Transcript 人際傳意技巧 Yip sir (葉錦熙)

人際傳意技巧
Yip sir (葉錦熙)
學習目標
明白「自由」的概念
了解人際關係中利己利人的模式
活動一
分瓜子
分瓜子
1.
三人合組 → 取4粒
2.
三人用任何方式決定如何分配所取到的瓜子
(如協商、猜拳、霸道)
3.
解散現有的3人小組，重新組合新3人小組 →
取4粒
4.
重覆過程2
5.
重覆過程1及2...
6.
在限時10分鐘內，誰人取得最多瓜子者勝出。
六種人際利益關係
你
我
贏
輸
贏
輸
利己
損人
利人 好 聚 利己
損己
利人
好散
兩敗
俱傷
獨善
其身
角色扮演
六種人際利益關係
10分鐘準備, 3分鐘表演
情侶分手、老闆炒人、生意競爭、政府收地
同事、同學、區議會候選人間之合作與競爭
你
我
贏
輸
贏
輸
利己
損人
利人 好 聚 利己
損己
利人
好散
兩敗
俱傷
獨善
其身
小結
不同情況用不同態度,
但是, 長遠利益, 雙贏更好...
短線輸、長線贏 ＞ 短線贏、長線輸
淺談自由
何謂自由?
絕對的自由
想說什麼就說什麼，想做什麼就做什麼。
絕對的自由理論上可以存在嗎?
何時何地可存在?
絕對的自由在理論上可能存在
但由於社會是由人與人所組成，自由不
僅是個人的議題，而是社會中各個主體
之間彼此互相界定的程度
因此有人認為個人的自由受制於他人的
同等的自由
例如在圖書館不能談話、傾電話、公眾
場合不能吸煙、行為不檢等
活動2 「自我揭露」
Self-disclosure
如果你不能自我開放，他
人難以接近你，難以令你
變得有價值。
(Johnson, n.d.)
讓你自己受人認識
讓你自己受人認識
自我揭露程度：女性 ＞男性
自我揭露的範疇和程度(Glaser, 1986).
基本資料
我係xxx, 我住係xxx…
喜好
我鍾意上PR/ 我最憎上PR
信念
我相信只要堅持，便能成功
感受
我好鍾意係毅進到識到既朋友
自我揭露活動
你自己和別人認識你的長處嗎?
覺醒視窗
Johari Window
別人瞭解
別人
不瞭解
自己瞭解
自己不瞭解
(我知你又知)
公開領域
開放的自我
(你知我唔知)
盲目領域
盲目的自我
(我知你唔知)
秘密領域
隱藏的自我
(大家都唔知)
黑暗領域
不知道的自我
秘密領域與黑暗領域
秘密領域: 年齡? 姓名?職業? 你估吓…
黑暗領域—無人知就無事?
-- 長處潛能都唔知, 例: 話劇天份
-- 壞特質只是暫時未浮現, 遲些則…
例: 貪生怕死
-- 在潛意識搞事: 例: 同性戀傾向
你屬於那一種人???
四種人之一
自己瞭解 自己不瞭解
別人瞭解 公開領域
盲目領域
(無自知之明
一廂情願)
別人
不瞭解
秘密領域 黑暗領域
四種人之二
自己瞭解
別人瞭解
別人
不瞭解
公開領域
秘密領域
(思思縮縮
亳不大方)
自己不瞭解
盲目領域
黑暗領域
四種人之三
自己
瞭解
自己不瞭解
別人瞭解
公開
領域
盲目領域
別人
不瞭解
秘密
領域
黑暗領域
四種人之四
自己瞭解
別人瞭解
別人
不瞭解
公開領域
秘密領域
自己不瞭解
盲目領域
黑暗領域
Feedback & self exposure
自己瞭解
別人瞭解
別人
不瞭解
公開領域
秘密領域
自己不瞭解
盲目領域
黑暗領域
自我揭露 (Self exposure)
1.
5人一組，每人5張紙
2.
紙的正面寫上各組員的名字，包括自己
3.
紙的背面寫上屬於該同學的三個優點(愈具
體愈好)
4.
撈亂 抽出宣讀 估他/她是誰
如果:
1.
別人猜中，自已又同意 → 公開領域
2.
別人猜中，自己不知道 → 盲目領域
3.
別人猜不中，只有自己知 → 隱蔽領域
你最多的資料(長處)，屬於哪一個領域? →
自我揭露程度：高 / 低
總結
1.
個人內在動力與個人的自我形像有密切關係
﹣ 自我形像高 → 自我揭露程度高
2.
刻意收藏自己的資料會消耗大量精力
3.
若要與家人、朋友、同事建立互信關係，可以:
﹣ 擴大你的公開領域，收窄你的盲目和隱藏領域
﹣ 開放自我(一般資料、喜好、信念、感受)
﹣ 邀請及接受別人給予一些對自己的回應/看法
~END~