Transcript FORSKNING: Noe alternativ behandling virker

72
Meninger
Debatt
FREDAG 15. JUNI 2012
Marte
Michelet
Lars Halvor
Magerøy
Debatt- og kronikkansvarlig
SEND INNLEGG TIL
[email protected]
RETT
FRA NETT
Mange sliter med
sosial angst. Merker du at du har
dårlig selvtillit og tro på
deg selv på jobb, er dette
et tegn du må ta på alvor.
Det er viktig å finne ut
hvorfor du føler det slik,
men mest av alt hva som
skal til for at du kan få det
bedre, ifølge ekspertene.
Hvis det er noen som
leser dette, som kanskje er ungdom selv ... For det
første: Det går over! Det
kommer en dag da det er et
tilbakelagt stadium. Og det
andre jeg ville si: Hvis det
virkelig ER ille for deg, for all
del, snakk med fastlegen din
og få henvisning til psykiatri.
Det er bedre å ta tak i problemet umiddelbart, enn å gå
gjennom ungdomstiden med
angst!
ArtigForslag
Trening setter dessuten
i gang rent fysiologiske
prosesser i hjernen som øker
lykkefølelsen og gjør deg i
bedre stand til å bryte ut av
negative tanker. Onkel_Knut
Dagens unge bruker
rusmidler for å overvinne sosial angst. Akkurat som
om det hjelper noe særlig ...
Faktakverulanten
Alder er irrelevant.
Hvor mange generasjoner med rus/alkoholmisbrukere finnes det ikke
som startet avhengigheten
på grunn av dårlig selvbilde,
selvtillit, selvfølelse og angst
for sosiale sammenkomster i
jobb/skole sammenheng?
Hvorfor rus er så utbredt nå
er jo en helt annen diskusjon.
Silje A. Meum
Ja, alkohol hjelper
mens det står på. Men
dessverre kan man sjelden gå
rundt hele dagen på en snurr.
Lurer på hvor mange alkiser
rundt forbi i det ganske land,
som begynte å drikke fordi de
hadde sosial angst. Ikke rent
få vil jeg tippe.
Jobbemannen
DELTA I DEBATTEN
PÅ DAGBLADET.NO
4,9
KRONIKK: 6000 tegn inkl. mellomrom.
HOVEDINNLEGG: 3000 tegn inkl. mellomrom
REPLIKK: 2000 tegn inkl. mellomrom.
KORTINNLEGG: 700 tegn inkl. mellomrom.
Legg ved portrettfoto.
millioner reiser utførte
nordmenn i løpet av første
kvartal i år. Det er en
økning på åtte prosent
sammenliknet med samme kvartal i fjor. Antall
feriereiser til utlandet økte
med hele 17 prosent, ifølge
Statistisk sentralbyrå.
FORSKNING: Noe alternativ behandling virker beviselig, men ikke
Hva er det som
KRONIKK
Bjarne
Røsjø
Forfatter
DEN NORSKE debatten om
alternative behandlinger er svært
polarisert. Tilhengerne hevder
ofte at det er noe fantastisk,
overnaturlig eller uforklarlig som
foregår, og at healere besitter en
«helhetlig» innsikt som skolemedisinen mangler. Skeptikerne
svarer ofte at alternative behandlinger bare er tull og tøys og placebo. Sannheten ligger antakelig et
sted mellom disse ytterpunktene:
Hvis tusener av mennesker føler
at de er blitt bedre etter et møte
med Snåsamannen eller en annen
alternativ behandler, er det lettvint å si at de tar feil. Men det
betyr ikke at det er noe mystisk,
overnaturlig eller uforklarlig
som foregår.
DE TO TEORIENE har et fellestrekk, og det er at begge involverer
hjernen og sentralnervesystemet.
Det er i det hele tatt mye som
tyder på at alternative behandlinger og placebo-behandlinger
kan virke på mange helseplager
som har tilknytning til hjernen
og sentralnervesystemet, og da
snakker vi om både smertesansen,
immunsystemet, hormonproduksjonen og blodsirkulasjonen.
Helsepsykologene kan for øvrig
fortelle at din psykologi og mentale innstilling kan påvirke utviklingen av en rekke sykdommer og
helsefaktorer som astma og allergi,
hjerte- og karsykdommer, og
forkjølelse.
Men alternative behandlinger
handler ikke om bare om placebomedisin. De mange beretningene
i dags- og ukepressen om mirakuløse helbredelser har som regel
utelatt flere viktige poenger. Det
er blant annet slik at mange sykdommer og helseplager går over
av seg selv. Både legene og de
alternative behandlerne har mange pasienter som ville blitt friske
uansett om de fikk behandling
eller ikke.
JEG HAR INTERVJUET et dusin
anerkjente norske forskere og
eksperter innen blant annet helsepsykologi, hjerneforskning, statistikk og litteraturvitenskap om
HJERNEFORSKERNE VET i dag
deres syn på alternative behandmye mer om hvordan hjernen
linger, og svarene peker i en klar
virker enn det folk flest aner. De
retning: Resultatene av alternativet for eksempel at hjernen kan
ve behandlinger kan i stor grad
sammenliknes med en datamasforklares ved hjelp av kjente nakin som har 100 milliarder nevroturvitenskapelige, skolemedisinsner, og at hver nevron utveksler
ke og psykologiske prinsipper.
informasjon med ca. 10 000 andre
La oss begynne med placeboeffekten, som ofte blir misforstått. nevroner. Dette gjør at hjernen
har en helt fantastisk
Placeboeffekten inneevne til å motta, analybærer ikke at pasienten
sere, lære og lagre ulike
blir lurt, slik mange later
inntrykk. Men hjernetil å tro, for i virkeligforskerne har også
heten er effekten både
oppdaget at hjernen tar
reell og målbar – og
en rekke snarveier. Den
ganske godt forstått av
grå massen mellom
hjerneforskere og leger
Hjernen tar
ørene våre har for eksom har studert fenoen rekke
sempel en overdreven
menet. Det er for øvrig
tendens til å dikte opp
ikke snakk om én placesnarveier.
årsakssammenhenger
boeffekt, men om flere
der ingen finnes.
ulike effekter. Det finnes
Den alternative
for eksempel én teori
standardfortellingen
som forklarer hvordan
er at «jeg var syk, jeg snakket med
placebomedisin kan redusere
Snåsamannen, jeg ble frisk», og
smerte, og en annen teori som
de fleste føyer til at samtalen med
forklarer hvordan placebo midSnåsamannen var årsaken til
lertidig kan lindre symptomene
helbredelsen. Men begivenheters
hos Parkinson-pasienter.
Havnelageret, Langkaia 1, 0150 Oslo.
Postboks 1184, Sentrum, 0107 Oslo.
Sentralbord: 24 00 10 00
Åpent man.–fre. 07.00–16.00
Stengt lør., søn. og helligdager.
Redaksjonen direkte: 24 00 03 10
Vaktsjef direkte: 24 00 03 60
Fotodesk direkte: 24 00 09 00
E-post: [email protected]
BERØRING: «Snåsamannen» Joralf Gjerstad, her i samtale med forfatter
skriver Bjarne Røsjø, forfatter av boka «Helbredernes hemmeligheter –
rekkefølge beviser ingen årsakssammenheng. Det finnes mennesker som har snakket med Snåsamannen uten å bli friske, men jeg
har aldri hørt dem påstå at samtalen med Snåsamannen var årsaken
til at de ikke ble friske.
Norsk og internasjonal forskning tyder på at i alle fall noen av
de mest kjente alternative behandlingene har en reell effekt ut
over placeboeffekten. Det er blant
annet gode beviser for at johannesurt kan virke mot milde og mo-
Dagbladet.no direkte: 24 00 00 07
E-post: [email protected]
Telefax: Dagbladet: 24 00 00 01
Dagbladet.no: 24 00 01 01
E-post: [email protected]
Tips og digitalfoto: [email protected]
derate depresjoner. Solhatt kan
hjelpe mot forkjølelse, og akupunktur virker mot en del smertetilstander samt kvalme og oppkast.
Derimot finnes det ingen beviser
for at homøopatiske preparater har
noen som helst effekt, men det
betyr ikke at det er tull å gå til
homøopat. Homøopatene kan
nemlig være flinke til å gjennomføre terapeutiske samtaler med
pasienter, og de kan gi gode råd om
både kosthold og livsstil – og det
kan ha en positiv helseeffekt.
Kundeservice: 800 30 100
E-post: [email protected]
Dagbladet forbeholder seg retten til
å distribuere innsendte innlegg i
elektroniske formater.
Meninger
FREDAG 15. JUNI 2012
STARS
AND STRIPE
73
Å elske
er å
beundre
med hjerte. Å beundre er å elske
med hjernen.
Signe Wilkinson
har jobbet som
politisk avistegner
siden 1982. Hun
tegner for Philadelphia Daily News,
og var i 1992 den
første kvinnelige
tegneren som vant
den prestisjefylte
Pulitzerprisen for
sitt arbeid.
Théophile Gautier
alltid på den måten helbrederne tror.
virker?
BIFF: Ingen bryr seg om biffen. Myndighetene må ta ansvar og
legge til rette for et mer klimavennlig matforbruk, mener innsenderen.
Foto: Kristin Svorte
Klimaforlik
uten kjøtt
Kaisa
R. Hautala
Prosjektleder i NOAH –
for dyrs rettigheter
UTSLIPP: De tre store forbruks-
Margit Sandemo i 2009, er Norges mest kjente og avholdte helbreder. Det er feil å avfeie hans metoder,
slik virker alternativ behandling».
Foto: NTB Scanpix
DE BESTE alternative behand-
lerne kan i det hele tatt hjelpe deg
med ganske mye. Hvis du for
eksempel går med for høyt stressnivå i kroppen, kan kroppens
evne til å reparere skader bli svekket. Hvis du har stressrelaterte
plager og møter en koselig mann
fra Snåsa, som tar deg på alvor og
snakker med deg på en måte som
fører til at du roer deg ned og får
nytt håp, så er det nokså opplagt
at stressnivået ditt blir redusert.
Det fører til at kroppen kan be-
gynne å reparere seg selv igjen.
Dette beviser imidlertid ikke
at han er synsk eller har overnaturlige evner. Petter Northug har
et spesielt talent for å gå fort på
ski, og Joralf Gjerstad har et spesielt talent for å hjelpe folk med
helseplager som er regulert via
hjernen og sentralnervesystemet.
Det ene er ikke mer mystisk enn
det andre.
EN ADVARSEL til slutt: Det er en
risikosport å gå til alternativ
Si din mening på Dagbladet.no
Dagbladet forbeholder seg retten til å distribuere innsendte
innlegg på trykk og i elektroniske formater.
Epost: [email protected].
Tipstelefon: 24 00 00 00
behandler, for det finnes mange
sjarlataner der ute. Du bør for
eksempel være klar over at det
ikke finnes alternative behandlinger som har dokumentert
virkning mot kreft. Du bør også
styre unna behandlere som vil
selge påfallende dyre preparater
og behandlinger, for på dette
området er det tilliten og samspillet mellom behandleren og pasienten som er nøkkelen til helbredelsen. Det burde også legene
tenke litt mer over, forresten.
områdene, ofte omtalt som «biff»
(maten vi spiser), «bil» (persontransport) og «bolig» (bygging og
drift av boligen), er hovedårsaker
til klimagassutslipp. Både bil og
bolig vedkjennes som klimabelastende i den nye klimameldingen, og forbrukerrettede tiltak for
reduserte utslipp fra disse sektorene inkluderer utbygging av offentlige transportmidler og gangog sykkelveier, og utfasing av oljekjeler i husholdninger. Biffen
derimot, sies det fint lite om. Dyre teknologiske løsninger som
gårdsbaserte biogassanlegg fordekker hva som egentlig skal til,
nemlig å spise mer vegetarisk og
mindre kjøtt. Det enkle er ofte
det beste.
GLOBALT kommer over 18 prosent av de menneskeskapte klimagassutslipp fra husdyrproduksjon. Det er mer enn hele transportsektoren til sammen. Dette
skyldes i stor grad at skog hugges
Dagbladet arbeider etter
Vær Varsom-plakatens
regler for god presseskikk. Den som
mener seg rammet av urettmessig
avisomtale, oppfordres til å ta kontakt
med redaksjonen.
ned for å dyrke husdyrfôr eller
skape beitemarker. I 2010 importerte Norge 215 000 tonn
soya, hovedsakelig fra regnskogområder i Brasil. Internasjonale
miljørapporter fra FAO og UNEP
nevner det å spise mindre kjøtt
som det mest effektive tiltaket
for å redusere egne klimagassutslipp. Ikke elbil eller energieffektive hus, bare ganske enkelt: Spis
mindre kjøtt.
PÅ LIK LINJE med klimavennlig
transport og bolig må myndighetene nå ta ansvar og legge til rette
for et mer klimavennlig matforbruk. Den internasjonale kampanjen Meatless Monday oppfordrer til redusert kjøttforbruk,
og NOAH fremmer kampanjen
overfor norske matserveringssteder. Nå har Miljøpartiet de
Grønne lagt inn et forslag om å
innføre dette i Oslo kommune.
Vi trenger flere politiske partier
på banen som tør å tenke nytt.
Ved å spise mer vegetarisk spares
klima og miljø, egen helse, knappe areal- og vannressurser, og ikke minst dyr i intensive produksjonssystemer. Man kan faktisk
spise verden bedre med vegetarmat.
Pressens Faglige Utvalg (PFU) er et klageorgan
som behandler klager mot pressen i
presseetiske spørsmål.
Adr.: Rådhusgt. 17 3. etg., pb 46 Sentrum, 0101 Oslo.
Tlf. 22 40 50 40, Faks.: 22 40 50 55.
E-post: [email protected]