Transcript Tanssi
Liikunta
Henna Huusko
27.11.2012
Teatteri-ilmaisun tehtävän
purku
•
•
•
•
Monestako eri kulttuurista esityksiä oli?
Mikä oli mieleenpainuvin. Miksi?
Mistä et pitänyt? Miksi?
Miltä itse tuntui esittää? Omia tuntemuksia?
Liikuntaleikit
• Liikkuminen ja leikki ovat kiinteässä yhteydessä toisiinsa
ensimmäisten ikävuosien aikana
• Lapsi luo spontaanistikin liikkumisestaan leikin
• Voi sisältää saman asian toistamista, mielikuvia,
ääntelyä, puhetta ja lauleskelua
• Leikki vaikuttaa kokonaisvaltaisesti lapsen kehitykseen
• Leikissä perusliikuntataidot saavat harjoitusta, koska niihin
sisältyy usein juoksemista, kävelemistä, heittämistä,
hyppäämistä jne.
• Juoksuleikit ovat lapselle sopivaa kuntoliikuntaa, koska
niissä voi itse säädellä nopeutta ja voimaa, ja pitää
halutessaan lepotaukoja
Vauvojen liikunta
• Ennen ajateltiin, että vauvat eivät tarvitse liikuntaa
kapalot
• Arvo Ylppö oli Suomessa ensimmäisiä henkilöitä, jotka
kiinnittivät huomiota vauvojen liikkumisen aktivoimiseen
Lasta tulee voimisteluttaa jo vauvaikäisestä lähtien
Lapsia ei saanut koko aikaa pitää sängyssä, vaan
heidän tuli saada vapaasti ryömiä ja kontata lattialla
Vauvan tulee saada riittävästi ihokontaktia aikuiseen ja
liikkua alasti ja paljain jaloin
Vauvauinnin todettu tieteellisissä tutkimuksissa
vaikuttavan selvästi lasten psykomotoriseen kehitykseen
Vauvojen liikunta
• Tuntoaisti on pienellä vauvalla hyvin merkittävä
o Koskettaminen ja hierominen antaa runsaasti ihotuntemuksia, jolla
luodaan perustaa fyysisen minäkuvan rakentumiseen ja sitä kautta myös
itsetunnon vahvistamiseen.
o Lapsi oppii tuntemaan omat rajansa liikkuvana ja toimivana yksilönä.
•
On tärkeää, että lapsi saa paljon mahdollisuuksia
harjoitella ryömimistä ja konttaamista
o Sisältävät erilaisia vaiheita
o Kullakin kehitysvaiheella oma tärkeä merkityksensä, eikä ole syytä kiirehtiä
kävelyn oppimiseen
• Tarjolla monenlaista toimintaa vauvaperheille
o Tavoitteena hyvä vuorovaikutus vanhemman ja lapsen välillä sekä
virikkeiden antaminen vauvalle, sosiaaliset kontaktit
• Vauvahieronta
Liikunta ensimmäisen
ikävuoden aikana
•
•
•
•
•
Aikuisella tärkeä rooli
Leikkiin sisältyy usein laulua, loruja ja hokemia
Usein parileikkejä
Piiloleikit
Esimerkkejä liikunnasta:
o
o
o
o
Tunnelit
Konttausrata
Laulu- ja loruleikit
Piiloleikit
Toisen ja kolmannen
ikävuoden liikunta
Leikin säännöt helppoja
Käytetään yksinkertaisia ryhmittymismuotoja
Kaikki suorittavat samoja liikkeitä
Tilankäyttö, suunnanvaihdokset ja pysähdykset vielä
vaikeita helposti törmäilyjä juoksuleikeissä hyvä
juosta samaan suuntaan
• Leikkejä toistetaan monta kertaa
• Aikuinen aktiivisesti mukana leikeissä Lapsi oppii
jäljittelemällä
• Esimerkkejä leikeistä:
•
•
•
•
o
o
o
o
Juoksu johonkin kohteeseen
Rinkijuoksu
Suoraa reittiä
Helikopteri –lapset juoksevat rinkiä (helikopterit lentää, aikuinen pyörittää
vuorotellen jokaista kainaloista, jonka jälkeen helikopterit jatkavat lentoaan)
3-4-vuotiaiden liikunta
•
•
•
•
•
•
•
Roolileikeistä tulee keskeisiä
Mielikuvat elävöittävät liikuntaleikkejä
Havainnollisuus auttaa rakentamaan mielikuvia
Aikuisen ilmeikäs ohjaustapa luo tunneilmapiiriä
Yksinkertaiset säännöt toimivat parhaiten
Ketteryys, nopeus ja reaktiokyky ovat kehittymässä
Esimerkkejä leikeistä:
o Hämähäkki (lapset kulkevat nelinkontin, merkistä lapset menevät selälleen
kippuraan =säikähtävät, kun vaara ohi, jatketaan konttausta)
o Autonpesu (Yksi lapsi kerrallaan konttaa lapsirivien välistä ja keksii mikä auto
hän on. Toiset lapset ovat pesuharjoja ja silittävät autoa sen kulkiessa ohi.)
o Eläinystävä (”Haluan pupun ystäväkseni.” Se jolla on pupu, tulee tämän
viereen ja parittomaksi jäänyt pyytää uuden ystävän…)
o Liikkuminen kuvien luokse (laitetaan eri seinille eri kuvia ja lapset juoksevat aina
sen kuvan luokse, jonka ohjaaja huutaa. Voidaan vaihdella liikkumistyylejä.)
4-6-vuotiaiden liikunta
• Liikunnalliset sääntöleikit
• Lapset käsittävät leikin ohjeita suhteellisen nopeasti ja
helposti
• Säännöt aikaisempaa monimutkaisempia ja lapsille
tärkeitä
• Tilankäyttö sujuu helposti
• Nopeus, kestävyys ja koordinaatiokyky kehittyneet
• Joukkuekisat ja alkeispelit kiinnostavat
• Silmä-käsi/jalka koordinaatio kehittyy erilaisissa pallo- ja
välineleikeissä
• Esimerkkejä leikeistä:
o Pallopelit
o Hippaleikit
o Suunnistusleikit
Liikuntavälineet
• Välineet tuovat iloa, vaihtelua ja elämyksiä lasten
liikkumiseen
• Lapset käyttävät luovuuttaan ja mielikuvitustaan
o Pahvilaatikot autoja, laivoja, tunneleita…
o Hernepussit aarteita, eläinten ruokapaloja…
• Käsi-silmä/jalka koordinaation kehittyminen
• Voimankäytön oppiminen
Perinteiset
liikuntavälineet
• Pallot: monenlaisia: ilmapallot, rantapallot,
pingispallot, tennispallot, superlonpallot,
kengurupallot, jättipallot, nystyräpallot (ehkä
kehittävin väline lasten liikunnassa!)
• Hernepussit: eri värisiä, muotoisia ja painoisia
• Vanteet: monen kokoisia, eri värisiä, litteitä ja
pyöreitä
• Hyppynarut: eri värisiä taipuvia puuvilla ja
muovinaruja
• Huivit ja nauhat: keveitä, kauniin värisiä…
”Uudet” välineet
•
•
•
•
•
Leikkivarjo
Muotolaatat
Välinesarjat
Taskullinen noppa
Erilaiset opetusliikuntavälineet
Kierrätysvälineet
• Liikuntanoppa maitopurkista (kuvia osoitteesta papunet.net)
• Kierrätysmateriaalikeilat (maitopurkeista, juotavajogurtti –
purkeista, limsapulloista, sipsipurkeista)
• Sanomalehtipallo
• Liikuntalipas /-pussi
• Lattiamuodot (voidaan tehdä itse esim. kokolattiamaton
paloista tai paksusta kartongista)
• Häntäpallot (esim. kahdesta parittomasta sukasta, tai
sanomalehdellä täytetyistä muovipusseista)
• Hernepussit (halkaisija 12cm, eri painoisia)
• Dominokortit kehon asennoista
• Sanomalehtikeppi/-maila (Tehdään lehdestä keppi
rullaamalla se tiukaksi ja laittamalla maalarinteippiä ympärille)
• Esterata sanomalehtikepeistä ja kahvallisista mehupulloista
Kirjallisuutta
• Karvonen, P., Siren-Tiusanen, H. & Vuorinen, R. 2003.
Varhaisvuosien liikunta. Jyväskylä: Gummerus.
• http://papunet.net/
• Pulli, E. Opi liikkuen, liike leikkien. Helsinki: Tammi.
• http://www.nuorisuomi.fi/