Transcript BULLETIN ET PROGRAMME DE LA DPLB
BULLETIN ET PROGRAMME DE LA DPLB SEPTEMBRE-OCTOBRE-NOVEMBRE-DECEMBRE 2014
RENSEIGNEMENTS CLUB : BB MMR
Jean-Benoit TORCHET Boris BRIDOULOT Jean-Paul RUCHET Président Vice Président/Anim Vice-Présidenr Michelle BALASSE Michel RIBAULT Michel BERNARD
MPB
Marie-Paule BAZIN
DB
Denis BIEGEL
MB
Michel BRULE 04 94 62 53 88 04 94 71 57 37 09 77 49 63 07 Trésorière Secrétaire/Animateur 06 14 65 76 24 Communication Secrétaire 06 86 40 07 85 04 94 05 76 30 Animatrice Animateur Animateur 09 65 04 77 12 04 94 05 75 32 06 74 99 14 86
JCC PHD LF CM OH BT
Hagop OHANESSIAN Jean-Claude CONDOURE Phlippe DUBOS Louis FOYARD Claude MERAT Bernard TULINSKI Animateur Animateur Animateur Animateur Animateur Animateur 04 94 71 08 63 00 94 64 88 03 04 94 29 89 60 04 94 71 30 43 04 94 64 82 39 04 94 64 71 85
IMPORTANT :
Pour les nouveaux randonneurs, la première sortie est gratuite et sous leur responsabilité. A partir de la deuxième sortie, l’inscription au club est obligatoire ; prix réduit pour les titulaires d’une licence. Certificat médical de non contre-indication à la randonnée obligatoire chaque année. Lors des randonnées, vous devez toujours porter sur vous votre licence F.F.Randonnée et votre carte Vitale.
RENSEIGNEMENTS RANDO :
Pour vos premières randonnées, ne vous surestimez pas : tenez compte autant que possible des infos du programme. EXEMPLE : si l’on mentionne 20 km - force 2 - dénivelé 500 m - forte montée, c’est réservé à de bons marcheurs, entraînés.
Si vous avez des doutes au sujet de votre forme physique par rapport au degré de difficulté de la randonnée envisagée, n’hésitez pas à appeler l’animateur concerné. Il saura, soit vous encourager, soit vous déconseiller de la faire.
RENDEZ-VOUS : Au parking du rond-point du Pin de Bormes. Il est fortement conseillé d’être au rendez-vous 15’ avant l’heure de départ pour l’accueil et l’inscription auprès de l’animateur, ainsi que pour la répartition du covoiturage
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Attention: l’heure de départ n’est pas toujours la même, vérifiez la sur le programme. Svp, soyez sympa avec l’animateur du jour : présentez-vous à lui pour l’inscription. Merci. EQUIPEMENT :
Chaussures de randonnée couverture de survie.
Anti-dérapantes obligatoires -
Vêtement de pluie - Un rechange pour ceux qui transpirent - Un litre d’eau minimum - Le casse-croûte pour midi et des aliments faciles à grignoter pour la route – Une lampe frontale – Une
PROGRAMME :
Il peut être perturbé, modifié ou annulé en cas de force majeure, si animateur indisponible, ou météo défavorable (alerte orange ou rouge) ou risque d’incendie (alerte orange, rouge ou noire). Vérifiez sur le site DPLB ou renseignez-vous à l’avance auprès de l’animateur qui pourra éventuellement déplacer la rando le jour d’après.
DENIVELE :
vous trouverez parfois 2 sortes de cotation. Lorsqu’il est indiqué en caractères normaux, il s’agit de l’écart entre le point le + bas et le point le + haut de la rando. Lorsqu’il est indiqué en caractères gras et soulignés, il s’agit du cumul de tous les dénivelés positifs.
CO-VOITURAGE A FRAIS PARTAGES:
Les chauffeurs restent libres de faire payer ou pas. Le montant du covoiturage calculé sur une base de 4 personnes par voiture est inscrit sur le programme. Les éventuels frais autoroutiers s’y ajouteront.
PERMANENCES DU BUREAU :
Elles sont ouvertes à tous au bureau du Lavandou (au-dessus de la crèche du Grand Jardin), certains mardis du mois de 14h30 à 17h (voir calendrier sur le site DPLB).
REUNIONS DU COMITE DE DIRECTION
: Bureau du Lavandou (tous les membres du club peuvent y assister). Certains 2 ème vendredis du mois à 18h (voir calendrier sur le site DPLB).
FORMATION :
les candidats à des formations d’animateur, de baliseurs, de premiers secours, pourront prendre contact avec le président.
SITE :
http://dplb.venez.fr/
COURRIEL :