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1. 동작 도전 스포츠의 이해
Ⅱ. 동작 도전
2. 마루 운동
활동
3. 뜀틀 운동
4. 평균대 운동
5. 철봉 운동
1 동작 도전 스포츠의 의미
의미
맨손 또는 기구를 이용하여 최고의 아름다움을 표현하는 도전
활동
종목
마루, 뜀틀, 평균대, 철봉, 다이빙, 싱크로나이즈드 스위밍 등이
있음.
2 동작 도전 스포츠의 가치
유연성, 순발력, 평형성, 근력 등을 기를 수 있음.
아름다운 동작, 절제된 행동, 자신을 통제하는 마음가짐을 가질 수
있음.
연습 과정을 통해 용기와 도전 정신, 자신감을 가질 수 있음.
자신감
스스로의 능력을
감당할 수 있다고
믿는 마음
도전 정신 함양
어려움을 극복할 수 있는
용기와 도전에의 의지
절제된 행동
최상의 아름다움을
표현하기 위한
자기 절제
동작 도전
스포츠의 가치
안전 의식 함양`
안전에 대비하는
태도 함양
3 동작 도전 스포츠의 변천 과정
원시 시대 의식주를 해결하기 위한 수단으로 발생함.
18세기부터 기계 체조가 조직적이고 본격적으로 연구됨.
19세기 초 독일에서 안마, 뜀틀, 철봉, 평행봉 등과 같은 기구를 고
안하여 세계 각국에 보급됨.
현대에는 화려한 기술과 다양한 볼거리를 제공함으로써 대중적인
인기를 얻고 있음.
링의 스웨덴 체조
제4회 런던 올림픽 때의 체조 모습
• 고대 이집트에서
재주넘기, 무용수
의 곡예사 묘기
등의 활동을 함.
• 독 일 인 얀 (F, L.
Jahn) 이 턱 걸 이
수업 실시(현재
철봉 운동의 시초)
• 로마 시대 군사
훈련으로 이용됨.
• 체조 경기 규칙
제정 및 경기화
진행
고대
• 체육 수업에 평
균대 운동을 실
시함.
1896년
• 나무 막대기를 가
는 철로 된 봉으로
바꿈
(1850년)
19세기 초반
19세기 중반
• 제1 회 아테네 올
림픽 대회에서 철
봉 운동을 정식
종목으로 채택
함.(1896년)
19세기 후반
• 제10회 로스앤젤레스 올림픽 대회에서
마루 운동이 정식 종목으로 채택
됨.(1928)
• 제11회 베를린 올림픽 대회에서 평균대
운동이 정식 종목이 되고, 철봉 높이와
봉의 두께가 통일됨.(1936년)
• 모스크바 체조 세계 선수권 대회부터 여
자 마루 운동에 음악 반주가 사용
됨.(1958년)
20세기
• 우리나라 최초의
현상 철봉 대회가
YMCA 회 관 에 서
개최됨.(1927년)
• 제10회 서울 아시
아 경기 대회 평균
대에서 서선앵 선
수 금메달 획득
(1986년)
링의 스웨덴 체조
제1회 아테네 올림픽 기계 체조 경기(1896년) 장면
21세기
• 제 24 회 서울 올림픽 대회
도마에서 박종훈 선수 동메
달 획득(1988년)
• 체조 세계 선수권 대회 도
마에서 여홍철 선수 은메달
획득(1996년)
• 제27회 시드니 올림픽 대회
철봉에서 이주형 선수 동메
달 획득(2000년)
• 제 14 회 부산 아시아 경기
대회 마루에서 김승일 선수
금메달 획득(2002년)
링 운동
철봉 운동
평행봉 운동
도마 운동
안마 운동
• 제 30 회 런던 올림픽 대회
도마에서 양학선 선수 금메
달 획득(2012년)
4 동작 도전 스포츠의 유형
기타 종목
기계 체조
남자 종목
여자 종목
수상 경기
안마 운동
마루 운동
도마 운동
도마 운동
다이빙
평행봉 운동
평균대 운동
링 운동
이단 평행봉 운동
기타
마루 운동
철봉 운동
싱크로나이즈드
스위밍
피겨 스케이팅
리듬 체조
태권도의 품새 경기
우슈
기계 체조의 경기 방법
제1경기(예선 경기): 팀별 6명까지 출전 가능하고, 제2, 3, 4경기의 출전 자
격을 부여함.
제2경기(개인 종합 경기): 제1경기의 개인 종합 성적으로 24명을 선발하여
전 종목 재경기 후 순위 결정함.
제3경기(종목별 결승 경기): 제1경기의 종목별 성적으로 상위 8명을 선발
하여 종목별로 재경기를 한 후 순위를 결정함.
제4경기(단체 결승 경기): 제1경기의 팀별 상위 4명의 점수만을 합산하여
상위 8팀을 선발함. 선발된 팀별로 3명씩 재경기를 한 후 점수를 합산하여
순위를 결정함.
구분
세부 종목 및 연기 순서
남자
마루 → 안마 → 링 → 도마(뜀틀) → 평행봉 → 철봉
여자
도마(뜀틀) → 이단 평행봉 → 평균대 → 마루
기계 체조의 심판법
심판 구성
심판은 D심판 2명, E심판 6명으로 구성
D심판은 연기의 가치 점수 판정, E심판은 연기에 대한 감점을 판정
함.
채점
D심판 점수+E심판 점수 = 획득점
E심판 점수: 6명의 심판 점수 중 최고점과 최하점을 제외한 4명의
감점 평균을 10점에서 뺀 점수
기계 체조의 일반 규칙
남자 6팀 또는 여자 4팀이 종목별 순서에 따라 연기를 함.
출전 인원: 단체전 인원-6명 / 종목별 출전 선수-5명
점수는 상위 4명의 점수를 합산함.
선수는 연기 개시 신호 후 30초 이내에 연기를 시작해야 함.
연기의 시작과 끝에 반드시 시작과 끝을 알리는 동작을 표시
해야 함.