Transcript 临川一中初三（7）班上学期家长会课件
临川一中初三（7）班上学期
家长会
热烈欢迎各位家长 莅临指导！
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初三（
7
）班全体师生
一、本班期中考试小结
1、年级前一百名（5人）： 宿雨萱、于思思、黄亚雯、 万贤林、余炫 2、年级前二百名（18人）： 胡婷、张妮、付莹、陈鹏、黄康、陈颖、张亦诚、 章波涛、徐婧、刘军、黄雅雯、曾淑妍、尧龙军 3、年级前三百名（26人）： 陈滨、胡州峰、喻玲琳、张志豪、吴冠中、李亚萱、 李瑶、林晨 4、年级前四百名（33人）： 黄欣怡、付维、黄宇昆、杨韵夕、邹崇轩、邹敏行、 王如峰
5.年级前五百名（37人）： 黄刚、李璇、吴玥、周铮 6.年级前六百名（47人）： 辜羽晴、晏盛、徐智锋、巫敏、王思懿、 罗慧雯、刘梓壕、刘晨宇、黄诗杨、王婉 7.进步较快的同学（7人）： 黄亚雯、余炫、张亦诚、曾淑妍、林晨、 黄欣怡、刘晨宇
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主要问题
(1)
个别学生偏科严重，各科不能均衡发展 对策：全面发展，平等对待，尽快补短板
(2)
对老师有抵触和偏见，逆反心理过重 对策：克服个人好恶，学生没有资格选择 老师，尽快适应老师的教学方式
(3)
不能充分利用时间，没有紧迫感 对策：家长敦促，学校打造氛围，紧张一 阵子，影响一辈子。
(4)
对自己信心不足，干脆放弃学习 对策：认清自己的真正实力，拼一拼，初 三下半年进行系统复习，还可以赶上来
初三学生如何克服焦虑？ （三关注三不关注）
（
1
）关注过程，不要关注结果。 焦虑来自于对未来的担心，把精力放到 学习的具体过程中去，让每天有所收获，这 是改善目前焦虑的最好途径。
（
2
）关注成功，不要关注失败。 静下心来想想：难道真的一点都不会 吗？难道真的没有提高吗？是我们对成败 太敏感了，是人为夸大了失败，由一小点 不顺利联想到中考失败。在看到自己不足 的同时，我们更需要关注自己的成功和进 步，这样才会更有信心地投入到学习中。
（
3
）关注自己，不要关注别人。 学习中的比较、竞争是很难免的，但比 的目的不是比出自卑、气馁和压力，我们需 要更多关注的是自己的学习而非他人成绩。 我们可以就努力程度、学习方法等和同学比 较，获得提高方法；可以和自己比，和过去 比，找出退步的原因和进步的经验。
1
、避免唠叨。 尤其是当母亲的，总有过多的不放心，一 句话恨不得说上八遍，
“
又考了吗？听懂了吗？
”“
怎么又看电视？这样还能上重点？
”……
本来 孩子复习紧张，情绪不太稳定，父母无休止的 唠叨，更容易诱发不良情绪。这种督促不但于 事无补，还容易伤害感情。父母一定要克制自 己，少说多做。孩子不想听你讲话，不妨变换 形式，比如写个纸条放到书桌上。
2
、避免许愿。 一些家长总想用一些奖赏来调动孩子的 积极性，比如
“
考得好，明年暑假给你买电 脑
”“
考上重点班，带你到北京去玩
”
，其实 这些并不能起到什么实质性的作用，反而会 给孩子造成不良的影响。
3
、避免威胁。 一些家长为了促使孩子努力而制造压 力，
“
考砸了，我们就不管你了
”
，
“
考不上 重点高中你这一辈子就完了
”
，诸如此类的 话会使孩子产生对中考的担忧和恐惧心理， 不利于考试的发挥。
4
、避免比较。 有些家长为了激发孩子奋进，总是树立 很多榜样，
“
你看你表姐多争气，考好了，重 点学校轮番到家里动员
”
，
“
某某多争气，又 是全年级第几名
”
，这些看似激励的话对孩子 都起不到促进作用，反而伤害了自尊心。越 拿孩子的不足跟别人比，他就越觉得高不可 攀，越自卑气馁。正确的做法是，多过程比 较，少成绩比较，多和自己比，和过去比， 和同等水平的比。
5
、避免过度保护。 很多家长考前把孩子重点保护起来，全 家人都围着孩子转，甚至请假在家照顾孩子， 把起居生活大包大揽起来，这反而会增加孩 子的不安，一种到了中考如临大敌的感觉， 还增加心理负担，不利于以一颗平常心面对 中考。
6
、避免过多干涉。 很多家长看到孩子不抓紧学习就着急， 特想帮助孩子提高，于是对孩子的时间进行 规划，不准这样做，必须那样做，可是效果 适得其反。一位学生说，一举一动好似受监 视，很压抑，爸爸的方法不适合我等，所以 我们可以帮助但不要卷入太深。
7
、避免期望过高。 我们要根据孩子的水平提出期望，不要 给孩子规定必须考上什么学校，最好不要过 多谈论。引导孩子把关注的焦点，从考试结 果转移到学习过程中来，告诉孩子只要踏踏 实实走完这一年就行，这样孩子没有负担就 能轻装上阵。
给初三家长的几点建议：
初三的孩子在面临重大选择时很大程度上需要家 长循循善诱的引导。家就好比是一艘船，船长和水手 都是家长，孩子更多的扮演的是乘客的角色。家长如 何才能够在初三这一年当好船长，服务好乘客，真正 的做到协助孩子，这需要家长拿出自己的智慧。中考 就好似一场战斗，孩子是唯一的战士，在孩子冲锋陷 阵前家长必须做好参谋，把握好方向才能立于不败之 地。这里，给出六大建议以供参考，希望每一个“战 士”都能凯旋。
• • 一、制定合理计划，结合实际对症下药。 每个学生的学习基础不同，学习能力也有差异，学 生间产生差距是难免的。初三家长不要过度关注考试分 数，而要多花精力帮孩子分析还有哪些提升空间。家长 要冷静面对孩子的每次考试，无论成绩高低都要有一个 准确的定位，并对下一步的升学目标有个清醒的认识。 初三家长要和孩子一起制订学习目标和计划，既要有总 体计划，又要有各个阶段的小计划。计划要切合孩子的 实际情况，不能过高，也不能过低，而且要根据具体情 况进行适时调整。 家长还要花时间帮孩子找出薄弱科目。中考科目中， 孩子哪门最弱，家长都要通过与孩子沟通做到心中有数。 对于孩子的薄弱科目，家长还要及时与老师沟通，共同 想办法帮孩子补上。
• • 二、创造良好环境，督促孩子学习。 初三家长晚上要尽量早回家，避免一些不必要的应 酬，抽出时间多陪陪孩子，创造良好的学习环境，并帮 助他们养成良好的学习习惯。家长可以提醒孩子养成限 时练习的习惯，监督他们在规定的时间内完成练习。如 果孩子平时就把练习当作考试，会养成良好的做题习惯， 有利于中考时正常发挥。 好的学习习惯需要一段时间的实践和巩固，家长要 不断督促、检查。家长要监督孩子不要边玩边做作业或 边吃东西边做作业，这样不仅会影响学习效率，学习效 果也会大打折扣；平时还要多关心孩子的作业是否能按 时完成，老师讲过的试卷是否能及时订正并整理错题。 家长要教孩子一些具体的学习方法，比如在阅读的时候， 教给他们读、想、查、摘、记的方法。此外，每过一个 阶段，家长最好抽时间和孩子一起总结、梳理所学知识， 在复习的基础上形成知识网络。
• 三、关注考生情绪，做好心理医生。 • • 到了初三，孩子的学习任务重、压力大，情绪也常常有所波 动。作为家长，一定要学会和孩子沟通，了解孩子的内心世界。 初三家长过来人韩女士说，初三这一年是孩子和家长最容易产生 矛盾的时期，处理不当，很容易影响孩子的学习。韩女士的女儿 刚上初三时，总和她“顶着干”，让做什么偏不做什么。韩女士 想让女儿上重点高中，可女儿的目标是去一所中职校。后来，韩 女士慢慢意识到自己的问题，转变了态度，开始征求女儿的意见， 自己只是提建议。没想到，这样一来，女儿反而同意她的建议， 甚至主动征求起她的意见来。 初三阶段，家长要学会当好孩子的心理老师。在紧张的初三 生活中，家长和孩子都容易急躁，家长要控制好自己的情绪，并 帮助孩子解决心理问题。在初三阶段，孩子可能会紧张焦虑，或 因一次考试成绩不理想丧失信心，家长需适时给孩子鼓励，和孩 子交流。与孩子沟通时，家长的态度要温和真诚，千万不要居高 临下，用责备、质问的语气跟孩子说话，更不能采取打骂的粗暴 方式，那样只能使矛盾激化，既解决不了问题，又加深了彼此的 隔阂。在选择学校等问题上，家长不要过分包办，可以替孩子搜 集学校信息，给孩子提建议，不要以生硬的方式代替孩子做决定， 要循循善诱。
• • • • • 四、勿忘锻炼身体，加强体育运动。 针对学生身体素质下降、学习忙碌紧张的现实，相关教师 认为，家长们要督促孩子坚持锻炼身体。面对初三紧张的学习， 不少家长认为初三学生的主要任务是学习，不舍得让孩子多花时 间锻炼身体。陈明有时周末约同学打羽毛球，可还没等走出家门， 妈妈就大喊：“都上初三了，还玩羽毛球！有那时间还不如多做 几道数学题，哪怕背几个单词也好啊！” 据了解，教育部、国家体育总局等有关部门自
1984
年起， 组织了
4
次学生体质与健康调研。结果表明，
20
多年来我国学生 的身高和体重增加不少，但爆发力、力量、肺活量、耐力等体能 素质指标呈连续下降趋势，城市学生超重及肥胖率连续呈上升趋 势，许多成年病，如高血压、糖尿病等出现低龄化现象。 有关专家认为学生体质差，也会影响中考成绩。去年班上 有个学生因为身体素质差免体育测试，中考时，恰恰因少了 这样的遗憾了。中考文化成绩想加
1 2
分 没有被理想的高中录取。如果平时坚持体育锻炼，可能就不会有 分很难，如果学生平时注意 锻炼身体，体育测试加
1
分会简单得多。 初三生在抓紧学习的同时，适当进行体育锻炼，会对学习有 促进。家长不要认为体育锻炼占用了孩子宝贵的学习时间，当运 动中枢神经兴奋的时候，学习中枢神经可以得到放松。因此，家 长平时要督促孩子进行体育锻炼，保证每天足够的运动量。
• • • • 五、做一个称职的后勤部长。 在出谋划策之前，家长们首先第一个要做的就是后勤保障工 作。在最后的冲锋陷阵之前，补养是必不可少的。只有好的营养 才能保证好的身体，只有好的身体才能保证考试的良好的发挥。 俗话说，身体是革命的本钱嘛！怎样安排孩子的饮食，做一个称 职的后勤部长，这里专家给出了一些建议： 早餐不可缺主食。初三学生学习比较紧张，有的家长早上来 不及就给点儿钱让孩子自己买早点凑合，有的甚至就允许孩子不 吃了。营养专家刘春光说，不吃早餐对孩子成长非常不利。家长 不管早上有多忙，一定要为孩子准备早餐。营养丰富，才能保证 孩子一上午学习所需的能量。 有的家长习惯早上给孩子吃一个鸡蛋加牛奶，方便、好做。 对此，刘春光说，鸡蛋和牛奶只能提供蛋白质，却没有碳水化合 物。大脑活动的能量来源于碳水化合物，孩子早餐一定要吃些主 食，如馒头、面包等。家长准备的早餐最好要有蔬菜。蔬菜属于 碱性食物，富含钾、钙、镁等矿物质，不仅可以增强考生食欲， 补充维生素，还能减轻考生的疲劳感。家长还要准备一些水果， 如果孩子不习惯早餐时吃，可带一个水果在上午课间吃。水果的 花样也要多变。
• • • 六、均衡营养适时加餐。 初三生正处在青春发育期，营养素的需要量比 成年人要高，加上这一时期考生学习压力较大，所 以给孩子适当补充营养是必要的，但不可过量，平 衡膳食很重要。家长给孩子准备食物要做到食物多 样，除了谷类、肉类、蛋和奶，还要吃蔬菜和水果， 不一样的食物所包含的营养素是不同的。家长在原 料选择上，要注意营养均衡，鱼、肉、蛋、青菜合 理搭配。在烹饪时，尽量不要用煎、炸的方式，做 一些口味清淡的菜肴。家长还要保证孩子每天按时 吃饭，有的家长下班早，做饭就早；下班晚了，开 饭就晚，这样对孩子的健康不利。
多了解子女学习情况， 不要只关心学习成绩，而不 关注学习过程。
关心子女的内心世界， 尊重他们的想法。
给子女营造一个良好的 学习氛围。
平时与班主任、任课 老师多多联系，沟通，共 同教育好您的孩子。
给家长的建议
尊重孩子的人格; 信任孩子
多关心孩子学习; 多与之沟通
平时多鼓励孩子; 多讲道理
督促孩子养成良好生活习惯
不在外上网吧; 在外谨慎交友
配合学校教育;加强与老师联系
支持孩子参加有益的社会活动
请家长控制孩子的零花钱。
如果孩子生活在批评之中
,
他就学会谴责
;
如果孩子生活在鼓励之中
,
他就学会自信
;
如果孩子生活在讽刺之中
,
他就学会自卑
;
如果孩子生活在表扬之中
,
他就学会感激
;
如果孩子生活在恐惧之中
,
他就学会忧虑
;
如果孩子生活在认可之中
,
他就学会自爱。