Transcript แผ่นพับโรคพิษสุราเรื้อรัง

โรคติดสุรา
โ ร ค ติ ด สุ ร า
หมายถึ ง
ภาวะที่ม ีก ารพึ่ง พิง สุ ร าหรือ
ใช้สุราจนเสพติด
มีผลตอ
่
สุขภาพทัง้ ร่างกายและจิตใจ
มี ผ ลต่ อหน้ าที่ ก ารงานหรื อ
ชีวต
ิ ประจาวัน
พบในเพศ
ช า ย ม า ก ก ว่ า เ พ ศ ห ญิ ง
เ ชื่ อ ว่ า มี ส า เ ห ตุ จ า ก ห ล า ย
ปัจจัย เช่น สภาพแวดลอม
้
ก า ร เ ลี้ ย ง ดู ปั ญ ห า
สุ ข ภ า พ จิ ต ก ร ร ม พั น ธุ ์
ครอบครั ว ที่ พ่ อแม่ มี ปั ญ หา
ก า ร ดื่ ม สุ ร า ลู ก ห ล า น มี
แนวโน้มทีจ
่ ะดืม
่ สุรามากกวา่
ครอบครัวอืน
่
รูว
้ าเป็
่ นสิ่ งไมดี
่
หลังจากดืม
่ ไปได้
ระยะหนึ่งผูอาการ
่ ดือ
้ ตอ
้ป่วยจะเริม
่
แอลกอฮอลจะต
องเพิ
ม
่ ปริมาณ
้
์
สุรา ผูป
้ ่ วยมักจะมีอาการเมา
คางท
าให้ไปทางานไมทั
้
่ น
ผูป
้ ่ วยมักจะมี
ประวัตด
ิ ม
ื่ สุราตัง้ แตเช
่ ้า และ
มักชอบใช้ความรุนแรงกับ
ครอบครัว พิษสุราเรือ
้ รังเป็ น
โรคๆ หนึ่งซึ่งมีลก
ั ษณะ
ดังตอไปนี
้
่
1. มีความอยากหรือกระหาย
อยางมาก
่
ทีต
่ องการจะดื
ม
่ สุรา
้
2. คุมตัวเองไมได
่ ้ หมายถึง
การทีผ
่ ติ
ู้ ดสุรา
พยายามจะเลิกสุรา
หลายครัง้ หลายหน
แตก็
่ ทาไมส
่ าเร็จ
3. เมือ
่ ห่างจากสุราจะมีอาการ
ดังตอไปนี
้
่
เช่น คลืน
่ ไส้ อาเจียน
เหงือ
่ ออก มือสั่ น
กระวนกระวายและ
อาการดังกลาว
่
มักจะหายไป เมือ
่ ดืม
่
มีปญ
ั หาการดืม
่ หรือไม่
วิธเี ช็าถามเหล
ควา...
ให้ลองตอบค
่ านี
่ ้
ซึ่งเป็
อาจจะบอกคุ
นโรคติณดไดสุ้ รา
หรืสึ้ อกไม
1.คุณเคยรู
อยากเลิ
่? ก
การดืม
่ สุรา
ของคุณไหม...
2.คุณเคยรูสึ้ กราคาญ
หลายๆ คน
ทีพ
่ ยายามจะให้คุณ
เลิกดืม
่ สุราไหม...
3.คุณเคยรูสึ้ กผิด หรือ
รู้สึ กไมดี
่
กับการดืม
่ สุราของ
คุณไหม...
4.คุณเคยดืม
่ สุราตัง้ แตเช
่ ้า
เพือ
่ ทีจ
่ ะลด
อาการไม่ สบายหรื อ
เ ม า ค้ า ง ไ ห ม
ถ้ า มี ค า ต อ บ ว่ า "
ใ ช่ " ใ น ข้ อใ ด ข้ อห นึ่ ง ก็
อาจเป็ นไปไดที
่ ุณกาลังมี
้ ค
ปั ญ หาแล้ ว และยิ่ง ตอบ
วาใช
่
่ มากกวา่ 1 ขอ
้ ก็
ยิ่ง มี ค วามเป็ นไปได้ ของ
ปัญหาเกีย
่ วกับการดืม
่ สุรา
ม า ก ขึ้ น ค ว ร จ ะ ไ ป พ บ
่
อารมณความรูสึ ก
เพือ
่ น
์
้
ตองการแสดงว
า่
้
2. หลีกเลีย
่ งสิ่ งกระตุนที
้ เ่ ป็ นสาเหตุท ี่
ตัวเองคอแข็ง
ทาให้ดืม
่ สุรา
เช่น
ผลเสี
ย
ของโรคติ
ด
สุ
ร
า
แนวทางในการเลิ
่ สุรา
2. เกิดอุบต
ั เิ หตุ และความรุนแรง
การเก็บไวกั
่ จ
ี านวน กดืม
้ บตัวเองทีม
มากเกินไป
การเจอ
ในครอบครัว
เพือ
่ นทีด
่ ม
ื่ สุรา
3. ผลตอหั
่ วใจและหลอดเลือด ผู้
3. มีการปรับเปลีย
่ นพฤติกรรม และมี
ทีด
่ ม
ื่ มากกวา่
วิธก
ี ารจัดการ
3 หน่วยสุราจะมีความดัน
กับความเครียดทีเ่ กิดขึน
้ อยาง
่
โลหิตสูงกวาผู
ที
่
่ ้
เหมาะสม โดยการหา
ไมดื
่ สาหรับผูที
่ ม
ื่
่ ม
้ ด
กิจกรรมทีน
่ ่ าสนใจทา เพือ
่
ครัง้ ละมากกวา่ 9 หน่วย
หลีกเลีย
่ งการดืม
่ สุรา เช่น
- การพักผ่อน นอนหลับให้เพียงพอ
สุราสั ปดาหละ
2 ครัง้
์
อยางน
จะมีโอกาสเกิดโรคหัวใจ
่
้ อย
6 - 8 ชั่วโมงตอวั
่ น
2-3 เทาของผู
ไม
่
่
้ ดื
่ ม
- การใช้เวลาว่างให้เป็ นประโยชน์
4. มะเร็ง ตัวแอลกอฮอลไม
่ ้
์ ได
เช่น อานหนั
งสื อ
่
เป็ นสารกอมะเร็
ง
่
ปลูกตนไม
เป็ น
้
้ ทางานบาน
้
แตจะส
งเสริ
ม
ให
เกิ
ด
มะเร็
ง
่ ่
้
ตน
้
จากสารอืน
่ ไดง้ าย
ออกกาลังกาย
อยางน
่
่
้ อยวันละ
30 นาที
เช่นบุหรี่ หากใช้รวมกั
น
่
3 - 5 วันตอสั
จะเกิดโรคมะเร็งปาก
่ ปดาห ์
- ทากิจกรรมทีช
่ ่ วยผ่อนคลาย
กลองเสี
ยงและหลอด
่
ความเครียด เช่น
อาหารได
มาก
้
การรักษา
การฟังเพลง
ดูโทรทัศน์
5. ตัการรั
บอักเสบ
และตั
บ
แข็
ง
5.
มี
ว
ธ
ิ
แ
ี
ละสามารถปฏิ
เ
สธได
ทั
้ ง้
สวดมนต ์
กษาทีส
่ าคัญทีส
่ ุด
ตนเองและผู
อื
่
6.
่ ดสุดื
ราท
้ น
้ย วง
่
4. มีแนวทางการเผชิ
ญปัญหาและ
คื อการดื
งม
่ ม สุาให
ร า้เกิโดดทองร
อย
างเหมาะสม
่
และริ
ด
สี
ด
วงทวาร
แก้ไขปัญหาทีเ่ หมาะสมเช่น ไม่
เด็ ดขาด ภายใต้การดูแล
คบเพือ
่ นที
ด
่ ม
ื่ สุรา บต
สามารถปฏิ
ั ไิ ดในการ
้
ข อ ง แและแผลในกระเพาะอาหาร
พ ท ย ์ อั น ต ร า ย
หลี
ก
เลี
ย
่
งการเข
คมหรื
้ ใชง้เหตุ
ดารงชีวต
ิ ในปัจจุบน
ั าสั
ผลอ
ส าคัญ ของอาการติด สุ ร า
เขาไปในแหล
ง่
้
ขอมู
ตเวช 073-24
ในการแก
ปั
้ ล... กลุมงานจิ
่
้ ญหา มี
ที
ม
่
ส
ี
ร
ุ
า
ปฏิ
เ
สธเมื
อ
่
ถู
ก
คือ....
วิจารณญาณ ไมใช
ผลิตโดย... กลุมงานสุ
ขศึ กษา โ
่ ้อารมณ ์
่
ชักชวนใหดืม
่ สุรา
โรคพิษสุราเ