Transcript Zilele carierei 2014 MODUL ÎN CARE MĂ PREZINT LA INTERVIU

Zilele carierei 2014
MODUL ÎN CARE MĂ PREZINT
LA INTERVIU
Realizat de
Stan Andreea şi Şieuan Codruţa,
anul II master Psihologia muncii, organizaţională şi resurse
umane
Felul în care arăți spune foarte multe despre tine și
despre capacitățile tale de organizare, simțul
estetic și bunul gust.
Când vorbesc despre felul cum te
prezinţi, mă refer la trei lucruri:
• Haine - felul în care te îmbraci
şi mesajul pe care acest lucru îl
transmite.
2
• Îngrijire personală cum ai grijă de
aspectul tău, dincolo
de haine.
• Promovare personală
- capacitatea de a
transmite verbal şi
comportamental
calităţile tale.
3
Vestimentația potrivită pentru femei
Ținuta trebuie să denote credibilitate
și profesionalism, fără să acapareze toată
atenţia angajatorului.
Sunt recomandate costumele cu fustă
( fusta de la costum nu trebuie să fie mai
sus de nivelul genunchilor), de o culoare
mai sobră, iar cămașa sau bluza de sub
sacou să fie într-o culoare mai vie.
4
Bijuteriile. Este de preferat să porți
cercei micuți, un inel cât mai simplu și
un lanț subțire.
Se preferă un parfum suav, floral și
asigură-te că te-ai dat în cantitate mică,
pentru ca acesta să fie cât mai discret.
Ciorapii ar fi bine să fie de culoarea
pielii.
Pantofii trebuie să fie simpli, cu un toc
de maximum 5 cm negri, perfect
curătaţi și dați cu cremă.
Geanta să nu fie prea mare și preferabil
să fie de culoare închisă.
5
Optează pentru o coafură îngrijită - este important ca
părul tău să fie curat şi îngrijit. Dacă ai părul lung, este
preferabil să îl prinzi, astfel încât să eviți să îți intre în
ochi sau să îți alimenteze eventuale ticuri nervoase
(răsucirea șuvițelor de păr).
Machiaj minimal sau deloc - ar trebui să fie cât mai
discret sau inexistent.
Make-up-ul strident va crea o impresie nefavorabilă şi
îi va distrage atenția intervievatorului de la ceea ce
spui.
Pentru buze, un gloss incolor sau un balsam de buze.
Manichiura îngrijită
Lacul de unghii incolor este o opțiune perfectă, la fel şi
cel în nuanțe deschise.
6
Vestimentația potrivită pentru bărbați
Ținuta cea mai recomandată este un costum de o
culoare neutră, dar se poate alege și un sacou asortat la
o pereche de blugi simpli.
Cămașa care se va purta pe sub haina de la costum va
fi obligatoriu cu mâneci lungi.
Asortează și o cravată la costum pentru a crea o
imagine cât mai conservatoare.
Pantofii trebuie să fie proaspăt lustruiți, negri și cât
mai eleganți. Poartă șosete de culoare închisă cât mai
lungi pentru a evita să se vadă piciorul.
7
Accesorii. Ceasul trebuie să aibă și el un model conservator, în linii cât mai
clasice. În cazul în care ești căsătorit, poți purta verigheta.
Parfumul sau after-shave-ul trebuie să fie cât mai discret, iar mirosul să nu fie
puternic.
Unghiile - acestea trebuie să fie proaspăt tăiate și foarte curate.
Mirosuri și respirația - asigură-te că nu emiți mirosuri neplăcute, mestecă o gumă
înainte de interviu, dar nu și în timpul acestuia.
Atenția la detalii
Totul trebuie să arate curat, bine călcat (hainele) și nimic să nu fie uzat. Verifică-ţi
regulat hainele de nasturi lipsă, rupturi, aţe ieşite sau pete.
8
Cum te folosești de limbajul trupului la un interviu de angajare
Mimica. Expresia feţei ar trebui să conțină
mereu un zâmbet. Desigur, vor veni momente în
timpul interviului când un zâmbet va fi nepotrivit.
Un zâmbet simplu ar putea sugera că ești o
persoană fericită și că nu te vei plânge de orele
în plus pe care trebuie să le petreci la muncă.
Salută intervievatorul cu o strângere de mână
fermă, fie că este bărbat sau femeie. Priveşte
întotdeauna în ochii persoanei căreia îi strângi
mâna.
9
•
Postura. Odată ce intervievatorul te invită să iei loc, stai drept și așează-te
spre marginea scaunului, astfel încât să pari nerăbdător.
•
Contactul vizual adecvat în timpul interviului este un alt indiciu de
încredere și comportament profesionist.
Când te afli în faţa mai multor angajatori, este indicat să priveşti pe fiecare
în parte pe masură ce continui discuția, acordând puțin mai multă atenție
persoanei care a adresat întrebarea.
•
•
Gesturile. Este în regulă să gesticulezi în timpul unui interviu de angajare,
însă fii atent să faci gesturi mici, controlate şi fără amplitudine mare.
10
• Obiceiurile proaste și limbajul corporal nepotrivit - jucatul cu
mâinile, legănatul picioarelor etc.
Pe cât posibil, mișcă-te doar atunci când este justificat, în
concordanţă cu discursul.
• Vocea încrezătoare și evitarea ticurilor verbale. Volumul vocii și
fragmentările sonore ale discursului sunt ticurile verbale care trebuie
controlate în această situaţie.
• O voce prea scazută sugerează o lipsă de încredere în sine, în timp
ce un ton ridicat este lipsit de profesionalism.
11
• Ascultă înainte de a vorbi. Fii sigur că ai înteles întrebarea. Dacă nu,
roagă intervievatorul să te clarifice. Nu-ți fie frică să-ți rezervi un pic
de timp pentru a te gândi înainte de a răspunde.
• Dă răspunsuri scurte. Răspunde concis și la obiect. Tragerea de
timp sugerează că de fapt nu ai răspunsul la întrebarea adresată.
• Atitudinea trebuie să fie corespunzătoare, nu trebuie să pari
arogant, dar nici prea umil. Nu gesticula prea mult, nu te juca cu
obiecte de pe biroul angajatorului, nu trimite SMS-uri și nu vorbi la
telefon în timpul interviului.
12
Ce nu trebuie să faci în timpul unui interviu de angajare.
Nu te juca cu obiectele de pe birou sau nu te juca cu părul sau hainele.
Nu folosi argouri, nu face glume proaste, nu mesteca gumă.
Nu te apleca peste biroul intervievatorului.
Nu te uita frecvent la ceas.
Nu i te adresa intervievatorului pe numele mic.
Nu da senzaţia că ești pasiv și indiferent, fi pozitiv și entuziast.
Nu răspunde unei întrebări cu o altă întrebare
13
La interviul propriu-zis, respectă
cateva reguli de bază:
Oferă o strângere fermă de mână,
care să indice încredere în forțele
proprii.
Menține contactul vizual și zâmbește.
Răspunde la întrebări în propoziții
complete, folosind cât mai puțin "ăăă",
"hmmm" etc.
Înainte de a răspunde la întrebările
dificile, oferă-ti câteva clipe de răgaz
pentru a-ți organiza gândurile și a da
un răspuns coerent.
Mulțumește intervievatorului la final și
întreabă, dacă nu ți s-a spus deja,
când vei afla rezultatul întrevederii.
14
Tutorialul a fost realizat pe baza
următoarelor surse:
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
www.ad-astra.ro
www.business24.ro
www.cariereonline.ro
www.consiliereincariera.ro
www.curierulnational.ro
www.gandul.info
www.hart.ro
www.informatiiprofesionale.ro
www.realitatea.net
www.stilfeminin.ro
www.ziare.com
15