Transcript Приложение 1

Жить ЗДОРОВО- Жить
ЗДОРОВО
Задание: Расставьте правильно ударения.
Жить ЗДОРОВО- Жить
ЗДОРОВО
Жить ЗДОРОВО- Жить
ЗДОРОВО
Тест «Твое здоровье».
Жить ЗДОРОВО- Жить ЗДОРОВО
Подтвердите или опровергните утверждение
Я считаю, что…..
Тест «Бюллетень
здоровья» №1.
Для контроля чистоты ответов:
1 и 6 или
1 и 7 или
1 и 8 или
1и9
1
Я считаю, что веду не здоровый образ жизни
2
После нескольких часов работы у меня начинает болеть
голова.
3
Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда
раздраженным и угрюмым.
4
Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я
вынужден несколько дней оставаться в постели.
5
Я почти не занимаюсь спортом.
6
Я курю и считаю, что это не наносит вред моему организму.
7
Я иногда пью и считаю, что я контролирую потребление
алкоголя и в любое время могу решить не пить совсем.
8
Я иногда употребляю НАРКОТИКИ.
9
Я могу часами без перерыва играть на компьютере или
общаться в сети
10
У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после
Должны совпадать, если Вы честно ответили
на
пробуждения.
тест.
Жить ЗДОР
ОВО- Жить ЗДОРОВО
За каждый ответ «да» поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте сумму.
Первые результаты нашего
тестирования
ЖитьЗдорово.xls
Жить ЗДОР
ОВО- Жить ЗДОРОВО
За каждый ответ «да» поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте сумму.
Результаты.
1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы
в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по
сохранению своего самочувствия.
3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать
нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно
основательно.
7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой
степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и
работать. Вам немедленно нужно менять свои привычки,
иначе…
Жить ЗДОР
ОВО- Жить ЗДОРОВО
Чтоб мудро жизнь прожить,
Знать надобно немало.
Два главных правила запомни для
начала:
Ты лучше голодай, чем, что попало есть,
И лучше будь один, чем с кем попало.
Омар Хайям.
Всемирно известное философское
четверостишье — рубаи персидского и
таджикского поэта, математика и
философа.
Жить ЗДОР
ОВО- Жить ЗДОРОВО
Правила здорового образа жизни:
1. Правильное питание;
2. Сон;
3. Активная деятельность и активный
отдых (занятия спортом);
4. Отсутствие вредных привычек.
Жить ЗДОР
ОВО- Жить ЗДОРОВО
Правила здорового образа жизни
1. Правильное питание;
Жить ЗДОР
ОВО- Жить ЗДОРОВО
Правила здорового образа жизни
Жить ЗДОР
ОВО- Жить ЗДОРОВО
Правила здорового образа жизни
Жить ЗДОР
ОВО- Жить ЗДОРОВО
Правила здорового образа жизни
Все еще хотите бутылочку Колы?
Жить ЗДОР
ОВО- Жить ЗДОРОВО
Правила здорового образа жизни
Жить ЗДОР
ОВО- Жить ЗДОРОВО
Правила здорового образа жизни
Жить ЗДОР
ОВО- Жить ЗДОРОВО
Коды пищевых добавок, которым по воздействию
на организм человека можно дать следующие
характеристики:
Запрещенные – Е103, Е105, Е111, Е121, Е123, Е125,
Е126, Е130, Е152.
Опасные – Е102, Е110, Е120, Е124, Е127.
Подозрительные – Е104, Е122, Е141, Е150, Е171,
Е173, Е180, Е241, Е477.
Ракообразующие – Е131, Е210-217, Е240, Е330.
Вызывающие расстройство кишечника – Е221-226.
Вредные для кожи – Е230-232, Е239.
Вызывающие нарушение давления – Е250, Е251.
Провоцирующие появление сыпи – Е311, Е312.
Повышающие холестерин – Е320, Е321.
Вызывающие расстройство желудка – Е338-341,
Е407, Е450, Е461-466
Жить ЗДОР
ОВО- Жить ЗДОРОВО
Правила здорового образа жизни
хотите
Вы ещё
чипсов и сухариков?..
Жить ЗДОР
ОВО- Жить ЗДОРОВО
Правила здорового образа жизни
Продукты, которые полезно есть,
чтобы оставаться здоровым:
фрукты, овощи, рыбу,
бобовые
Жить ЗДОР
ОВО- Жить ЗДОРОВО
1. Правильное питание—
основа здорового образа
жизни.
Жить ЗДОР
ОВО- Жить ЗДОРОВО
Салат ГЕЙЗЕР
Салат ЭВРИДИКА
Рукола ПАСЬЯНС
Петрушка ГЛОРИЯ
Укроп АМАЗОН
Жить ЗДОР
ОВО- Жить ЗДОРОВО
Сельдерей — двуле
Жить ЗДОР
ОВО- Жить ЗДОРОВО
Морковь
Жить ЗДОР
Свекла столовая
Баклажаны
ОВО- Жить ЗДОРОВО
Жить ЗДОР
ОВО- Жить ЗДОРОВО
малина
Вкусная, полезная черника
Жить ЗДОР
ОВО- Жить ЗДОРОВО
Правила здорового образа жизни
2. Сон;
Жить ЗДОР
Сон
ОВО- Жить ЗДОРОВО
Жить ЗДОР
ОВО- Жить ЗДОРОВО
Правила здорового образа жизни
2. Сон;
Пословицы:
Сон – лучшее … Лекарство
Выспишься - … Помолодеешь
Выспался – будто вновь… Родился
Жить ЗДОР
ОВО- Жить ЗДОРОВО
3. Активная деятельность и
активный отдых.
Жить ЗДОР
ОВО- Жить ЗДОРОВО
3. Активная деятельность и активный отдых.
Жить ЗДОР
ОВО- Жить ЗДОРОВО
3. Активная деятельность и активный отдых.
Жить ЗДОР
ОВО- Жить ЗДОРОВО
4. Вредные привычки.
Жить ЗДОР
Вредные привычки.
ОВО- Жить ЗДОРОВО
Жить ЗДОР
Вредные привычки.
ОВО- Жить ЗДОРОВО
Жить ЗДОР
Вредные привычки.
ОВО- Жить ЗДОРОВО
Жить ЗДОР
ОВО- Жить ЗДОРОВО
Вы ещё курите?...
http://www.youtube.com/watch?v=eXOGlYrlb3w
Жить ЗДОР
АЛКОГОЛИЗМ
http://obsheedelo.com/
http://www.youtube.com/watch?v=
VIWpDI8W2Vg&feature=player_em
bedded#at=78
ОВО- Жить ЗДОРОВО
Жить ЗДОР
ОВО- Жить ЗДОРОВО
4. Вредные привычки.
Вы все ещё думаете, что пить это просто развлечение?
Жить ЗДОР
ОВО- Жить ЗДОРОВО
4. Вредные привычки.
ОТ ТАБАКОЯДА И АЛКОЯДА ГИБНЕТ СВЫШЕ 1
МИЛЛИОНА РУССКИХ В ГОД! ВЫБИРАЙ, БУДЕШЬ
ЛИ ТЫ В ИХ ЧИСЛЕ?!
Жить ЗДОР
ОВО- Жить ЗДОРОВО
4. Вредные привычки.
Жить ЗДОР
Вредные привычки.
ОВО- Жить ЗДОРОВО
Жить ЗДОР
ОВО- Жить ЗДОРОВО
Правила здорового образа жизни:
1. Правильное питание;
2. Сон;
3. Активная деятельность и активный
отдых (занятия спортом);
4. Отсутствие вредных привычек.
Жить ЗДОР
Вредные привычки.
ОВО- Жить ЗДОРОВО
Жить ЗДОР
ОВО- Жить ЗДОРОВО
4. Вредные привычки.
Вы все ещё думаете, что пить это просто развлечение?
Online test
http://obsheedelo.com/poll
ЗДОРОВО- Жить ЗДОРОВО
JyЖить
Жить ЗДОР
ОВО- Жить ЗДОРОВО
Online test
Жить ЗДОР
ОВО- Жить ЗДОРОВО
Online test
Жить ЗДОР
ОВО- Жить ЗДОРОВО
Тест «Бюллетень здоровья» №2.
Жить ЗДОРОВО- Жить ЗДОРОВО
Отвечаем на вопросы 3 минуты.
Подтвердите или опровергните утверждение
Я считаю, что…..
Я буду вести здоровый образ жизни
Если после нескольких часов работы у меня начнёт
болеть голова, то мне нужно проследить за своим
режимом дня.
Я думаю, что мне необходимо лучше следить за
своим внешним видом и настроением.
Для контроля
чистоты ответов:
1 и 6 или
1 и 7 или
1 и 8 или
1и9
Должны совпадать,
если Вы честно
ответили на тест.
Я буду следить за своим здоровьем (вовремя делать
профилактические, необходимые процедуры).
Я подумал, что мне необходимо заниматься
спортом.
Я не буду курить и считаю, что курение наносит
вред моему организму.
Я не буду пить спиртные напитки и считаю, что
лучший контроль потребления алкоголя не пить
совсем.
Я не буду пробовать НАРКОТИКИ
Я буду делать частые перерывы при игре на
компьютере или общаясь в сети
Надеюсь, что с этого дня я буду следить за своим
сном и неприятные ощущения утром после
пробуждения исчезнут навсегда.
Жить ЗДОР
ОВО- Жить ЗДОРОВО
За каждый ответ «да» поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте сумму.
Заключительные результаты
нашего тестирования
ЖитьЗдорово.xls
Жить ЗДОР
ОВО- Жить ЗДОРОВО
За каждый ответ «да» поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте сумму.
Результаты.
1-2 балла. Ваше отношение к своему здоровью трудно
назвать нормальным, И Вы ничего не поняли, и после
нашей беседы. Перспективы Вашего здоровья туманны...
3-6 баллов. Вы на правильном пути. Осталось только
воплотить задуманное в жизнь.
7-10 баллов. Если за тест Вы набрали такое количество
баллов, то Вы уже живёте здоровой жизнью и у Вас
отличные перспективы на долгую и плодотворную жизнь. –
Так держать!!!!…
Жить ЗДОР
ОВО- Жить ЗДОРОВО
ОСНОВНЫЕ ВРЕДНЫЕ ФАКТОРЫ, ДЕЙСТВУЮЩИЕ НА ЧЕЛОВЕКА ЗА КОМПЬЮТЕРОМ:
1. сидячее положение в течение длительного времени;
2. воздействие электромагнитного излучения монитора;
3. утомление глаз, нагрузка на зрение;
4. перегрузка суставов кистей;
5. стресс при потере информации.
Жить ЗДОР
бдительны
ОВО- Жить ЗДОРОВО
Будьте
!
Работайте на компьютере и будьте здоровы!
Жить ЗДОР
ОВО- Жить ЗДОРОВО
Жить
ЗДОРОВОЖить
ЗДОРОВО!