Transcript Group PT란? 일반적 머신 기구를 사용한 운동이 아닌 몸의 섬세한

3기 Group PT 40일간의 변화 회원모집
Group PT란? 일반적 머신 기구를 사용한 운동이
아닌 몸의 섬세한 근육을 활용하는 부수기구
(짐볼,밴드, 보수, SBT, 케틀벨, 그라비티 등)
들을 이용한 칼로리 소모가 높은 전신운동으로
혼자하는 유산소 운동보다 지루함을 줄이고 그룹으로 함께하며 재미있게
할 수 있는 트레이닝.
각 팀별 체지방 측정 결과치를 비교하여 가장 좋은 결과를 성취하신
한팀에게 나이키 제품을 드립니다.
- 참가대상 : 현 Sungshin Fitness 회원님
- 참가인원 : 1 CLASS 당 – 7명
(단 INBODY 측정결과가 체지방 15kg 이상인 분 우선 선발)
- 수 업 료 : 무 료( 단 칼로리 소모가 많은 운동이므로 충분한 마음가짐
으로 도전하시길 바랍니다.)
-지도교사 : 수정캠퍼스( 공성민, 김지연, 정선덕)
운정 캠퍼스 ( 김동률 )
- 40일 기간 : 방학 중 40일
- 참가신청 : 추 후 공지
여러분의 많은 참여 바랍니다
☆자세한 사항은 PT사무실로 문의 바랍니다. 수정캠퍼스 920-2289 / 운정캠퍼스 920-2689