Transcript Intuitiv Ledarskap Relationer och Frigörande Andning

Intuitiv Ledarskap
med fokus på
Relationer och Frigörande Andning
Bra för dig som lever i en intensiv värld men som önskar behålla integritet och lugn i
utmanande och stressrelaterade inre och yttre situationer.
Kom och njut av en välgörande kursdag för ditt inre och ditt yttre välmående.
Innehåll:
Relationer och intimitet (Tantra)
Frigörande Andning
Meditation (aktiv och passiv meditation)
Sharing
Ordet Intimitet kommer från Latin och betyder innersta kärnan. Förutsättningen för att
kunna vara intim med en annan människa är att vi har kontakt med vår egen innerst kärna, att
våga visa andra hur vi ser på oss själva.
Kursen är ett steg i att skapa en inre kärna en trygg och klar inre identitet.
Relationer växer och fördjupas när vi släpper behovet av att beskydda och gömma vår
sårbarhet, det finns alltid en risk med att vara sårbar och ingen garanti av något slag, men utan
en öppenhet och en sårbarhet tappar vi kontakten med vårt innersta väsen och vi kan resa och
göra många saker men egentligen händer ingenting vi kommer ingenstans.
Tantra bygger på att hitta trygghet, tillit och avslappning. Att komma i kontakt med vår egen kraft och
lära känna våra gränser. Då kan vi lättare tillåta sårbarhet och intimitet. Då kan vi våga vara kvar i ett
äkta och intensivt möte.
Frigörande Andning är en resa inåt. Det handlar mycket om att lösa upp många lager av
tidiga upplevelser som de flesta människor bär omkring på. Frigörande andning handlar
också om en resa utåt- en resa i världen, att ta plats i den, leva kreativt. Det är en resa mot
att känna sig själv, mot en känsla av tillhörighet.
Frigörande andning är en teknik; en säker väg till hälsa, självinsikt, mognad och
handlingskraft. Det slutliga resultatet är en växande känsla av frihet och välmående.
Den västerländska forskningen har i modern tid börjat komma fram till att andningen har
en stor och central funktion för allt kroppsligt och själsligt välbefinnande. Frigörande
andning passar de allra flesta. Kursen kan ge stöd åt dem som tycker att livet stagnerat,
som vill fördjupa sin personliga utveckling och kanske hitta en ny livsväg
Orden meditera och medicin har samma språkliga ursprung och betyder både att tänka över
och att hela. I meditation återhämtar och läker sig också kroppen snabbare och du förstärker
din närvaro och inre balans.
Meditation är ett sätt att få en djupare kontakt med din inre röst och förstärka kontakten med
din själsessens. Du tränar din förmåga att vara medveten om vad som pågår i ögonblicket.
Kursledare
Christina Kalyani Nord: Kalyani har studerat med spirituella lärare, healers och visdomslärare
både i Indien och Skandinavien i över 15 år. Utbildad sjuksköterska, akupunktör, andningspedagog,
yoga och meditations lärare samt sorg- terapeut.
Margareta Skog, Anand Smrati: Smrati Skog har levt och arbetat som terapeut och kursledare på
Osho Resort i Poona, Indien under 18 år. Hon har hållit i kurser, utbildningar och gett sessioner i
många delar av världen och har nu sin bas i Göteborg. Hon har specialiserat sig på tantra, relationer
och intimitet. www.tantraforum.se
Kitty Karlsson: Utbildad andningspedagog Kitty har fördjupat sin andliga kunskap i Indien och även
i Sydamerika i Maya Indianernas fotspår.
Kitty är aktiv som andningspedagog och livskonsult i Stockholm, hon håller i föredragskvällar och
öppna andningsgrupper på Hälsans Hus i Stockholm.
Öppen föredragskväll
Fredag 3 dec
19.00- 20.30
Klaragatan 7
Pris 150 kr
Lördags Kurs
Lördag 4 dec
10.00 – 20.00
Klaragatan 7
Pris: 900 kr
(Ta med liggunderlag och filt)
Kontakta
Christina Kalyani
[email protected]
Mobil: 073 3201732
eller Lilian Karlsson på Klaragatan
[email protected]