Transcript EOS-Formation-protec.. - Société canadienne du cancer

La protection solaire
en camps de jour et
en camps de vacances
Plan de la présentation
Un peu de théorie
Qu’est-ce que le cancer?
Qu’est-ce que le cancer de la peau?
Quelques statistiques
Le soleil est ses rayons
Le bronzage
Mythes et réalité
Comment se protéger?
Messages clés
Quelques mots sur la Société canadienne du cancer
Une peu de théorie
Qu’est-ce que le cancer?
Le cancer est une maladie qui prend naissance dans nos cellules
On appelle «cancer» un groupe de cellules qui croissent de manière
anormale
Il existe deux types de tumeurs :
Maligne (cancéreuse)
Bénigne (non cancéreuse)
Qu’est-ce que le cancer de la peau?
Cancer de la peau prend forme dans la partie plus profonde de l’épiderme
de la peau, la couche basale
Couche basale
Deux types de cancers de la peau
Mélanome
Autres que le mélanome
Le cancer de la peau - statistiques
Mélanomes
6,7 % des cancers de la peau
75 % des décès dus au cancer de la peau
Cancer de la peau autres que mélanomes
Cancer le plus fréquent au Canada
81 300 cas en 2012
Les jeunes peuvent développer un cancer de la
peau
Les personnes atteintes d’un mélanome ont
principalement entre 25 et 40 ans*.
En 15 ans, le nombre de cas dans cette
tranche d’âge a augmenté de 30%*.
* Institut national de santé publique, 2011
Clare Oliver, 26 ans
Vrai ou faux?
Si on n’attrape pas de coup de soleil, il n’y a aucun
danger à être au soleil sans protection
FAUX
Le soleil
95% - Plus longs
Atteignent le derme
5% - Plus courts
Atteignent l’épiderme
Absorbés par l’atmosphère
Responsable de la chaleur
Et le bronzage là-dedans?
C’est un mécanisme de défense
2
La cellule
mélanocyte
produit la
mélanine
Plus on produit de
mélanine, plus la
peau devient foncée
Le rayon UV
pénètre dans la
peau
LES
DOMMAGES CAUSÉS PAR LES
RAYONS UV S’ACCUMULENT AVEC
LE TEMPS AYANT À LONG TERME
POUR CONSÉQUENCES
… qui laisse des traces!
Vrai ou faux?
Les dommages causés par les rayons UV sont
irréversibles et s’accumulent dans le temps.
VRAI
Accumulation
Salon de
bronzage
Samedi à la
plage sans
protection
Dommages
Dommages
Tournoi de
soccer sans
protection
Dommages
Gros
dommages
Vrai ou faux?
Se « faire un fond » protège des coups de soleil
et du cancer.
FAUX
Une défense assez faible
Rayons UV
Rayons UV
Bronzage (FPS 2)
Écran solaire (FPS 30)
Peau
Peau
Bloque peu les rayons UV
Bloque 98 % des rayons UV
Vrai ou faux?
Se faire bronzer au soleil est moins dangereux que
d’aller au salon de bronzage
FAUX
Les deux sont dangereux
Une partie des rayons UV
sont filtrés par l’atmosphère
On reste une quinzaine de
minutes dans le lit
MAIS nous sommes très
souvent exposés au soleil
MAIS les rayons UV sont 5
à 15 fois plus forts que le
soleil de midi
Vrai ou faux?
C’est bon de se faire bronzer pour être en mesure
d’atteindre notre apport recommandé en vitamine D
FAUX
Vitamine D
Apport minimal entre 600 UI et 1000 UI entre 9 et 70 ans
Source alimentaire
Produits laitiers enrichis
Saumon
Etc.
Une exposition des mains, moins de 10 minutes par jour, suffit à
obtenir notre apport recommandé en vitamine D
Pour certains groupes, il pourrait être recommandé de consommer un
supplément en vitamine D
Plus de 50 ans
Pigmentation foncée
Peu de sortie à l’extérieur
Vrai ou faux?
Puisque j’ai la peau foncée, je n’ai pas à me
protéger du soleil
FAUX
Types de peau
Les personnes qui ont la peau plus foncée sont mieux protégées du soleil
parce que leur peau contient plus de mélanine
Elle peuvent tout de même attraper des coups de soleil et avoir un cancer
de la peau
Bien sûr, les personnes au teint clair, aux yeux bleus et ayant des taches
de rousseur = risque plus élevé de cancer de la peau
Donc…
TOUT LE MONDE doit se protéger
Mais ceux dont la peau est naturellement pâle doivent être
encore plus prudents
Attention aux coups de soleil!
En réalité
72 % jeunes femmes
La moitié
Influence de la mode
Normalisation du bronzage
Une peau bronzée = santé
Comment est-ce qu’on se protège?
Le Trio CHO : Crème, Habit et Ombre
L’ombre
12-13 h
11 h
U
V
16 h
L’ombre
Attention aux surfaces réfléchissantes
• Eau
• Sable
• Béton
• Neige
• …
Les vêtements – barrière physique
Chapeau à larges bords
Lunettes de soleil
Chandail couvrant
les épaules
Shorts longs
La crème solaire – barrière chimique
1- En mettre ÉPAIS
2- Au moins un FPS 30, qui bloque UVA et UVB (large spectre)
3- En remettre à tous les 4 heures maximum
4- Appliquer 30 minutes avant de sortir / avant la baignade*
5- En remettre après la baignade et l’exercice physique
La crème solaire
Photo UV
Peu de crème
solaire
Beaucoup de
crème solaire
Messages clés
Pourquoi est-ce qu’on se protège?
-
Être au soleil sans protection, ça abîme la peau
Les coups de soleil sont désagréables et augmentent les risques de
développer un cancer de la peau
Les dommages causés à la peau s’accumulent, même si le bronzage
disparaît, et peuvent paraître un jour
Messages clés
Comment est-ce qu’on se protège?
-
Chercher l’ombre, surtout entre 11h et 16h
Porter des vêtements qui couvrent les épaules
Appliquer de la crème solaire selon les recommandations (voir guide)
Porter des lunettes de soleil et un chapeau
Messages clés
Qui doit se protéger?
TOUT LE MONDE!
•
Teint clair, cheveux roux ou blonds et yeux pâles (bleus, gris, verts) plus à
risque
Pourquoi une attention particulière aux enfants?
•
•
•
Parce qu’ils passent beaucoup de temps dehors
Parce que jusqu’à 80% des rayons UV pendant une vie sont cumulés entre
0 et 18 ans
Parce qu’un facteur de risque du mélanome est l’antécédent de coup de
soleil avec ampoules pendant l’enfance
Vous servez de modèles aux enfants!
Ils sont dépendants de vous et de leurs parents pour leur protection.
• Prendre l’habitude de les crémer le matin, après le dîner, après
la baignade
• Les accompagner et les encourager pour l’application
• Les informer du danger des rayons UV
• Implanter une politique de protection solaire dans votre camp
• Profitez de l’ombre
Donnez l’exemple!
La Société canadienne du cancer
La Société canadienne du cancer est un
organisme bénévole national, à caractère
communautaire, dont la mission est
l'éradication du cancer et l'amélioration de
la qualité de vie des personnes touchées
par le cancer.
Pour plus d’information…
Sur le cancer de la peau
Consultez le www.cancer.ca ou appelez au Service de
l’information sur le cancer au 1 888 939-3333
Bon été! 