Transcript Opasnosti i štetnosti na radnom mjestu oftalmologa

LOGO
OPASNOSTI I ŠTETNOSTI NA
RADNOM MJESTU OFTALMOLOGA
Jasminka Potočnjak, dipl.fizioterapeut, OB dr.Tomislav Bardek” Koprivnica
Maja Vinković, dr.med., specijalist oftalmolog, Očni odjel KBC Osijek
MIŠIĆNO KOŠTANE TEGOBE
SPECIFIČNE ZA OFTALMOLOGE
LOGO
PRISILNI POLOŽAJI
LOGO
STATIČKA OPTEREĆENJA
CERVIKALNE KRALJEŽNICE
LOGO
STATIČKA OPTEREĆENJA
LUMBALNE KRALJEŽNICE
LOGO
OPTEREĆENJA MIŠIĆNO KOŠTANOG
SUSTAVA
LOGO
Gubitak osjećaja pravilnog držanja tijela
- Navika lošeg držanja
- Slabljenje  prekomjerni tonus
ZAUZIMANJE
PRISLNIH
POLOŽAJA
Sposobnost vlastitog funkcioniranja
- profesionalno
- privatno
Trajne poteškoće narušeno zdravlje
- Slabost, bol, umor
- Strukturne patoanatomske promjene
POSTURALNA PRILAGODBA
LOGO
SIMPTOMI
-Glavobolje
-Bolovi u leđima
-Artritis
-Bolovi u mišićima
-Mišići vrata i
ramenog obruča
povišenog tonusa
-Oštećenja diskova
-TM sy
-Fibromijalgije
-Bol u leđima
-Vrtoglavice
-Loša kvaliteta spavanja
-Trnci u rukama
-Osjećaj žarenja
-Bolovi u podlaktici,
ramenu i vratu;
-Artritis
LOGO
- bolovi
- ograničeni pokreti
- osjećaj zatezanja
- pojačani umor
- pojačani tonus
muskulature
-osjećaj trnaca
- osjećaj “težine”
na ramenom obruču
-oštećenje diskova
- fibromijalgije
-Bolovi u leđima
- nemogućnost dužeg
zadržavanja
stojećeg ili
sjedećeg položaja
- disbalans tonusa
muskulature
- smanjene kretnje
- loša kvaliteta spavanja
ISTRAŽIVANJA U SVIJETU
text4
LOGO
KAKO IZBJEĆI ŠTETNOSTI?
1. Ergonomske prilagodbe na poslu
2. Pravilna postura
3. Ciljane tjelesne aktivnosti
4. Fizioterapija
LOGO
PRILAGODBE NA RADNOM MJESTU
LOGO
PRILAGODBE …
LOGO
PRAVILNA POSTURA
LOGO
PRAVILO
o
o
crta težišta tijela, promatranog u bočnoj ravnini prolazi kroz sredinu
uha, rameni zglob, zglob kuka i koljena, te pada na 2-3 cm ispred
gležnja.
VAŽNO – pravilni položaji smanjuju opterećenja
CILJANE TJELESNE AKTIVNOSTI LOGO
PREVENCIJA
o
o
o
o
Prilagodbe radne okoline –
tabla i redizajniranje
biomikroskopa? Visina i
modalitet op.stola? Udaljenost
okulara? …
Vrsta obuće;
Česta promjena posture;
Istezanja;
FIZIOTERAPIJA
o kineziterapija
o mobilizacije
o tehnike opuštanja
KINEZITERAPIJA
LOGO
MOBILIZACIJE I MANIPULACIJE
LOGO
DRUGE METODE
o
o
o
o
o
Lijekovi
Ortoze
Alternativne metode – kiropraktika
Kirurško liječenje
...
LOGO
ZAKLJUČAK
LOGO
o Prema podacima iz istraživanja kod nas i u svijetu,
moguće je utjecati na poremećaja mišićno koštanog
sustava na radnom mjestu oftalmologa;
o Proaktivni pristup problematici
o Osnivanje radne skupine koja će se baviti
proaktivnim pristupom rješavanju problematike i
iznalaženjima ergonomskih rješenja i podizanju
svijesti o postojanju problema među zdravstvenim
djelatnicima
o Preporuke stručnim udruženjima, nadležnim
ministarstvima, proizvođačima namještaja i opreme
za sale, proizvođačima oftalmoloških uređaja
o Uključivanje fizioterapeuta u rad kliničkih odjela
HVALA NA PAŽNJI!
[email protected]
LOGO