Transcript 제 7장 사격 기본 기술(1) (1Mbyte)

정민화 교수
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사격자세
※ 사격사수의 경우, 안정된 사격자세를 취하기 위해서는 자연 지향
적(표적과 사수가 일직선상)이어야 함
• 최대한 자신의 체중을 지지면에 가라앉히고
• 발의 위치를 자신의 어깨 넓이만큼 벌려서 편안한 자세를
취하되 신체의 중심 이동이 없어야 함.
☞ 즉, 상체는 곧게 세우며 긴장하지 말고 자연스럽게 표적을
겨누면서 권총을 파지함.
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사 격 자 세(계속)
• 발은 편한 자세를 취하되 어깨넓이 만큼 벌리는 것이 좋음.
• 상체의 무게는 발바닥 전면에 골고루 분배되도록 하고
상체의 윗부분은 수직으로 세워야 함.
• 몸통은 약간 뒤로 기울여서 내민 팔의 무게를 지탱해 줌.
☞ 이때 팔꿈치는 곧게 폄.
• 상체의 위쪽은 긴장을 풀되 곧게 유지함.
☞ 왜냐하면 모든 동작은 어깨로부터 오는 것이 아니라
힙으로부터 오기 때문임.
• 권총을 파지한 손과 팔의 위치는 몸체가 표적의 중심에 정렬될 때
까지 발의 위치를 옮기거나 상체의 무게중심을 조절하여 바꿀 수
있음.
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사 격 자 세(계속)
• 초보단계는 권총을 표적에 겨냥하는 것임.
☞ 우선 권총을 내리고 눈을 감고 목표물을 향해서 권총을 들고
눈을 떠라.
• 권총이 표적의 중심에서 벗어나면 목표물이 조준될 때까지
발을 움직여라.
☞ 오차가 난 발의 반대 방향으로 왼발을 움직여야 하며 편안한
자세를 다시 취하기 위해 오른발을 끌어준다.
☞ 눈을 감았을 때도 권총이 자연스럽게 표적 중앙에 오기까지
이 과정을 반복함.
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사 격 자 세(계속)
• 머리는 시선과 수직이 되게 하고, 앞으로나 뒤로 기울어지게
되면 눈이 긴장하게 됨.
• 얼굴은 목 근육이 지나치게 긴장하지 않도록 하며 표적을 향하여
최대한으로 돌림.
• 지나치게 벌린 자세나(가슴이 표적을 향함) 그때그때마다 달라지는
자세(표적과 측면을 향함)는 피해야 함.
☞ 그렇지 않으면 팔이 어깨근육을 약하게 받쳐주고 머리는 뇌의 혈액
순환이 원활하지 못하게 되며 목 근육이 피로한 현상이 나타남.
자세의 종류(실습장에서)
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양손 파지 서서 쏴 자세, 구부려 쏴 자세, 지향자세,
의탁자세.
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양손 파지 서서 쏴 자세(페이지 16)
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파 지
• 사격하기 전에 정확하게 권총을 파지하는 것은 매우 중요함.
총기를 정확하게 파지하기 위해서는 인지와 엄지 손가락에
의해 형성된 자연스런 V자 모양이 총열에 의해 양분
• 손은 손잡이 둘레를 편안하게 잡고, 인지를 제외한 나머지
손가락은 손잡이를 감싸 쥐며 손잡이의 아래쪽은 중지로 자연
스럽게 쥠.
• 손잡이를 통해서 총의 무게가 손으로 전달되고 손잡이로 인해
총을 잡을 수가 있게 됨.
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파
지(계속)
• 권총의 무게중심은 방아쇠 근처에 있으며 방아쇠 울 아래를
감싸고 있는 세 손가락과 엄지 밑 부분에 의해 대부분의 무게가
지탱됨.
• 방향과 고도을 서서히 조절하면서 둘째, 셋째 손가락과 새끼
손가락으로 엄지손가락과 손가락이 맞닿는 부분을 곽 쥐어야 함.
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양손 파지 지향 자세(페이지 17)
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양손 파지 지향 자세(페이지 17)
• 인지는 자유롭게 움직일 수 있게 하고 손잡이에 접촉되어서는
안 된다.
• 엄지 손가락은 권총에 압력을 가하지 않도록 하여 몸체의 측면에
힘을 뺀 채로 놓음.
• 표적을 조준할 때 정확한 자세를 취했다면 총열과 조준선이 일치
되어야 함.
• 파지 각도는 손목을 지나치게 휘거나 뻗지 말고 총열이 시선과
자연스럽게 수평이 되도록 함.
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양손 파지 지향 자세(계속)
• 올바른 파지를 위해서는 손잡이 주위에는 인지를 대지 말고
중지의 상단이 방아쇠울과 몸체를 받치고 있는지 확인해야 함.
• 손바닥으로 권총을 파지할 때에는 인지와 엄지를 편 채로
위쪽으로 힘이 가해지도록 잡음.
• 손잡이를 손가락으로 쥘 때 엄지와 인지로 생긴 V자가 살로
인해 약간 조여짐.
• 파지를 다소 느슨하게 하고 권총을 잡은 부분에서 힘을 빼야 함.
이렇게 할 때 권총 파지는 제대로 이루어진 것임.
※ 마지막으로 총을 겨눌 때에 다시한 번 파지가 견고하게 되었는지
확인할 필요가 있음.
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양손 파지 지향 자세(계속)
• 파지의 위치와 압력은 한발 한발 사격할 때마다 동일해야 함.
• 압력이 커지면 커질수록 총을 다루는데 더욱 많은 영향을 받음.
• 파지에 가해진 압력과 직접 관계가 있음.
• 가운데 두 손가락에 가해진 압력은 어느 정도 견고해야 하고
새끼 손가락은 경미해야 함.
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양손 파지 지향 자세(계속)
※ 교차 파지법
• 먼저 총구는 정방으로 향하게 하여 왼손으로 총의 실린더 부분
을 잡고 오른손 엄지와 나머지 네 손가락을 펴서 V자 모양을 만
들고, V자 홈을 권총 손잡이 윗부분에 댐.
• 오른손 인지를 제외한 네 손가락으로 권총 손잡이를 감싸 잡고,
인지는 방아쇠 방향으로 향하게 함. 왼손 인지부터 네 손가락을
파지된 오른손가락 사이사이에 감싸 잡음.
• 왼손 엄지는 오른손 엄지와 교차되게 붙이면 완성된 교차파지
가 됨.
사격 기본 기술
자세 : 모든 사수의 자세를 그 사수의 자세로 인정하거나 개성 있는 자세로 보
아준다 하더라도 자세에는 몇 가지 큰 원칙이 있으며, 이 원칙에 어긋나면 노련
한 사수 일지라도 좋은 자세로 인정 할 수 없다.
- 편안한 자세
- 자연스러운 자세
- 한결같은 자세
자세
- 편안한 자세
아무리 좋아 보여도 편안한 자세가 아니면 장시간에 걸쳐 사격을 계속 할 수 없다.
편안한 자세가 아니면 중심이 흐트러지고 피로를 느끼며 싫증을 느끼게 된다. 또
편안한 자세는 총을 오래 거총하고 있어도 별로 부담을 느끼지 않으나 편안치 못
한 자세는 총이 총 이상의 무게로 느껴져서 부담감을 갖게 된다.
- 자연스런 자세
한마디로 말하여 보기 좋은 자세, 보기에 어색하거나 불안한 자세는 결코 좋은
자세라 할 수 없다. 총과 인체가 잘 어울리고 안정되고 균형이 잡힌 자세라야
올바른 자세이며 육체의 어느 한 부분도 긴장 됨이 없고 무리한 동작이 없어야
한다. 피로가 손, 머리, 목, 눈동자 모두 자연스러워야 하며 총은 몸에 잘 맞아
육체의 일부분이 되어야 한다.
자세
- 한결같은 자세
• 자신의 몸에 알맞은 자연스러운 자세를 찾았으면 그 자세를 고정시켜 늘 한
결 같은 자세 유지
• 사격은 인내력도 필요 하므로 첫 발을 발사 할 때의 자세와 마지막 발을 발사
할 때까지 자세가 변형되거나 흐트러져서는 안된다.
• 대개 편안한 자세가 아니면 사격 중간에 가서 자연히 자세가 틀어지고 변형
• 이것은 자신의 몸에 맞는 편안한 자세로 볼 수 없고 인위적으로 남의 자세를
도용하였다는 증거
• 사수가 피로하고 지루하지 않으며 장시간의 사격에도 처음의 자세가 유지되
는 한결같은 자세야말로 좋은 자세
이등변 자세
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사격자세의 기본이며 표적과 몸이 평행하게 되어 좌우대칭 되는 자세
권총을 파지 할 때 균등한 압력을 줄 수 있는 자세
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양쪽 발을 어깨 넓이로 벌리고 표적을 향해 똑바로 서서 양쪽 어깨가 표적과
나란하게 되도록 하고, 반동을 잘 받도록 양팔 양쪽 어깨에 동일한 힘을 준다.
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발바닥에서 발가락 부분에 60% 뒤꿈치에 40% 의 힘을 주며 몸을 앞뒤로 움
직이는 것을 컨트롤 한다.
- 아랫배는 약간 내밀고 상체는 약간 뒤로 제치는 자세.
- 얼굴은 앞으로 숙이지 말고 항상 똑바로 보는 것이 중요
웨버 자세 (Weaver Standing Position)
- 웨버 자세는 이동간 사격에 주로 사용, 근접거리에 있는 표적에 빠르고
신속하게 조준하여 사격하는데 좋은 자세
- 포인트는 표적을 향한 몸의 각도와 권총의 파지법에 있다.
- 표적에 대해 반쯤 오른쪽으로 몸을 틀고, 총기는 표적을 향하게 한다.
표적에 대해 약 40-60도
- 어깨가 표적에 대해 비스듬하게 되는데, 즉 왼쪽어깨가 앞으로 오른쪽어깨가
뒤로 가게 되는 것
- 발은 어깨 넓이로 벌리고, 왼쪽 발이 앞쪽으로 가게 한다.
- 어깨를 표적에 대해 약 40-60도의 각도로 유지하고, 오른팔을 올려 표적쪽으
로
뻗는다. 이때 오른쪽 어깨가 앞쪽으로 나가지 않도록 한다.
- 왼손을 표적 쪽으로 뻗으며 팔꿈치를 구부려 오른손 위로 포개 잡는다.
- 왼쪽 팔꿈치는 아래로 향하게 하고 몸통 쪽으로 당겨 총기를 왼손으로 지지
- 몸의 각도는 팔꿈치를 얼마나 구부리는가에 의해 결정
강성 이등변 자세
- 상체는 이등변 자세를 취하고 하체는 웨버 자세를 취하는 자세
- 웨버 자세 보다 정확한 사격을 하기 위한 자세
- 웨버 자세는 빠르게 사격을 하면 반동을 제압 하기 힘든 단점 보완
- 강성 이등변 자세는 상체가 이등변 자세기 때문에 반동을 좀 더 제압 하기
가
쉽기 때문
응용(대테러) 사격 자세
- 기본은 이등변자세에서 시작
- 다리는 어깨 넓이로 벌리고. 양쪽 발은 11자를 만든다.
- 왼쪽 발이 오른쪽 발 보다 약간 앞으로 나간 상태에서 무릎을 약간 굽혀 낮
은
자세를 취한다.
- 상체는 약간 앞으로 숙이고. 엉덩이는 약간 뒤로 뺀다. 이 때 허리를 굽히지
않는다.
- 얼굴은 약간 앞쪽으로 빼서 무게 중심을 앞쪽으로 가게 만든다.
- 어깨에 힘을 뺀 상태로 양팔의 팔꿈치를 약간 굽힌 상태로 양쪽 팔을 든다.
- 자세는 전체적으로 무게 중심을 앞쪽으로 가게 만들어 반동에 의해 몸이 뒤
로 넘어가는 것을 방지하고, 상하좌우 방향에 사격이 용이
무릎 쏴 자세
- 서서쏴 자세에 비해 노출되는 면적이 적으며 안정도가 높아 먼 거리의 사격
신뢰도가 높아진다.
- 무릎쏴 자세는 다양한 형태의 엄폐된 사격 자세를 가능하게 하며, 다양한 각도
의 변형 형태를 만들 수 있다.
- 웨버 자세의 변형된 무릎쏴 자세는 왼쪽 팔꿈치를 무릎에 의탁함으로써 지지
효과를 얻을 수 있는 장점
- 반 우향우 자세에서 오른발을 뒤로 약간 빼거나 왼발을 앞으로 내밀고 오른쪽
무릎을 바닥에 댄다.
- 양 어깨의 각도는 약40-60도 정도 표적에 대해 비스듬하게 하고 왼쪽 어깨가
오른쪽보다 앞쪽으로 나간다.
- 자세 유지를 위해 삼각의 지지 점을 형성해야 하므로 오른쪽 정강이 각도는 몸
과 일정한 각으로 벌린다.
- 적을 관찰해야 하는 필요에 따라 엉덩이는 뒤꿈치에 대거나 뗄 수 있다.
이는 건물의 모서리에서 유용하게 적용 될 수 있다.