paka - สมาคมแม่บ้านสาธารณสุข
Download
Report
Transcript paka - สมาคมแม่บ้านสาธารณสุข
การใช้ หลักศาสนา
ฝ่ าวิกฤติชีวติ
พญ.ผกา วราชิต
นายกสมาคมแม่ บ้านสาธารณสุ ข
เงิน
สุ ขภาพ
งาน
ปัจจัย ๔
วิกฤติ
ครอบครัว
ญาติมิตร
สั งคม
งาน
• อิทธิบาท ๔ :- ฉันทะ วิริยะ
จิตตะ วิมังสา
• สั มมาอาชีพ :- กายสุจริต
วจีสุจริต
เงิน
รู้ จกั หา
(ขยันหาทรัพย์ โดยสุ จริต)
รู้ จกั ใช้
(ใช้ ๑ ส่ วน, งาน ๒ ส่ วน, ออม ๑ ส่ วน)
รู้ จกั ออม (ภูมิคุ้มกัน)
รู้ จกั พอ
(จ่ ายน้ อยกว่ ารับ, ไม่ เป็ นหนี)้
เว้ นอบายมุข ๖ (ทางเสื่ อมแห่ งโภคทรัพย์ :- ดืม่ นา้ เมา,
เทีย่ วกลางคืน, ดูการละเล่ น, เล่ น
การพนัน, คบมิตรชั่ว, เกียจคร้ าน)
อาหาร
เครื่องนุ่งห่ ม
ทีอ่ ยู่อาศัย
ยารักษาโรค
ปัจจัย๔
เพือ่ บาบัดทุกขเวทนาเก่ า และไม่ สร้ าง
ทุกขเวทนาใหม่
เพือ่ ป้องกันหนาวร้ อน และปกปิ ดความ
ละอาย
เพือ่ กันอันตรายจากแดดลม อากาศ
สั ตว์ เลือ้ ยคลานฯ
เพือ่ รักษาธาตุขนั ธ์ ให้ พออยู่ได้
สุขของคฤหัสถ์
สุ ข เกิดแต่ ความมีทรัพย์
สุ ข เกิดแต่ การจ่ ายทรัพย์ บริโภค
สุ ข เกิดแต่ ความไม่ ต้องเป็ นหนี้
สุ ข เกิดแต่ ประกอบการงานที่
ปราศจากโทษ
สั งคม
ญาติมิตร
เว้ นกายทุจริต (ฆ่ าสั ตว์ , ลักทรัพย์ , ผิดกาม)
เว้ นวจีทุจริต (พูดปด, หยาบคาย, ส่ อเสี ยด, เพ้ อเจ้ อ)
เว้ นอคติ๔ (ลาเอียงเพราะรัก, ชัง, เขลา, กลัว)
** วาจาสุภาษิต :- พูดถูกกาล, สัจจะ, อ่อนหวาน, เป็ น
ประโยชน์ , ด้ วยเมตตา).................................................
สั งคหวัตถุ ๔
ทาน
ปิ ยวาจา
อัตถจริยา
สมานัตตตา
ธรรมเพือ่ ความสุขในปัจจุบัน
ถึงพร้ อมด้ วยความหมั่น
ถึงพร้ อมด้ วยการรักษา
กัลยณมิตตตา (คบหาผู้มศี รัทธา, ศีล,
จาคะ, ปัญญา)
สมชีวติ (เลีย้ งชีวติ ตามสมควรแก่ ทรัพย์ )
โลกธรรม ๘
ลาภ
ยศ
สรรเสริญ
สุ ข (กามสุ ข)
เสื่ อมลาภ
เสื่ อมยศ
นินทา
ทุกข์ (ไม่ สบายกาย, ไม่ สบายใจ
โลกธรรม ๘ (ต่ อ)
อยากได้
ทุกข์
ไม่ อยากเจอ
ไม่ ได้
ทุกข์
ประสบ
สู ญเสี ย
วิกฤติ
ไม่ เทีย่ ง ไม่ ควรยินดี ยินร้ าย
ไม่ รู้ = อวิชชา
สั จจธรรม
ธรรมชาติของชีวติ
ไม่ ยอมรับสิ่ งที่เกิดขึน้
(ฝื นความเป็ นจริง)
ทุกข์ ใจ/วิกฤติ
ธรรมชาติของชีวติ
อริยสั จ ๔
ไตรลักษณ์
ปฏิจจสมุปบาท (ความเป็ นเหตุ
ปัจจัย)
อดีตเหตุ
ปฏิจจ.
วัฏฏสงสาร
เชื่อ / รู้ สัจจธรรม / ธรรมชาติของชีวติ
* ยอมรับสิ่งที่เกิดขึน้ (วิบาก)
ในปัจจุบัน
ไม่ ทุกข์ ใจเพิม่ ขึน้
มีปัญญาแก้ไขปัญหา
ปัญญาแก้ ปัญหาวิกฤติ
หาสาเหตุของปัญหา (เหตุปัจจัย)
ปัจจัยภายในตัวเราเอง
แก้ ไขได้
ทาปัจจุบันให้ ดที สี่ ุ ด
ปัจจัยภายนอก
ถ้ าแก้ ไขไม่ ได้
ยอมรับ
ปล่ อยวาง
ไตรลักษณ์
สามัญญลักษณะ
อนิจจัง ความไม่ เที่ยง
ทุกขัง ทุกข์ , ทนได้ ยาก
อนัตตา ไม่ ใช่ ตัวตน
บังคับบัญชาไม่ ได้
อริยสั จ ๔
ทุกข์
สมุทยั
นิโรธ
มรรค
กาย ใจ
กิเลส, ตัณหา, อุปทาน,
อวิชชา, มานะ, ทิฐิ
ความดับทุกข์ (ตัณหา)
ทางดับทุกข์
รู้
ละ
แจ้ ง
เจริญ
ทุกข์
ทุกข์
ทุกข์ ใจ
= อุปาทานขันธ์ ๕
- ประจากาย
- เกิด แก่ เจ็บ ตาย
- ไม่ สบายใจ, คับแค้ นใจ
- พลัดพรากจากสิ่ งทีร่ ัก
- ประสบสิ่ งทีไ่ ม่ ชอบ
- คร่าครวญ พิไรราพัน
อภิณปัจจเวกขณ์ ๕
ควรพิจารณาเนืองๆ ทุกวันว่ า
เรามีความแก่ เป็ นธรรม ไม่ ล่วงพ้นความแก่ ไปได้
เรามีความเจ็บเป็ นธรรม ไม่ ล่วงพ้นความแก่ ไปได้
เรามีความตายเป็ นธรรม ไม่ ล่วงพ้นความแก่ ไปได้
เราต้ องพลัดพรากจากของรักของชอบใจทั้งสิ้น
เรามีกรรมเป็ นของตน ทากรรมใดไว้ ย่อมได้ รับผลของ
กรรมนั้น
ทุกข์ มเี พราะยึด
ทุกข์ ยดื เพราะอยาก
ทุกข์ มากเพราะพลอย
ทุกข์ น้อยเพราะหยุด
ทุกข์ หลุดเพราะปล่ อย
มรรค ๘
มีความเห็นถูก ?
เห็นทุกข์ ร้ ู ทุกข์ + สาเหตุ ?
ตั้งใจจะละกิเลสตัณหาฯ ?
ตั้งใจจะละเจริญมรรค (ศีล สมาธิ
ปัญญา) ?
ศึกษา
เห็นถูก, ดาริถูก รู้ แนวทาง
การปฏิบัติ
- รักษาศีล
- เจริญภาวนา
วิปัสสนากรรมฐาน
สติปัฎฐาน๔