Transcript 2과(수업용PPT).
1. 네트형 경쟁 스포츠의 이해 Ⅲ. 네트형 경쟁활동 2. 배구 3. 배드민턴 4. 탁구 배구 경기 네트를 사이에 두고 두 팀이 손을 이용해 공격과 수비를 실시 하여 점수로 승부를 가리는 경기이다. 배구의 역사 1895년 미국 윌리엄 G. 모건에 의해 창안 1916년 YMCA 지도자 반 하트가 우리나라에 소개 1964년 제18회 도쿄 올림픽 대회 정식 종목으로 채택 경기 방법과 규칙 경기 인원 각 팀 6명(리베로 1명 포함) 선수 교체 한 세트에 6번(수시로 가능) 승패 결정 5세트 중 3세트를 먼저 이기는 팀이 승리. 각 세트는 25점, 마지 막 세트는 15점 심판 주심 1명, 부심 1명, 선심 4명(또는 2명) 득점 서비스권과 관계없이 랠리마다 득점, 득점을 한 팀이 서비스를 함. 코트 교대 - 각 세트가 끝날 때마다 3분간 휴식 시간 후 코트 교대. - 마지막 세트에서는 한 팀이 8점을 얻으면 코트 교대. 서비스 1회 한다. 공격과 블로킹 공격과 블로킹은 전위 3명만이 할 수 있으며, 후위도 공격선 뒤에 서는 공격할 수 있음. 작전 시간 한 팀은 세트마다 30초씩 2회의 작전 시간(타임아웃)을 가질 수 있음. 반칙 다음 반칙을 한 팀은 상대 팀에게 1점을 허용한다. 공이 경기자의 손 또는 팔에서 일시 정지했을 경우(홀딩) 블로킹을 할 때 손이 넘어가는 것을 제외하고 네트 너머에 있는 공을 건드렸을 경우(오버 네트) 경기 도중 네트를 건드렸을 경우(터치 네트) 블로킹을 제외하고 한 선수가 연속해서 공을 두 번 접촉했을 경우(더블 콘택트) 공을 세 번 이내에 상대 코트로 넘기지 못한 경우(포 히츠) 선수가 플레이 도중 센터 라인을 넘었을 경우(패싱 더 센터 라인) 후위의 선수가 프런트 존에서 공격했을 경우 서비스를 하는 선수가 라인을 밟았을 경우 서비스를 할 때 수비 팀이 수비 위치를 지키지 않은 경우(아웃 오브 포지션) 심판법 주심 네트 끝 한가운데에 올라서서 경기를 운영하며, 경기 상황에 대해 최종 판정함. 부심 부심은 주심 반대편에 서서 주심의 판정을 보조하며, 경기 중단의 허가 와 시간 통제, 상대편 코트 침범 및 후위 선수의 블로킹 참여, 리베로의 활동을 관장함. 선심 코트 네 모서리 근처에서 볼 인과 볼 아웃, 터치아웃 등을 담당함. 서비스 지시 볼인 사이드 아웃 선수 교체 오버 네트 센터 라인 침범 볼 터치 더블 콘택트 터치 네트 포 히츠 1 기초 기능 - 1. 패스1 상대편에서 날아온 공을 동료 선수에게 보내는 기술 • 발을 어깨너비 정도로 벌린다. • 상체의 힘을 빼고 앞으로 약간 숙인 다음, 손은 가슴 높이에 자연스럽게 위치시킨다. • 체중을 발끝으로 유지한다. 기본자세 1 기초 기능 - 1. 패스2 오버핸드 패스: 가슴 위쪽으로 날아오는 공을 패스할 때 사용하는 방 법. 가장 정확하게 목표 지점으로 보낼 수 있다. 1 기초 기능 - 1. 패스2 언더핸드 패스: 주로 허리 아래로 오는 낮은 공을 패스할 때 사용하 는 방법. 상대의 서비스나 강한 스파이크 공격을 리시브할 때 사용한 다. 1 기초 기능 - 2. 서비스 서비스 지역에서 상대편 코트 안으로 공을 보내는 기술 언더핸드 서비스, 오버핸드 서비스, 사이드 핸드 서비스, 점프 서비 스 등이 있음. 언더핸드 서비스 2 공격하기 - 1. 세트1 리시브된 공을 공격할 수 있도록 올려 주는 기술 세트 기본자세 프런트 세트 백 세트 2 공격하기 - 1. 세트2 • ⓐ, ⓒ 퀵 세트: 빠르고 짧게 보 내는 속공의 한 방법이다. • ⓑ 평행 세트: 네트 윗부분을 따라 직선으로 빠르게 보내는 방법이다. • ⓓ, ⓔ 오픈 세트: 높고 길게 포 물선을 그리며 좌우 옆으로 보 내는 방법이다. 2 공격하기 - 2. 스파이크 세터가 세트한 공을 공격자가 도움닫기를 하여 네트보다 높이 뛰어 올라 상대편 코트 안에 강하게 내려치는 기술 스파이크 3 수비하기 - 1. 리시브 상대편으로부터 넘어오는 서비스나 스파이크를 받아 내는 기술 공의 낙하지점으로 들어가 발을 어깨너비보다 넓게 벌린 후 무릎을 굽혀 자세를 낮추고 팔꿈치를 뻗어 팔을 평평하게 한 뒤 공을 받음. 3 수비하기 - 2. 블로킹 상대편의 스파이크 공격을 네트 위에서 막는 기술 블로킹하는 손이 터치 네트가 되지 않도록 주의하고, 착지할 때에도 몸이 네트에 닿지 않도록 함. 스파이크 타이밍에 맞춰 점프해 손가락을 활짝 펴고 손의 각도를 상 대 코트 쪽으로 기울임.