Transcript dagligvarehandel

Ergonomi i
dagligvarehandelen
Utarbeidet av Katarina S. Langaard
Hvilke ergonomiske utfordringer
opplever vi i dagligvarebransjen ?
Ergonomiske
utfordringer
Er bl.a
•
•
•
•
•
•
Ensidig/gjentatt belastning og tunge løft
Vanskelige arbeidsstillinger
Tilpasning av møbler og utstyr individuelt
Arbeidstid
Fastlåste stillinger
Plassmangel
Ergonomiske
utfordringer, forts.
•
•
•
•
•
•
Ustøtt og/eller hardt underlag
Mangel på hjelpemiddel/vedlikehold av dem
Arbeidstøy og sko
Kulde og trekk
Stress
Sikkerhet
Risiko for
overbelastning
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Arbeid over skulderhøyde
Arbeid under knehøyde
Løft > 10 kg fremfor kroppen
Stående løft >25 kg, til sammen > 6000 kg pr. dag
Sittende løft, til sammen > 3000 kg pr. dag
Skyve og dra med en kraft >300 N
Bøyde og vridde stillinger
Plassmangel, låste stillinger eller låste synskrav
Lite medvirkning og påvirkning på jobbsituasjonen
Gruppeoppgave:
Diskuter utfordringer ved arbeid
•
•
•
•
•
•
•
I kassa
I kjølerom
I frukt- og grøntavdelingene
I ferskvaredisk
Med returpant
På lager og varemottak
Ved påfyll av varer
Fokuser både 3 nivåer, overordne, avdeling
og individ.
Hvilke tiltak og løsninger ser vi ?
Arbeid i kassa
Forslag på individuelle
tiltak
• Still inn stolen og bruk
fotstøtten
• Kjør varene frem til deg
med hjelp av på båndet
• Bruk rullene på båndet
ved scanning, løft ikke
• Varier arbeidstilling, sitt
og stå, rydd rundt kassa
Arbeid i kassa
• Lær kundene hvordan
de skal legge varene
best for dere, kanskje
dere kan sette opp et
oppslag?!
• Jobb systematisk og
rolig, ikke la deg
stresse av køen!
• Hvil mellom kundene,
se ut gjennom vinduet,
gjør noen øvelser!
Arbeid i ferskvaredisk
Forslag på individuelle
tiltak:
• Vedlikehold redskapene,
f.eks slip knivene
regelmessig
• Kompensere høyde med
skammel/ illeggsplater
• Bruk maskiner isteden for
håndkraft
Arbeid i
ferskvaredisk
• Plasser varene
hensiktsmessig,
f.eks.tunge varer og
tilbudsvarer nære deg
• Bruk matte/og eller
avlastende såler
Arbeid i kjølerom
Forslag på
individuelle tiltak:
• Bruk varmt tøy ved
langvarig jobbing
• Organiser lagring av
varene
• Hold ryddig
Arbeid i kjølerom
• Bruk løfthjelpemiddel
og traller
• Vær obs på glatte gulv
- unngå søl
• Bruk godt fottøy
• Bruk skammel eller
trapp
Arbeid på lager og
varemottak
Forslag på individuelle
tiltak
• Unngå stabling over
skulderhøyde
• Unngå jobbing under
knehøyde
• Bruk løfteredskaper
og traller
• Ta pauser og hvil inn i
mellom
Arbeid
på lager og i varemottak
• Husk riktig
løfteteknikk
• Bruk kniv ved åpning av
emballasje
• Bruk gode sko med
avlastende såler
• Hjelp hverandre
Arbeid i frukt og grønt
Forslag på individuelle
tiltak
• Unngå løft og stabling
langt fremfor kroppen
• Stå nær disken og
jobb i hofthøyde
• Bruk traller og vogner
• Bruk kniv for å åpne
emballasje
Påfyll av varer
Forslag på individuelle
tiltak
• Bruk traller og vogner
• Varier mellom arbeide
lavt og høyt.
• Bruk kniv ved åpning av
emballasjer
Påfyll av varer
• Bruk noe å stå på når
du arbeider over
skulderhøyde og noe å
sitte på når du jobber
på lav nivå.
• Løft ikke for mye hver
gang
Arbeid
med returpant
Forslag på
individuelle tiltak
• Påse at du har god
plass til å jobbe
• Bruk kroker slik at du
kan henge opp kassa
som du fyller opp
Arbeid med returpant
• Husk å bruke
hansker
• Unngå stabling i
høyden
• Unngå søl, det gjør
gulvet glatt
Hva sier lovverket?
Referanser:
•Arbeidsmiljøloven, Kap 4
•Systematisk HMS-arbeid, (F. best.nr 544)
•Arbeid ved dataskjerm, (F. best. nr 528, V, nr. 540)
•Bruk av Arbeidsutstyr (F, best. nr. 555)
•Tungt og ensformig arbeid (F, best. nr. 531)
•Støy (F, best. nr. 198)
•Bruk av personlig verneutstyr (F, best. nr. 524)
•Klima og luftkvalitet på arbeidsplassen (V, best. nr. 444)
•Førstehjelpsutstyr (V, best.nr.176 )
•Organisering og tilrettelegging av arbeidet (V, best. nr. 327)
•Hvordan forebygge yrkesrelaterte muskel – og skjelettlidelser
(V, best. nr. 538)
•Arbeidsmiljø i dagligvarehandelen (B, best nr 514)
(Forskrifter (F), veiledninger (V) og brosjyrer (B) fra Arbeidstilsynet)