PRÁCE S EMOCEMI

Mgr. Lucie Turská

Emoce

 V psychoterapii mají 2 hlavní uplatnění: 1. emoce spojené s motivací 2. distres a emocionální bolest u poruch = adaptivní systém hodnocení prostředí a vnitřního světa člověka.

 Problémem ve fungování může být jeho ignorováním nebo nesprávným fungováním.

Výzkum vs. praxe

   Ohman & Ruck, 2007 Quirk, 2007 Grawe

Psychoterapie a práce s emocemi

1.

2.

3.

Přístup humanistický Přístup psychodynamický Přístup kognitivně-behaviorální

1. Terapie zaměřená na emoce

  Párová a individuální terapie 2 fáze: PŘIBLÍŽENÍ SE EMOCÍM Uvědomění si emoce → dovolení si je prožít → pojmenování jednotl. aspektů → emoce primární?

POUŽITÍ A PŘEMĚNA EMOCÍ  Techniky: dvě židle prázdná židle

Terapie zaměřená na emoce II.

 Důležité rozlišování emocí na primární, sekundární a instrumentální  Emoce adaptivní vs. Neadaptivní

2. Zrychlená prožitkově dynamická psychoterapie

   Diana Foshaová Zpřístupnění klíčových emocí, kt jsou kvůli OM nedostupné, neboli překonat psychopatologii zpřístupněním emočního prožívání klienta v dyadickém vztahu s terapeutem, kt poskytuje optimální připoutání Zaměřuje se na 5 aspektů: PROŽÍVÁNÍ → REGULACE → REFLEXE → TĚLESNO → PROMĚNA

Terapie prožitkově dynamická II.

 Techniky: Vztahové, Restrukturující , Prožitkově-afektivní, Reflektivně-integrující  Cílem je: poskytnutí protipólu osamělosti, minimalizace dopadu obran, obnova klíčových emocí,

3. Terapie regulace emocí pro GAD

 Mennin: velké zaměření na kognitivní kontrolu, deficity v emoc. regulaci, nedostatky v uvědomování si emocí, jejich akceptaci, sdělování a regulaci  Vyhýbáním se bolestných emocí způsobuje jejich přetrvávání a neschopnost zpracování situace

Terapie regulace emocí II.

 Zaměřuje se na poznání, akceptaci a využívání emocí  4 fáze: 1. psychoedukace, sebemonitorování 2. identifikace vyhýbajících se a defenzivních reakcí, zvyšování uvědomování si emocí a regulace 3. emocionální expozice 4. ukončení, prevence relapsů a cíle

DĚKUJI ZA POZORNOST!