Transcript pomoc w nauce

Zasady efektywnego
uczenia się
Bogumiła Łukaniec
Motywacja
- to wrodzona, naturalna zdolność do uczenia się
w aktywny sposób;
powinna być raczej wywołana czy ujawniana,
a nie ustanawiana.
Służy temu zrozumienie cyklu myślowego
własnego i ucznia
1
2
MyślMyśl
Uczucia
4
3
Rezultat
Zachowanie
Struktura mózgu


inteligencja człowieka
nie zależy od liczby
neuronów w mózgu,
ale od liczby połączeń,
jakie mogą te komórki
między sobą wykonać
umysł stymulowany
na codzień tworzy
nowe połączenia
Struktura mózgu

umysł ma
nieskończoną
pojemność, rośnie jak
„bicepsy” - im
bardziej się ćwiczy,
tym bardziej jest
sprawny
Specjalizacja dwóch półkul

PRAWA
rytm
 muzyka
 obrazy
 wyobraźnia
 kolor


LEWA
liczby
 jezyk
 logika
 dosłowność
 linearność
 analiza

Pobudzanie i stymulowanie obu półkul
jednocześnie

Pobudzanie i stymulowanie do działania
obu półkul jednocześnie
podnosi efektywność danej osoby nie wg
matematycznej równości 1+1=2,
ale 1+1 > 5
Fale mózgowe
Stan łatwej
przyswajalności
umysłowej

beta - o częstotliwości
13-25 c/sek

alfa 8-12 c/sek

teta - 4-7 c/sek

delta - 0.5-3 c/sek
Muzyka


przełącza mózg na fale alfa
koncerty w rytmie 60 uderzeń na minutę:
J.S. Bach : Largo z konc. g-dur
Largo z konc. f-dur na harfę
Largo z solowego koncertu c-mol
na harfę
 G. Haendel:
Largo z konc. Nr 1
na instrumenty dęte
 A. Vivaldi: Cztery pory roku

Uczenie tradycyjne






bardzo powolne - bazujące na jednej, dominującej
półkuli
analityczne
nastawione na kumulowanie faktów
podzielone na dziedziny fragmentaryczne
odbywa się w beta
stresotwórcze
Rezultaty uczenia tradycyjnego







lęk
stres
niskie poczucie własnej wartości
zniechęcenie
nuda
zwątpienie we własne możliwości
częste pogorszenie zdrowia
Uczenie przyspieszone





szybkie - bazujące na zintegrowanych półkulach
mózgowych
syntetyczne
nastawione na rozwijanie umiejętności myślenia
poszczególne dziedziny zlewają się w jedną całość
odbywa się w alfa + beta
Etapy w uczeniu przyspieszonym
zaprogramowanie wewnętrzne i usunięcie
barier psychologicznych
 fizyczna i umysłowa relaksacja
 ogarnięcie całości materiału
przeznaczonego do nauczenia się
 czytanie koncertowe
 aktywacja materiału

Jak ulepszyć pamięć ?
Im lepsze kodowanie, tym lepsze odtwarzanie
grupowanie
 rytm i rym
 ruch
 słowa - haki
 rysunki, kolory
 kodowanie informacji w stanie alfa

Podstawowe zasady czytania




naucz się dostrzegać i odczytywać słowa i zwoty
na różne sposoby, nie tylko w kolejności
tradycyjnej
naucz się ufać swoim oczom
naucz się czytać pionowo - przenosząc wzrok
w dól strony, nie w poprzek
staraj się uzyskac pełny obraz tego, co czytasz
Czynniki warunkujące super-czytanie






warunki psychologiczne
stan oczu i oświetlenia
przyjazne otoczenie
sposób trzymania książki
znaczenie relaksu i przerw
czynnik miejsca i czasu
Złe nawyki czytelnicze



czytanie bez
wcześnejszego
przeglądu
poruszanie ustami
w czasie lektury
wypowiadanie
czytanych słów na
głos, półgłosem lub
w myślach
Złe nawyki czytelnicze





czytanie słowa
po słowie
zatrzymywanie się na
czytanych słowach
cofanie się w trakcie
lektury
czytanie wszystkiego
w takim samym tempie
błądzenie wzrokiem po
czytanej stronie
Mapy umysłowe

aby mózg mógł się efektywnie ustosunkować do
napływających informacji muszą one być
przedstawione w sposób jak najbardziej zbliżony
do naturalnego systemu działania mózgu

mózg pracuje głównie z koncepcjami - kluczmi, w
sposób integrujący i międzypołączeniowy, więc
notatki powinny odwzorowywać ten schemat