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APOYO PSICOSOCIAL BASADO EN
LA COMUNIDAD
102005
DUELO
DUELO
=
PERDIDA
Proceso de duelo
Es la manifestación,
exteriorización de
sentimientos por la
perdida de alguien o
algo significativo.

Comienza
En el momento en
que se dé una
perdida
significativa.

La ayuda consiste
en darle la mano a
una persona que
sufre para que
logre superar el
dolor dejándolo
atrás, en lo pasado,
en lo que ya no
existe
Etapas del duelo
1) El Impacto emocional.
2) La Desorganización de sí mismo.
3) El sentimiento de coraje.
4) El sentimiento de culpa.
5) La aceptación de la pérdida o
experiencia de Soledad.
6) El Alivio.
7) El restablecimiento de Sí mismo.
1) Impacto emocional

Cuando la persona se
entera de la perdida y
niega la realidad.
(Mecanismo inconsciente de
autoprotección)
¡NO PUEDE SER!

En las personas
extrovertidas se dan
explosiones
histéricas: llanto,
golpes, arrojan y
quiebran objetos, etc...

En cambio en las
introvertidas,
conductas como el
recluirse en su cuarto
y no querer ver a
nadie, ni hablar con
nadie.
2) LA DESORGANIZACIÓN DE SI
MISMO:

La persona se deja
llevar por las
emociones y no puede
controlarla. Todo lo ve
mal e injusto

(Estas emociones se
expresan generalmente a
través del llanto, la charla
excesiva o la mudez)

Considerar que en
esta etapa no puede
tomar decisiones
importantes, están
viciadas por su
imagen distorsionada
de la realidad.
3) EL SENTIMIENTO DE CORAJE

Todas las emociones
anteriores se
transforman en
ENOJO. Se revela
contra todo, hasta
contra sí mismo y
quien se encuentre
próximo.
Si no se expresa el
enojo, ésta reacción
emotiva se transforma
en ira reprimida.
Puede dar la
sensación que la
persona se “dejó
estar”, es descuidado,
desinteresado, falto de
iniciativa, indiferente.
 A nivel
físico, puede sufrir:
palpitaciones, mareos, temblores,
nerviosismo o vómitos
 El
sujeto esta convencido que su
vida no vale nada sin lo perdido.
La intervención es permitirle estos
momento de enojo y poder
diferenciar que las posibles
agresiones que uno reciba por
acompañarlo, no son personales,
sino que son respuestas lógicas de
la etapa del proceso en que se
encuentra.
4) EL SENTIMIENTO DE CULPA

La culpa aparece
cuando comienza a
reprocharse con
resentimiento las
cosas que hizo o que
no hizo.

Es importante en
este momento las
palabras de alguien
significativo y
contenedor que lo
aliente y le muestre
que no es culpable
de las cosas que
sucedieron.
 Todo
lo que le podamos decir no va
a parecer ser registrado en un
primer momento por el doliente,
sino que es un proceso que lleva
tiempo de elaborarse, pero no por
esto hay que dejar de intentarlo
5) LA ACEPTACION DE LA PÉRDIDA O EXPERIENCIA
DE SOLEDAD
El sujeto comprende que lo que perdió ya no va
a recuperarlo y acepta que no tuvo culpa
alguna en esto. Comienza a darse cuenta que
lo que perdió se transforma en su falta, y no
se va a sentir completo.
Es el Momento Culminante del proceso del
duelo.
Aquí es cuando más necesita una compañía
significativa, pero, generalmente sucede
cuando el doliente realmente se ha quedado
hasta físicamente solo (producto de las etapas
anteriores)
6) EL ALIVIO:
La persona toma
conciencia que más
allá de su falta, sigue
viviendo, y tiene que
seguir construyéndose
a sí mismo. De a poco
comienza a
reestablecerse.
7) EL RESTABLECIMIENTO DE SI MISMO:

El reintegrarse se
lleva a cabo suave y
lentamente
 Su negación, enojo,
culpabilidad y su
perdonarse final,
van desapareciendo

A medida que se va
restableciendo
siente como que
volvió a nacer.
 Comienza a hacer
planes a vivir su
vida y no depender
del que se fue o de
lo que ya no es.

Un amigo, o un
consejero da
ayuda, es un punto
de referencia con
su realidad
circundante, pero,
Es él que se va
levantando a si
mismo.
¿Como ayudar a los dolientes?
Cuando alguien pierde algo muy querido,
solemos decir: “si me necesitas llámame,
para lo que necesites, para lo que sea”.
Tengamos en cuenta que los dolientes no
tienen voluntad ni fuerza ni si quiera para
pedir ayuda. Somos nosotros quienes
tenemos que tomas la iniciativa.
Seguro que lo decimos de verdad y desde el corazón,
pero lo primero que tenemos que saber es que los
dolientes no tienen apenas voluntad ni fuerza si quiera
para pedir ayuda.
ACOMPAÑAR:
• Lo mejor en esos
momentos simplemente
es ESTAR:
• Sujetar una mano…
oprimir un hombro…
acariciar una mejilla… y
ofrecer todo el apoyo que
creamos necesario tanto
física, emocional como
espiritualmente.
SERENAR:
• Adoptar un aire
reposado, sobrio, incluso
de firmeza.
• Calmarles con palabras
cariñosas y gestos
suaves.
• Soportar la expresión de
sus sentimientos por
duros que estos se
muestren.
SERENAR:

Admitir con tolerancia
las posibles
manifestaciones de
rabia, ira, llanto o
cualquier otro brote de
sentimientos y
emociones
contradictorios.
ESCUCHAR, PERMITIR Y FAVORECER SU
DESAHOGO


Es muy importante
para el doliente que
sienta que comparten
su dolor.
Hay que favorecer que
expresen libremente
sus sentimientos y
estar abiertos a la
escucha.
ESCUCHAR, PERMITIR Y FAVORECER SU
DESAHOGO


Escuchar es
esencial y una buena
forma de aliviar su
pena.
Puede que necesiten
hablar mucho de su
ser querido, de lo
que sucedió, etc. No
censurar!!
ESCUCHAR, PERMITIR Y FAVORECER SU
DESAHOGO
Preguntar si quiere
hablar de ello, o si
prefiere lo contrario.
No presionarlos para que
dejen de llorar, por el
contrario, permitir su
llanto y manifestaciones
de angustia
COMPRENSIÓN:

No diga: "Se cómo
te sentís"…
Esta afirmación
suele generar
rechazo al doliente
COMPRENSIÓN:
•
•
•
•
EVITAR LAS FRASES
HECHAS:
“LA VIDA SIGUE”…
"TIENES UNA VIDA POR
DELANTE“
“HAY COSAS PEORES”
• Si no sabemos qué decir,
es mejor no decir NADA
SIEMPRE
• BRINDARNOS EN TODO
LO QUE PODAMOS.
•
TOMAR LA INICIATIVA
• EVITAR DAR CONSEJOS
FÁCILES O SOLUCIONES
INMEDIATAS
GRACIAS