Transcript File

Hea paarisuhte säilitamine
Eva Palk
Hea paarisuhte säilitamine
ARMASTUS, kiindumus
Positiivsus- soojad toetavad, emotsionaalsed
suhted, empaatilisus;
 Austus, lugupidamine, lojaalsus
 Avatus, ausus- räägitakse tunnetest, emotsionaalne
kohalolek
 Ligipääsetav: Kas jõuan sinuni? Kas avad ennast
minule?
 Reageeriv: Kas saan sulle loota? Kas tuled kui sind
vajan?
 Seotud: Kas jagad end minuga? Kas hoiad mind
lähedal?


Hea paarisuhte säilitamine
Kinnitused, tunnustus- antakse teisele
teada, et armastatakse ja hoolitakse,
puudutused, kallistused, toetus, empaatia;
 Võrgustik- ühised sõbrad, sugulased,
ühised huvid ja väärtused
 Turvalisus

Hea paarisuhte säilitamine
Ülesannete jagamine- kodu, laste eest
hoolitsemine
 Partneri soovide täitmine
 Nauding suhtest
Mulle-sulle
 Iseseisvuse näitamine- saan hakkama,
ideed, ettepanekud, enesekehtsetamine


Võistleja areeni servas?
Hea paarisuhte säilitamine
Konfliktid on normaalsed
 Teadmised- suhete arengust,
suhtlemisstrateegiatest...
 Abi otsimine

Hea paarisuhte säilitamine
Alusta iseendast, ainult ennast saad sa
muuta
 Ära püüa väänata teist!
 Lähedussuhte hoidmise igapäevased
rituaalid: kallistused, suudlused, sõnalised
kinnitused, armastav pilk, puudutused...

Kasutatud kirjandus, lugemist

Meelike Saarna. Selged sõnumid selgendavad suhteid.TervisPluss
sept.2010.

http://www.sinamina.ee/ee/uudised/meelike-saarna-artikkel/

Siiri Tõniste. Läheduse loomise võimalused paariteraapias.
http://www.pereterapeudid.ee/

Kaili Palts. KONFLIKTIST JA SELLE LAHENDAMISE VIISIDEST

http://www.ardoingar.com/laste-kasvatamine-artiklid/

Seksuaalsus noores peres. http://meeste.kliinik.ee/?go=kirjatood_noorpere

http://www.sinamina.ee/ee/noustamine/enoustamine/postitused/?fid=15&tid=3910

http://www.nip.ee/page/204/14/202