Transcript PP Bewegte Schule

Bewegte Schule Graubünden
Projektinformation
Inhaltsverzeichnis
1. graubünden bewegt
2. Fakts zu Übergewichtsproblematik / Bewegungsmangel
3. Bewegte Schule
1.
2.
3.
Hintergrundwissen
Konzept
Umsetzungstipps
1. graubünden bewegt
2. Facts zu Übergewichtsproblematik
und Bewegungsmangel
Übergewichtige Kinder
Vergleich der Schuljahre 2007/08 und 2011/12
Anteil der übergewichtigen (inkl. adipösen) Kinder auf ausgewählten Schulstufen, Vergleich der Schuljahre
2007/08 und 2011/12
Übergewichtige Abbildung 3.9, BMI Monitoring im Kanton Graubünden
Oktober 2011 H.Stamm/M.Lamprecht, Auftrag GA Graubünden.
Facts
• 18% der Bündner Kinder und Jugendlichen sind
übergewichtig, Tendenz steigend
• Bewegungsmangel ist Hauptgrund für
Übergewicht, Haltungsschwächen und
Osteoporose
• 20% der Kinder klagen über Rückenschmerzen
• Bewegung unterstütz die Gehirnentwicklung
Evolution wohin?
Jugendliche heute:
• 2 Stunden vor Computer pro Tag
• 15 Stunden Fernsehen pro Woche
• 15’000 Sitzstunden pro Schülerinnen und Schüler Leben
Der Mensch – gedacht sich zu bewegen, ist heute
vielen Risiken durch mangelnde Bewegung
ausgesetzt.
Osteoporose bzw. Knochendichte
• Osteoporose, der Mangel an Knochendichte
• Das Maximum an Knochendicht am Ende der Pubertät
• Wird durch Be- und Entlastung des Bewegungsapparates, also
regelmässig Bewegung aufgebaut
• Wer sich zu wenig bewegt, weist eine geringere
Knochendichte auf und somit im Alter anfällig
 Hüpfspiele ein Muss auf jeden Pausenplatz
3. Bewegte Schule: Hintergrund
Befragung über Gründe für
Aggressionen in der Schule
• Aggressionsstau durch zu langes sitzen
78,9% der Lehrkräfte, 65,8% der Schulleitungen
• Langeweile in den Pausen infolge fehlender Anregungen 68,3%
der Lehrkräfte, 65,4% der Schulleitungen
• Schlecht gestaltete Schulhöfe
57,1% der Lehrkräfte, 61% der Schulleitungen
(BAGUV (Hrsg.): Pause machen -aber sicher. Tipps und Trends aus einem
Forschungsprojekt. München 1997.)
Grundlagen des Lernens
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Grosse Fortschritte in den letzten Jahren
Bedeutung von Bewegung im Lernprozess
Lernen mit allen Sinnen bringt Erfolg
Das Gehirn auf Trab halten = regelmässig bewegen
Durch körperliche Bewegung kann der Stimmungszustand
positiv beeinflusst werden (Hollmann und Löllgan 2003)
Konzentrationsfähigkeit in Abhängigkeit
vom Alter
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15 Minuten bei 5-7-Jährigen
20 Minuten bei 7-10-Jährigen
25 Minuten bei 10-12-Jährigen
30 Minuten bei 12-16-Jährigen
Kinder einer Bewegten Schule haben einen hohen
Aufmerksamkeitspegel während 5 Lektionen, können diesen
sogar signifikant gesteigert
(Breithecker 2001, Klimt 1981/82)
Argumente für die Bewegte Schule
• Bewegung fördert die Entwicklung und das Selbstvertrauen von
Kindern und Jugendlichen
• Erhöhte Hirndurchblutung  Förderung der
Konzentrationsfähigkeit
• Eine bewegungsfreundliche Schule leistet wichtige Beiträge zur
Schulgesundheit und Schulqualität
Bewegte Schule – ein Gewinn für alle!
Für die Schülerinnen und Schüler:
• Eine vielseitige und intensive Bewegungserziehung
• Wirkt sich positiv auf die physische und psychische Entwicklung
aus
• Tägliche Bewegung ermöglicht Lernen mit allen Sinnen
• Das Gehirn wird besser durchblutet und vernetzt, die geistige
Leistungsfähigkeit steigt
• Es werden wichtige Erfahrungen für die Gemeinschaft
gemacht
• Tägliche Bewegung beugt verschiedene
Zivilisationskrankheiten vor
BASPO: schule bewegt
Bewegte Schule – ein Gewinn für alle!
Die Eltern sind zufrieden, dass…
• …der Schulalltag durch Bewegung rhythmisiert wird und in der
schulischen Freizeit sinnvolle Angebote bereit stehen
• …der Stärkung der Gesundheit und dem Wohlbefinden ihrer
Kinder Sorge getragen wird
• …die tägliche Bewegung die körperliche Entwicklung ihrer
Kinder unterstützt und damit gegen Zivilisationskrankheiten wirkt
BASPO: schule bewegt
Bewegte Schule – ein Gewinn für alle!
Für Lehrpersonen, Schulleitende und Schulbehörden:
• Die Effizienz des Kernprozesses Lernen wird erhöht, die
Schülerinnen und Schüler sind konzentrierter und
aufnahmefähiger
• Die Bewegung unterstützt die Prinzipien der ganzheitlichen
Bildung und der «Mehrperspektivität»: Lernenstoff wird erfahrbar
und handelnd erlebbar
• Gesundheitsförderung in und durch die Schule ist heute ein von
der Gesellschaft geforderter Auftrag an die Schule
BASPO: schule bewegt
Bewegte Schule – ein Gewinn für alle!
Für die Schule:
• Elemente der Bewegungsförderung (Belastung – Entspannung)
steigern die Leistungsfähigkeit der Lernenden und Lehrenden
• Die Schule entwickelt sich zu einem Lern- und Lebensraum, in
dem man sich wohlfühlt
• Bewegung gehört zur Schulhauskultur, die Attraktivität der
Schule steigt
BASPO: schule bewegt
3. Bewegte Schule: Konzept
Bewegte Schulen im Überblick
• 48 Schulen (67 verschiedene Schulhäuser)
– 34 Primarschulen
– 6 Oberstufenschulen
– 8 Primar- und Oberstufenschulen
Die Bewegte Schule…
• …motiviert Kinder zu einem bewegten Lebensstil
• …begleitet täglich das Lernen und Lehren mit
Bewegung und fördert eine gesunde Esskultur
• …bietet für Bewegung, Spiel und Sport den
notwendigen Raum
Bewegung und gesunde Ernährung sind wesentliche Elemente
einer gesunden Schulkultur und einer aktiven Schulentwicklung!
Ziele der Bewegten Schule
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Wie?
Jede freudvolle Bewegungszeit ist ein Mehrwert
Bestehende Ansätze integrieren
Alle machen mit (Lehrerteam, Hauswart, Werklehrer,
Hauswirtschaftslehrperson, Eltern…)
So funktioniert die Bewegte Schule
In der Schule
In der Klasse
- Schulanlässe
- Bewegung in Pausen
- freiwilliger Schulsport
- gesunde Esskultur
- Sportunterricht
- Bewegungspausen
- Lernen in Bewegung
- Ernährungsthemen
Bewegungsfreundliche
Gestaltung des
Pausenplatzes
Bewegungsfreundliche
Gestaltung der
Schulzimmer
Vor/Nach der
Schule
- Schulweg
- Hausaufgabe
Umsetzung Bewegte Schule
(2012/2013 – 2014/2015)
Ja zu Bewegter Schule
Vereinbarung einreichen
bis 30. April 2012
Promotor/Promotorin bestimmen
Ausbildung: 23./24. Mai 2012
Alle Lehrpersonen einbinden und
motivieren
Schulinterne Weiterbildung
Frühjahr 2012
Bestellung Bewegungsmaterial
Umsetzung Bewegte Schule
Austauschtreffen / Weiterbildungen
Freiwillige Mitmachaktionen
Detaillierte Abrechnung Ende 2013
Kick-off August 2012
Leistungen graubünden bewegt
Ausbildung Promotor/-innen
Entschädigung Promotor/-innen: CHF 1'000.Organisation Austauschtreffen / Weiterbildung
Finanzierung von Bewegungsmaterial: zwischen CHF
5'000.- bis 8'000.- pro Schule
• Wissensbündelung und Beratung
• Angebote von freiwilligen Mitmachaktionen
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Leistungen Schulen
• Motivation und Zeit, das Projekt drei Jahre mit allen
Klassen durchzuführen
• Bezeichnung Promotor/-in
• Organisation einer schulinternen Weiterbildung für
ganzes Lehrerteam
• Organisation eines Kick-offs
• Bestellung, Wartung und Montage der
Bewegungsgeräte
• Mitwirkung bei der Projektevaluation
3. Bewegte Schule: Umsetzungstipps
Um sich zu bewegen, braucht es…
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Spass
vielfältige Bewegung
etwas Überwindung
Realistische Ziele
Dann klappt die Bewegte Schule!!!
Der Weg ist das Ziel
Nicht vergessen:
• Keine Bewegung ohne Spass!
• Hören Sie auf Ihren Körper
• Setzen Sie sich und ihr Kollegium nicht unter Druck
• Hüten Sie sich vor übermässigem Ehrgeiz oder Leistungsdenken
Tipps für die Durchführung von
Bewegungspausen
• Bei Bewegungspausen in einer Klasse auf Stühle- und Tische
rücken verzichten
• Bewegungspausen mit Namen versehen
• Dieselbe Bewegungspause eine Woche durchführen, dann erst
eine neue Übungsfolge einführen
• Übungen gezielt auswählen und regelmässig durchführen
• Dauer: 3-5 Minuten
• Auf geöffnete Fenster im Raum achten
• Auf eine bewusste und ruhige Atmung hinweisen
• Als Lehrer/-in den eigenen Stil finden
Tipps für die Durchführung von
Bewegungspausen
Vermeiden Sie:
• weite Wege
• aufwendige Materialbeschaffung
• Aktivitäten, die lange Erklärungen erfordern
• Aktivitäten, die nur von wenigen Schülerinnen und Schülern
gleichzeitig ausgeführt werden können.
Viel Spass bei der Umsetzung