Transcript En foamroller är en kompakt cylinder av skumgummi med ett

En foamroller är en kompakt cylinder av skumgummi med ett speciellt
utformat mönster som ger djupare massage, ökar blodcirkulationen,
förbättrar rörlighet och lindrar muskelvärk. Du varierar själv intensiteten
på massagen med hjälp av din egen kroppsvikt. Rullen lämpar sig för
uppvärmning och återhämtning men går även att använda som
träningsredskap för styrka i bl.a. ben och bål.
Torsdag 9 april kl. 17.00 – 17.45 har du möjlighet att testa detta och
anmälan sker som vanligt via vår hemsida, bokningsapp eller i receptionen.