Transcript FÖLJ DEN UNIKA FÖRVANDLINGEN

Magasin
EN TIDNING FRÅN FÖRETAGARFÖRENINGEN PÅ ALE TORG • 2014
MER ÄN BARA
JULMAT PÅ TORGET
STC – MÖTESPLATSEN
FÖR ALLA MÄNNISKOR
FÖLJ DEN UNIKA
FÖRVANDLINGEN
BARNDANS
SOM BLIVIT
POPPIS
Hus, Hem & Trädgård
Nols Färg
Pfagers Ljuva Hem
Drömhuset
Blomsterriket
Nille
Hälsa & Skönhet
STC
XLNT
Klippstudion
Kronans Apotek
Hälsoteket
Kicks
Kläder & Smycken
Team Sportia
Klockmaster
Smycka
Lindex
Limit
Dressmann
Livsmedel
Lidl
ICA Kvantum
Havspalatset
Restaurang & Café
Top Sushi
Tant Rut Café
Ananda Thai Take Away
Pizzeria Bella Mia
Cederleüfs & Svenheimers
Service
Handelsbanken
Systembolaget
Ale Tips & Tobak
Ale Skomakeri & Nyckelservice
Övrigt
Svensk Fastighetsförmedling
Alfredssons Trafikskola
ZooNet
Ale Optik
Länsförsäkringar Bank och
Fastigshetsförmedling
Ale Torg ägs och förvaltas
av Fastighets AB Balder
Välkommen till
jultorget i Ale!
I
årets julmagasin från Ale Torg kan du precis
som tidigare år läsa om allt som händer på
torget under vår härliga julmånad.
Syftet med magasinet är att visa att
du som Alebo i princip kan lösa alla dina
konsumtionsbehov här och som vanligt strävar
vi, alla aktörer på torget, efter att du med
stolthet handlar här och gärna tar med dig dina
släktingar och vänner på en shoppingrunda med
mat eller fika när du har besök.
I år lyfter vi fram Sara Bohman, torgets
kanske största energiknippe och tillika
platschef för STC på torget. (Sportlife bytte
i augusti namn till Sport Training Club). STC
har förutom ett välutrustat gym crika 25
variationsrika gruppträningspass, styrke- och
konditionsträning för hela familjen, barndans för
de yngsta och seniorklubb för de äldre. Förutom
att Sara håller i spakarna för anläggningen
så leder hon också många av klasserna
för såväl barn som pensionärer. Jag blev
stormförtjust när jag upplevde hur Sara skötte
uppvärmningen på Ale Torgs Vårlopp i maj, det
var rörande roligt att se hur framför allt alla 173
barn i Paprika-loppet värmde upp med 100%-ig
koncentration. Om du missade det i år, var inte
ledsen - Vårloppet kommer igen, pricka redan
nu in den 16 maj nästa år!
I tidningen följer vi Sara under en dag med
träningspass och hur hon senare under dagen
förvandlas till partypinglan inför festen med
mäklaren Niclas Hylander som kavaljer. Allt
som sker under den här dagen görs med hjälp
av handlarna på torget: kläder, smycken,
klockor, sportartiklar, styling med make-up och
frisör. Titta, läs och njut – och varför inte prova
själv?
I år slår vi också ett extra slag för det breda
utbudet vi har av mat och måltidslösningar. Jag
kan nästan lova att ni blir lite förvånade över
det fantastiska utbud som finns på torget. Läs
mer på sidorna 12-13.
Några tips inför decembers julklappsköp
är att torsdagen den 11 december har
många av butikerna kvällsöppet till 21 med
överraskningar i form av extra bra erbjudanden.
När ni handlar (i alla butiker utom ICA) på
söndagarna 30/11, 7/12 och 14/12 för mer
än 300 kronor får ni en söndagslott (max 3
lotter per kvitto) och har chansen att vinna ett
kundvagnsrace på 3 minuter på ICA. De som har
vunnit tidigare år kan vittna om att det ger en
riktig andrenalinkick att på kort tid försöka fylla
vagnen och i prinicip kan årets julmat bli gratis!
Läs mer på sid 11.
Jag önskar dig en härlig december. God Jul
och Gott Nytt År!
INNEHÅLL
Du har a
emsid
väl vår h .se som
rg
o
t
le
.a
www
är kan du
D
favorit? er året se
und
löpande der på torget
än
h
vad som amiljedagen,
så som F dagsfest,
Födelse t, etc.
Vårloppe
Sid 9
Sara och Niclas gjordes festfina på torget
Gemenskap – ett värdeord på STC
Sid 4
Sara pratar PT
Sid 5
Sid 6
Barndans är inte bara en lek
Marianne Sjöö
ICA-handlare och ordförande
Företagarföreningen Ale Torg
Övriga i styrelsen:
Anita Lindeberg
Klippstudion
Lia Wallman
Kicks
Kicki Schmeikal
Nols Färg
Anna-Lisa Jansson
Handelsbanken
Barbro Ericson
Kassör
2
Ett annorlunda festfat
Sid 12-13
Julklappstips
Sid 14-15
Magasin Ale Torg ges ut av Företagarföreningen Ale Torg Kontaktperson: Ordförande
Marianne Sjöö, Ica Kvantum Annonser: Barbro Ericson, Företagarföreningen Ale Torg
Produktion: Alekuriren AB Foto: Allan Karlsson Tryck: Ale Tryckteam
Våra modeller i magasinet är: Sara Bohman, Niclas Hylander och Marianne Sjöö.
God jul från oss alla!
Bank & Fastighetsförmedling
Ale Skomakeri & Nyckelservice
STC – så mycket mer
ivas
.P
1
4
Träna, träff as, tr
Friskvårdsanläggningen på Ale
Torg firar fem år och har tagit
position som en träffpunkt för
alla människor i alla åldrar.
Det är barndans för de minsta
och seniorklubb för de äldsta.
Däremellan finns det mängder av
träningsalternativ för att hålla sig
i form. Sara Bohman är involverad
i allt och brinner för alla.
– Mest glöd känner jag kanske
ändå för barndansen. Jag har
mitt ursprung som danslärare,
men jösses vilken energi alla
seniorer ger mig, berättar hon och
fortsätter:
– Det är ett underbart tugg
och förutom träningsglädjen har
våra äldre
medlemmar
funnit
gemen-
Team Sportia
1. Pannband, Nike 149 kr. Linne,
Nike 349 kr. Tights 2xU 999 kr
(tidigare 1 299 kr).
Skor, Nike Free 5.0 Trifit 4: 899 kr
(tidigare 1 199 kr).
2. Överdel, junior 300 kr, senior
340 kr. Byxa, junior 225 kr, senior
260 kr. Boll, Nike PSG, 249 kr.
Skor, Nike Elastico Finale II, 849 kr.
receptbelagt i Sverige har
skapen. Efter nästan varje
seniorerna blivit en stor målgrupp
träningspass blir många av dem
för STC. Läkarna ordinerar idag
kvar i loungen, där det skrattas
äldre att träna regelbundet för att
och pratas över en kopp kaffe.
Det är nästan så man
s
k
n
a
e
pen. på så vis stärka ben, kropp,
m
e
as g
hjärta och själ.
längtar efter livet
r
e
t
ri
rio
– Det har gjort
som pensionär.
p
TC
väldigt gott
Saras
för mig. Vi är
arbetsdag
många som
är aldrig
tränar här
den
i Nödinge
andra lik.
och vi har
Främst
dessutom
består
en fin gemde av
enskap.
möten
Det är
med
ett bra
människor,
surr efteråt
men
och vi blir ofta
eftersom varje
kvar länge, säger
individ är unik
Ulf Lantz, en av
sätter de också olika
seniorerna i Nödinge.
färg på dagarna.
Gruppträningen är annars
– Oavsett humör och
det som har präglat STC
sinnesstämning är det vår
starkast genom åren. Allt
uppgift att medlemmarna får
sedan starten har kedjan
ny energi efter ett besök hos
samarbetat med Les Mills som är
oss. Vårt mål är att förmedla
världens ledande leverantör av
en smittsam glädje och passion
genom ett personligt och proffsigt gruppträningsprogram.
– Det är en enorm styrka att
bemötande. På klubben är en
ha dem i ryggen. Det gör att vi
god gemenskap det som lägger
hänger med i trender och får hjälp
grunden för en trivsam atmosfär.
med licensiering av instruktörer,
Detta är basen som hela vår
säger Sara som själv leder ett
verksamhet vilar på. Alla gym
antal pass i veckan.
kan köpa in bra träningsmaskiner,
– Wow! Det är lika roligt varje
men de mjuka värdena –
gång. Du får en kick när du ser hur
sinnesstämningen skapar vi
alla tar i och pushar sig själva.
tillsammans och den är inte
självklar, utan något man måste
jobba med, säger
Biten av träning
Sara.
Ina Näsmark är en av alla som
Från
har blivit bitna av gruppträningen.
den dagen
Numera blir det upp till sex pass
motion blev
i veckan.
– Det är egentligen två saker
som gör gruppträning så bra. Av
naturen är jag ganska bekväm
och att se instruktören kämpa
2
på scen gör att jag tar i mer. Kan
hon/han så kan jag. De övriga
i salen ser man inte, men man
känner att de också kämpar. Det
gör att man får en vi-känsla.
Det är dessutom ganska socialt
att träna i grupp. Jag har träffat
många härliga människor som jag
aldrig hade träffat och pratat med
annars, säger Ina.
För Sara började dagen med ett
tidigt gruppträningspass och gick
vidare till en grupp med personlig
träning. På eftermiddagen
väntade barndansen och sedan
Beställ
ts
bar det iväg till torgets
gärna åre id.
t
i
skönhetsproffs för att
p
p
la
julk
göra sig redo för den
stora festen! Det svänger runt
Sara Bohman.
Häng med till sidan 6-9.
åS
Alla samhällen behöver en
mötesplats.
I Nödinge har STC blivit
den naturliga platsen att
träffas på.
– Det är ett gott tecken
att människor förenar
nytta med nöje, säger Sara
Bohman platschef för STC i
Nödinge-Nol.
Sara Bohman har en stor passion för gruppträning
Gruppträningen slår nya rekord varje vecka på STC
än bara träning
Sara Bohman och Malin Josefsson.
Alla behöver
en egen PT
Vad gör energiknippet,
Sara Bohman, när hon
inte jobbar?
Tränar så klart!
– Jag går faktiskt
också hos en PT,
erkänner hon.
g och leder pass för människor i alla åldrar.
C i Nödinge. Cykelpassen är exempelvis alltid fulla.
SARA BOHMAN
Ålder: 33
Bor: Alvhem
Yrke: Platschef och instruktör på STC
i Nödinge
Familj: Sambo och en dotter
Då blir jag glad: ”När det går bra för
någon som kämpat hårt”.
Då blir jag riktigt arg: ”Hmmm, den
var svår – jag blir aldrig arg”.
Önskar jag mig i julklapp: ”En kombi
och att min syster med familj flyttar
hem från Australien”.
Favoriträtt: ”Kyckling eller lax med
rostade grönsaker och tacos förstås”.
Ser jag helst på tv: Idol, Fångarna
på fortet och Gladiatorerna.
Bästa timmen på dygnet: När hela
familjen är samlad.
Gör jag med min sista tusenlapp:
”Den borde jag spara, men jag köper
nog något onödigt…”
Som platschef för STC i
Nödinge-Nol handlar det
mesta om att prata träning.
Allt fler har börjat intressera
sig för att träna rätt. Sara är
inte själv utbildad personlig
tränare, men skulle gärna
bli det i framtiden. Till dess
får hon ägna sig åt att
rekommendera klubbarnas
egna PT – och faktum är att
hon anlitar en själv.
– Ja, jag kör med Malin
Josefsson när det ges
möjlighet. Du behöver ha
någon som eldar på dig och
uppmuntrar att ta i lite extra,
säger Sara.
PT-trenden är stark över
hela landet. Det senaste
konceptet att träna med en
PT i en mindre grupp, både
för att puscha varandra och
sänka kostnaden, har blivit
populärt.
– Våra PT-smallgroup är om
cirka 10 personer. Man tränar
med PT åtta veckor, en gång i
veckan, alternativt 16 gånger,
två gånger i veckan. Passet
pågår i en timma och vid varje
tillfälle är det en ny övning.
Målet är att ha gått igenom
hela kroppen, säger Malin
Josefsson.
Att en personlig tränare
kan göra underverk finns det
många bevis på.
– För att nå bra resultat
behöver alla ha en PT. Jag
hade hand om en man
med en kraftig stroke som
knappt kunde gå. Idag är
han pigg och kry. När du
tränar själv är det lätt
att göra det utan tanke
och med fel teknik. Jag
rekommenderar alla att
ta hjälp av en PT när man
debuterar på gymmet,
avslutar Malin Josefsson.
5
Barndans som
blivit poppis!
Barndansen har sitt ursprung i balett för de yngsta deltagarna. Det utvecklar balans och motorik.
Barndansen har blivit
en viktig gren i STC:s
träningsutbud.
Den hjälper barnen i deras
utveckling med en förbättrad
koordination och balans.
– Men framför allt har vi
väldigt roligt, både barn och
ledare, säger Sara Bohman.
Fem dansgrupper kan barn- och
ungdomar välja bland på STC.
Gruppen med de yngsta är 2-3 och
4-6 år. Här baseras träningen på
balett.
– Vi är ungefär 15 deltagare
och tyvärr är det en tung tonvikt
på tjejer. Det är synd eftersom de
killar som kommer brukar gilla
det. De första åren är dansen och
rörelserna hämtade från balett,
berättar Sara som definitivt vet
vad hon talar om.
Redan på gymnasiet valde
Sara att läsa en treårig estetisk
utbildning med dansinriktning.
Det har sedan också blivit studier
på folkhögskola respektive
lärarhögskolan i Karlstad. Till
6
sist tog hon flyget till Australien
och fick jobb som danslärare. Väl
hemma igen startade hon en egen
dansskola i Vårgårda som hon
drev i fem år fram till 2010.
– När Sportlife, som gymmet
hette då, öppnade sin klubb i
Vårgårda 2006 började jag jobba
extra som instruktör. Gruppträning
är oerhört inspirerande och sedan
2012 är jag platschef i NödingeNol som gör det möjligt för mig
att kombinera allt jag tycker är
roligt.
För de äldre barnen finns det
kurser för 7-9, 10-12 och 13-16 år.
– I dessa åldersgrupper är
det hip hop och street dance
som gäller. Det är en lite mer
rytmisk och tuffare dans. Den blir
friare och spontaniteten växer
med åldern. Våra ungdomar är
delaktiga och påverkar dansen
mycket, säger Sara.
Ett av målen för samtliga
danskurser är att förbereda sig
för den stora uppvisningen som
arrangeras årligen för nära och
kära. För att göra dagen till något
extra pratar ledarna mycket
Ett gäng som hittat glädjen i barndans.
om uppvisningen och de yngre
deltagarna spärrar upp öronen när
Sara frågar vad som är viktigt att
tänka på innan man gör entré på
scenen.
– Att man ska dansa!
– Och ha kul!
Svaret kommer blixtsnabbt
och det råder ingen tvekan om
att ungarna tycker att dansen är
lika rolig som ledarna. Förutom
Sara leds dansgrupperna av Malin
Johansson och Josefine Johansson.
VI ÖNSKAR DIG
ETT FRÄSCHT OCH
VÄLDOFTANDE
VI ÖNSKAR DIGÅR!
Under
kyligaFRÄSCHT
och mörka månader kanOCH
det vara extra
ETT
viktigt att pyssla om sig och själv och unna sig sådant
som
man mår bra av. Därför vill vi på Kronans
VÄLDOFTANDE
ÅR!Apotek
tipsa om att vi har massor av produkter för en skön,
Under
kyliga
ochande
mörka
vara extra
fräsch
och
väldoft
startmånader
på året. kan
Just det
nu hittar
du
viktigt
att pysslaprodukterna
om sig och själv
och unna isig
sådant
några
av lyxigaste
kombinerade
olika
som anpassade
man mår bra
Därför
vill och
vi påmän.
Kronans Apotek
askar,
för av.
både
kvinnor
tipsa om att vi har massor av produkter för en skön,
Välkommen!
fräsch och väldoftande start på året. Just nu hittar du
några av lyxigaste produkterna kombinerade i olika
askar, anpassade för både kvinnor och män.
Välkommen!
Bank, försäkring,
fastighetsförmedling
och larm – allt under
samma tak
VICHY IDÉALIA PRESENTA SK. PRIS 279:- (VÄRDE 395:-)
ISADOR A TR AVEL SIZE. PRIS 99:- (VÄRDE 131:-)
Ansiktskräm som ger huden lyster och verkar utslätande.
BB-kräm och liten dagkräm 15 ml medföljer. Finns för
torrVICHY
hud &IDÉALIA
normal/kombinerad
hud.
PRESENTA SK. PRIS 279:- (VÄRDE 395:-)
En ask med resestorlekar med minimascara, läppglans och
matchande nagellack. Pefekt för att ta med i handväskan.
Ge huden lyster.
Ge huden lyster.
Ansiktskräm som ger huden lyster och verkar utslätande.
BB-kräm och liten dagkräm 15 ml medföljer. Finns för
torr hud & normal/kombinerad hud.
Make up to go.
ISADOR A TR AVEL SIZE. PRIS 99:- (VÄRDE 131:-)
Make up to go.
En ask med resestorlekar med minimascara, läppglans och
matchande nagellack. Pefekt för att ta med i handväskan.
SALMING PRESENTA SK. PRIS 89:- (VÄRDE 108:-)
ACO MAN PRESENTA SK. PRIS 99:- (VÄRDE 118:-)
Ett väldoftande kit för kroppen med dusch & schampo
samt deodorant.
Innehållande mjukgörande ansiktskräm och uppfriskande 2in1 dusch och schampo.
Sprid
lite väldoft.
Välkommen
upp lite.
in till ettMjukna
av våra
kontor
eller ring oss på 0303-24 56 40
Sprid
lite
väldoft.
upp lite.
så
berättar
vi mer.VI PÅMjukna
GOTT
NYTT
ÖNSKAR
KRONANS
APOTEK
SALMING PRESENTA SK. PRIS 89:- (VÄRDE 108:-)
ACO MAN PRESENTA SK. PRIS 99:- (VÄRDE 118:-)
Ett väldoftande kit för kroppen med dusch & schampo
samt deodorant.
Innehållande mjukgörande ansiktskräm och uppfriskande 2in1 dusch och schampo.
AlltKRONANS
för naglarna.
GOTT NYTT ÖNSKAR VI PÅ
APOTEK
Innehåller allt du behöver för att ta hand om naglarna:
EUCERIN HYALURON FILL PRESENTA SK
PRIS 349:- (VÄRDE 578:-)
DEPEND NAIL C ARE KIT. PRIS 199:- (VÄRDE 349:-)
Smörj morgon & kväll
Dag- och nattkräm som reducerar fina linjer,
innehåller
som
kan binda
EUCERINhyaluronsyra
HYALURON FILL
PRESENTA
SK upp
349:578:-)
tillPRIS
30 ggr
sin(VÄRDE
egen volym.
Priserna gäller t.o.m. 24/12 2014
Smörj morgon & kväll
Dag- och nattkräm som reducerar fina linjer,
innehåller hyaluronsyra som kan binda upp
till 30 ggr sin egen volym.
DEPEND NAIL C ARE KIT. PRIS 199:- (VÄRDE 349:-)
nagelbandsrengöring 5 ml, myrraolja 5 ml, nagelbandscreme 10 ml, baslack 5 ml, topplack 5 ml, nagelfil,
manikyrpinne, nagelborste, nagellacksremover 30 ml,
handcreme 25 ml, 3x5 minilack.
Allt för naglarna.
Innehåller allt du behöver för att ta hand om naglarna:
nagelbandsrengöring 5 ml, myrraolja 5 ml, nagelbandscreme 10 ml, baslack 5 ml, topplack 5 ml, nagelfil,
manikyrpinne, nagelborste, nagellacksremover 30 ml,
handcreme 25 ml, 3x5 minilack.
Hitta ditt närmaste apotek på kdapotek.se
lansforsakringar.se
Hitta ditt närmaste apotek på kdapotek.se
Priserna gäller t.o.m. 24/12 2014
GOD JUL!
Från julgröt till klappar
och hyacinter
Med Allkortet får du bonus på allt du
handlar. Dessutom ingår en omfattande
reseförsäkring.
Välkommen till kontoret på Ale Torg.
375
kr
KMS JULBOX
Shampoo & balsam
229
kr
DUALSENSES JULBOX
Shampoo & balsam
God jul!
www.klippstudion.se
Vard 10-19, lörd 10-15, sönd 11-15
Ale Torg 0303-22 93 17
7
Fin för festen
Wow! Titta, vilken förvandling Sara Bohman fick uppleva efter att först ha besökt Anita Lindeberg på Klippstudion och sedan klätt upp sig på Pfagers Ljuva Hem.
Seniorklubb med
gruppträning, barndans,
PT-träning och en stund i
receptionen.
Sara Bohman, platschef
för STC i Nödinge-Nol, har
haft en arbetsdag fylld av
aktiviteter. Runt hörnet
väntar festligheter och Sara
vill överraska både sig själv
och vännerna.
Häng med på en fantastisk
förvandling.
För er som vill göra något extra
inför nyårsfesten kan Sara
Bohman vara en inspirationskälla.
Hon ville tänka helt nytt och som
tur är fanns allt hon behövde på
Ale Torg – kläderna, sminket,
smyckena och hårstylisterna!
– Det ska bli så spännande.
När man själv piffar till sig är
det lätt att falla in i samma
hjulspår. Det blir sällan något
revolutionerande, därför är det
roligt att sätta sig i stolen på
Klippstudion och ge dem
fria händer, säger Sara och
lutar sig tillbaka.
Anita Lindeberg har drivit
salongen sedan 1999 och är rik på
både kunskap och erfarenheter.
– Man träffar dagligen kunder
som vill göra förändringar, men
inte vågar sticka ut.
Därför måste man kunna få
kunderna att känna sig bekväma
med sin nya stil och förtydliga
hur mycket detta gör för kundens
karisma. Jag försöker lyfta
fram ansiktsfärgen, ögonfärgen
och inte minst ansiktsformen,
berättar Anita.
Under två timmar genomgår
Sara en total förvandling i både
färg och frisyr.
– Jag valde en mörkviolett
ton med inslag av en rosa slinga
och klippte en klassisk bob med
lugg. Därefter använde jag en
kornformad värmetång för att
skapa volym med lockar. Det blev
riktigt bra!
När det sedan blev dags
för festkläderna fick Pernilla
Fagerholm på Pfagers Ljuva Hem
hjälpa till.
– Vi valde tuffare kläder
eftersom vi ville undvika att
det skulle bli för mycket svart i
det totala intrycket, då hennes
kavaljer valt en mörk kostym.
Saras byxa lyfter fram färgerna
bra. Den är tillräckligt elegant
för partyt, men också skön till
en uppklädd vardag. Sara är
en sportig person och därför
passade byxvalet bra. Det är en
vidare modell med snyggt fall i
bomull med mycket mönster och i
trendiga färger. Vi kompletterade
med en virkad tunica i spets,
tvättad blå. Den har varit
stekhet i höst och kommer
tillbaka i vår. På fötterna blev
det en skinnsandal med klack
och öppen tå, berättar Pernilla
om klädvalet och fortsätter:
– För den som ska överraska
med ett plagg i julklappen
rekommenderar jag att gå
mot blått. Det kommer
stort, mest marint, men
också den tvättade blåa
kulören som Sara bär.
stl 80-104
stl 110-152
stl 50-74
1
2
3
4
5
Limit 1. Klänning, Name It 199:95 kr. Huvudbonad, Checkmate 39 kr. 2. Snuttefilt, Teddykompaniet 159:95 kr. Klänning, Name It 149:95 kr. Strumpbyxa, Name It
79:95 kr. Bolero, Name It 129:95 kr. 3. Skjorta, Name It 229:95 kr. Tröja, Name It 129:95 kr. Jeans, Name It 249:95 kr. 4. Klänning, Name It 299:95 kr. Strumpbyxa,
Name It 99:95 kr. Bolero, Name It 179:95 kr. Plånbok, Checkmate 49 kr. 5. Skjorta, Name It 129:95 kr. Väst, Name It 229:95 kr. Byxa, Name It 249:95 kr.
8
Styling av
Klippstudion
och Pfagers
Ljuva Hem
1
2
SARA BOMAN
STC
NICLAS HYLANDER
SVENSK FASTIGHETSFÖRMEDLING
MARIANNE SJÖÖ
ICA KVANTUM
Pfagers Ljuva Hem: Blå
spetstunika, Designverket 1 499 kr.
Blått linne, Container 249 kr.
Melerade byxor, Container 799 kr.
Sandalett, svart/brun, Soon 999 kr.
Smycka/Klockmaster: Halsband,
Rock by Sweden 650 kr. Armband,
svart, Snö 499 kr. Klocka, Michael
Kors 2 695 kr.
Dressmann: Kostym, Slim fit wool
stretch 1 599 kr. Skjorta, Premium
slim fit 399 kr. Skor – egna.
Pfagers Ljuva Hem: Svart
klänning, Pernilla Wahlgren
1 098 kr. Halvlång jacka i fuskpäls,
Designtorget 3 299 kr. Halsband,
Gemini 169 kr. Armband, Gemini
159 kr. Skor- egna.
3
Smycka/Klockmaster
1. Armband i silke,
Store från 595 kr/st.
2. Armband i silke,
Store från 595 kr/st.
Berlocker från 395 kr/st.
3. Klockor,
Michael Kors 2 695 kr/st.
9
Det händer
i december
Event på torget
lördagar i advent
från kl 12.00
Lördag 29 november
• OK Alehof bjuder på glögg
och pepparkakor
Lördag 6 december
• Tomten tar emot barnens
önskelistor kl 12-14
Lördag 13 december
• Tomten tar emot barnens
önskelistor kl 12-14
• Lucian gästar butiker
kl 12-13.30
• Julklappsbordet
med start kl 12
Onsdag 17 december
• Dragning om vem som
vunnit Kundvagnsracet
Lördag 20 december
• Tomten delar ut julklappar
till de 10 barn som vunnit
dragningen ”Önskeklappen”
• Chokladtomte till alla barn
Och ni missar
väl inte detta?
Torsdag 11 december
• Julklappskväll i butikerna
kl 19-21 – passa på att fynda
10
Fyll hela vagnen
på 3 minuter
Var med
!
och tävla
gheten att...
Stefan Sandberg från Ölanda vann möjli
Öppettider
Ica Kvantum
Alla dagar
7-23 förutom:
Julafton
7-15
Juldagen
10-19
Nyårsafton
Nyårsdagen
7-19
10-19
Övriga butiker
er
I decemb na
er
har butik ppet
ö
söndags 5
kl 11-1
...under 3 minuter fylla en kundvagn på Ica Kvantum...
Söndagsöppet 30 nov,
7, 14 och 21 dec
11-15
Må-fred 15/12–19/12 10-20
Lördag 20/12
10-17
Söndag 21/12
11-17
Måndag 22/12
10-20
Julafton
10-13
Juldagen Stängt
Annandag jul
11-15
Nyårsafton
10-15
Nyårsdagen
Stängt
Trettondedagsafton
Trettondedag jul
11-15
11-15
...och racet slog nytt rekord, 6 046 krono
r.
Söndagslotten
När du handlar för 300 kronor i någon av butikerna
på Ale Torg (gäller inte på ICA, Systembolaget,
ej receptbelagda varor på Kronans Apotek)
söndagarna 30 november samt 7 och 14 december
så får du en lottsedel som ska lämnas in i ICAs
förbutik. Vinsten är ”FYLL EN KUNDVAGN MED
SÅ MYCKET DU KAN PÅ TRE MINUTER!” (Gäller
matvaror, max en av varje). Vid varje köptillfälle
erhåller du max 3 lotter. Dragning sker onsdag
17 december klockan 12. Ju mer du handlar –
desto fler vinstchanser.
Söndagslotten
När du handlat för 300 kronor i någon av butikerna på Ale Torg
(gäller ej ICA, Systembolaget, ej receptbelagda varor på Kronans
Droghandel) under söndagarna 30 november samt 7 och 14
december så deltar du i dragningen till vinsten ”Fyll en kundvagn
på ICA med så mycket du kan på 3 minuter” (Gäller matvaror och
max en av varje). Vid varje köptillfälle erhåller du max 3 lotter.
Dragning sker onsdag 17 december kl 12.00.
Namn
Adress
Telefon
Var med
och tävla!
Lotten lämnas i ICAs förbutik senast 17 december kl. 12.00 | Ju mer du handlar – desto större vinstchans.
11
Maten tillhör julens stora frestelser.
Som ett avbrott i julstressen eller som en variation till julmaten
rekommenderar vi ett besök på Ale Torg.
Här finner du allt från sushi och thai till sallader, pizza, pasta
och festfat för den som vill överraska hemma...
Vad rekommenderar ni som variation i jul?
PIZZERIA BELLA MIA
Nail Yuksel
– Nödinge Special. Det är en av
våra populäraste kebabpizzor. Vår
kebab är främst karrékött, men
vi har även nöt. Dessutom har vi
glutenfri pizzabotten och laktosfri
sås. Det är bara att beställa. Juloch nyår är en av våra bästa tider
på året. Det är ingen hemlighet att
nyårsdagen är vår försäljningsdag
nummer ett.
12
CEDERLEUFS &
SVENHEIMERS KONDITORI
Petra Niklasson
– Finns det något som slår en
Chevré sallad? Ett fräscht och
perfekt avbrott från julmaten. Vi
har förutom chevréosten, honung,
valnötter, tranbär och rödbetor.
Till detta serverar vi vårt eget
stenugnsbakade surdegsbröd.
Det här är gott för både kropp
och själ!
TANT RUT
Malin Friman
– Pasta Pesto med kyckling
eller räkor är en favorit och en
storsäljare. Vi använder pinjenötter,
ruccolasallad, parmesanost och
soltorkade tomater som bas. En
extra krydda blir det om du väljer
vitlökssås!
TOP SUSHI
Ziwei Zhong
– Jag slår ett slag för vår festbricka
som är perfekt att bjuda nära och
kära på. Den innehåller lax, räkor,
tonfisk, maki och insideoutrullar.
Mycket gott att doppa i vasabin!
Brickan garneras med ätbara fruktoch grönsaker.
ANANDA THAI
Natt och Tong
– Vi rekommenderar en Pad
Thai. Det är en stolt thailändsk
traditionell rätt. Vår specialitet
är wokade risnudlar, grönsaker,
jordnötter, ägg och kyckling.
Jättegott och hur stark maten ska
vara bestämmer du själv.
Vill du veta vad din
bostad är värd?
Kontakta oss för ett förutsättningslöst möte så bjuder vi på en
kostnadsfri värdering av din bostad! Vi kommer hem till dig och
gör en värdering, berättar hur många möjliga köpare vi har till
din bostad och hur du med enkla medel kan höja värdet inför
en eventuell försäljning.
Boka in ett möte med oss senast den 31 december så får du
dessutom en brandsläckare*, värde 399-599 kr som gåva!
*) Erbjudandet gäller när du bokar ett möte med oss senast 2014-12-31. Brandsläckaren finns i 2 varianter - 2 kg för bostadsrätt (värde 399 kr) och 6 kg för villa
(värde 599 kr). Begränsat antal brandsläckare först till kvarn gäller!
ale alE torg 12. tel. 0303-74 90 00. svenskfast.se/ale
Guldmedalj för bästa
progressiva glaset!
Intuitiv TM
ICA KVANTUM
Madelaine Fjellström
– Våra festfat är både
omtyckta och en
bekväm lösning för
kvällen. De finns i många
olika variationer. Våra
exotiska fat med fläskfilé
eller kycklingfilé är
poppis, likaså grillfatet
med rostbiff och vårt
italienska fat med bland
annat parmaskinka,
mozarella och salami.
Grabbfatet har kommit
starkt på senare tid och
innehåller kycklingklubba,
kycklingspett, kamben,
melon, sallad, vindruvor,
queenoliver, jambalaya,
rackebajsare.
Ale Optik kan nu erbjuda Intuitiv TM som
är det enda progressiva glaset på
marknaden som är anpassat för högeroch vänsterhänta. Det har också ett
mycket bättre seende vid rörelse och
upp till 35% större användbar
läsdel än tidigare progressivglas.
Optimalt seende genom hela
glaset, både på långt, mellan
och nära håll.
Erbjudande!
Vid köp av progressiva
glas ingår det fotokromatiska glas
eller läs-/solglas
med styrka.
Ale Torg 10
Öppettider: mån-tors 9.30-18, fredag 9.30-16
(lunchstängt mellan 13 och 14), lördag 10-14
13
Julklappstips som
inspirerar och kanske löser
dina problem...
3
4
7
8
9
10
1
2
5
6
12
11
13
15
14
16
17
1. Phagers Ljuva Hem Fransk bulldog 389 kr. 2. Nille Kudde, tyg 119 kr. 3. Nols Färg Play boy Vip, dam, Eau de toilette och showergel 99 kr. 4. Nols Färg
Play boy Vip, herr, Eau de toilette och showergel 99 kr. 5. Nille Kudde med älg 149 kr. 6. Smycka/Klockmaster Doftljus, röd burk 398 kr. 7. Kicks Make uppalett 179 kr. 8. Kicks Torrschampo med borste 99 kr (har kostat 218 kr). 9. Kicks Applikatorer med fodral, borstar 299 kr. 10. Kicks Body Lotion o dusch
129 kr. 11. Smycka/Klockmaster Doftljus, röd låda 298 kr. Doftljus, svart hög 419 kr. Doftljus, grå liten 298 kr. 12. Nille Pläd 199 kr. 13. Phagers Ljuva Hem
Marmelad 79 kr. 14. Phagers Ljuva Hem Skål 399 kr. Ostkex i påse 29 kr/st. 15. Phagers Ljuva Hem Muggar, Gerbora 159 kr/st. Kanna 429 kr. 16. Phagers
Ljuva Hem Ljusstake, Sia 499 kr. 17. Nille Pall med päls 259 kr.
14
18
19
20
21
22
25
Ett tips är att spara
Magasin Ale Torg
under december för
att få inspiration och
för att ha programmet
över vad som händer
på torget i december.
26
23
24
27
28
33
30
29
31
32
34
18. Drömhuset Porsche 279 kr. 19. Drömhuset Kranbil i plast 279 kr. 20. ZooNet Hundkoppel 249 kr. Hundtäcke, stickat 309 kr. 21. Drömhuset Dockvagn,
Baby doll 279 kr. 22. Dressman Boxershorts 129 kr för 1 st, 199 kr för 2 st. 23. Team Sportia Fodrad vinterkänga Gore-Tex, strl 36-46, flera färger 999 kr
(tidigare 1 299 kr). 24. Drömhuset Monster high 249 kr. 25. Dressman Boxershorts 129 kr för 1 st, 199 kr för 2 st. 26. Phagers Ljuva Hem Ipad-fodral 349 kr.
27. Team Sportia Tretorn Hockeyboot Gore-Tex 999 kr (tidigare 1 299 kr). 28. Team Sportia Fotbollar, Barcelona 249 kr. 29. Team Sportia Bungy Pumpstavar 999 kr. 30. Dressman Cottontröja, Pima 299 kr. Flanellskjorta 299 kr. 31. Dressman Lila Ulltröja, Merino 399 kr. Skjorta Slim fit premium 399 kr.
32. Team Sportia Mössa/Nols IK 99 kr. 33. Team Sportia Paris Saint-Germain FC 249 kr. 34. Team Sportia Manchester United 249 kr.
15
Låt det smaka
Gratinerad hummer
med citron och vitlök
Antal portioner: 4
2 kokta humrar
100 g rumstempererat smör
4 vitlöksklyftor
2 msk hackad rosmarin
Rivet skal och saft av 1 citron
2 msk ströbröd, gärna japansk
panko (ger frasig o krispig yta)
2 krm salt
1 krm peppar.
Servera med varma baguetter
eller nygräddat bröd
Lammstek
1 kg benfri lammstek
1 tsk salt
1 krm svartpeppar
Smör
med jordärtskocksgratäng
och tomatsalsa
Antal portioner: 4
2 hackade vitlöksklyftor
2 msk hackad rosmarin
2 msk hackad
timjan
den fått fin färg.
Lammstek: Sätt ugnen på
125 grader. Salta, peppra
och krydda köttet med
örtkryddor och
vitlök. Stek i nedre
delen av ugnen
till 58 graders
innertemperatur,
ca 1 tim och
20 min. Ta ut
köttet, täck det
med folie och
låt det vila ca
30 min.
Gratäng
400 g mjölig potatis
400 g jordärtskockor
2 gula lökar
3 dl vispgrädde
1 tsk salt
1 krm svartpeppar
1,5 del riven cheddarost
Tomatsalsa
250 g körbärstomater,
gärna olika färger
2 scharlottenlökar
½ dl färska hackade kryddor,
t ex rosmarin och timjan
2 hackade vitlöksklyftor
rivet skal av en ½ citron
1 msk chilisås
1 krm salt
1 tsk honung
Gör så här:
Börja med att förbereda
gratängen. Skala och skiva
potatis, jordärtskockor och lök.
Blanda med grädde, salt och
peppar i en kastrull. Låt koka
Mangodessert med hallonsås
Drömlik dessert med syrliga hallon,
krämig mango och krispiga maränger.
Antal portioner: 4
200 g mangotärningar
4 msk florsocker
200 g färskost naturell
200 g hallon
½ krm vaniljpulver
8 maränger
16
Gör så här:
Mixa mangotärningarna med
1 msk florsocker och blanda
med färskosten. Klicka ned
mangomixet i glas. Mosa hallonen
med resten av florsockret och
vaniljpulver. Ringla hallonsås på
mangon och smula över maränger.
Servera genast.
under omröring ca 20 min.
Lägg det i en ugnssäker form.
Strö över riven ost vid gratinering.
Höj temperaturen till 225 grader.
Tillaga gratängen ca 15 min tills
Tomatsalsa:
Skär tomaterna
i klyftor. Skala och
skiva löken tunt. Blanda
ingredienserna till salsan och
låt den stå i rumstemperatur
medan köttet och gratängen
tillagas. Skiva köttet tunt
och servera med gratängen
och salsan.
Samtliga recept kommer från: Arla Köket
Lammstek
Gör så här:
Sätt ugnen på 225 grader.
Dela humrarna, ta ur köttet.
Knäck klorna och ta ur köttet.
Skär köttet i bitar och lägg
tillbaka i skalen.
Mixa smöret med övriga
ingredienser.
Täck humrarna med örtsmöret
och gratinera i övre delen av
ugnen ca 10 min.
God Jul!
Varma tofflor
till jul!
Fårtofflor
Shepherd ord.pris 599 kr
499kr
Fotriktiga
ulltofflor
Embla ord.pris 599 kr
499kr
10% BONUS
VID KÖP AV PRESENTKORT
Gäller bara behandlingar
Ale Torg, Nödinge 0303-971 50
www.story-jewellery.com
Armband m. berlock
08-11-10
14:07
Side 1
14:07
Ale torg Nödinge
0303-972 76
Side 1
Mån-fre 9.30-19.00, lörd 9.30-15.00, sönd 11.00-15.00
08-11-10
Ale Torg • Tel 0303-966 41
Varmt välkomna!
47+61_5.qxd
Auktoriserad STORY återförsäljare
47+61_5.qxd
Presented by Medina
695 kr.
17
ALLA LYKTOR
50%
SVERIGES BÄSTA PRISER
PÅ KROCKTESTADE
BILBURAR?
Erbjudandet gäller
endast vecka 48.
LÖP OCH KÖP!
REDKEN
SHAMPOO
299:1000 ml
MIM Variocage
och Artfex
KOM IN TILL OSS SÅ HJÄLPER VI DIG.
VÄLKOMNA!
Zoonet.se Ale
Öppet: Vardagar 10-19, lördagar 10-15, söndagar 11-15
Ale Torg 14, Nödinge 0303-22 90 60 • [email protected]
20%
RABATT
.
PA VALFRI
PARFYM
Medtag annons.
Erbjudandet gäller t o m julafton
VÄLKOMNA ÖNSKAR KICKI OCH ANNIKA
ALE TORG • TEL 0303-96 272
18
Startpaket
till mobil
Halva priset
hela december!
Jul i Ankeborg
HITTA PRYLARNA?
FOTOALBUM
Kan du pussla ihop bilden från Musses julfest?
Det kan till och med vara någon bit för mycket.
KALLES SKUGGA
Kalle har inte mycket pengar över efter julklappsinköpen, men han
har många skuggor. Kan du se vilken skugga som är den riktiga?
MÄRKLIGHETER!
15 saker på den bilden ovan är lite konstiga. Kan du hitta dem?
LÖSNINGAR
HITTA
PRYLARNA
MÄRKLIGHETER
FOTOALBUM
SERIEPUSSLET
Vad gör Långben och Pluto i snön?
Sätter du bilderna i rätt ordning får du veta.
© Disney Distributed by Bulls
19
KALLES SKUGGA:
Riktig skugga är B.
SERIEPUSSEL:
G, B, D, H, C, I, A, F & E.
Juldessert
God Jul och Gott Nytt År
önskar vi på Kvantum Ale Torg!
13:-
Ris à la Malta är ju alltid gott till jul tycker jag, så i
år har vi bra priser på ingredienserna till denna
klassiska juldessert. Vill ni hellre testa något nytt
får ni här nedan ett recept på en nötigare variant
/st
med hasselnötskärnor, aprikoser och apelsiner.
RISGRÖT
/ Mikael
ICA. 1000 g.
NÖTIG RIS À LA MALTA
6 portioner
30 minuter
Nötblandning
Ris à la malta
1 dl hasselnötskärnor
1 dl hel & skållad mandel
500 g färdig risgrynsgröt, köpt
eller hemgjord
1 dl kokos
1 dl kvarg, 10 %
100 g torkade aprikoser
1 tsk vaniljsocker
2 apelsiner
2 msk honung
1 msk strimlad färsk mynta
1 dl russin
Till garnering: Färsk mynta
1. Nötblandning: Hacka nötter och mandel grovt. Rosta dem i en
torr stekpanna på medelvärme tillsammans med kokosen. Häll upp
på en tallrik och låt svalna.
10:/st
15:/st
2. Strimla aprikoserna.
3. Skär av ändarna på apelsinerna och ställ dem på
högkant. Skär bort skalet med kniv. Skär ut hinnfria klyftor av
apelsinerna.
4. Blanda nötter, mandel, kokos, aprikoser, apelsinklyftor, mynta och
russin.
5. Ris à la malta: Blanda gröten med kvarg, vaniljsocker och honung i
GRÄDDE
MANDARINKLYFTOR
ICA. 3 dl.
ICA. 175 g.
en bunke. Rör om försiktigt.
6. Häll upp i glas och toppa med nötblandningen.
Garnera med myntablad.
Våra öppettider i jul
Ale Torg
Julafton
Juldagen
Nyårsafton
Nyårsdagen
7–15
10–19
7–19
10–19
Övriga dagar 7–23
Även vår manuella delikatess
E-post: [email protected]
Tel 0303-97500 ICA.se/ale