PROCESAMIENTO EMOCIONAL

Tema 2.

Introducción

      Las emociones son

procesos

que se activan cada vez que los organismos detectan algún cambio significativo. Constituye un proceso altamente adaptativo al dar prioridad a la información relevante para nuestra supervivencia.

Poseen una alta plasticidad y capacidad para evolucionar, desarrollar y madurar.

No son

procesos estáticos

, sino que van cambiando en función de las demandas del entorno por acción de la experiencia personal y social.

Por tanto, organizan toda nuestra actividad, recabando y coordinando información de los restantes procesos psicológicos como son la atención, la memoria, el pensamiento, la comunicación verbal y no verbal y la motivación para ofrecer una respuesta rápida y precisa a la situación.

Es preciso diferenciar entre la

experiencia emocional y el proceso emocional.

La primera es consciente y configura el sentimiento, el segundo, que es parcialmente consciente, configura el conjunto de todos los elementos que intervienen en la gestión emocional, incluida la experiencia emocional.

Tema central en el estudio de la asignatura.

2. CONCEPTO DE EMOCIÓN

 Emoción es el concepto que utiliza la Psicología para describir y explicar los efectos producidos por un

proceso multidimensional,

encargado de: Análisis de situaciones especialmente significativas.

Interpretación subjetiva de las mismas, en función de la historia personal.

La expresión emocional o comunicación de todo el proceso.

La preparación para la acción o movilización del comportamiento.

Los cambios en la actividad fisiológica.

 Enfoques muy diversos: neurociencia (mecanismos cerebrales) psicología evolutiva (desarrollo), Psicología social (comunicación), psicología cognitiva, psicología de la personalidad y clínica.

2. Concepto de emoción (II)

Concepto diferencial: Es preciso diferenciar el proceso emocional, como

cambio puntual

, intenso que se produce en un determinado momento y con una duración delimitada en el tiempo de: -

Rasgo o tendencia emocional

habituales).Estructura estable. (formas -

Afecto.

Condición neurofisiológica accesible conscientemente (hipotálamo y formación reticular). Posee tono (positivo o negativo) o valencia (intensidad).

-

Humor

(estado de ánimo o tono emocional de base ). Refleja la probabilidad de que la persona obtenga placer o dolor a partir de sus relaciones con el medio físico y social en el que se encuentra inserta. Mas duradero.

-

Sentimiento

es la experiencia subjetiva de la emoción. Se refiere a la evaluación, momento a momento, que un sujeto realiza cada vez que se enfrenta a una situación

3. Características de las emociones



3.1. Funciones de las emociones

beneficiosas) (útiles y

-

Adaptativa: Darwin.

Preparan al organismo para que ejecute una conducta exigida por las condiciones ambientales. Emociones primarias Sorpresa (Exploración) -Asco (Rechazo) Alegría (Afiliación) Miedo (Protección) -Ira (Autodefensa) Tristeza (Reintegración) -

Social.

Comunican nuestro estado de ánimo. Permite a las demás predecir el comportamiento que vamos a desarrollar y a nosotros el suyo. Varias subfunciones (Izard, 1989). Facilitan la interacción social, controlan la conducta de los demás, permiten la comunicación de los estados afectivos y promuevan la conducta prosocial.

-

Motivacional.

Determinan la aparición de la propia conducta motivada, dirigirla hacia la meta y hacer que se ejecute con un cierto grado de intensidad.Aproximación o evitación (Cuadro 2.3)

3. Características de las emociones (II)

3.2. Tareas de las emociones: Stemler (2003)

Codificar los estímulos como positivos o negativos.

-Interrumpir las cogniciones y el comportamiento, refocalizando la atención.

Escudriñar la memoria emocional Influenciar comportamientos (aproximación o evitación).

Evaluación de los estímulos, memoria, ambiente y procesos implícitos de valoración.

-Preparar clases de comportamiento.Coordinar los sistemas autonómico, somático, hormonal e inmune -Comunicar las intenciones de uno al otro.

-Responder con extrema rapidez para evitar amenazas.

Funcionan como

programas de orden superior

o módulos de la mente, que son responsables de ajustar prioridades de procesamiento o de respuesta.

3.Características de las emociones (III)



3.3 Leyes de las emociones que rigen el proceso emocional

(Frijda, 2001) -

Afectan a los desencadenantes emocionales:

Significado situacional, Lo concerniente para las metas, deseos, motivaciones, Realidad aparente, Ley del cambio, Ley de la habituación, Ley del sentimiento comparativo, Ley de asimetría hedónica es decir el placer desaparece con la satisfacción continua mientras que el dolor puede persistir en el tiempo si persisten las condiciones adversas.

-

Afectan a la respuesta emocional:

Ley final (impacto y los requerimientos de las metas y objetivos), Ley del cuidado con las consecuencias , Ley de la menor carga y el mayor beneficio (tendencia a ver una situación desde la tendencia que minimiza la menor carga emocional negativa y que maximice una ganancia emocional.

Proceso psicológico muy complejo con importantes funciones, desarrolla múltiples tareas y obedece a complejas leyes.

4. Tipos de emociones (I)

El estudio del proceso emocional ha seguido dos directrices distintas: -

Estudio dimensional.

posibles emociones.

General que define el mapa de todas las -

Estudio de las emociones discretas:

Existencia de características únicas y distintivas para cada categoría emocional.

4.1.Emociones dimensionales Wundt (1986)

Permiten explicar un número infinito de estados emocionales.

Tienen un cáracter bipolar y estarían definidas por tres ejes: -VALENCIA AFECTIVA: Placer displacer. Se diferencian en función del tono hedónico positivo (alcanzar una meta) o negativo (bloqueo de una meta, amenaza o pérdida) ACTIVACIÓN: Calma-entusiasmo. Intensidad de los cambios fisiológicos. Tranquilidad-relajación.

CONTROL: Extremo controlador de la situación al extremo contrario de controlado por la situación. Cuadro 2.4.

Las dos primeras dimensiones son las que produce el mayor nivel de discriminación, en torno al 85% del total.

4. Tipos de Emociones (II)



4.2. Emociones discretas Orientación Evolucionista

que propone la existencia de.

-

Emociones Primarias:

Primitivas filogénética y ontogenéticamente de cáracter universal. 6 MESES: Alegría, sorpresa, tristeza, asco, ira, miedo. Poseen características que los diferencian de los otros estados afectivos.

Cada una de ellas tiene una función adaptativa. Se diferencian en los desencadenantes, un procesamiento cognitivo propio,una experiencia subjetiva característica, una comunicación no verbal y un afrontamiento diferente.

-

Emociones Secundarias:

sociales, morales o autoconscientes. Se desarrollan a partir de las primarias ,fruto de la maduración y de los procesos sociales (culpa, vergúenza, orgullo, celos, etc. ) La mayoría de los autores situan su aparición a partir de los 2 años y medio-3 años de edad, aunque son necesarias tres condiciones.

aparición de la identidad personal.

internalización de ciertas normas sociales.

-evaluar su identidad personal de acuerdo con estas normas.

5. Proceso Emocional

5. Proceso Emocional

 Proceso emocional como un

proceso multidimensional

encargado de: 1 Análisis de las situaciones especialmente significativas.

2 Interpretación subjetiva de las mismas, en función de la historia personal.

3 Expresión emocional o comunicación de todo el proceso.

4 Preparación para la acción o movilización del comportamiento.

5 Cambios en la actividad fisiológica.

6. Desencadenantes emocionales

    Ponen en marcha el proceso emocional. Percepción de un cambio en las condiciones externas e internas. No un solo estímulo, sino un conjunto de condiciones estimulares.

Vías de acceso perceptivas y la propia actividad mental (memoria).

Procesos automáticos con bajo nivel de conciencia. Tener en cuenta la ley de habituación.

Es importante la verosimilitud de las situaciones. Ley de realidad aparente.

7. Evaluación y valoración emocional.

  Dos posturas de estudio en la fase central del procesamiento: modelos evolucionistas (primacía del afecto ) y modelos cognitivo-sociales (primacía de la cognición) Actualmemte procedimientos duales de análisis.

 Puntos en común (Roseman y Smith, 2001)

7.1.

El sistema de análisis

está configurado por un doble proceso: 7.1.1. La Evaluación de la situación. Via rápida: Evalúa la situación. Detectar mediante procesos automáticos, poco conscientes la

novedad y el agrado intrínseco de la situación

. La primera porque la novedad reclama valorar si es suficiente con la acción que llevamos a cabo o necesitamos otra acción para adaptarnos a la nueva situación. La segunda relacionada con lo agradable (acercamiento ) o lo desagradable (evitación/huída) de la situación. Son criterios innatos por nuestra naturaleza hedónica, aunque se puede dar el condicionamiento.

Vía imprecisa, rígida y estereotipada, pero posibilita la adaptación.

7.1.1.Evaluación de la situación

7.1.2. La valoración de la situación. Vía de análisis más precisa que se encarga de

valorar la situación

para el sujeto y su capacidad de

afrontamiento.

  En la

significación

lo que se valora es si la situación es pertinente a las metas importantes o necesidades de la persona.

Ley del significado situacional.

La relevancia y la congruencia motivacional (situación inconsistente o consistente con los deseos y las metas de las personas)

 Desde la perspectiva de Smith y Lazarus (1993) la valoración de la situación estaría formada por una valoración cognitiva de la v

aloración

y del

núcleo de temas relacionados. Cada emoción tiene tres niveles de análisis: a.Molecular (juicios de una persona); b.Molar (núcleos de temas relacionados propio que tiene cada emoción y constituye el daño o beneficio central que subraya cada una de las emociones positivas o negativas; c.componente individual de la valoración que explica los sesgos en las valoraciones, es decir las actitudes emocionales cognitivas.



Cuadro 2.10

7.1.2 Valoración de la situación

  Se valora

el afrontamiento:

se determina la causalidad de lo sucedido, potencial de afrontamiento disponible en el organismo, grado de control sobre lo que puedo hacer o no, etc y el potencial para ajustarse al resultado final vía la reestructuración interior. Es una capacidad proactiva, que permite evaluar las probabilidades futuras.

La teoría de la atribución emocional de Weiner

causalidad.

(1985). La atribución en un contexto de logro, sugiere que las expectativas de éxito y de fracaso, además de generar afecto positivo y negativo, generan emociones diferentes en función del resultado de atribución de   Propone tres dimensiones fundamentales de atribución causal: interna externa, controlable-incontrolable y estable-inestable.

Las normas.

internas.

Se utilizan para analizar si la situación y particularmente la acción a desarrollar es conforme con las normas sociales, convenciones culturales o expectativas de un grupo de referencia y las propias Se trata de una vía más lenta, precisa, detallada y personal relacionada con las funciones social y motivacional de las emociones. Es base de los sesgos cognitivos y puede producir emociones inadaptativas.

7.2. Estilos de Procesamiento

Actualmente los

rasgos de personalidad

se consideran como variables mediadoras del procesamiento emocional, no como influencia directa.

No obstante, una excepción viene marcada por los

estilos emocionales

de: 

Personas represoras:

estímulos amenazantes.

Intentan evitar o retirar la atención de los 

Personas sensibles:

Supervisan el entorno para detectar la presencia de tales estímulos.

Mantiene alta relación con rasgos de ansiedad y de deseabilidad social.

Otros estilos de procesamiento:



Acceso directo

existentes) (recuperación de valoraciones y recuperaciones   

Estilo motivado Estilo heurístico

(metas especificas de forma autorregulada).

(valoración con el menor esfuerzo posible).

Estilo sustancial

información) (continuo procesamiento e interpretación de toda la

7.3. Actitudes emocionales cognitivas

      Este segundo sistema es responsable del desarrollo de

actitudes emocionales cognitivas

que establecen sesgos en el sistema de procesamiento y que permiten anticipar y preparar los recursos psicológicos para cada tipo de situación emocional específica.

Producen una focalización de la atención hacia ciertos estímulos considerados como relevantes.

Por su

carácter proactivo,

al intentar modificar las consecuencias antes de que estas ocurran, su no ocurrencia puede ser interpretada como un éxito de la acción emprendida, lo cual puede conducir al desarrollo de comportamientos no adaptativos (proacción ansiosa).Ej Salir de casa.

Tiene una duración temporal mayor que las emociones y sus efectos son tónicos. Las actitudes están producidas por situaciones contextuales, las emociones por situaciones concretas y discretas.

Referencia al concepto de

familias

primaria: miedo y ansiedad, tristeza y depresión, ira y hostilidad.

8. Activación emocional

Es de

carácter multifactorial

e implica diferentes

efectos específicos

:   Efectos

subjetivos

, sentimientos que configuran una de sus características diferenciales.

Efectos

fisiológicos,

se refieren a cambios en la regulación de la actividad fisiológica, afectan al sistema nervioso central, periférico y endocrino.

 Efectos en la

expresión corporal,

facial, cambios posturales, entonación, etc., que permiten la comunicación y exteriorización de las emociones. Cada emoción tiene sus propias características.



Afrontamiento.

La experiencia subjetiva se refiere a las sensaciones o sentimientos que produce la respuesta emocional.

Papel muy especial de la expresión facial de las emociones. Existen dos conexiones entre los músculos faciales y determinadas estructuras cerebrales (cuadro 2.16).

Es un programa de orden superior, cuya función es dirigir las actividades y las interacciones de los subprogramas que rigen otros procesos psicológicos, el aprendizaje, la elección de metas, de prioridades, la comunicación, el esfuerzo, etc. Por ello, cuando se produce un mal funcionamiento emocional se desarrolla una patología mental.

9. Manifestación emocional

    La respuesta emocional prototípica no se manifiesta directamente, sino que es filtrada por efecto del

aprendizaje y la cultura,

modulando sus distintos efectos y ajustándolos a los

contextos socioculturales

en lo que sucede esa respuesta emocional. Se habla de reglas regulativas o de despliegue.

Se refieren a los mecanismos socioculturales de control emocional se adquieren en el proceso de socialización y maduración.Puede ser voluntario o involuntario. Ejercen un control que es aprendido, como puede observarse en los cambios que se producen a lo largo del desarrollo, desde un recién nacido hasta una persona madura.

El afrontamiento no garantiza la solución de la situación problemática que lo desencadenó. Tiene que adaptarse a las condiciones del entorno. Existen

estilos de afrontamiento.

También se habla de especificidades individuales de respuesta fisiológica, pero es un concepto débil.

10. Dinámica emocional

La dinámica por la que se guían las emociones se compone secuencialmente de

dos procesos:

  Un

proceso emocional primario,

intenso pero breve.

En segundo lugar, un

proceso emocional secundario

u oponente, lento y cuyas características se contrapone a las del proceso primario (tiempo de reacción largo) para retornar a la persona a las condiciones previas a las de iniciarse la respuesta emocional. Papel homeostático.

La experiencia emocional subjetiva es la suma de la producida por la respuesta emocional primaria y la producida por la propia respuesta oponente. Aunque esta experiencia emocional presenta variaciones en función de que los desencadenantes sigan o no presentes (ley de habituación) Por supuesto existen variaciones a esta dinámica, ya que las consecuencias de la respuesta emocional primaria pueden originar una nueva valoración valorativa.