Transcript Promítaná PowerPointová prezentace o zdraví zde

 Co zdraví znamená většinou pociťujeme
až tehdy, když o něj přijdeme
 Vděčnost za zdraví je nám cizí, pokud
jsme zdraví
Definice zdraví dle WHO
 Stav úplné tělesné, duševní a sociální pohody (blaha),
nejen pouhá nepřítomnost nemoci či slabosti
(WHO 7. 4. 1948)
 Vymezuje zdraví jako ideální stav, neumožňuje však
objektivní měření zdraví
Definice nemoci
porušení rovnováhy organismu - porušení části těla
( orgánu, tkáně) nebo funkční souhry orgánů nebo
psychického prožívání
Biblický pohled na zdraví
 V souladu s definicí WHO klade Bible důraz na
celkové blaho člověka
 Zdraví je stav nejen tělesné a duševní ale i duchovní
pohody (blaha)
 Základem zdravého života je spočinutí v Bohu
„ U Tebe je pramen žití, když Ty jsi nám světlem,
spatřujeme světlo.“ Žalm 36,10
Biblický pohled na nemoc
 Nemoc je jedno z utrpení , které do světa přišlo poté,
co se člověk Pánu Bohu vzepřel
 Nemoc neznamená trest za naše hříchy, ale může být
součástí Boží výchovy
Židům 12, 6-11
 Nemoc můžeme využít k tomu, abychom si ozřejmili,
co je v našem životě důležité, na čem náš život stojí
Péče o zdraví
 Pán Bůh nazývá naše tělo chrámem a Kristovými údy




1.Korintským 6, 19-20, 1. Korintským 6,15
Starat se o tělo v dostatečné ( ale nepřehnané) míře
je správné a potřebné
Je vhodné se zabývat prevencí nemocí, nemoci léčit
To, že pro Pána Boha je lidské zdraví důležité,
podporují četné zázraky popisované ve Starém i
Novém zákoně
Na druhé straně zdraví není cílem lidského života, ale
prostředkem
Faktory ovlivňující zdravotní stav
 genetika – dědičnost -8 – 10 %
 životní prostředí - 8 – 15 %
 systém zdravotní péče - 10 – 15 %
 životní styl (způsob života) ± 60 %
Co ovlivňuje zdraví lidí ?
Životní způsob 50%
Životní
prostředí
20%
ZDRAVÍ
Zdravotnické služby 10%
Genetický
základ
20%
Hlavní příčiny nemocnosti








kardiovaskulární onemocnění
cévní mozkové nemoci
nádorové nemoci trávicího ústrojí, plic
duševní nemoci, deprese
artróza
poranění různé etiologie (úrazy, dopravní
nehody) – hlavní příčina úmrtí u dětí a mladých
vrozené vady
následky konzumace alkoholu
Nemoci srdce a cév
( kardiovaskulární nemoci)




hlavní příčina časného úmrtí
zkrácení délky života
smrti žen
smrti mužů kromě Francie
EVROPA
ročně umírá
4 mil. lidí
příčina smrti
49% úmrtí
ztracených let života
30%
EU
1,5 mil. lidí
42% úmrtí
> 30 %
pokles - v severních, jižních a západních zemích
nárůst - v zemích střední a východní Evropy
Nemoci srdce a cév
( kardiovaskulární nemoci)
 Nejčastější ohrožení života ve vyšším věku
 Vysoký tlak - 15 % mužů a 21 % žen , stoupající trend
- léčeno 1,5 mil.
 Ischemická choroba srdeční - léčeno 850 tisíc
 Cévní onemocnění mozku - 280 tisíc /rok
 Akutní infarkt myokardu - 90 tisíc/rok
 Ročně na KVS choroby zemře kolem 57 tisíc lidí
 Od roku 1990 pokles úmrtnosti ( hlavně srdeční
infarkt a akutní mozkové příhody) – zlepšení léčby,
zavedení center
Prevence kardiovaskulárních
onemocnění
 Nekouřit!!!
 Vhodná výživa
 Dostatečná fyzická zátěž alespoň 30 min denně,
5 dnů v týdnu
 Udržovat normální tělesnou hmotnost
 Léčit vysoký krevní tlakem a cukrovku – i když tyto
nemoci nebolí, je třeba aby jak tlak, tak hladina cukru
byly normální – užívat léky a držet dietu
 Péče o zuby
 Alkohol – vliv závislý na dávce – J křivka – malé dávky
preventivní účinek, vyšší dávky škodlivé
Nádory
 ČR - vysoký výskyt zhoubných novotvarů, stoupající
trend - 1980 - u mužů 19,5 tisíce nových onem./rok
- u žen 17,5 tisíce
- 2001 - u mužů 30,5 tisíce
- u žen 31 tisíc
- zhoubné novotvary – 2. nejčastější příčina úmrtí
a třetí nejčastější příčina hospitalizace
- pozitivní - při vzrůstajícím výskytu výrazněji
neroste úmrtnost
Prevence nádorů






Nekouřit!!!
Vhodná výživa
Léčení infekcí
Vyvarovat se toxickým látkám
Podstupovat preventivní prohlídky
Navštívit lékaře při nálezu něčeho nenormálního
( bulky, rostoucí nebo barvu měnící mateřská
znaménka, dlouhodobý kašel, krev ve stolici,
dlouhodobé nechutenství, nechtěné hubnutí,
problémy s vyprazdňováním, …)
Výživa
 Složení potravy - cukry, tuky, bílkoviny - zdroj energie
potřebné pro činnost organismu, tvorbu tělu vlastních
látek a tvorbu tepla
- další látky - vitamíny, minerály, stopové
prvky + voda
- tyto složky potravy jsou potřebné pro
správný průběh metabolických dějů v těle
 Energetická hodnota a obsah výživných látek v potravě
musí být v rovnováze s tím, co tělo potřebuje
 Při déletrvajícím nedostatku nebo nadbytku - poškození
zdraví
Výživa
 Současná strava většinou neodpovídá požadavkům
současného způsobu života
 Typicky - vysoká spotřeba cukrů, živočišných tuků a
nadbytečný příjem energie
- často nedostatečný přívod vitamínů,
minerálů a stopových prvků
- problém nadváhy a obezity, strmý nárůst
hlavně u dětí – nedostatek pohybu
Doporučení vhodné výživy
 Pestrá strava, v 5 denních dávkách
 Ovoce a zelenina 5x denně
 Nižší obsah tuku – ne bez tuku ( toto pouze při
redukční dietě)
 Denně mléčné výrobky – mléko, sýry, jogurty
 Ryby 2x týdně
 Dostatečný příjem tekutin – 2 litry, v létě více
 Vydatná snídaně
 Večeře do 17 hod.
 Opět platí - výživa je prostředkem nikoliv cílem
Úrazy dětí v ČR
Prevence úrazů u dětí
 Dovolit pouze to, na co děti fyzicky mají
 Nebránit přiměřené fyzické aktivitě, dovolit
trénování i méně bezpečných aktivit
 Dozor dospělých, hlavně při méně bezpečných
aktivitách
 Ochranné prostředky – přilby, chrániče
 Znalost první pomoci!
Biblický pohled na zdraví a nemoc
 Bible – mnoho zmínek o nemoci, o léčení, uzdravení i
zázračném uzdravování
 Nemoci, zmiňované v Bibli:
epilepsie, hluchota, němota, slepota, horečka,
malomocenství, mor, nádory, neplodnost, ochrnutí,
tuberkulóza, úplavice, vodnatelnost,vředy, kožní
choroby
Boží zákony s dopadem na zdraví
 Mnoho Božích zákonů mělo jednoznačný hygienický






dopad, bez kterého by Židé nepřežili ( prevence hlavně
infekčních chorob):
Karanténa – označení pro 40 denní oddělení
malomocných nebo nemocných s infekčními
chorobami
Rituální mytí rukou – Židé neměli mor
Rituální očistné koupele
Obřízka
Spalování stolice při putování pouští
Vyvarování se vepřového a dalšího nečistého masa
Uzdravení
 Obnovení plného zdraví
 Původcem je vždy Pán Bůh
 „ Přirozené“ uzdravení skrze medicínské prostředky
 Zázračné uzdravení - vědecky nevysvětlitelné
- cílem je nejen navrácení zdraví
jednotlivci, ale i zdůraznění Boží moci, potvrzení
Božího slova
Zázračná uzdravení - Starý zákon
•
•
•
•
•
•
Miriam - malomocenství
Naaman - malomocenství, skrze Elíšu
Jareboam – ochrnutá ruka
Izraelci – uštknutí hady, skrze pohled na měděného
hada
vzkříšení vdovy ze Sarepty Eliášem
vzkříšení syna Šunémanky Elíšou
Zázračná uzdravení - Nový zákon
• Ježíšova uzdravení - více než 20 příběhů,
- slovem, „na dálku“, dotykem,
pomazání blátem
- hluchota, slepota, vodnatelnost,
malomocenství, krvácení, uťaté ucho, ochrnutí,
vzkříšení
• Uzdravení skrze apoštoly – horečka, úplavice,
ochrnutí, vzkříšení
Biblický pohled na zdraví a nemoc
 Pán Bůh si přeje, abychom byli zdraví, ale nedává nám
na zdraví záruku ( osten apoštola Pavla – možná oční
choroba, 2. Korintským 12,7-10, nemoci Timotea –
1. Timoteovi 5,23)
 Jsme vybízeni ke střídmému životnímu stylu i k péči
o zdraví
 Jsme vybízení k modlitbám za nemocné, ke vkládání
rukou či mazání olejem
 Jsme vybízeni k vděčnosti za všech okolností
„Z života své matky jsem vyšel nahý,
nahý se tam vrátím.
Hospodin dal, Hospodin vzal,
jméno Hospodinovo
buď požehnáno.“
Job 2,20