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小儿“亚健康状态”的
中医中药防治
徐荣谦
北京中医药大学东直门医院儿科
1.亚健康状态的概念：
亚健康状态是指处于健康与疾病
之间的一种身体状况。说有病，却无法
诊断；说无病，身体还处于难受状态。
2.亚健康状态的年龄阶段：
有人认为亚健康人群年龄应在
18~45岁之间是不准确的。因为任何年龄
段都可能出现亚健康状态。
3.小儿亚健康状态的临床症状：
有资料表明，若出现失眠、乏力
、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、
易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘
等等则为亚健康状态提法其实不准确。
因为这些症状许多都属于疾病的范畴，
不能全盘冠以“亚健康”。
若表现精神不振、乏力、纳差、
心烦、易激惹又查不出具体原因，可认
为属于亚健康状态。
4.小儿亚健康状态产生的原因：
目前，较公认的是“长期处于紧张
状态中”是形成亚健康状态的重要原因
之一。家长望子成龙心切，学龄前儿童
和学龄儿童由于学习负担过重，精神长
期处于高度紧张状态。小婴儿则往往由
于受到惊吓等原因刺激而发。
5.对小儿亚健康状态的认识：
小儿亚健康状态的出现，不可掉
以轻心。不单单是抵抗力和身体状况的
下降，常预示着某些重大疾病的早期。
例如有些原本健康的小儿，不明原因的
哭闹，易激惹，虽然做种种检查都是正
常的。这并不表明小儿是健康的。
有经验的儿科医师要细心的进行
观察，寻找蛛丝马迹，探明原因。一时
谈不明白的，也不要大意，我们在临床
中发现这些不明原因的哭闹，易激惹常
与某些传染病由于感染了病毒等病原体
，正处于潜伏期中的表现相关；或是其
他疾病的早期表现。
6.小儿亚健康状态治疗的临床意
义：
临床上曾经观察到一种现象，一
些成年人在一段时间中总是感到浑身难
受，酸懒不适，多方检查皆为阴性。数
月后却发现了癌症。
因此，对亚健康不能等闲视之。
免犯“扁鹊仓公传”中齐侯由于讳疾忌
医，延误了最佳治疗时间，最终丢了性
命。因此，患儿一旦出现亚健康状态的
临床表现，应本着未病先防，已病防变
，轻病防重，重病防危的中医“治未病
”的理念进行积极的防治。
7.小儿亚健康状态治疗的注意事项：
我们认为人群的健康状况大致可
分为健康人群、亚健康人群与非健康人
群（患病人群）。亚健康状况不是针对
全部人群的。而是特指亚健康状况的人
群。
健康人群是一般是不需要治疗的。
即便是在难民营的这个大群体中，人们
处于饥寒交迫之中，疾病肆虐，人们的
健康受到了极大地损害。也不是所有的
人都需要“吃药”。这部分人的核心问
题也是以“解决温饱问题”为主，也不
是全民吃药。
“药物不是万能的，使用是有限
度的”。所以，必须把握住亚健康的治
疗一定不是“全体人群的治疗与全体人
群的吃药。”若是那样就是“过度医
疗”。对此，我们亚健康专业委员会必
须把握住宣传的尺度。
8.关于过度医疗
当前，过度医疗十分严重。
过度医疗有许多种表现形式。所
谓“过度医疗”，就是指超出需求的医
疗服务，它包括过度检查、过度治疗、
过度开药等。
⑴防止“全民吃药”
一般情况下，健康人群是不需要
服药的。药物治疗主要是针对患病人群
。亚健康人群则需要视具体情况而定。
特别是中国历来有“药食同源”之说。
二者既有相似之处，又有很大的不同。
药物与饮食毕竟不可同日而语。更不能
以药物代替食物。
我们认为针对亚健康人群的治疗
应在食疗的基础上使用适当的药物。例
如对于某些患儿，中医有“节戒饮食，
却病之良方也”的说法。
临床可以充分发挥饮食疗法的作
用和优势。必要时再辅以药物治疗。可
以利用药物“温、热、寒、凉”之性，
“升、降、沉、浮”之气，逆其病势，
“寒者热之，热者寒之，虚则补之，实
则泻之”， 辨证论治，以期达到康复的
目的。
⑵防止“滥用抗生素”：
抗生素挽救了上亿人生命的说法并
不过分。但是，抗生素不是万能的。而
且抗生素也同其他药物一样，具有两重
性。一方面具有杀灭和抑制各种细菌等
微生物的作用；另一方面也具有肝肾损
害等毒副作用。
我们提倡合理使用抗生素。主要是
针对不同的细菌种类，选择合适的抗生
素，解除患者的病痛之苦。病毒引起的
疾病不需要抗生素治疗。在一般情况下，
在临床判断是否为细菌感染，还是病毒
感染，并不困难。
有一点医疗常识的人都知道，一般血常规检
查白血病正常或低于正常者，多为病毒所致，
是不需要使用抗生素的。但是，事实并非如
此，只要孩子一发热，不管血象高低，不管
是否是细菌感染，都要输液，就要使用抗生
素。对于细菌感染，还可以。对于病毒感染
者，这样治疗。非但无益，反而有害。这一
点是毋庸置疑的。