Transcript PowerPoint-presentatie

Koning winter
Ben jij voorbereid op extreem winterweer?
Koude quiz
Koning winter
TEMPERATUUR
Thema
Als je jong bent kun je meer hebben…
4
GEVOELSTEMPERATUUR
KNMI: buiten is het -1°C en windkracht 5
Hoe koud voelt het dan voor ons?
-18°C
5
GEVOELSTEMPERATUUR
KNMI: buiten is het +5°C en windkracht 4
Hoe koud voelt het dan voor ons?
Tussen de
-6°C en -8°C
6
WAAROM IS KOUDE ZO GEVAARLIJK?
• Onderkoeling kan bestaande aandoeningen en
ziekten verergeren en zelfs dodelijk zijn.
• Ouderen lopen vooral gevaar als ze alleen wonen en
weinig contacten hebben.
• Ouderen zijn vaak minder mobiel waardoor ze
sneller afkoelen.
• Ouderen raken vaak na een val onderkoeld omdat ze
lang op hulp moeten wachten als ze niet meer zelf in
staat zijn om hulp in te roepen.
• In combinatie met antidepressiva en
kalmeringsmiddelen is koude extra gevaarlijk.
Die medicijnen beïnvloeden het vermogen van het
lichaam om op temperatuur te blijven.
• Bij chronisch zieken kan medicijnen ook invloed
hebben op de inwendige thermometer
7
WELKE PREVENTIEVE FACTOREN ZIJN ER TER
VOORKOMING VAN BEVRIEZING VAN DE LEDEMATEN
•
Bescherming met kleding
•
Verwarming
•
Uit de wind blijven
•
Droog houden van lichaam en kleding
•
Gebruik geen alcohol
•
Beweeg regelmatig en voldoende
8
BIJ WELKE TEMPERATUUR BEVRIEZEN LEDEMATEN?
–4°C
9
Koning winter
VOORBEREIDING OP KOUDE
Thema
HOE HOUDEN WE ONS HET BESTE WARM
A. REGELMATIG BEWEGEN
B. LAAGJES DRAGEN
C. IETS WARMS DRINKEN
D. ANDERS, namelijk…….
11
WIE HELPT U BIJ EXTREEM WINTERWEER?
-
IK HELP MEZELF
-
IK HELP DE BUURMAN DIE SLECHT TER BEEN IS
-
IK HELP MIJN MOEDER DIE ZELF IN DE SNEEUW
GEEN BOODSCHAPPEN MEER KAN DOEN
-
MIJN FAMILIE HELPT MIJ
-
IK KRIJG MANTELZORG
-
….
12
WAT IS HET GROOTSTE GEVAAR VAN EXTREEM WINTERWEER?
ONDERKOELING
BREUKEN DOOR GLADHEID
13
IS EEN ROLLATOR HANDIG IN DE SNEEUW?
14
WAT MOET JE DOEN BIJ ONDERKOELING?
-
Gebruik een reddingsdeken/isolatiedeken
-
Drink iets warms zoals thee
-
Zorg voor warme droge kleren
15
IK GA OP REIS EN NEEM MEE
-
GOED OPGELADEN TELEFOON
-
ETEN EN DRINKEN; LIEFST THERMOSKAN MET WARM
DRINKEN
-
ZAKLAMP EN DEKEN IN DE AUTO LEGGEN
-
VOLLE BRANDSTOFTANK
-
ISOLATIEDEKEN
-
…… ?
16
IK BLIJF THUIS EN ZORG VOOR…..
-
VOLDOENDE ETEN EN DRINKEN IN HUIS
-
OPGELADEN MOBIELE TELEFOON
-
VOLDOENDE DEKENS/KLEDING VOOR HET
GEVAL DE ELEKTRICITEIT UIT VALT
-
….?
17
WAT DOE IK ALS ER HEVIGE SNEEUWVAL IS?
-
SNEEUWPOP BOUWEN
-
IGLO BOUWEN
-
IEMAND ANDERS VRAGEN DE
BOODSCHAPPEN DOEN EN LEKKER
BINNEN BLIJVEN.
-
….?
18
HOE KAN IK VOORKOMEN DAT IK VAL DOOR GLADHEID?
-
Probeer een route te kiezen met goede betegeling
en verlichting.
-
Draag schoenen met een goed profiel, zodat je
minder snel uitglijdt.
-
Zorg dat je conditie op peil blijft, zodat je minder
stijf bent.
19
WANNEER IS BETER NIET NAAR BUITEN TE GAAN?
BIJ GLADHEID
BIJ HARDE WIND
BIJ IJZEL
20