak
74
Gipsning från bock över fönster
29
Borrmaskin
75
Gipsning stora väg
25
Gipsskruvdragare med skruvmagasin
76
Montering av plåtreglar för gips
26
Trycklyftspikpistol
77
Kapning av plåtreglar
61
Plåtregelkap
78
Montera ”plyffa” på ytterväg
28
Cirkelsåg. Lyfttryckhammare
79
Montering luftspalt
62
Tryckluftpistol
80
Utlägg av takpapp
22
Tryckluftpistol ”pappspik
81
Montera fönster
30
Fönsterlyft 3DAcc
82
Utsättning för gipsväggar
31
Tryckluftpistol
83
Montering av fönstersmygar
84
Limning av remsor innan spackling
85
Spackling
86
Spikning av panel utvändigt
87
Gipsning av trumma
88
Täckning av golv
89
Bära dörrar i byggställning
90
Montering av skjutdörrar
91
Montering av gasaggregat för värme
92
Putsning av fasad i tält
93
Svetsning av skarvar i badrum
94
Kakelsättning i våtrum
95
Mattläggning i lägenhet
96
Fogning av kakel i våtutrymme
33, 34
35
Golvsvets och Golvfräs
Vinkelslip
97
Montering av skåp
98
Foder runt dörrar samt sockellist
21, 63
Kap- och geringssåg. Tryckluftmaskin ”patron”
99
Montering av handikapp till WC stöd
29, 36
Skruvdragare. Silikonsprut
100
Montering av vindsförråd (galer)
27 | Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
32
Slagborrmaskin
AFA Projekt 080007
10.2 Bilaga 2 – Analys av arbetsmoment
28 | Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 080007
10.3 Bilaga 3 – Praktisk Ergonomianalys
29 | Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 080007
10.4 Bilaga 4 - Uppskattning av puls i Praktisk Ergonomianalys
Puls
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
Belastning 1 till 7
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare = Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
30 | Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 080007
10.5 Bilaga 5 – Subjektiv bedömning
1. Upplevd fysisk ansträngning avseende
benen
armarna
andningen
kroppen
2.
Upplevd temperatur i kroppen
Följande skattningsskalor användes:
1. Ansträngning (Borg – Skalan)
2. Temperatur
6
7 mycket, mycket lätt
8
9 mycket lätt
10
11 ganska lätt
12
13 något ansträngande
14
15 ansträngande
16
17 mycket ansträngande
18
19 mycket, mkt ansträngande
20
+9
+8 mycket, mycket varmt
+7
+6 mycket varmt
+5
+4 varmt
+3
+2 något varmt
+1
0 varken varmt eller kallt
-1
-2 något kallt
-3
-4 kallt
-5
-6 mycket kallt
-7
-8 mycket, mycket kallt
-9
31 | Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 080007
10.6 Bilaga 6 - Handmått
I ett riktigt utformat handverktyg har handtaget en omkrets som motsvarar längden från
långfingertoppen till andra handfåran i handflata.
Om skaftets omkrets inte stämmer är risken för skada och kraftförlust stor.
För liten greppyta ökar kraftuttaget i armen upp till 30 - 40 procent, vilket ger statisk
belastning av underarmen.
32 | Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 080007
10.7 Bilaga 7 – Djupa knäböj
10 djupa knäböjningar
Armarna riktas rakt upp utan att fälla fram överkroppen eller
sjunka in med bröstet. Ha bra balans och stå på hela fotbladet
under de 10 djupa knäböjen.
33 | Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 080007
10.8 Bilaga 8 – Formulär för bedömning av verktyg och hjälpmedel
34 | Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
Avjämning vid gjutning med glättstål
2
1
4
1
3
1
1
2
2
2
2
1
1
1
2
2
2
Fungerar den/det i arbetsmomentet
3
3
2
1
1
2
1
1
2
1
2
3
1
2
2
1
2
1
2
1
1
1
2
2
2
1
1
1
2
1
3
Uppfyller den arbetsmiljökrav för buller, vibrationer mm
6
1
3
2
3
1
1
1
2
1
2
2
1
2
4
1
2
3
1
1
1
1
3
2
3
1
1
2
2
1
4
Finns det risker vid användningar
5
3
3
3
5
6
5
2
3
5
2
2
1
3
3
3
6
2
3
1
4
2
3
4
6
1
2
3
4
4
5
Uppfyller den/det biomekaniska krav
5
5
3
1
7
7
6
2
3
4
2
2
1
2
3
1
2
2
3
1
1
1
2
4
4
1
4
2
2
3
6
Har den god balans i rörelsen i handen
6
3
3
2
6
6
7
1
2
2
3
3
1
2
2
1
2
1
3
1
1
1
4
3
3
1
2
2
2
2
7
Friktionen mellan handens yta och verktyget
6
2
4
2
4
6
7
1
2
2
3
3
2
2
2
1
4
1
3
1
2
1
5
3
3
1
2
1
2
2
8
Kan den/det ge besvär i form av statiskt arbete
5
3
2
1
5
7
7
3
3
5
3
3
2
2
4
1
6
1
3
2
2
2
5
5
6
2
3
2
2
2
9
Har den bra informations text (om hur den används)
4
2
3
1
7
7
7
2
2
1
4
3
1
1
2
1
4
1
3
4
1
2
5
4
5
1
3
1
2
4
10
Går det att påverka utvecklingen av utrustningen
3 3 1 1 1 5 1 2 4 3 4 3 1 2 2 4 2 4 2 5 6 4 4 3 5 1 4 3 3 4
Totalsumma
47 26 26 15 41 50 44 16 26 25 27 27 12 20 26 15 34 17 26 18 20 17 35 32 39 11 23 18 23 25
Kommentarer
Batteri s
skrivdragare
Tung med
me full spik rulle
Spickpis
stol tryckluft
Skruvdrragare
99 db m
mejselhammare
Trycklyfft spickmaskin låter mycket
pappma
askin luft
Kapsåg
g fast
okändt
Märke o
Stort hå
åll
för strak
k vid fastkörning
G - Elev
v
G - Elev
v
G - Elev
v
Galaxarre
AFA Projekt 080
08007
Är det ett bra verktyg, ska det rekommenderas vidare?
Grönt: Acceptabelt
JA
10 - 30
Gult: Värdera närmare
Tveksamt 31 - 45
Rött: Olämpligt
NEJ
46 - 70
Galaxarre
Galaxen bedömning
1 1 Mycket bra
2
1 ‐ 2 Acceptabelt = Liten belastning
3
3 ‐ 5 Värdera närmare = Måttlig belastning
4
6 ‐ 7 Olämpligt = Stor belastning
5
6
7 7 Mycket dåligt
3D acces fönsterlyft
2
Hilti skruvdragare SF 144-A
1
Hitachi Cirkelsåg C6 BU2
3
Max tryckluft spik 40x75
2
Max trycklut HN 25 C
1
Hiltti sd 5000 SMD 57
3
Hilti TE 500 - AVR
1
okänd
2
DUO Fast KD 440 GN
3
Dewalt DW 777
2
Väggstav
1
Märke o
okändt
2
Diamantborrmaskin
1
Såg husqvarna k 3000
4
Diamatborrmaskin
Är det ett bra verktyg/hjälpmedel?
Cirkelsåg
1
Najtång
Sladlös borrmaskin GSR 18
10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Pensel
Spikpitol HM 25 c Max turbo
9
Dewalt skruvdragare 12v
Murslev
8
Maxi najomat
Tapetmaskin/bord
7
kan man
nipuleras så den kan ha stor risk
Spackelboxen Alcro
6
Otympligg, tung, gamla konstruktioner
Giraff Flex
5
Värdelöss rent ergonomiskt, tung jobbat
Batterimaksin Hitachi DS14DSL
4
ssningsbar, selet fungera ej
Ej anpass
Sticksåg batteri Hitachi
3
Bra grep
pp
Laser Scanlaser
2
2,6 kg, ut
utan slad, lite dåligt grepp
Betongslip Flex
1
NR
nns inte så mycket mer att välja på
Tyvärr fin
35 Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
Frågor om utrustningen
Henri Leray CGB 2010
10.9 Bilaga 9 – Resultat av bedömning av verktyg/hjälpmedel
Bedömning av verktyg/hjälpmedel
i arbetsmomentet AFA 2010
Vattenpass Hultafors Libella
Plåtsax
Laservattenpass
Armeringsklipp Bendof med
förlängningshandtag
najtång
Säckkärra Egen tillverkning
Stavvibrator
Armeriongsstation
Avjämning vid golvgjutning glättstål
Högtryckspruta för sandspackling
Makita Vinkelslip
Gängmaskin stationär
Polygrip
Najtång
Mejselhammare Hilti
Vinkelslip Hitachi
Dragvagn gyproc
Hilti TE 6-A Batteridriven
borrhammare
31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56
1
Är det ett bra verktyg/hjälpmedel?
3
1
1
1
3
4
1
3
1
1
3
3
1
1
2
2
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
Fungerar den/det i arbetsmomentet
3
1
2
1
3
4
2
3
1
1
2
3
1
1
5
4
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
3
Uppfyller den arbetsmiljökrav för buller, vibrationer mm
3
1
4
3
5
4
1
4
5
1
4
4
1
1
3
4
5
1
1
5
1
1
3
1
3
1
4
Finns det risker vid användningar
4
2
3
6
7
4
3
5
3
1
4
4
3
1
3
6
3
1
3
4
2
1
3
4
4
1
5
Uppfyller den/det biomekaniska krav
3
1
6
2
4
6
1
7
5
1
6
4
2
1
4
5
3
3
2
3
1
4
2
1
1
1
6
Har den god balans i rörelsen i handen
2
1
6
2
6
6
2
4
2
1
6
4
1
1
2
5
3
4
1
3
1
1
2
1
1
1
7
Friktionen mellan handens yta och verktyget
2
1
3
1
6
6
2
3
2
1
5
4
1
1
2
5
3
2
1
3
1
1
2
1
1
1
8
Kan den/det ge besvär i form av statiskt arbete
3
2
2
1
5
5
3
3
5
1
6
6
5
4
1
6
6
5
1
3
1
6
5
5
3
1
9
Har den bra informations text (om hur den används)
3
1
7
5
4
6
3
6
1
1
2
2
1
1
2
2
2
2
1
3
3
1
2
1
1
1
10
Går det att påverka utvecklingen av utrustningen
3
1
7
2
3
6
3
3
1
1
4
2
1
1
2
3
2
2
1
3
1
1
2
1
1
1
29 12 41 24 46 51 21
4
26 10 42 36 17 13 26 42 31 22 13 29 13 18 23 17 17 10
Stark o sladlös perfekt vid service
Hilti Bilmaskin TE 1000 AVR
Frågor om utrustningen
bra slag mindre vibrationer
Hitachi DH 18 dsl
www. hilti-powetools.se
Silikon spruta tillverkare okänd
Vinklelslip Bosch
Golvfräs Mafell KFU 1000 E
Golvsvets Duri?
Svårt med märkning
Hilti TE 2 - M
Henri Leray CGB 2010
NR
Totalsumma
Det ska vara träskaft
Vikt 2,5kg ganska tung
Svår att reglera höjden på bänken
Den blir personlig
Med Spadmejsel
Viklt 1,6 kg stor att hålla i
Slagborr
Vikt 2.2 kg
För kakel
Vikt 4,9 kg
JA
10 - 30
Tveksamt 31 - 45
NEJ
46 - 70
Att värma fogar
Grönt: Acceptabelt
Gult: Värdera närmare
Rött: Olämpligt
Slagborrmaskin
Är det ett bra verktyg, ska det rekommenderas vidare?
AFA Projekt 08007
1 1 Mycket bra
2
1 ‐ 2 Acceptabelt = Liten belastning
3
3 ‐ 5 Värdera närmare = Måttlig belastning
4
6 ‐ 7 Olämpligt = Stor belastning
5
6
7 7 Mycket dåligt
Vikt ca 9 kg och färlängnghantaget 0,3 kg
Kommentarer
Galaxen bedömning
Tryckluft spikpistol
36 Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
produ
Kanematsu KZ - 55 sf
Bedömning av verktyg/hjälpmedel
i arbetsmomentet AFA 2010
Gasdriven spikpistol Paslode
Spikpistol DUO KZ322
Plåtregelkap
Klyv-, kap- och geringssågar Dewalt
Dammsugare
Spikpistol tryckluft DUO
Henri Leray CGB 2010
Frågor om utrustningen
57 58 59 60 61 62 63
1
Är det ett bra verktyg/hjälpmedel?
3
1
1
1
1
1
2
2
Fungerar den/det i arbetsmomentet
2
1
1
1
1
1
2
3
Uppfyller den arbetsmiljökrav för buller, vibrationer mm
5
4
2
2
1
4
5
4
Finns det risker vid användningar
5
5
1
5
1
4
4
5
Uppfyller den/det biomekaniska krav
5
3
1
2
2
2
3
6
Har den god balans i rörelsen i handen
3
3
1
2
3
2
4
7
Friktionen mellan handens yta och verktyget
3
3
1
2
2
2
4
8
Kan den/det ge besvär i form av statiskt arbete
3
3
4
2
2
2
6
9
Har den bra informations text (om hur den används)
5
2
1
1
1
1
2
10
Går det att påverka utvecklingen av utrustningen
5
2
1
1
1
1
2
NR
Totalsumma
39 27 14 19 15 20 34
Vikt 3,4 kg lite lukt från gaspatronen
V
Vikt 1kg
V
Stationära maskiner
S
Är det ett bra verktyg, ska det rekommenderas vidare?
Grönt: Acceptabelt
JA
10 - 30
Gult: Värdera närmare
Tveksamt 31 - 45
Rött: Olämpligt
NEJ
46 - 70
AFA Projekt 08007
Galaxen bedömning
1 1 Mycket bra
2
1 ‐ 2 Acceptabelt = Liten belastning
3
3 ‐ 5 Värdera närmare = Måttlig belastning
4
6 ‐ 7 Olämpligt = Stor belastning
5
6
7 7 Mycket dåligt
Efter slippnng av betong
E
Kommentarer
Märkningen bortnöt
M
37 Teknikutveckling. Säkerhet, m
miljö och produktivitet?
Hilti bultpistol typ okänd
Bedömning av verktyg/hjälpmedel
i arbetsmomentet AFA 2010
Summa
I arbetsmomentet
5
Är det ett bra verktyg/hjälpmedel?
Fungerar den/det i arbetsmomentet
1
Uppfyller den arbetsmiljökrav för buller, vibrationer mm
6
Finns det risker vid användningar
8
Uppfyller den/det biomekaniska krav
5
Har den god balans i rörelsen i handen
1
Friktionen mellan handens yta och verktyget
3
Kan den/det ge besvär i form av statiskt arbete
12
Har den bra informations text (om hur den används)
4
Går det att påverka utvecklingen av utrustningen
4
Summa 44
6
7
1
5
4
7
8
8
2
2
37
1
7
1 14
3 12
1
9
1 12
2 22
4 10
1
7
13 94
10.8 Bilaga 8 - resultat av bedömning av verktyg/hjälpmedel
verkty
38 Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produkt
produktivitet?
Bedömning av verktyg/hjälpmedel
Nr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
AFA Projekt 08007
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr 1: Slipning av betong vid golvbrunn
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
3
4
Arbete med armarna ovan axlar
3
5
K
Kroppstyngden
t
d på
å ett
tt ben
b
3
6
Knästående
4
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
3
8
Upprepade rörelser med högerarm
2
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
2
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
3
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
2
13 Tyngd av maskin eller verktyg
3
14 Vibration från maskin
6
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan
K du
d planera/påverka
l
/ å k detta
d tt arbetsmoment?
b t
t?
1
18 Olycksfallsrisker
5
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
2
Summa
Verktyg/hjälpmedel för arbetet : (1) Betongslip
85
Praktiska ergonomiska råd
47
Ha bra knäskydd
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Vibrationer i händer och armar kan försämra blodflödet, ge domningar,
nedsatt känsel och svaghet i händerna.
= Lite belastning
Läs AFS 2005:15 Vibrationer
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr : 2 Flyttning av material ”gips”
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (40) Gipsvagn
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
5
4
Arbete med armarna ovan axlar
4
5
K
Kroppstyngden
t
d på
å ett
tt ben
b
4
6
Knästående
1
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
6
8
Upprepade rörelser med högerarm
4
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
4
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
5
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
2
13 Tyngd av maskin eller verktyg
2
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan
K du
d planera/påverka
l
/ å k detta
d tt arbetsmoment?
b t
t?
2
18 Olycksfallsrisker
5
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
2
52
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Praktiska ergonomiska råd
80
Planera arbeta innan så det blir minimalt med förflyttningar och använd
rätta hjälpmedel
Läsa AFS 2000:01 Manuel hantering samt
AFS 1998:01 Belastningsergonomi.
Genomför en riskanalys på hur ser det ut där vi ska transportera se över
och påpeka men tänk på var ni sätter fötterna.
.
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr :3 Slipning med giraffen samt efterspackling
Praktisk Ergonomianalys
Verktyg/hjälpmedel för arbetet : (5) Slipmaskin ”giraffen”
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
4
4
Arbete med armarna ovan axlar
4
5
Kroppstyngden
pp y g
p
på ett ben
1
6
Knästående
2
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
2
8
Upprepade rörelser med högerarm
5
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
3
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
4
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
3
13 Tyngd av maskin eller verktyg
4
14 Vibration från maskin
2
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du p
planera/påverka
p
detta arbetsmoment? 1
18 Olycksfallsrisker
3
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
3
Slipning med ”giraffen” kan för många upplevas som en
underlättande arbetsmiljö åtgärd ? Men är detta sant ,risken för
ensidigt arbete är uppenbart .
Maskiner får inte styra människan utan människan ska styra
utvecklingen.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Praktiska ergonomiska råd
110
46
= Lite belastning
Läs AFS 1998:01 Belastningsergonomi.
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 4 Regling av yttervägg
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
4
3
Sidoböjningar
4
4
Arbete med armarna ovan axlar
1
5
Kroppstyngden
pp y g
p
på ett ben
1
6
Knästående
4
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
5
8
Upprepade rörelser med högerarm
1
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
6
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
3
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
5
13 Tyngd av maskin eller verktyg
4
14 Vibration från maskin
2
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
5
17 Kan du p
planera/påverka
p
detta arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
2
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
3
53
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (9) Tryckluftspikpistol
Praktiska ergonomiska råd
108
Mycket gående med frambärning av material blir enformigt med en arm.
Planera arbeta innan så det blir minimalt med förflyttningar och använd
rätta hjälpmedel.
Läs AFS 1998:01 Belastningsergonomi.
Arbete med tryckluft är vikt och en utmärkt balans gör den lätt att
arbeta. Ergonomiskt handtag blir följden av att tryckluft maskiner har
mindre vikt och är ofta anpassade i handtaget för god balls mm.
.
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr:5 Montering av MA rör (Avlopp) samt kapning
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (41) Vinkelslipp
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
1
3
Sidoböjningar
3
4
Arbete med armarna ovan axlar
3
5
Kroppstyngden
pp y g
p
på ett ben
4
6
Knästående
1
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
5
8
Upprepade rörelser med högerarm
3
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
1
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
4
11 Har du rätta arbetshandskar?
2
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
2
13 Tyngd av maskin eller verktyg
2
14 Vibration från maskin
3
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
2
17 Kan du p
planera/påverka
p
detta arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
3
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
3
Summa
105
Praktiska ergonomiska råd
44
Mycket bärande av material och stående på ett ben på stege i
trånga utrymmen.
Läs AFS 2000:01 Manuel hantering samt
AFS 1998:01 Belastningsergonomi.
Se bedömningsmallen i AFS 1998:01
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Tänk på balansen och använd rätt skyddsglasögon.
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 6 Bilning
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
1
3
Sidoböjningar
1
4
Arbete med armarna ovan axlar
2
5
Kroppstyngden på ett ben
1
6
Knästående
2
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
3
8
Upprepade rörelser med högerarm
4
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
2
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
1
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
5
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
5
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
5
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (42) Mejselhammare med
spadmejsel
Praktiska ergonomiska råd
157
Lär begreppet belastningsdos som är ett mått på den sammanlagda
belastningen. Dosen beräknas som en kombination av hur mycket, hur
tungt, hur ofta samt hur länge vi arbetat. Hållreda på vibrations värden.
38
Läs AFS 1998:01 Belastningsergonomi.
Läs AFS 2005:15 Vibrationer.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Olycksfallsrisker undviks genom att göra en riskanalys se nedan hur den
kan läggas upp enligt AFS 2001:01 Systematiskt arbetsmiljöarbete
= Lite belastning
Exempel på blankett för det systematiska arbetsmiljöarbetet
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
RESULTAT AV RISKBEDÖMNING
Riskkällor och
Allvarlig
risker
risk
Annan risk
HANDLINGSPLAN
Åtgärder
Ansvarig
Klart när
Uppföljning/
kontroll
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 7 Armering av väggform
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
5
4
Arbete med armarna ovan axlar
5
5
Kroppstyngden på ett ben
1
6
Knästående
3
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
4
8
Upprepade rörelser med högerarm
5
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
2
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
2
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
2
13 Tyngd av maskin eller verktyg
2
14 Vibration från maskin
2
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (43) Najtång
3
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
2
94
Olämpligt underlag kan orsaka spända och belastande
.
arbetsställningar och -rörelser, särskilt i situationer där man
hanterar bördor, hoppar eller går och står mycket.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Praktiska ergonomiska råd
44
Läs AFS 2004:03 Stegar och bockar.
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr:8 Transport av betong i bask
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
3
4
Arbete med armarna ovan axlar
2
5
Kroppstyngden på ett ben
1
6
Knästående
3
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
4
8
Upprepade rörelser med högerarm
1
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
1
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
2
11 Har du rätta arbetshandskar?
4
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
4
13 Tyngd av maskin eller verktyg
4
14 Vibration från maskin
2
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
2
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
2
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
1
Summa
40
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Praktiska ergonomiska råd
70
Ett monotomt arbete med att fylla baskerna från bil till
basketbasker.
Olycksfallsriskerna, genom att göra en riskanalys se nedan hur
den kan läggas upp enligt AFS 2001:01 Systematiskt
arbetsmiljöarbete
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Exempel på blankett för det systematiska arbetsmiljöarbetet
RESULTAT AV RISKBEDÖMNING
HANDLINGSPLAN
Riskkällor och
Allvarlig
risker
risk
Annan risk Åtgärder
Ansvarig
Klart när
Uppföljning/
kontroll
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 9 Koppla radiatorer mot golv Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
5
4
Arbete med armarna ovan axlar
7
5
Kroppstyngden på ett ben
6
6
Knästående
7
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
5
8
Upprepade rörelser med högerarm
7
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
7
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
4
11 Har du rätta arbetshandskar?
2
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
2
13 Tyngd av maskin eller verktyg
5
14 Vibration från maskin
6
15 Har du rätt hörselskydd?
4
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
4
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
2
18 Olycksfallsrisker
3
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
4
Summa
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (44) Polygrip
119
Praktiska ergonomiska råd
82
Även fast man sitter på knä så betraktas arbete som arbete ovanför
armbågshöjd.
Läs AFS 1998:01 Belastningsergonomi.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Vibrationer från maskiner
Läs AFS 2005:15 Vibrationer
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Använd rätta knäskydd för att undvika besvär med knä.
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 10 Montera av undercentral (VVS)
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
7
4
Arbete med armarna ovan axlar
7
5
Kroppstyngden på ett ben
7
6
Knästående
7
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
4
8
Upprepade rörelser med högerarm
2
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
1
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
2
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
2
13 Tyngd av maskin eller verktyg
2
14 Vibration från maskin
3
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
5
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
3
18 Olycksfallsrisker
3
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
5
Summa
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
132
Praktiska ergonomiska råd
64
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
Verktyg/hjälpmedel för arbetet:, (46) vinkelslip, (45) Gängmaskin
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Mycket arbete är att krypa samt att jobba ovan axlar även fast
man står på knä. Vid knästående arbete måste även huvudet
hållas bakåtböjt under lång tid vilket man ska undvika det blir ett
slags uppåtarbete.
Läs AFS 1998:01 Belastningsergonomi.
Vid arbete med maskiner som i detta fallet en gängmaskin måste
maskinhöjden vara anpassad till människan så det inte behövs
stå lutande med överkroppen.
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 11 Montering av radiatorer under fönster
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
4
3
Sidoböjningar
4
4
Arbete med armarna ovan axlar
5
5
Kroppstyngden på ett ben
5
6
Knästående
6
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
5
8
Upprepade rörelser med högerarm
4
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
4
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
5
11 Har du rätta arbetshandskar?
4
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
4
13 Tyngd av maskin eller verktyg
4
14 Vibration från maskin
5
15 Har du rätt hörselskydd?
2
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
2
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
3
18 Olycksfallsrisker
5
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
3
Summa
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (39) Borrhammare
114
Praktiska ergonomiska råd
74
Även fast man sitter på knä så betraktas arbete som arbete ovanför
armbågshöjd .
Läs AFS 1998:01 Belastningsergonomi.
Vibrationer från maskiner.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
= Lite belastning
Läs AFS 2005:15 Vibrationer
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Undvik att använda större eller mindre maskinerna som ska brukas.
.
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 12 Tapetsering med tapetmaskin
Praktisk Ergonomianalys
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (7) Tapetmaskin
2
Krav på koordination och balans
4
3
Sidoböjningar
4
4
Arbete med armarna ovan axlar
4
5
Kroppstyngden på ett ben
5
6
Knästående
5
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
5
8
Upprepade rörelser med högerarm
5
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
4
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
5
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
4
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
1
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
3
Summa
108
Praktiska ergonomiska råd
55
Vid tapetsering är kraven rätt stora på god balans speciellt då
man arbetar från bock.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Snedvridning av kroppen vid hängning samt klistring av
tapetvåder i tapetmaskinen, mycket viktigt att ha en vridbar
tapetmaskin.
Läs AFS1998:01 Belastningsergonomi.
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 13 Sprutning av sandspackel med högtryck
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
2
4
Arbete med armarna ovan axlar
3
5
Kroppstyngden på ett ben
5
6
Knästående
2
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
3
8
Upprepade rörelser med högerarm
4
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
4
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
5
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
4
13 Tyngd av maskin eller verktyg
2
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
3
18 Olycksfallsrisker
4
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
2
Summa
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (47) Högtrycksspruta
85
Sandsprutning med högtryckare har underlättat arbete för målare
avsevärt. Men det kan bli lite statisk med belastningen på ett ben
samt vridning av överkropp.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Praktiska ergonomiska råd
49
Läs AFS 1998:01 Belastningsergonomi
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 14 Målning av vägg (Gymnasielev)
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
3
4
Arbete med armarna ovan axlar
4
5
Kroppstyngden på ett ben
3
6
Knästående
5
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
1
8
Upprepade rörelser med högerarm
5
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
1
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
3
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
2
13 Tyngd av maskin eller verktyg
2
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
4
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
2
Summa
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
90
Praktiska ergonomiska råd
42
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (13) Pensel
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Använd ställning eller bock stå inte och sträck er för mycket å det
blir för mycket arbete över axelhöjd. Variera mellan krafttag och
pennfattning av penseln.
Läs AFS 2004:03 Stegar och bockar samt
AFS 1990:12 Ställningar.
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 15 Tapetsering
(Gymnasielev)
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
3
3
Sidoböjningar
5
4
Arbete med armarna ovan axlar
4
5
Kroppstyngden på ett ben
3
6
Knästående
2
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
2
8
Upprepade rörelser med högerarm
5
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
2
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
2
11 Har du rätta arbetshandskar?
2
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
2
13 Tyngd av maskin eller verktyg
2
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
4
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
2
18 Olycksfallsrisker
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: Rulle, tapetbord
4
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
3
106
Praktiska ergonomiska råd
49
Lärlingsutbildning för målare.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Råd om sidoböjning samt upprepade rörelser med arm dvs.
arbetsställningar, arbetsrörelser, fysisk belastning och andra
förhållanden som direkt eller indirekt kan inverka på hälsan .
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Läs 1998:01 Belastningsergonomi
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 16 Spackling med box
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
3
4
Arbete med armarna ovan axlar
3
5
Kroppstyngden på ett ben
4
6
Knästående
2
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
2
8
Upprepade rörelser med högerarm
5
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
5
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
5
11 Har du rätta arbetshandskar?
2
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
2
13 Tyngd av maskin eller verktyg
5
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
1
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
4
Summa
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (6) Spackelbox
118
Praktiska ergonomiska råd
49
Spackelboxen är en tungt verktyg.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Det krävs styrka och en mycket vältränad kropp och ha bra
kondition för att klar detta.
= Lite belastning
Läs 1998:01 Belastningsergonomi .
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Praktisk Ergonomianalys
Nr: 17 Inredning av släpkärra för ROT jobb
utfört som ett galaxen arbete (Galaxare)
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
3
4
Arbete med armarna ovan axlar
4
5
Kroppstyngden på ett ben
3
6
Knästående
3
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
2
8
Upprepade rörelser med högerarm
2
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
2
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
2
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
1
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
1
79
Praktiska ergonomiska råd
32
Ett anpassat arbete för en galaxare.
Varje arbetsgivare (även entreprenörer) ansvarar för den egna
personalens hälsa.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Där finns Galaxen som en resurs för arbetsgivare och arbetstagare.
Se www.galaxenbygg.se om rehabilitering och prevention.
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 18 Ljudisolering av Radiorum (Galaxare)
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
3
3
Sidoböjningar
5
4
Arbete med armarna ovan axlar
3
5
Kroppstyngden på ett ben
5
6
Knästående
3
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
4
8
Upprepade rörelser med högerarm
3
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
1
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
2
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
3
13 Tyngd av maskin eller verktyg
4
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
5
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
Ol k f ll i k
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (12) Borrmaskin
3
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
3
110
Praktiska ergonomiska råd
51
Galaxen arbete vilket är anpassat för vederbörande
Arbeta inte för ofta med armarna över armbågshöjd .
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Läs boken Prevention och praktisk ergonomi sidan 60 – 61
”Hur tungt är ditt jobb?” .
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 19 Avjämning vid golvgjutning med glättstål (Galaxare)
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
4
3
Sidoböjningar
4
4
Arbete med armarna ovan axlar
4
5
Kroppstyngden på ett ben
4
6
Knästående
3
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
6
8
Upprepade rörelser med högerarm
5
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
5
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
2
11 Har du rätta arbetshandskar?
2
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
2
15 Har du rätt hörselskydd?
2
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
2
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
2
18 Olycksfallsrisker
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (48) Glättstål
4
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
2
90
Galaxare som avjämning vid golvgjutning med glättstål .
Läs boken Prevention och praktisk ergonomi sidorna 34 till 35
”Hur länge håller din kropp?”
Att gå i blöt betong är någon som kan vara anledning till att köra
arbetsväxling.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Praktiska ergonomiska råd
55
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 20 Armering vid armeringsstation (Galaxare)
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
3
3
Sidoböjningar
3
4
Arbete med armarna ovan axlar
3
5
Kroppstyngden på ett ben
3
6
Knästående
3
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
3
8
Upprepade rörelser med högerarm
3
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
1
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
3
11 Har du rätta arbetshandskar?
2
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
3
13 Tyngd av maskin eller verktyg
3
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
2
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
2
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
2
18 Olycksfallsrisker
3
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
3
Summa
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
103
Praktiska ergonomiska råd
46
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (11) Najomat (49) armeringsstation
En risk som finns är vädret om man inte har möjlighet att arbeta
under tak. Väderförhållanden som kan innebära risk för ohälsa
och olycksfall är hård blåst, stark värme eller kyla, kraftigt eller
underkylt regn eller snöfall.
= Lite belastning
Läs AFS 2006:4 Användning av arbetsutrustning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 21 Murning av avlastningsbåge (Gymnasielev)
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
2
4
Arbete med armarna ovan axlar
1
5
Kroppstyngden på ett ben
3
6
Knästående
2
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
3
8
Upprepade rörelser med högerarm
3
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
2
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
3
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
2
14 Vibration från maskin
2
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (8) Murslev
2
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
2
79
Praktiska ergonomiska råd
34
Se upp för belastningsbesvär då murning kan vara ensidigt och
monotomt i många timmar i sträck.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Läs AFS 1998:01 Belastningsergonomi .
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 22 Armering
(gymnasielev)
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
4
3
Sidoböjningar
1
4
Arbete med armarna ovan axlar
3
5
Kroppstyngden på ett ben
1
6
Knästående
2
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
2
8
Upprepade rörelser med högerarm
3
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
2
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
3
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
4
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomenet?
1
17 Kan du planera/påverka dina arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
3
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
3
Summa
37
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (14) Najtång
100
Praktiska ergonomiska råd
Tänk på att i skolan så är det viktig att informera sig om ergonomi och
arbetsmiljö. Speciellt i detta arbetsmoment ”Armering”
Läs AFS1998:01 Belastningsergonomi.
AFS 2006:4 Användning av arbetsutrustning
AFS 2009:05 Maskiner
AFS 2008:3 Makiner
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 23 Resa vägg
Praktisk Ergonomianalys
(Gymnasielev)
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (15) Cirkelsåg
2
Krav på koordination och balans
1
3
Sidoböjningar
3
4
Arbete med armarna ovan axlar
3
5
Kroppstyngden på ett ben
2
6
Knästående
2
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
2
8
Upprepade rörelser med högerarm
2
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
2
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
3
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
4
13 Tyngd av maskin eller verktyg
2
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomenet?
1
17 Kan du planera/påverka dina arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
2
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
2
81
Praktiska ergonomiska råd
35
Arbetsmiljö arbetet börjar i skolan
Läs AFS 1999:03 - Byggnads- och anläggningsarbete.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
”Bra arbetsmiljö är inte bara något som arbetsmiljölagen kräver,
den är också lönsam. En motiverad och frisk medarbetare mår
bättre och är mer värdefull än en som inte är det.”
Läs Ergonomi i byggbranschen ADI 616 beställs från www.av.se
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
.
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 24 Vibration av betong
(Gymnasielev)
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
2
4
Arbete med armarna ovan axlar
4
5
Kroppstyngden på ett ben
3
6
Knästående
1
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
2
8
Upprepade rörelser med högerarm
5
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
2
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
3
11 Har du rätta arbetshandskar?
2
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
5
13 Tyngd av maskin eller verktyg
6
14 Vibration från maskin
6
15 Har du rätt hörselskydd?
7
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
2
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
2
18 Olycksfallsrisker
5
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
3
Summa
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
109
Praktiska ergonomiska råd
62
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (50) Stavvibratostav
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Vid användning av vibratostav blir det höga ljudnivåer. Tänk på
halka och snubbelriskerna vid arbete med stavvibratorer.
Läs
AFS 2005:15 Vibrationer samt
AFS 2005:16 Buller för att kunna få en insikt i risker som kan
förorsaka besvär.
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 25 Spikning av bock (Gymnasielever)
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
3
4
Arbete med armarna ovan axlar
1
5
Kroppstyngden på ett ben
2
6
Knästående
2
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
3
8
Upprepade rörelser med högerarm
2
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
5
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
3
11 Har du rätta arbetshandskar?
2
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
3
13 Tyngd av maskin eller verktyg
3
14 Vibration från maskin
4
15 Har du rätt hörselskydd?
4
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
2
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
2
18 Olycksfallsrisker
4
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
3
104
Praktiska ergonomiska råd
50
Läs AFS 1998:01 Belastningsergonomi.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 26 Byte av fönster
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
1
3
Sidoböjningar
2
4
Arbete med armarna ovan axlar
2
5
Kroppstyngden på ett ben
2
6
Knästående
2
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
2
8
Upprepade rörelser med högerarm
2
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
1
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
3
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
2
13 Tyngd av maskin eller verktyg
2
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
1
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
3
Summa
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
102
Praktiska ergonomiska råd
30
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Om man alltid lyfter och bär trots att det finns hjälpmedel så kanske
man inte har kunskaper i belastningsergonomi? Eller är det bara en
dålig vana? ”
Text från Ergonomi i byggbranschen ADI 616 beställs från www.av.se
Läs AFS 1998:01 Belastningsergonomi .
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 27 Sågning av betonggolv med diamantsåg
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
2
4
Arbete med armarna ovan axlar
2
5
Kroppstyngden på ett ben
2
6
Knästående
2
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
2
8
Upprepade rörelser med högerarm
2
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
2
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
2
11 Har du rätta arbetshandskar?
2
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
2
13 Tyngd av maskin eller verktyg
2
14 Vibration från maskin
2
15 Har du rätt hörselskydd?
2
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
2
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
2
18 Olycksfallsrisker
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (17) Betongsåg
2
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
3
96
Praktiska ergonomiska råd
37
”Belastningsskador är besvär och sjukdomar i framför allt muskler
och leder som uppstått efter en längre tids fysisk belastning. ”
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Läs Ergonomi i byggbranschen ADI 616 www.av.se
= Lite belastning
Läs AFS 1998:01 Belastningsergonomi samt AFS 2005:15 Vibrationer
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 28 Lossning av cementblock samt lyft av dessa
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (51) Säckkärra
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
3
3
Sidoböjningar
5
4
Arbete med armarna ovan axlar
1
5
Kroppstyngden på ett ben
3
6
Knästående
2
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
2
8
Upprepade rörelser med högerarm
2
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
2
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
3
11 Har du rätta arbetshandskar?
5
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
1
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
3
Summa
38
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Praktiska ergonomiska råd
111
Använd rätt lyftteknik.
Läs boken Prevention och praktisk ergonomi sidan 55.
Val av handskar Hur väljer man rätt skyddshandskar? Man bör särskilt
tänka på: Material och utförande. Storlek och passform. CE-märkning
www.bygg.org se Handskar, värt att veta.
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 29 Borrning genom vägg i golvnivå
Praktisk Ergonomianalys
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (16)Diamantborr
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
4
4
Arbete med armarna ovan axlar
1
5
Kroppstyngden på ett ben
2
6
Knästående
4
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
4
8
Upprepade rörelser med högerarm
3
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
1
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
2
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
2
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
1
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
3
110
35
Praktiska ergonomiska råd
.
Arbete under knähöjd är vanligt vid t.ex. borrning och matning av
diamantborr golvläggning och plåtslageriarbeten.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
= Lite belastning
Läs Ergonomi i byggbranschen ADI 616 beställs från www.av.se
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 30 Formning ”platta”
Praktisk Ergonomianalys
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (10) Skruvdragare
2
Krav på koordination och balans
4
3
Sidoböjningar
2
4
Arbete med armarna ovan axlar
1
5
Kroppstyngden på ett ben
1
6
Knästående
3
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
1
8
Upprepade rörelser med högerarm
1
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
1
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
1
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
1
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
2
25
Praktiska ergonomiska råd
81
Vid knästående är det viktigt att använda knäskydd för att fördela det tryck
som uppstår när hela kroppstyngden vilar på knäskålen.
Läs Ergonomi i byggbranschen ADI 616 www.av.se
Gör en riskanalys över ditt arbetsmoment.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Läs AFS 2001:01 Systematiskt arbetsmiljöarbete
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Exempel på blankett för det systematiska arbetsmiljöarbetet
RESULTAT AV RISKBEDÖMNING
HANDLINGSPLAN
Riskkällor och
Allvarlig
risker
risk
Annan risk Åtgärder
Ansvarig
Klart när
Uppföljning/
kontroll
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 31 Isolering av grund med frigolitblock
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
3
4
Arbete med armarna ovan axlar
1
5
Kroppstyngden på ett ben
2
6
Knästående
1
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
1
8
Upprepade rörelser med högerarm
1
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
1
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
1
11 Har du rätta arbetshandskar?
2
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
2
13 Tyngd av maskin eller verktyg
3
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (3) Sticksåg
1
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
2
93
Praktiska ergonomiska råd
27
”Arbete med sned, vriden och böjd rygg
Arbete i kroppsställningar som är påfrestande för ryggen är olämpligt
om det pågår länge eller sker för ofta.”.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Läs Ergonomi i byggbranschen ADI 616 www.av.se
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 32 Hålltagning - borrning av stor dimension
Praktisk Ergonomianalys
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (18) Diamantborrmaskin
2
Krav på koordination och balans
3
3
Sidoböjningar
4
4
Arbete med armarna ovan axlar
1
5
Kroppstyngden på ett ben
1
6
Knästående
5
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
4
8
Upprepade rörelser med högerarm
1
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
1
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
4
11 Har du rätta arbetshandskar?
5
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
3
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
1
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
3
Summa
105
Praktiska ergonomiska råd
41
Buller , vibrationer samt tunga lyft.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Läs Ergonomi i byggbranschen ADI 616 beställs från www.av.se
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 33 Krankörning
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
3
3
Sidoböjningar
3
4
Arbete med armarna ovan axlar
2
5
Kroppstyngden på ett ben
3
6
Knästående
4
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
2
8
Upprepade rörelser med högerarm
3
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
3
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
2
11 Har du rätta arbetshandskar?
3
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
2
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
2
18 Olycksfallsrisker
3
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
3
Summa
Praktiska ergonomiska råd
99
42
Läs AFS 2006:6 Användning av lyftanordningar och lyftredskap .
Genom att göra en riskanalys se nedan hur den kan läggas upp
enligt AFS 2001:01 Systematiskt arbetsmiljöarbete
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Att under lång tid stå och gå på ojämnt, halt eller stumt underlag och
jobba med något som upprepas ofta.
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Exempel på blankett för det systematiska arbetsmiljöarbetet
RESULTAT AV RISKBEDÖMNING
HANDLINGSPLAN
Riskkällor och
Allvarlig
risker
risk
Annan risk Åtgärder
Ansvarig
Klart när
Uppföljning/
kontroll
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 34 Armering av platta
Praktisk Ergonomianalys
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (52) Najtång
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
2
4
Arbete med armarna ovan axlar
1
5
Kroppstyngden på ett ben
2
6
Knästående
1
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
1
8
Upprepade rörelser med högerarm
3
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
1
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
1
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
1
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
1
Summa
76
Praktiska ergonomiska råd
23
Arbete på sämre underlag. Att under lång tid stå och gå på
ojämnt, t.ex. att gå på armeringsjärn och arbeta med najning,
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Använd gärna förlängda redskap så att det går att arbeta i upprätt
ställning i stället. Använd Najomat med förlängare
Läs Ergonomi i byggbranschen ADI 616 beställs från www.av.se
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 35 Klippning av armeringsmatta
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
2
4
Arbete med armarna ovan axlar
1
5
Kroppstyngden på ett ben
1
6
Knästående
1
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
2
8
Upprepade rörelser med högerarm
2
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
1
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
2
11 Har du rätta arbetshandskar?
2
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
2
13 Tyngd av maskin eller verktyg
2
14 Vibration från maskin
2
15 Har du rätt hörselskydd?
2
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomenet?
2
17 Kan du planera/påverka dina arbetsmoment?
2
18 Olycksfallsrisker
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (53) Armeringsklipp med
förlängningshandtag
2
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
2
90
Praktiska ergonomiska råd
32
Du har bara en rygg –akta den! Att minska belastningen på
ryggen genom att jobba upprätt vid klippning av armeringsmatta.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Läs AFS 1998:1 Belastningsergonomi
.
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 36 Montering av stämp
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
2
4
Arbete med armarna ovan axlar
4
5
Kroppstyngden på ett ben
2
6
Knästående
1
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
3
8
Upprepade rörelser med högerarm
2
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
1
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
4
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
3
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
2
Summa
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
77
Praktiska ergonomiska råd
33
= Lite belastning
Människan i arbete
Vår kropp är gjord för rörelse och belastning, dvs. dynamiskt och
statiskt muskelarbete – den mår bra av det! Men vi behöver en lagom
blandning av belastning och vila för att kroppen ska fungera på
bästa sätt vid arbete.
Läs Ergonomi i byggbranschen ADI 616 beställs från www.av.se
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 37 Gjutning med slangen från pumpbil
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
4
4
Arbete med armarna ovan axlar
2
5
Kroppstyngden på ett ben
4
6
Knästående
1
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
2
8
Upprepade rörelser med högerarm
3
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
3
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
4
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
4
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
4
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
3
110
Koordination - balans
Koordination är samverkan mellan olika kroppsdelar t.ex. muskler, för att
utföra en avsedd rörelse.
Balans är ett jämviktstillstånd som orsakas av att två eller flera påverkande
krafter upphäver varandra.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Praktiska ergonomiska råd
42
= Lite belastning
Läs boken Prevention och praktisk ergonomi sidan 32 www.galaxenbygg.se
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 38 Reglera höjden på valvet med laser
Praktisk Ergonomianalys
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (54) Laserinstrument
2
Krav på koordination och balans
3
3
Sidoböjningar
4
4
Arbete med armarna ovan axlar
1
5
Kroppstyngden på ett ben
3
6
Knästående
2
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
1
8
Upprepade rörelser med högerarm
1
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
1
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
2
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
2
18 Olycksfallsrisker
3
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
1
Summa
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
77
Praktiska ergonomiska råd
30
Laser tekniken att se det som inte syns har varit komplicerad,
men lasertekniken har gett oss helt nya möjligheter. Laser finns i
olika färger den senaste är grön vilket ska ge en bättre synbarhet
än traditionellt rött laserljus.
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 39 Jämna ut innan trigoliten läggs ut
Praktisk Ergonomianalys
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: Asfaltskrapa
2
Krav på koordination och balans
4
3
Sidoböjningar
3
4
Arbete med armarna ovan axlar
1
5
Kroppstyngden på ett ben
1
6
Knästående
2
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
2
8
Upprepade rörelser med högerarm
3
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
1
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
2
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
1
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
2
91
Praktiska ergonomiska råd
29
Använd byggskyffel som ergonomiska där skaftet har en böjning.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Solblindhet, synskada orsakad av solljus. Där är det viktigt att
använda rätta solglasögon.
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 40 Lossning av filigran från bil till valv
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
2
4
Arbete med armarna ovan axlar
1
5
Kroppstyngden på ett ben
1
6
Knästående
1
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
2
8
Upprepade rörelser med högerarm
3
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
2
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
3
11 Har du rätta arbetshandskar?
2
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
3
13 Tyngd av maskin eller verktyg
3
14 Vibration från maskin
4
15 Har du rätt hörselskydd?
3
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
2
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
2
18 Olycksfallsrisker
2
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
1
Summa
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
75
Praktiska ergonomiska råd
39
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Den som gör fast eller lossar en last för hand skall kunna göra det på
ett säkert sätt genom att ha kontroll över lyftanordningen eller stå i
direkt kontakt med den som manövrerar lyftanordningen.
Läs AFS 2006:6 Användning av lyftanordningar och lyftredskap.
Läs ”Koppla rätt” från BCA www.bygg.org
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 41 Lägga ut filigran
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
4
3
Sidoböjningar
3
4
Arbete med armarna ovan axlar
4
5
Kroppstyngden på ett ben
4
6
Knästående
4
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
3
8
Upprepade rörelser med högerarm
4
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
5
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
3
11 Har du rätta arbetshandskar?
2
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
2
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
2
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
2
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
3
18 Olycksfallsrisker
5
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
2
Summa
Praktiska ergonomiska råd
88
54
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Risker i arbetet
Ordet risk innebär i föreskrifterna sannolikheten för att ohälsa eller olycksfall i
arbetet skall uppstå och följderna av detta. Risker i arbetet kan leda till
skador både på kort och lång sikt. Hur allvarlig risken är måste avgöras från
fall till fall.
Läs AFS 2001:01 Systematiskt arbetsmiljöarbete och gör en riskbedömning.
.
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Exempel på blankett för det systematiska arbetsmiljöarbetet
RESULTAT AV RISKBEDÖMNING
HANDLINGSPLAN
Riskkällor och
Allvarlig
risker
risk
Annan risk Åtgärder
Ansvarig
Klart när
Uppföljning/
kontroll
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 42 Tillverka kantbalkar på bock
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
2
4
Arbete med armarna ovan axlar
2
5
Kroppstyngden på ett ben
2
6
Knästående
2
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
2
8
Upprepade rörelser med högerarm
2
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
1
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
2
11 Har du rätta arbetshandskar?
2
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
1
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
2
Summa
28
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Praktiska ergonomiska råd
80
”Vanliga belastningsergonomiska risker
Tänk efter hur du gör när du står, går, lyfter, bär, vrider dig osv. Hur
länge och hur ofta gör du de vanligaste arbetsmomenten? Är det
fysiskt ansträngande?
Det bästa arbetsområdet får man då om armarna och händerna har
möjlighet att utföra arbetet inom armlängds avstånd och i höfthöjd.”
Läs Ergonomi i byggbranschen ADI 616 beställs från www.av.se
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 43 Kärnborrning i vägg, golv i badrum
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (16 xx) Diamantborr
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
3
3
Sidoböjningar
3
4
Arbete med armarna ovan axlar
6
5
Kroppstyngden på ett ben
4
6
Knästående
4
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
6
8
Upprepade rörelser med högerarm
6
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
6
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
5
11 Har du rätta arbetshandskar?
3
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
4
13 Tyngd av maskin eller verktyg
4
14 Vibration från maskin
5
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
2
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
4
18 Olycksfallsrisker
1
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
4
116
71
Praktiska ergonomiska råd
Läs
AFS 1998:01 - Belastningsergonomi
AFS 2000:1 Manuell hantering. Se bedömningsmodell
AFS 2005:15 Vibrationer
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 44 Jämning vid golvgjutning med glättstål Praktisk Ergonomianalys
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (19) Glättstål
2
Krav på koordination och balans
3
3
Sidoböjningar
3
4
Arbete med armarna ovan axlar
6
5
Kroppstyngden på ett ben
4
6
Knästående
4
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
6
8
Upprepade rörelser med högerarm
6
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
6
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
5
11 Har du rätta arbetshandskar?
3
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
4
13 Tyngd av maskin eller verktyg
4
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
2
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
4
18 Olycksfallsrisker
1
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
3
Summa
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
105
Praktiska ergonomiska råd
66
Avjämning vid golvgjutning med handkraft framförd är en av olika
det finns motordriva och handdrivan i det senast fallet krävs det
styrka som bilderna ovan visar. Det är då viktigt att tänka på
ergonomiska förutsättningar vid arbete.
= Lite belastning
Läs Ergonomi i byggbranschen ADI 616 beställs från www.av.se
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 45 Jämning av betong vid gjutning med kratta
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
1
4
Arbete med armarna ovan axlar
1
5
Kroppstyngden på ett ben
1
6
Knästående
1
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
2
8
Upprepade rörelser med högerarm
4
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
3
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
1
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
3
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
2
18 Olycksfallsrisker
2
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
3
102
Att stå och dra belastar knän, rygg och leder kan ge besvär.
Är du vältränad hjälper musklerna till att stabilisera kroppen.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Praktiska ergonomiska råd
31
Läs Förebyggande BI – Aktivbyggare www.bygg.org
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 46 Körde vibratorstav vid gjutning av vägg
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
1
3
Sidoböjningar
2
4
Arbete med armarna ovan axlar
1
5
Kroppstyngden på ett ben
1
6
Knästående
1
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
2
8
Upprepade rörelser med högerarm
2
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
1
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
1
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
2
13 Tyngd av maskin eller verktyg
2
14 Vibration från maskin
3
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
2
18 Olycksfallsrisker
3
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
3
Summa
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (20) Väggstav
101
Praktiska ergonomiska råd
30
Använd alltid lämplig skyddsutrustning. Dra eller lyft inte väggstaven med
elkabeln.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Läs AFS 2001:3 Användning av personlig skyddsutrustning.
Läs Broschyr - Säkrare bygg- och anläggningsarbete ADI 539 www.av.se
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 47 Lasergjutning
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
3
3
Sidoböjningar
4
4
Arbete med armarna ovan axlar
1
5
Kroppstyngden på ett ben
4
6
Knästående
1
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
2
8
Upprepade rörelser med högerarm
5
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
1
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
3
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
4
13 Tyngd av maskin eller verktyg
4
14 Vibration från maskin
4
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (2) Avvägningsinstrument
2
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
2
87
För ensidigt arbete.
Skapa möjlighet till återhämtning, dels genom att planera hur du
lägger upp arbetet, dels genom att utnyttja pauser och raster .
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Praktiska ergonomiska råd
44
Läs ADI 619 Ensidigt upprepat arbete ska minska www.av.se
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 48 Utsättning (Arbetsledare)
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
1
3
Sidoböjningar
1
4
Arbete med armarna ovan axlar
1
5
Kroppstyngden på ett ben
1
6
Knästående
1
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
1
8
Upprepade rörelser med högerarm
1
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
1
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
1
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
4
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
4
18 Olycksfallsrisker
1
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
1
Summa
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
72
Praktiska ergonomiska råd
24
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Det finns i alla arbeten ett antal krav som under ogynnsamma
förhållanden kan leda till stressupplevelser och med det bidra till
ohälsa och olycksfall. Kan även kallas riskkällor.
Läs Systematiskt arbetsmiljöarbete mot stress H 351 www.av.se
.
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 49 Armering av valv
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
1
3
Sidoböjningar
3
4
Arbete med armarna ovan axlar
2
5
Kroppstyngden på ett ben
2
6
Knästående
2
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
2
8
Upprepade rörelser med högerarm
2
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
2
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
3
11 Har du rätta arbetshandskar?
3
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
2
13 Tyngd av maskin eller verktyg
2
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
2
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
2
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
1
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
2
80
Praktiska ergonomiska råd
35
Se upp var man sätter fötterna och använd skyddsutrustning.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Läs AFS 1999:03 - Byggnads- och anläggningsarbete
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 50 Lägga ut filigran
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
2
4
Arbete med armarna ovan axlar
3
5
Kroppstyngden på ett ben
2
6
Knästående
3
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
3
8
Upprepade rörelser med högerarm
2
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
2
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
2
11 Har du rätta arbetshandskar?
2
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
2
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
2
18 Olycksfallsrisker
2
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
2
Summa
95
Praktiska ergonomiska råd
35
Ut lägg av filigran kan det vara bra med skyddsnät. Samt att
skyddsräcken har monterats på marken redan före lyft.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Läs Säkrare bygg- och anläggningsarbete ADI 539 www.av.se
Även skriften ”Koppla rätt” från BCA www.bygg.org
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 51 Lägga ut balkonggolv
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
2
4
Arbete med armarna ovan axlar
4
5
Kroppstyngden på ett ben
3
6
Knästående
3
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
4
8
Upprepade rörelser med högerarm
3
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
3
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
3
11 Har du rätta arbetshandskar?
2
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
3
13 Tyngd av maskin eller verktyg
3
14 Vibration från maskin
3
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
2
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
3
18 Olycksfallsrisker
3
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
2
Arbete med tunga lyft
Då bör man göra en riskanalys och se över sin skyddsutrustning.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Praktiska ergonomiska råd
90
49
Läs: AFS 2001:3 Användning av personlig skyddsutrustning
Även skriften ”Koppla rätt” från BCA www.bygg.org
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 52 Gjutning från betongpump
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
3
3
Sidoböjningar
3
4
Arbete med armarna ovan axlar
2
5
Kroppstyngden på ett ben
3
6
Knästående
1
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
3
8
Upprepade rörelser med högerarm
3
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
4
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
2
11 Har du rätta arbetshandskar?
2
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
2
13 Tyngd av maskin eller verktyg
3
14 Vibration från maskin
2
15 Har du rätt hörselskydd?
4
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
4
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
4
18 Olycksfallsrisker
4
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
2
Summa
86
49
Praktiska ergonomiska råd
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
”Ensidigt upprepat arbete” är att utföra en eller några få arbetsuppgifter
med liknande arbetsrörelser om och om igen.
= Lite belastning
Läs. ADI 619 Ensidigt upprepat arbete ska minska www.av.se
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 53 Justera stämp
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
4
4
Arbete med armarna ovan axlar
6
5
Kroppstyngden på ett ben
4
6
Knästående
4
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
4
8
Upprepade rörelser med högerarm
4
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
4
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
5
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
1
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
3
104
Arbete över axelhöjd Allt arbete över axelhöjd är mycket
påfrestande för nacke, skuldror, axlar, rygg och armar, och därmed
olämpligt.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Praktiska ergonomiska råd
48
Läs. AFS1998:01 Belastningsergonomi www.av.se
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 54 Förbereda byggande av takstolar på plats
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (21)Stationära maskiner - Kap- och
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
1
3
Sidoböjningar
1
4
Arbete med armarna ovan axlar
1
5
Kroppstyngden på ett ben
1
6
Knästående
1
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
1
8
Upprepade rörelser med högerarm
1
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
1
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
1
11 Har du rätta arbetshandskar?
2
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
2
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
1
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
3
Summa
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
103
Praktiska ergonomiska råd
22
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
geringssågar
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Vid relativa fasta arbetsplatsstationer så gäller samma regler.
Läs AFS 2009:02 Arbetsplatsens utformning.
Se till att få variation och återhämtning i ditt arbete.
Läs Ergonomi i byggbranschen - ADI 616 förebygg de belastnings
ergonomiska riskerna www.av.se
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 55 Avstängare vid val före gjutning
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (55) Plåtsax
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
4
3
Sidoböjningar
3
4
Arbete med armarna ovan axlar
1
5
Kroppstyngden på ett ben
1
6
Knästående
3
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
2
8
Upprepade rörelser med högerarm
3
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
2
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
1
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
1
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
1
70
29
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Praktiska ergonomiska råd
Riskbedömning Genom att göra en riskanalys se nedan hur
den kan läggas upp
Läs AFS 2001:01 Systematiskt arbetsmiljöarbete
.
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Exempel på blankett för det systematiska arbetsmiljöarbetet
RESULTAT AV RISKBEDÖMNING
HANDLINGSPLAN
Riskkällor och
Allvarlig
risker
risk
Annan risk Åtgärder
Ansvarig
Klart när
Uppföljning/
kontroll
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 56 Uppsättning av takstolar
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (56) Vattenpass
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
3
4
Arbete med armarna ovan axlar
3
5
Kroppstyngden på ett ben
1
6
Knästående
2
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
3
8
Upprepade rörelser med högerarm
3
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
3
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
2
11 Har du rätta arbetshandskar?
2
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
2
13 Tyngd av maskin eller verktyg
3
14 Vibration från maskin
3
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
3
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
2
18 Olycksfallsrisker
2
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
1
Summa
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
73
Praktiska ergonomiska råd
41
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Risker
• Påfrestande arbetsställningar och arbetsrörelser.
• Manuell hantering.
• Ensidigt upprepat arbete.
Förebygg
• Systematiskt arbetsmiljöarbete.
Läs Belastningsskador – Nej tack! ADI 447 www.av.se
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 57 Lyft av gjutform med kran
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
3
3
Sidoböjningar
2
4
Arbete med armarna ovan axlar
3
5
Kroppstyngden på ett ben
4
6
Knästående
2
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
3
8
Upprepade rörelser med högerarm
3
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
2
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
3
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
2
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
2
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
3
18 Olycksfallsrisker
2
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
3
111
Behöver kranföraren hjälp med manövrering ska fastställda signaler
användas. Alla som arbetar med eller kommer i kontakt med
koppling av last, lyft av last och körning med hängande
last måste känna till vissa grundläggande säkerhetsregler.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Praktiska ergonomiska råd
41
= Lite belastning
Läs Koppla rätt . Lyfta säkert BCA (Byggindustrins Centrala
Arbetsmiljöråd) www.bygg.org
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 58 Tillverkning takstol
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
1
3
Sidoböjningar
1
4
Arbete med armarna ovan axlar
1
5
Kroppstyngden på ett ben
1
6
Knästående
1
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
1
8
Upprepade rörelser med högerarm
1
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
1
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
1
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
1
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
2
Summa
88
Praktiska ergonomiska råd
19
Det är viktigt att alla tar sitt ansvar för att förebygga, minska och
undvika belastningsskador!
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Läs Ergonomi i byggbranschen ADI 616 beställs från www.av.se
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 59 Formnings av valv hörn
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
1
3
Sidoböjningar
5
4
Arbete med armarna ovan axlar
5
5
Kroppstyngden på ett ben
6
6
Knästående
5
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
4
8
Upprepade rörelser med högerarm
4
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
2
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
1
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (4) Borrmaskin
1
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
2
90
Arbete med sned, vriden och böjd rygg
Arbete i kroppsställningar som är påfrestande för ryggen är
olämpligt om det pågår länge eller sker för ofta.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Praktiska ergonomiska råd
43
Läs Ergonomi i byggbranschen ADI 616 beställs från www.av.se
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
.
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 60 Infästning takstolar
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
2
4
Arbete med armarna ovan axlar
2
5
Kroppstyngden på ett ben
2
6
Knästående
2
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
2
8
Upprepade rörelser med högerarm
2
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
1
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
2
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
2
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
2
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
3
Summa
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (57) Bultpistol, (37)slagborr
100
30
Praktiska ergonomiska råd
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Lagen säger att du ska ha utbildning vid arbete med bultpistol
Läs AFS 1984:2 Bultpistol
= Lite belastning
Arbetsställning se till att få variation och återhämtning i ditt arbete.
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 61 Spikning av läckt för taktegel
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
1
3
Sidoböjningar
2
4
Arbete med armarna ovan axlar
1
5
Kroppstyngden på ett ben
2
6
Knästående
1
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
1
8
Upprepade rörelser med högerarm
1
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
1
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
1
11 Har du rätta arbetshandskar?
2
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
3
13 Tyngd av maskin eller verktyg
3
14 Vibration från maskin
5
15 Har du rätt hörselskydd?
4
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
3
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
2
18 Olycksfallsrisker
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (58) Tryckluftspikpistol
2
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
3
100
Praktiska ergonomiska råd
38
Arbete på sämre underlag
Att under lång tid stå och gå på ojämnt, halt eller stumt underlag
och jobba med något som upprepas ofta, t.ex. att gå på läckt på
snedtak, är mycket belastande för ryggen och kroppens
nedre leder och muskler.
Läs Ergonomi i byggbranschen ADI 616 beställs från www.av.se
Läs BCAs Vibrerande verktyg och maskiner www.bygg.org
Läs AFS 1984:3 spikpistoler www.av.se
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 62 Lyfta upp taktegel
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
5
3
Sidoböjningar
5
4
Arbete med armarna ovan axlar
2
5
Kroppstyngden på ett ben
5
6
Knästående
2
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
5
8
Upprepade rörelser med högerarm
5
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
5
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
5
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
2
13 Tyngd av maskin eller verktyg
2
14 Vibration från maskin
2
15 Har du rätt hörselskydd?
2
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
5
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
2
18 Olycksfallsrisker
2
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
2
Summa
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
90
Praktiska ergonomiska råd
59
Lutande tak
Att arbeta på ett lutande tak är ansträngande. Om ett arbete som
ska utföras på en liten yta väntas pågå i mer än fyra timmar, och om
taket lutar mer än 1:4, måste man ordna ett horisontellt arbetsplan.
= Lite belastning
Läs Säkrare bygg- och anläggningsarbete ADI 539 www.av.se
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 63 Damsugning av betong efter slipning
Praktisk Ergonomianalys
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (59) Dammsugare
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
2
4
Arbete med armarna ovan axlar
4
5
Kroppstyngden på ett ben
2
6
Knästående
2
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
3
8
Upprepade rörelser med högerarm
3
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
3
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
4
11 Har du rätta arbetshandskar?
2
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
2
13 Tyngd av maskin eller verktyg
2
14 Vibration från maskin
5
15 Har du rätt hörselskydd?
2
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
2
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
2
18 Olycksfallsrisker
2
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
2
88
Använd andningsskydd samt var noggrann med tömning av
påsar.
Läs BCAs Vibrerande verktyg och maskiner www.bygg.org
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Praktiska ergonomiska råd
46
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 64 Kapning av fackverksdelar
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
3
4
Arbete med armarna ovan axlar
3
5
Kroppstyngden på ett ben
2
6
Knästående
2
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
2
8
Upprepade rörelser med högerarm
3
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
2
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
3
11 Har du rätta arbetshandskar?
2
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
2
13 Tyngd av maskin eller verktyg
3
14 Vibration från maskin
2
15 Har du rätt hörselskydd?
2
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
2
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
2
18 Olycksfallsrisker
1
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
2
Summa
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
79
Praktiska ergonomiska råd
40
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (60) Klyv-, kap- och
geringssåg
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Olyckor och arbetssjukdomar är ungefär dubbelt så vanliga bland
byggnadsarbetare som hos den genomsnittlige arbetstagaren.
Några av de vanligaste orsakerna är fall till lägre nivå, olämpliga
arbetsställningar eller tunga lyft och bärande. Många olyckor
inträffar också vid användning av olika maskiner.
Läs Regler för maskiner ADI 438 www.av.se
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 65 Montera fackväggar
Praktisk Ergonomianalys
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (27) Spikpistoltryckluft
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
3
4
Arbete med armarna ovan axlar
3
5
Kroppstyngden på ett ben
5
6
Knästående
5
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
4
8
Upprepade rörelser med högerarm
4
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
4
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
4
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
3
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
2
89
44
Praktiska ergonomiska råd
Vår kropp är gjord för rörelse och belastning, dvs. dynamiskt och
statiskt muskelarbete – den mår bra av det!
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Läs Ergonomi i byggbranschen ADI 616 beställs från www.av.se
Läs AFS 1984:3 spikpistoler www.av.se
.
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 66 Utlägg av takpannor
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
3
4
Arbete med armarna ovan axlar
3
5
Kroppstyngden på ett ben
2
6
Knästående
2
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
4
8
Upprepade rörelser med högerarm
3
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
3
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
3
11 Har du rätta arbetshandskar?
2
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
2
13 Tyngd av maskin eller verktyg
2
14 Vibration från maskin
3
15 Har du rätt hörselskydd?
2
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
2
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
2
18 Olycksfallsrisker
2
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
2
Summa
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
95
Praktiska ergonomiska råd
44
= Lite belastning
Lutande tak
Att arbeta på ett lutande tak är ansträngande. Om ett arbete som
ska utföras på en liten yta väntas pågå i mer än fyra timmar, och
om taket lutar mer än 1:4, måste man ordna ett horisontellt
arbetsplan.
Läs Säkrare bygg- och anläggningsarbete ADI 539 www.av.se.
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 67 Vindtäta utfackningsväggar
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
3
4
Arbete med armarna ovan axlar
2
5
Kroppstyngden på ett ben
2
6
Knästående
2
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
1
8
Upprepade rörelser med högerarm
2
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
2
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
2
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
2
13 Tyngd av maskin eller verktyg
2
14 Vibration från maskin
2
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
2
18 Olycksfallsrisker
3
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
3
93
Vanliga belastningsergonomiska risker vid bygg- och
anläggningsarbete
Tänk efter hur du gör när du står, går, lyfter, bär, vrider dig osv.
Hur länge och hur ofta gör du de vanligaste arbetsmomenten?
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Praktiska ergonomiska råd
35
= Lite belastning
Läs Ergonomi i byggbranschen ADI 616 beställs från www.av.se
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 68 Lyft av material i balja
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
2
4
Arbete med armarna ovan axlar
2
5
Kroppstyngden på ett ben
2
6
Knästående
2
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
1
8
Upprepade rörelser med högerarm
1
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
1
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
2
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
2
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
2
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
2
18 Olycksfallsrisker
2
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
2
Summa
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
82
Praktiska ergonomiska råd
29
Koppla rätt och lyfta säkert – en nödvändighet som alla måste
känna till!
Läs Koppla rätt . Lyfta säkert BCA (Byggindustrins Centrala
Arbetsmiljöråd) www.bygg.org
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 69 Spika råspont på tak
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
1
3
Sidoböjningar
1
4
Arbete med armarna ovan axlar
2
5
Kroppstyngden på ett ben
2
6
Knästående
2
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
4
8
Upprepade rörelser med högerarm
3
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
5
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
5
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
3
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
2
18 Olycksfallsrisker
4
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
5
135
Lutande tak
Att arbeta på ett lutande tak är ansträngande. Om ett arbete som
ska utföras på en liten yta väntas pågå i mer än fyra timmar, och
om taket lutar mer än 1:4, måste man ordna ett horisontellt
arbetsplan.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Praktiska ergonomiska råd
44
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Läs Säkrare bygg- och anläggningsarbete ADI 539 www.av.se.
.
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 70 Montering av yttervägg
Praktisk Ergonomianalys
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (23) Tryckluftpistol
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
2
4
Arbete med armarna ovan axlar
2
5
Kroppstyngden på ett ben
2
6
Knästående
2
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
3
8
Upprepade rörelser med högerarm
3
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
3
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
4
11 Har du rätta arbetshandskar?
2
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
2
13 Tyngd av maskin eller verktyg
2
14 Vibration från maskin
3
15 Har du rätt hörselskydd?
2
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
3
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
2
18 Olycksfallsrisker
3
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
2
Summa
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
92
Praktiska ergonomiska råd
44
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Det finns inte något arbete eller arbetsplatsutformning som är
så bra ur belastningssynpunkt att vi kan arbeta med samma
arbetsmoment under långa perioder.
Variation, återhämtning, flexibilitet och handlingsutrymme
är nödvändigt i alla arbeten.
Läs Belastningsskador – Nej tack! ADI 447 www.av.se
.
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 71 Bilning i duschrum nytt avlopp
Praktisk Ergonomianalys
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (24) Mejselhammare TE 500
2
Krav på koordination och balans
3
3
Sidoböjningar
3
4
Arbete med armarna ovan axlar
4
5
Kroppstyngden på ett ben
3
6
Knästående
3
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
4
8
Upprepade rörelser med högerarm
4
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
4
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
4
11 Har du rätta arbetshandskar?
2
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
3
13 Tyngd av maskin eller verktyg
3
14 Vibration från maskin
4
15 Har du rätt hörselskydd?
2
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
2
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
2
18 Olycksfallsrisker
2
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
2
91
Exempel på bra miljö damsugare, dammsamlar, avvibrerande
maskin.
Arbetsställningen måste kunna varieras.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Praktiska ergonomiska råd
54
Läs BCAs Vibrerande verktyg och maskiner www.bygg.org
Läs Ergonomi i byggbranschen ADI 616 beställs från www.av.se
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 72 Bilning av yttervägg
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (38) Mejselhammare TE 1000
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
4
4
Arbete med armarna ovan axlar
4
5
Kroppstyngden på ett ben
4
6
Knästående
4
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
5
8
Upprepade rörelser med högerarm
5
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
5
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
5
11 Har du rätta arbetshandskar?
2
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
2
13 Tyngd av maskin eller verktyg
2
14 Vibration från maskin
4
15 Har du rätt hörselskydd?
2
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
2
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
2
18 Olycksfallsrisker
2
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
2
Summa
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
82
Praktiska ergonomiska råd
58
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
- Exempel på bra miljö damsugare, dammsamlar, avvibrerande maskin.
- Arbetsställningen måste kunna varieras.
- Se upp med hur ställningen har för kvalité
Läs BCAs Vibrerande verktyg och maskiner www.bygg.org
Läs Ergonomi i byggbranschen ADI 616 www.av.se
Läs AFS 1990:12 Ställningar www.av.se
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 73 Isolering av yttertak
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
3
3
Sidoböjningar
3
4
Arbete med armarna ovan axlar
3
5
Kroppstyngden på ett ben
2
6
Knästående
2
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
3
8
Upprepade rörelser med högerarm
3
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
3
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
2
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
2
13 Tyngd av maskin eller verktyg
2
14 Vibration från maskin
2
15 Har du rätt hörselskydd?
2
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
2
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
2
18 Olycksfallsrisker
5
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
2
91
Praktiska ergonomiska råd
44
Jobba säkrare på tak
Vid takarbete ska normalt skyddsräcke eller utrustning som ger
motsvarande skydd användas. Räcke kan sitta på takkanten eller på
en ställning som slutar strax nedanför den.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
= Lite belastning
Läs Säkrare bygg- och anläggningsarbete ADI 539 www.av.se.
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 74 Gipsning från bock över fönster
Praktisk Ergonomianalys
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (29) Borrmaskin
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
3
4
Arbete med armarna ovan axlar
5
5
Kroppstyngden på ett ben
2
6
Knästående
2
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
3
8
Upprepade rörelser med högerarm
4
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
4
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
5
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
2
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
3
18 Olycksfallsrisker
3
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
3
Summa
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
107
Praktiska ergonomiska råd
46
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Uppåtarbete.
Om man arbetar med armarna ovanför axlarna kommer armarna,
skuldrorna och nacken belastas mycket tungt.
Vi tål inte så mycket statisk belastning i övre delen av kroppen
som i den nedre. Musklerna blir fort trötta och fortsätter man för
länge kan man få bestående besvär.
Läs Prevention och praktik ergonomi www.galaxenbygg.se
.
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 75 Gipsning stora väg
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (25)SD 5000 Gipsskruvdragare med
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
4
4
Arbete med armarna ovan axlar
5
5
Kroppstyngden på ett ben
2
6
Knästående
2
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
4
8
Upprepade rörelser med högerarm
4
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
4
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
4
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
2
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
3
18 Olycksfallsrisker
SMD 57 Skruvmagasin
Praktiska ergonomiska råd
3
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
4
119
48
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Att arbeta knästående innebär både statisk och dynamisk belastning.
Obekvämt och slitsamt. För armar och nacke är detta ett uppåtarbete!
Det belastar även knäna hårt.
Läs Prevention och praktik ergonomi www.galaxenbygg.se
.
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Uppåtarbete.
Om man arbetar med armarna ovanför axlarna kommer armarna,
skuldrorna och nacken belastas mycket tungt. Anledningen till att det är så
tungt beror på att arbete på detta sätt innehåller så mycket statisk
belastning.
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 76 Montering av plåtreglar för gips
Praktisk Ergonomianalys
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (26)Tryckluftspikpistol
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
3
4
Arbete med armarna ovan axlar
4
5
Kroppstyngden på ett ben
2
6
Knästående
2
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
4
8
Upprepade rörelser med högerarm
3
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
3
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
3
11 Har du rätta arbetshandskar?
2
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
2
13 Tyngd av maskin eller verktyg
3
14 Vibration från maskin
3
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
2
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
2
18 Olycksfallsrisker
2
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
2
Summa
85
45
.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
= Lite belastning
Praktiska ergonomiska råd
Tryckluftpistol MAX ligger bra i handen samt nästan helt
avvibrerade, samt ett mycket bra handtag.
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
Arbete över axelhöjd Allt arbete över axelhöjd är mycket
påfrestande för nacke, skuldror, axlar, rygg och armar, och därmed
olämpligt.
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Läs AFS1998:01 Belastningsergonomi www.av.se
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 77 Kapning av plåtreglar
Praktisk Ergonomianalys
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (61)Plåtregelkap
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
2
4
Arbete med armarna ovan axlar
2
5
Kroppstyngden på ett ben
2
6
Knästående
3
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
2
8
Upprepade rörelser med högerarm
1
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
2
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
2
11 Har du rätta arbetshandskar?
2
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
3
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
2
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
2
18 Olycksfallsrisker
1
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
3
115
Praktiska ergonomiska råd
34
Knästående arbete innebär stor belastning på knän, skuldror,
armar och nacken. Bra knäskydd gör att belastningen på
knäskålarna inte blir så koncentrerad. När man arbetar med
höger hand måste man stödja med vänster. Det innebär stor
belastning för vänster hand och arm .
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Läs Prevention och praktik ergonomi www.galaxenbygg.se
.
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 78 Montera ”plyffa” på ytterväg
Praktisk Ergonomianalys
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (28) Cirkelsåg, trycklufthammare
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
2
4
Arbete med armarna ovan axlar
2
5
Kroppstyngden på ett ben
2
6
Knästående
2
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
2
8
Upprepade rörelser med högerarm
2
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
1
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
2
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
2
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
1
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
3
Summa
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
109
Praktiska ergonomiska råd
29
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Hörselskydd
Hörseln kan skadas om inte hörselskydd används om ljudnivån
på arbetsplatsen större delen av dagen överstiger 85dB(A).
Läs Buller och hörselskydd ADI 344 www.av.se
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 79 Montering luftspalt
Praktisk Ergonomianalys
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (62) Tryckluftpistol
2
Krav på koordination och balans
3
3
Sidoböjningar
3
4
Arbete med armarna ovan axlar
2
5
Kroppstyngden på ett ben
3
6
Knästående
2
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
4
8
Upprepade rörelser med högerarm
4
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
2
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
5
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
2
13 Tyngd av maskin eller verktyg
2
14 Vibration från maskin
3
15 Har du rätt hörselskydd?
2
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
2
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
3
18 Olycksfallsrisker
3
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
2
82
Anpassa arbetsställningen och underlaget att stå på.
Läs Ergonomi i byggbranschen ADI 616 beställs från www.av.se
Läs AFS 1984:3 spikpistoler www.av.se
.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Praktiska ergonomiska råd
48
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 80 Utlägg av takpapp
Praktisk Ergonomianalys
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (22)Tryckluftpistol ”pappspik”
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
2
4
Arbete med armarna ovan axlar
3
5
Kroppstyngden på ett ben
2
6
Knästående
2
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
3
8
Upprepade rörelser med högerarm
3
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
3
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
3
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
3
13 Tyngd av maskin eller verktyg
3
14 Vibration från maskin
3
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
2
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
2
18 Olycksfallsrisker
3
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
2
Summa
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
78
Praktiska ergonomiska råd
43
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Lutande tak
Att arbeta på ett lutande tak är ansträngande. Om ett arbete som
ska utföras på en liten yta väntas pågå i mer än fyra timmar, och om
taket lutar mer än 1:4, måste man ordna ett horisontellt arbetsplan.
Läs Säkrare bygg- och anläggningsarbete ADI 539 www.av.se.
.
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 81 Montera fönster
Praktisk Ergonomianalys
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (30) Fönsterlyft
2
Krav på koordination och balans
1
3
Sidoböjningar
2
4
Arbete med armarna ovan axlar
2
5
Kroppstyngden på ett ben
1
6
Knästående
1
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
2
8
Upprepade rörelser med högerarm
2
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
1
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
2
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
2
18 Olycksfallsrisker
2
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
2
92
Praktiska ergonomiska råd
26
Hyr fönsterlyft en person klar fyra man jobb.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Läs Ergonomi i byggbranschen ADI 616 beställs från www.av.se
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 82 Utsättning för gipsväggar
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
3
4
Arbete med armarna ovan axlar
3
5
Kroppstyngden på ett ben
2
6
Knästående
2
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
3
8
Upprepade rörelser med högerarm
3
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
3
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
3
11 Har du rätta arbetshandskar?
2
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
2
13 Tyngd av maskin eller verktyg
2
14 Vibration från maskin
2
15 Har du rätt hörselskydd?
2
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
2
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
2
18 Olycksfallsrisker
2
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
2
Summa
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
88
Praktiska ergonomiska råd
42
Utsättning innebär att i detta fall så under 2 timmar så innebar
det att snickaren genomförde 59 knäböjningar. Det krävs en bra
benstyrka och bra balans.
Läs Förebyggande www.bygg.org
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 83 Montering av fönstersmygar
Praktisk Ergonomianalys
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (31)Tryckluftpistol
2
Krav på koordination och balans
3
3
Sidoböjningar
5
4
Arbete med armarna ovan axlar
5
5
Kroppstyngden på ett ben
3
6
Knästående
4
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
4
8
Upprepade rörelser med högerarm
4
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
5
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
5
11 Har du rätta arbetshandskar?
2
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
3
13 Tyngd av maskin eller verktyg
3
14 Vibration från maskin
3
15 Har du rätt hörselskydd?
2
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
4
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
2
18 Olycksfallsrisker
2
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
1
60
Praktiska ergonomiska råd
60
Arbete med verktyg och maskiner
Handverktyg behöver vara anpassade för handens storlek.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Ensidigt upprepat arbete
Menas att utföra en eller några få arbetsuppgifter med liknande
arbetsrörelser om och om igen.
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Läs Ergonomi i byggbranschen ADI 616 beställs från www.av.se
Läs AFS 1984:3 spikpistoler www.av.se
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 84 Limning av remsor innan spackling
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
3
4
Arbete med armarna ovan axlar
6
5
Kroppstyngden på ett ben
5
6
Knästående
6
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
6
8
Upprepade rörelser med högerarm
6
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
2
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
6
11 Har du rätta arbetshandskar?
2
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
2
13 Tyngd av maskin eller verktyg
2
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
2
18 Olycksfallsrisker
3
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
2
Summa
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
87
Praktiska ergonomiska råd
58
= Lite belastning
”Ensidigt upprepat arbete” är att utföra en eller några få
arbetsuppgifter med liknande arbetsrörelser
om och om igen.
Ofta håller man ett högt arbetstempo.
Läs Ensidigt upprepat arbete ska minska ADI 619 från www.av.se
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 85 Spackling
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
3
4
Arbete med armarna ovan axlar
1
5
Kroppstyngden på ett ben
2
6
Knästående
1
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
3
8
Upprepade rörelser med högerarm
5
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
3
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
4
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
1
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
2
88
Praktiska ergonomiska råd
34
Rätt verktyg ger bra rörelsekontroll; du undviker skador och dåligt
utförda arbeten. Ett optimalt utformat verktyg ger en skön känsla
och arbetet blir behagligt.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
För liten eller stor grepp yta ökar kraftuttaget i armen upp till 30 40 procent, vilket ger statisk belastning av underarmen.
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Läs Prevention och praktik ergonomi www.galaxenbygg.se.
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 86 Spikning av panel utvändigt
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
1
3
Sidoböjningar
1
4
Arbete med armarna ovan axlar
2
5
Kroppstyngden på ett ben
1
6
Knästående
2
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
2
8
Upprepade rörelser med högerarm
2
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
1
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
1
11 Har du rätta arbetshandskar?
2
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
2
18 Olycksfallsrisker
2
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
2
Summa
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
89
Praktiska ergonomiska råd
26
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Förebygg risken för fall
Fall är den vanligaste orsaken till dödsfall och olyckor på byggarbetsplatsen.
Risken för fall ska vara förebyggd.
Personlig skyddsutrustning
Skyddshjälm och skyddsskor ska användas om det inte är uppenbart att det är
onödigt.
Läs Säkrare bygg- och anläggningsarbete ADI 539
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 87 Gipsning av trumma
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
3
4
Arbete med armarna ovan axlar
4
5
Kroppstyngden på ett ben
4
6
Knästående
5
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
4
8
Upprepade rörelser med högerarm
3
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
3
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
4
11 Har du rätta arbetshandskar?
2
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
3
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
3
98
Praktiska ergonomiska råd
46
Att arbeta knästående innebär både statisk och dynamisk
belastning.
Obekvämt och slitsamt. För armar och nacke är detta ett uppåtarbete!
Det belastar även knäna hårt. Bra knäskydd gör att belastningen på
knäskålarna inte blir så koncentrerad.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Läs Prevention och praktik ergonomi www.galaxenbygg.se.
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 88 Täckning av golv
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
2
4
Arbete med armarna ovan axlar
2
5
Kroppstyngden på ett ben
2
6
Knästående
3
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
2
8
Upprepade rörelser med högerarm
2
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
1
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
2
11 Har du rätta arbetshandskar?
2
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
2
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
2
18 Olycksfallsrisker
1
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
2
Summa
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
91
Praktiska ergonomiska råd
31
Knästående arbete innebär stor belastning på knän, skuldror,
armar och nacken.
Knästående arbete är därför ett slags uppåtarbete men ännu
tyngre för nacken och stödarmen än vid stående.
= Lite belastning
Läs Prevention och praktik ergonomi www.galaxenbygg.se.
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 89 Bära dörrar i byggställning
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
4
4
Arbete med armarna ovan axlar
1
5
Kroppstyngden på ett ben
2
6
Knästående
5
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
4
8
Upprepade rörelser med högerarm
3
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
3
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
3
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
2
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
3
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
2
18 Olycksfallsrisker
3
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
4
117
Praktiska ergonomiska råd
45
Att förflytta material från en arbetsplats till en annan är en blandning
av statisk belastning (bärandet) och dynamisk belastning (gåendet).
Förflyttningar är kanske det som en byggnadsarbetare sysslar mest
med under en arbetsdag.
38 procent av arbetsolyckorna inträffar vid förflyttning!
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Använd hjälpmedel
Läs Prevention och praktik ergonomi www.galaxenbygg.se.
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 90 Montering av skjutdörrar
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
3
4
Arbete med armarna ovan axlar
3
5
Kroppstyngden på ett ben
3
6
Knästående
5
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
4
8
Upprepade rörelser med högerarm
3
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
3
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
4
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
2
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
3
Summa
98
Praktiska ergonomiska råd
42
I sitt arbete påverkas människor samtidigt av en mängd fysiska,
psykologiska och sociala förhållanden.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Ergonomi är mer än att stå, sitta och bära på lämpligt sätt.
= Lite belastning
Läs Belastningsskador – Nej tack! ADI 447 www.av.se
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
4
3
Sidoböjningar
4
4
Arbete med armarna ovan axlar
4
5
Kroppstyngden på ett ben
5
6
Knästående
5
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
6
8
Upprepade rörelser med högerarm
5
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
4
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
6
11 Har du rätta arbetshandskar?
3
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
2
13 Tyngd av maskin eller verktyg
5
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
3
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
3
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
4
18 Olycksfallsrisker
Nr: 91 Montering av gasaggregat för värme
vid målning av fasad
4
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
3
98
Praktiska ergonomiska råd
71
Arbetskläder
Lämplig klädsel är extra viktig vid arbete i kyla. Händer, fötter, näsa och
öron är särskilt utsatta .
Klimat och hälsa
Klimatets uppgift är dels att skapa gynnsamma förutsättningar för
kroppens värmebalans, dels att motverka ohälsa orsakad av t.ex. lokal
avkylning.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Läs AFS 2009:2 Arbetsplatsens utformning
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 92 Putsning av fasad i tält
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
3
3
Sidoböjningar
3
4
Arbete med armarna ovan axlar
5
5
Kroppstyngden på ett ben
3
6
Knästående
3
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
2
8
Upprepade rörelser med högerarm
3
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
5
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
5
11 Har du rätta arbetshandskar?
2
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
3
13 Tyngd av maskin eller verktyg
3
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
3
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
3
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
2
18 Olycksfallsrisker
4
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
2
Summa
95
Praktiska ergonomiska råd
55
Risk –
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
= Lite belastning
Sannolikheten för att ohälsa eller olycksfall i arbetet ska uppstå
och följderna av detta.
Riskkälla – En källa till möjlig ohälsa eller möjligt olycksfall..
Läs H375 Undersökning och riskbedömning www.av.se
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
Överbelastning i armar och överkropp i kyla kan vara skadligt.
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Läs Ergonomi i byggbranschen ADI 616 beställs från www.av.se
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 93 Svetsning av skarvar i badrum
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (33, 34 ) Golvsvets och Golvfräs
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
3
3
Sidoböjningar
2
4
Arbete med armarna ovan axlar
1
5
Kroppstyngden på ett ben
1
6
Knästående
5
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
2
8
Upprepade rörelser med högerarm
5
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
1
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
3
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
2
14 Vibration från maskin
2
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
2
18 Olycksfallsrisker
2
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
3
99
Praktiska ergonomiska råd
38
Knästående arbete innebär stor belastning på knän, skuldror, armar och nacken.
Knästående arbete är därför ett slags uppåtarbete men ännu tyngre för nacken
och stödarmen än vid stående.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Läs Prevention och praktik ergonomi www.galaxenbygg.se.
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Heta Arbeten är arbeten som medför uppvärmning eller gnistbildning t ex
svetsning, skärning, lödning och arbete med varmluftspistol.
Försäkringsbolagens säkerhetsföreskrifter kräver att brandskyddsansvariga utför
brandfarliga Heta Arbeten är utbildade och har certifikat.
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 94 Kakelsättning i våtrum
Praktisk Ergonomianalys
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (35) Vinkelslip
2
Krav på koordination och balans
4
3
Sidoböjningar
5
4
Arbete med armarna ovan axlar
7
5
Kroppstyngden på ett ben
5
6
Knästående
5
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
6
8
Upprepade rörelser med högerarm
7
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
6
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
6
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
4
13 Tyngd av maskin eller verktyg
3
14 Vibration från maskin
4
15 Har du rätt hörselskydd?
2
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
5
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
7
18 Olycksfallsrisker
5
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
3
Summa
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
108
Praktiska ergonomiska råd
85
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Statiskt dynamiskt arbete ex.
Material:
kakelplattor 14,5 x 14,5 cm vikt 0,230kg per st
Materialåtgång: 33,5 paket x 38 st = 1273 plattor
Läs Sidorna 52, 53 Om biomekanik samt sidorna 56, 57 om
statisk/Dynamiskt i boken ”Prevention och praktik ergonomi ”
www.galaxenbygg.se
Resultatet är att axeln belastas med ca 6 339,54kg på 8 timmar
.
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
Henri Leray AFA 2010
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 95 Mattläggning i lägenhet
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
4
4
Arbete med armarna ovan axlar
3
5
Kroppstyngden på ett ben
2
6
Knästående
4
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
5
8
Upprepade rörelser med högerarm
5
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
4
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
4
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
4
13 Tyngd av maskin eller verktyg
4
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
1
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
3
97
Praktiska ergonomiska råd
50
Knästående arbete innebär stor belastning på knän, skuldror,
armar och nacken.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Knästående arbete är därför ett slags uppåtarbete men ännu
tyngre för nacken och stödarmen än vid stående.
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Läs Prevention och praktik ergonomi www.galaxenbygg.se.
.
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 96 Fogning av kakel i våtutrymme
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
1
3
Sidoböjningar
2
4
Arbete med armarna ovan axlar
5
5
Kroppstyngden på ett ben
5
6
Knästående
5
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
5
8
Upprepade rörelser med högerarm
6
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
4
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
5
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
4
18 Olycksfallsrisker
2
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
5
Summa
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
128
Praktiska ergonomiska råd
55
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Ensidigt upprepat arbete
Med liknande arbetsrörelser om och om igen. Ofta håller
man ett högt arbetstempo och har en kort arbetscykel, dvs. tiden
är kort från det att man utför ett moment till dess man gör samma
moment igen, t.ex. vid murning och putsning av fogar.
Läs Ergonomi i byggbranschen ADI 616 beställs från www.av.se
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 97 Montering av skåp
Praktisk Ergonomianalys
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
1
4
Arbete med armarna ovan axlar
2
5
Kroppstyngden på ett ben
2
6
Knästående
2
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
2
8
Upprepade rörelser med högerarm
2
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
2
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
2
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
2
14 Vibration från maskin
2
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
3
18 Olycksfallsrisker
1
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
2
93
Praktiska ergonomiska råd
31
Materialhanteringen på arbetsplatsen.
I byggbranschen hanteras besvärliga bördor och mycket ska
transporteras och bäras för hand.
Det är viktigt för arbetsmiljön att alla på arbetsplatsen har
goda kunskaper om verksamhetens arbetsmiljöpåverkan.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Läs Ergonomi Påbyggnadsutbildning www.bygg.org
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 98 Foder runt dörrar samt sockellist
Praktisk Ergonomianalys
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (21) Kap- och geringssågar
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
2
4
Arbete med armarna ovan axlar
2
5
Kroppstyngden på ett ben
2
6
Knästående
4
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
2
8
Upprepade rörelser med högerarm
2
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
2
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
2
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
2
13 Tyngd av maskin eller verktyg
2
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
1
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
2
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
3
Summa
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
100
Praktiska ergonomiska råd
34
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
(63) Tryckluftmaskin batteri och patron
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Bra arbetsmiljö är inte bara något som arbetsmiljölagen kräver,
den är också lönsam. En motiverad och frisk medarbetare mår
bättre och är mer värdefull än en som inte är det.
Läs Ergonomi i byggbranschen ADI 616 www.av.se
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?
AFA Projekt 08007
10.10 Bilaga 10 – Bedömning av de 100 arbetsmomenten
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 99 Montering av handikapp till WC stöd
Praktisk Ergonomianalys
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (29) Skruvdragare
2
Krav på koordination och balans
2
3
Sidoböjningar
4
4
Arbete med armarna ovan axlar
5
5
Kroppstyngden på ett ben
4
6
Knästående
5
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
4
8
Upprepade rörelser med högerarm
4
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
3
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
4
11 Har du rätta arbetshandskar?
4
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
2
13 Tyngd av maskin eller verktyg
3
14 Vibration från maskin
1
15 Har du rätt hörselskydd?
2
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
2
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
3
18 Olycksfallsrisker
(36) okänd silikonspruta
2
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
Summa
3
106
Praktiska ergonomiska råd
57
Knästående arbete innebär stor belastning på knän, skuldror,
armar och nacken.
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
Knästående arbete är därför ett slags uppåtarbete men ännu
tyngre för nacken och stödarmen än vid stående.
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Läs Prevention och praktik ergonomi www.galaxenbygg.se.
Henri Leray AFA 2010
Bedömning av 100 arbetsmoment
av belastningsfaktorer samt verktyg / hjälpmedel
Nr: 100 Montering av vindsförråd (galer)
Praktisk Ergonomianalys
Verktyg/hjälpmedel för arbetet: (32) Slagborrmaskin
2
Krav på koordination och balans
1
3
Sidoböjningar
2
4
Arbete med armarna ovan axlar
2
5
Kroppstyngden på ett ben
2
6
Knästående
3
7
Gå och bära i detta arbetsmoment
1
8
Upprepade rörelser med högerarm
2
9
Upprepade rörelser med vänsterarm
1
10 Vridning av överkroppen i samband med lyft
1
11 Har du rätta arbetshandskar?
1
12 Handgrepp av maskin eller verktyg
1
13 Tyngd av maskin eller verktyg
1
14 Vibration från maskin
2
15 Har du rätt hörselskydd?
2
16 Finns det bra klädsel för arbetsmomentet?
1
17 Kan du planera/påverka detta arbetsmoment?
1
18 Olycksfallsrisker
1
19 Arbetsbelastning (Pulsfrekvens) Medel puls
2
90
Praktiska ergonomiska råd
Summa
Bedömningsmall
Puls
Belastning 1 till 7
75
76 - 95
96 - 115
116 - 121
122 - 141
142 - 161
162
1
2
3
4
5
6
7
1 - 2 Acceptabelt
= Lite belastning
3 - 5 Värdera närmare
= Måttlig belastning
6 - 7 Olämpligt
= Stor belastning
Belastningsergonomi handlar om samspelet mellan människa,
arbete och den omgivande miljön. dålig belastningsergonomi
kan leda till besvär och skador..
Läs Ergonomi i byggbranschen ADI 616 www.av.se
Henri Leray AFA 2010
Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?

Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?

Transcript Teknikutveckling. Säkerhet, miljö och produktivitet?

Directory