Transcript darbība - Latvijas orientēšanās federācija

ORIENTĒŠANĀS
© Latvijas Orientēšanās federācija
Orientēšanās
Sporta veids, kurā ar orientēšanās kartes
un kompasa palīdzību tiek veikta kāda no
orientēšanās distancēm.
• Sporta veids radies 19. gadsimtā
Zviedrijā.
• Pirmās sacensības norisinājās 1897.gadā
Norvēģijā.
© Latvijas Orientēšanās federācija
Disciplīnas
•
•
•
•
•
•
Skrienot;
Ar slēpēm;
Ar velo;
Taku orientēšanās;
Rogainigs;
Un citi..
© Latvijas Orientēšanās federācija
Distances
•
•
•
•
•
Sprints;
Vidējā;
Garā;
Stafete;
Pagarinātā (maratons).
© Latvijas Orientēšanās federācija
Pēc diennakts laika
• Nakts
• Dienas
© Latvijas Orientēšanās federācija
• Pavēles distances
• Izvēles distances
© Latvijas Orientēšanās federācija
Personīgais ekipējums
•
•
•
•
•
Kompass;
Maisiņš kartei, lai pasargātu no mitruma;
Leģendu turētājs;
Piemērots apģērbs un apavi;
Planšete kartei (velo orientēšanās
sacensībām un ziemas orientēšanās
sacensībām);
• Galvas lampa nakts orientēšanās
sacensībām.
© Latvijas Orientēšanās federācija
Ieguvumi nodarbojoties ar
orientēšanos..
•
•
•
•
•
Fiziskās sagatavotības uzlabošanās;
Spēja pieņemt patstāvīgus lēmumus;
Latvijas un citu valstu iepazīšana;
Sacensību gars;
Jauni draugi un aizraujoši piedzīvojumi!
© Latvijas Orientēšanās federācija
Karte. Apzīmējumi.
© Latvijas Orientēšanās federācija
Kas ir orientēšanās karte?
• Topogrāfiskā karte, taču tā ir:
• Detalizētāka;
• Speciāli orientēšanās pasākumiem gatavota;
• Ar vienādiem apzīmējumiem visā Pasaulē.
© Latvijas Orientēšanās federācija
Mērogs
• 1:15000 ►1cm=15000cm=150m
• 1:10000 ►?
• 1:5000 ►?
© Latvijas Orientēšanās federācija
Izmantotās krāsas
5 krāsas:
• Melna;
• Zila;
• Zaļa;
• Dzeltena;
• Brūna.
© Latvijas Orientēšanās federācija
Melna
Žogs, sēta
Tornis
Ēka, māja
Akmens
Akmens mūris
Īpašs objekts
Ceļš
Klints
Taka
Sliedes
© Latvijas Orientēšanās federācija
Zila
© Latvijas Orientēšanās federācija
Zaļa
© Latvijas Orientēšanās federācija
Dzeltena
© Latvijas Orientēšanās federācija
Brūna
© Latvijas Orientēšanās federācija
© Latvijas Orientēšanās federācija
Kā pareizi izmantot karti
orientēšanās distancē
© Latvijas Orientēšanās federācija
• Startā noorientējiet karti, izmantojot
kompasu vai apkārt esošos objektus.
• Kartes noorientēšana ar kompasu:
• Karte jānovieto horizontāli.
• Uz kartes plakaniski jānovieto kompass.
• Karte jārotē tikmēr, kamēr kartes ziemeļu līnijas
sakrīt ar kompasa adatas virzienu.
© Latvijas Orientēšanās federācija
Kompass
• Vienīgā papildierīce, kas tiek pieļauta
orientēšanās sacensībās.
• Izmanto, lai noteiktu virzienu un orientētu
karti.
• Kompasa
krāsās.
adatiņa
tiek
krāsota
© Latvijas Orientēšanās federācija
divās
2 veidu kompasi
Plāksnītes kompass
Īkšķa jeb pirksta kompass
© Latvijas Orientēšanās federācija
• Atrodiet kartē starta
trīsstūri un
1.kontrolpunktu
© Latvijas Orientēšanās federācija
• Salociet pareizi karti ►
 Tas nozīmē salocīt to tā, lai:
• Karte netraucētu skriešanai;
• Būtu pilnībā redzams veicamais etaps;
• Varētu ar īkšķa galu vai kompasa stūri sekot
līdzi etapam.
© Latvijas Orientēšanās federācija
Izplānojiet ceļu:
• apskatiet leģendu;
• apskatiet visu etapu kopumā (līnijveida
orientieri?);
• pārliecinieties, ka karte ir noorientēta
pareizi, pagriezieties vajadzīgajā virzienā,
sāciet distanci!
© Latvijas Orientēšanās federācija
Leģenda
© Latvijas Orientēšanās federācija
Distancē visu laiku jāzina:
• Atrašanās vieta;
• Skriešanas virziens.
© Latvijas Orientēšanās federācija
Veicamās
darbības
1. darbība- virzīties
nākamā
kontrolpunkta virzienā
pa ceļu;
2. darbība- ceļa kreisajā
pusē ieraudzīt
nožogojumukonstatēt savu
atrašanās vietu;
3. darbība- no ceļu
sazarojuma
nogriezties pa kreisi,
doties slīpi uz
© Latvijas Orientēšanās federācija
kontrolpunktu
Veicamās
darbības
1. darbība- virzīties no KP
bedrē pa ceļu līdz
krustojumam;
2. darbība- ceļu
krustojumā nogriezties
pa labi, virzīties taisni
līdz ceļu sazarojumam;
3. darbība no ceļu
sazarojuma skriet
“taisni” mežā līdz KP,
kas atrodas bedrē
© Latvijas Orientēšanās federācija
Veicamās darbības
1. darbība- doties pa mazu celiņu
uz nākamo KP, nogriezties
virzienā pa labi- pāri
laukumam;
2. darbība- ieraudzīt lielākās
ēkas stūri- konstatējot savu
atrašanās vietu, nogriezties pa
kreisi no laukuma;
3. darbība- dodoties pa celiņu,
nonākt līdz krustojumamkonstatēt savu atrašanās
vietu, doties “taisni” pa celiņu;
4. darbība- nonākot pie ēkaspēdējo reizi precizēt savu
atrašanās vietu, doties uz KP
pie nākamās ēkas stūra.
© Latvijas Orientēšanās federācija
Atzīmēšanās sistēmas
© Latvijas Orientēšanās federācija
Atzīmēšanās sistēmas
• SPORTident;
• Emit;
• Atzīmēšanās ar kompostieriem..
© Latvijas Orientēšanās federācija
Atzīmēšanās ar kompostieriem
un kontrolkartiņām
© Latvijas Orientēšanās federācija
EMIT
© Latvijas Orientēšanās federācija
Atzīmēšanās ar EMIT
© Latvijas Orientēšanās federācija
SPORTident
© Latvijas Orientēšanās federācija
Atzīmēšanās ar SPORTident
© Latvijas Orientēšanās federācija
Atzīmēšanās ar SI
• Pirms skriešanas atzīmēšanās kartiņa
jānotīra –
to ievietojam ierīcē “CHECK/ START”,
sagaidām signālu un dodamies
distancē;
© Latvijas Orientēšanās federācija
• Kontrolpunktos
izvietotas
atzīmēšanās
sistēmas, kurās ievietojam atzīmēšanās
kartiņu un atkal sagaidām signālu;
• Ja atzīmējoties nav ne skaņas, ne gaismas
signāla, tātad ierīce ir bojāta, un
atzīmējamies ar blakus esošo kompostieri uz
savas orientēšanās kartes jebkurā vietā;
© Latvijas Orientēšanās federācija
• Finišējot
atzīmējamies
uzrakstu “FINISH”;
ierīcē
ar
• Pēc finiša nolasām SI karti un
saņemam rezultātu lapiņu ar etapu
laikiem.
© Latvijas Orientēšanās federācija
PALDIES PAR
UZMANĪBU! ;)
© Latvijas Orientēšanās federācija