Transcript 《擒拿格斗技术》教学课件下载

擒
拿
格
斗
擒拿格斗概述
第一节 擒拿格斗概念
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擒拿是格斗技术中主要的技击方法之一，它是在
徒手格斗中利用人体的能动关节的活动规律和要
害部位的特点，拿其一点或多点而制全身的一种
技术方法。
反擒拿是根据对对手的拿技予以反擒，或在解脱
对手的拿技后随即予以反擒。反擒拿是不能独立
存在的，其动作都是由踢、打、摔、拿等不同的
肢体动作形式和方法体现出来的。从动作的形式
上来看，擒拿和反擒拿技术是相对的。从动作的
意义上来讲，反擒拿技术动作是用一定的技术方
法来解脱对手对自己身上某个关节或者某个要害
部位的控制
格斗是敌我攻防的一种技能，它是利用
身体的各个部位或辅助器械制服对手的
一种技能。也可以说格斗是一种综合搏
击技能。
第二节 擒拿格斗的特点和作用
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一 擒拿技术的特点
它主要是运用“抓、拿”技术动作来进行
攻击，在实战中都是以近距离或贴身来完
成动作
第二节 擒拿格斗的特点和作用
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二 格斗技术的特点
1、对抗性
2、实用性
3、简捷性
4、武器不受限制
5、 过程变化莫测
作用
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三 擒拿格斗技术的作用
1、锻炼意志、培养品德
2、强身健体、防身自卫
3、维护社会稳定、提高战斗力
4、陶冶情操、丰富生活
第三节
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擒拿格斗技术的实用原则
一 擒拿格斗具备要素
1、心理过硬、头脑冷静
2、动作熟练、身体协调
3、判断准确、反应灵敏
4、身体强健、意志坚强
二 擒拿格斗的基本原则
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一、有理、有利、有节的合法性原则
有理，使用擒拿格斗技术时必须符合社会道德和
法律的规范。
有利，这种行为必须是维护本身和社会合法权益
的。
有节，实施擒拿格斗技术的手段和程度必须适可
而止，不可超过必要限度，造成不应有的损害后果。
合法性，就是有理、有利、有节的统一。
由于侵害行为的性质和程度不同，因而，对擒拿
格斗技法的选择和运用程度也必然不同，这不仅是正
当防卫的基本要求，同时也是擒拿格斗技术所要掌握
的基本原则。
（一）对一般矛盾引起纠纷的处置原则
（二）对一般违法犯罪行为人的处置原则
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二、因地制宜，巧用身边物体的随机应变性
原则
三、因人制宜，逢强智取的机智灵活性原则
四、出其不意，攻其不备，先下手为强的突
袭性原则
五、指上打下，打下制上的战术性原则
六、巧拿关节、击打要害的技术型原则
七、沉着、果断、随机处置的心智性原则
八、控制距离，调整角度，抓住时机原则
第四节 人体关节和要害部位
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一、人体骨骼结构
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二、人体的主要关节
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1、颈椎关节
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2、肩关节
3、肘关节
4、腕关节
5、指关节
6、膝关节
三 人体要害部位
1、头部要害
1.1太阳穴
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1.2后脑
1.3眼睛
1.4鼻
1.5耳
1.6下颌
2、颈部
2.1颈动脉
2.2咽喉部
2.3颈椎部
3.胸腹部
3.1胸窝
3.2左软肋
3.3右软肋
4.裆部
第二章 擒拿格斗基础技术
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第一节 格斗基本手型、步法、格斗势
一、手型
1、拳
（1）平拳
（2）凸拳
（3）钻拳
（4）小拳
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2、掌
（1）平掌
（2）立掌
（3）横掌
（4）八字掌
（5）爪
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二、步法
在对抗中，步法的目的是通过移动、调整距离，为发动进攻
或转换防守创造条件。步法的训练在格斗中起着重要的作用。
在训练的过程中应抓住步法要活，所谓的“活”就是移动敏
捷、灵活多变、虚实结合，不让对方掌握自己的重心，给对
方造成判断困难；步法要疾。所谓的“疾”指步法移动迅速，
它是接近或脱离对手常用的一种方法；步法稳是指步法的稳
定性，它是赢得进攻、防守或反击的效率打基础！步法准，
是指步法移动位置的准确性。准确的移动步法，能为进攻、
防守赢得时间，能为二次进攻和回位防守创造最佳时机。
1、进步
2、退步
3、左侧上步
4、右侧上步
5、格斗势
5.1格斗基本姿势
第二节
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一、直拳
摆拳
勾拳
二、腿法
三、肘法
四、膝法
基本拳法、腿法、肘法、
膝法
第三章
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警体格斗技能
第一节
格斗技能
一 前滚翻
二 后滚翻
三 前倒
四 前扑
五 后倒
六 侧倒
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第二节 格斗套路——擒敌拳16动
擒敌拳由拳、腿、摔、拿等16组（亦称16
动）技术动作组成，是一套节奏分明、动
作连贯、攻防意识较强的实用拳术。其技
术编排合理，能充分发挥身体各部位的肌
肉、关节的灵活性，达到了增强体质，锻
炼身体的目的，同时，具有较强的自卫和
制敌作用。
第四章 擒拿格斗基本技术
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第一节 主动擒拿技术
当警察已确认，并需擒获违法犯罪分子或犯罪嫌
疑人时，如何乘其不备，由前或由后，运用不同
的拿法，依法将违法犯罪分子或犯罪嫌疑人迅速
擒获，这是主动擒拿所要解决的技术问题。
通常犯罪嫌疑人的反抗拒捕，是利用双手才能
完成。因此，擒拿应以控制对方双手为主，控制
其它部位为辅。对双手不能同时兼顾时，首先应
重点控制对方习惯使用的右手。
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一、由前主动擒拿技术
（一）控制手臂技术
二、由后主动擒拿技术
（一）擒拿技术
（二）控制手臂技术
（三）利用辅助器械制敌
第二节 被动擒拿技术
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警察在受到暴力性纠缠、暴力性胁迫或暴
力性劫持，身体被控制的情况下如何迅速
解脱出来，同时反将案犯擒拿。这是擒拿
格斗技术中被动擒拿或叫解脱后反擒拿技
术中所要解决的问题。
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一、衣领被抓的解脱与反擒拿技术
（一）前衣领被抓时
（二）后衣领被抓时
二、肩头被抓的解脱与反擒拿技术
（一）肩头由前被抓
（二）肩头由后被抓
三、头发被抓时的解脱与反擒拿技术
（一）头发由前被抓
（二）头发由后被抓
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四、手腕被抓、折的解脱与反擒拿技术
（一）手腕被抓
（二）手腕被卷折时的解脱与反擒拿技术
五、手臂被反拧的解脱与反擒拿技术
（一）单臂被反拧
（二）我双臂被反拧控制，无法转身时
六、被抱腰的解脱与反擒拿技术
（一）由后被抱腰的解脱与反擒拿技术
（二）由前被双手抱腰的解脱与反擒拿技术
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七、被抱腿解脱与反擒拿技术
（一）由前被抱单腿
（二）由前被抱双腿
（三）由后被抱单腿的解脱与反擒拿技术
八、由后被锁喉、夹脖的解脱与反擒拿技术
（一）被控手锁喉
（二）被别头锁喉
九、被掐脖的解脱与反擒拿技术
由前被掐脖
十、被抓裆的解脱与反擒拿技术
由后被抓裆
第三节 夺凶器擒拿技术
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针对目前在暴力性犯罪行为中，持械行凶
占有较大比例和对警察执法威胁较大的实
际情况，在实践中，除应根据临场情况运
用实用技术原则中辅助防卫手段外，还应
熟练掌握夺凶器擒拿技术。本节针对目前
社会上歹徒经常使用的凶器和行凶手段，
介绍一些如何进行防卫并夺凶器将敌擒获
和制伏的基本方法。
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一、夺匕首擒拿
二、夺菜刀擒拿
三、夺斧头擒拿
四、夺棍棒擒拿
五、夺手枪擒拿
六、利用辅助器材抗拒凶器
第五章 擒拿格斗应用技术
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第一节 街路擒拿技术
条件：行进间，一般街路条件下的擒拿技术
（跟踪捕）
总要求：确认目标；巧妙接敌；择机而动；一
招制敌。敌、我的站位可随机变化、灵活调整。
一、敌在前，我在后时的擒拿技术
二、我在前，敌在后时的擒拿技术
三、敌我同方向并列行走时的擒拿技术
四、敌我相对行进时，拿法较多
五、主动攻击动作
第二节 利用台阶、楼梯擒拿技
术
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门前台阶或楼梯，这是各种场所最常见的
一种地形，
也是出入这些场所的必经之地。因此，必
需充分利用门前台阶或楼梯的特点，选择
相应的招法擒敌。
一、上台阶、敌前我后时
二、下台阶、敌前我后时
第三节 利用地物擒拿
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一、利用水泥柱擒拿
（一）抓腕砸肘
（二）靠柱反背
二、利用栅栏门擒拿
第四节 利用遮避物守候擒拿技
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在敌必经之路或必去之地设伏时，选择有
利的地形环境，如利用出、入口的各种建
筑物（房门口、楼栋口，楼梯、墙角等），
各种隐蔽物（苗木、草丛、车辆等）和黑
夜等自然的条件隐蔽身体，待敌走近时，
乘敌不备突然出现，选用适当的形式和招
法一招擒获。
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一、利用出入口守候擒拿技术
（一）利用内楼道偷袭捕
（二）利用外楼口偷袭擒拿
二、居室门前守候擒拿技术
三、利用墙角守候捕
四、利用门垛守候捕