Transcript En chemin de soi vers les autres

Objectif
Déroulement
Contenu
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Objectif de notre pédagogie
Vivre l’harmonie d’abord au cœur de soi puis au sein de sa
famille, de son couple, avec ses enfants et aussi dans ses
relations professionnelles ou personnelles.
Et plus largement vivre l’harmonie tout autour de soi : être en
pleine conscience avec l’environnement et tous les règnes de
la nature. Cela requiert la mise en syntonie de tous les
éléments de soi.
Une fois que nous nous sommes harmonisés intérieurement et
avec nos proches, il est alors possible de nous dédier à
l’action au service des autres. Sans une modification
significative de nous-mêmes, nous reproduisons nos
schémas. Rappelons-nous les paroles de sagesse de Gandhi :
soyons le changement que nous voulons pour le monde.
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Paix, conscience, liberté
Paix : partager les ressorts de la violence individuelle et
collective afin de savoir composer avec notre nature
humaine ambivalente, développer des attitudes de paix,
d’harmonie intérieure rayonnant à l’extérieur dans toutes
nos actions. Résoudre les conflits dans une perspective de
paix.
Conscience : développer la pleine conscience de tous les
aspects du vivant et apprécier comment chacun de nos actes
quotidiens est en cohérence (esprit, âme, cœur, corps).
Liberté : proposer des moyens de sortir de tout type de
conditionnement (psychologique, social, idéologique..) afin
de faire le choix délibéré de nos engagements et de nos
contraintes.
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Les axes clés développés pour
ETRE en Paix
Présence, pleine conscience, attention à soi et à autrui,
Amour inconditionnel / compassion,
Sérénité, harmonie, paix,
Lucidité, discernement,
Respect de chacun et de tous les règnes,
Lâcher-prise, notamment de l’ego,
Pardon, acceptation, bienveillance (vis-à-vis de soi et d’autrui),
Changement continu, acceptation du flux de la vie,
Patience et bienveillance face au temps nécessaire pour se
transformer en profondeur.
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Une pédagogie en quatre ans
Année une : Chemin de Soi : privilégier la paix intérieure
(harmonie en soi) et relationnelle (harmonie dans ses
relations proches). Il s’agit d’éliminer les vieux
conditionnements et déployer ses ressources.
Année deux : Sois ta Présence : Identifier les mécanismes
de la violence pour manifester la paix. Expérimenter la
présence à soi et à son environnement. Résolution des
conflits dans une perspective de paix.
Année trois : Passeur de lumière : développer les qualités
d’accompagnant (artisan de la paix). Travail sur la posture
de passeur.
Année quatre : Pèlerin en marche pour la paix : Identifier
les ressorts de la paix dans les conflits sociaux et géopolitiques. Définir une manière d’agir en paix (partage des
expériences des actions non-violente et quel est notre
positionnement).
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Une pédagogie en quatre ans
Chemin de soi peut être vécue indépendamment du reste
du cursus.
La quatrième année (Pèlerin en marche pour la paix) est
optionnelle, tout dépend des engagements et des
applications de chacun.
Notre priorité dans cette présentation sont les deux
premières années : d’abord ETRE en Paix. Ensuite,
l’action.
Nous détaillons par la suite les apports des années 3 et 4.
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Déroulement
Notre pédagogie se veut holistique et prend en compte la
personne dans toutes ses dimensions : corps, cœur, esprit,
âme, émotions et énergie. Elle apporte des éléments de
réponse pour chacun de ses aspects.
Elle repose sur une alternance entre :
des temps consacrés à la conscience de soi et au
développement de la présence à soi, à autrui et à
l’environnement (Modules harmonisation) et
des temps d’apprentissages qui sont composés d’apports
didactiques, d’ateliers de mise en application et de pratiques
corporelles afin d’incorporer les savoirs pour qu’ils
deviennent des connaissances incarnées qui se traduisent
par des comportements observables (Modules apports et
ateliers).
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Les conditions de la présence
(Modules harmonisation)
Nous associons:
les conditions permettant de développer l’intuition, les
qualités de réceptivité indispensables à la présence à soimême et à autrui (notamment par la résonance avec la
nature),
avec la compréhension des causes de violence et des
besoins de compétition et de domination (apports des
sciences humaines),
et aussi les conditions de l’harmonie intérieure puis
extérieure (pleine conscience).
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Modules apports/ ateliers
Contenus abordés : Années 1 et 2
Apports : non-exhaustif (se libérer des conditionnements) :
Ethnocharacter : outil de connaissance de soi et des besoins relationnels
d’autrui. Identification des besoins spécifiques / personnalité et le
rapport à l’agressivité (de la manifestation à la gestion).
Scénario de vie : compréhension des répétitions, des limitations, des
comportements non souhaités.
Identifier les ressorts des croyances limitantes, les remplacer par de
nouvelles ressources.
Les conditionnements, certitudes et reproductions de schémas collectifs et
culturels, rapport à l’altérité…
L’apprentissage (formatage, conditionnement, résistances aux nouvelles
connaissances), comment choisir délibérément de nouveaux acquis.
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Modules apports/ ateliers
Contenus abordés : Années 1 et 2
Apports : non exhaustif (les racines de la violence) :
Le développement psychoaffectif de l’enfant : les phases d’ancrage des
angoisses… rébellion dépendance…. (origine de la violence, de la
dépendance et des conditionnements affectifs et cognitifs)
Les jeux psychologiques : comprendre les besoins psychoaffectifs à
envenimer les relations. Comprendre pourquoi nous pouvons être
bloqués dans la relation et comment en sortir.
Les ressorts du besoin de pouvoir et de domination. Les mécanismes de
l’emprise psychique et de la manipulation.
Les racines de la violence : psychologie, anthropologie, sociologie,
philosophie, neurologie (au sein du cerveau)…
Les bases de la psychopathologie et une autre compréhension de la
violence : violence conjugale (perversité, domination, victimisation..), la
violence qui remplace l’amour…
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Contenus abordés : années 1 et 2
Apports (suite) : les grands courants et acteurs de la non-violence :
Distinction entre paix et non-violence.
Définitions de la paix, notre positionnement,
Les grands acteurs de la non-violence et de la paix.
Les acteurs de la non-violence, leurs valeurs, apports et actions,
Résoudre les conflits dans une perspective de paix.
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Contenus abordés : année 3 et 4
Apports (à titre indicatif) :
Les conditions de l’accompagnement : posture maïeuticienne.
Aider à changer, à faire évoluer acquis et comportements,
Compréhension des mécanismes de résistance et apprendre à composer
avec… d’abord au niveau individuel, puis collectif.
Les composantes d’une gouvernance basée sur des valeurs de paix :
l’altercratie…. (de la sociologie des organisations à l’altercratie).
Résolution de conflits à grande échelle, lorsqu’un collectif important est
concerné : comment passer de la violence à l’intelligence collective…
Les actions civiles, les acquis de la désobéissance civile,
Comment agir en paix?
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Contenus abordés : ateliers
Ateliers Année 1 et 2 :
Pratiquer un jeu psychologique et sa résolution.
Analyser sa relation d’amour au conjoint : qu’est-ce que je cherche?, quel
manque je cherche à combler? Qu’est-ce que je rejoue de ma relation
familiale?...
Comment sortir de la dynamique de bouc émissaire?
Etats du Moi : pratique des différents ingrédients de la communication
non-verbale (posture corporelle, gestes, regard, mimiques) et verbale
(vocabulaire, intonations, expressions..)
Communication / écoute : Communication Non-Violente et écoute
Rogérienne : apports et exercices pratiques.
Ecoute / Disponibilité et Observation : exercices et jeux de rôle.
Gestion des conflits et médiation.
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Contenus abordés : ateliers (2)
Ateliers (suite) :
Comment adapter ma communication au type de personnalité qui
me pose le plus de difficulté?
Installer de nouvelles croyances positives pour soi et pour les
autres : appropriation individuelle et collective.
Dépasser les limitations à mon propre changement (regard des
autres, image de moi, habitudes, zone de confort).
Sortir des conditionnements et des limitations (affectives et
cognitives) : les leviers de la véritable liberté.
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Une pédagogie en marche
Il serait illusoire de faire évoluer la paix intérieure et autour de
soi en quelques modules. Déployée sur quatre ans, cette
pédagogie permet d’améliorer sa pratique, sa qualité d’être,
en profitant des groupes de pairs (Passeurs de lumière), pour
développer ses expériences en mutualisant ses réalisations et
pratiques.
Il est question d’un changement profond qui ne parvient à
maturité qu’avec le temps.
Au-delà du corpus de quatre années, des années de supervision
de pratique et d’apprentissage didactique sont envisagées
avant de pouvoir être reconnu comme Passeur de lumière
et en capacité de déployer à son tour la Pédagogie de la
Paix, de la Conscience et de la Liberté.
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