Transcript Lesroosters - Sportinstituut Hoogland

versie 0.5
uitgave 20-03-2016
MAANDAG
Zaal
Tijd
DINSDAG
Les
Tijd
WOENSDAG
Les
1
1
1
15.45 - 19.00 Judo
19.00 - 20.00 Karate
20.00 - 21.15 Karate
15.45 - 20.15 Judo
20.15 - 21.30 Kickboxen
2
2
2
2
2
09.00 - 10.00
10.00 - 10.30
15.45 - 18.45
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00
16.45 - 17.45 KICKBOKSEN
19.00 - 20.00 Aikido
20.00 - 21.30 Aikido
3
3
3
3
Body Shape
CX/Core
Karate
Body Shape
Body Combat
09.00 - 10.00 RPM start 11-04
19.00 - 20.00 Body Pump
20.00 - 21.00 Body Balance
21.00 - 22.00 RPM start 11-04
DINSDAG 22 MAART 2016
18.30-19.15 Bodymix
19.15-20.00 Body Balance
20.00-20.45 Zumba
20.45-21.45 RPM
18.30 - 19.30 Balance-Bodymix
19.30 - 20.30 Zumba
20.30 - 21.30 RPM
Les
08.45 - 12.30 JUDO
2
09.00 - 10.00 Body Combat
3
3
10.00 - 11.00 RPM start 11-04
10.15 - 11.15 Bootcamp
9.00 - 10.00 Circuittraining
Fitness 11.15 - 12.15 LVB1
Fitness 12.15 - 13.15 LVB2
Les
09.00 - 10.00
10.00 - 10.30
13.30 - 17.15
17.30 - 18.30
Pilates
Cx/Core
Judo
JiuJitsu
09.00 - 10.00
15.45 - 18.45
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00
Body Balance
Judo
Body Shape
Body Balance
Tijd
Les
15.45 - 17.45 Judo
17.45 - 20.45 Kickbox jeugd
20.45 - 22.00 Kickbox volwassen
09.00 - 10.00 Body Shape
15.45 - 19.45 Karate
20.00 - 21.00 Karate
19.30 - 20.30 Body Combat
20.30 -21.30 Body Shape
09.00 - 10.00 SHAPE
18.45 - 19.30 Functional Fit ***
19.30 - 20.30 Pilates
10.00 - 11.00 RPM start 11-04
19.00 - 20.00 Body Pump
20.15 - 21.15 RPM
19.30 - 20.30 Zumba
09.00 - 10.00 Circuittraining
18.30 - 19.30 Circuittraining
09.00 - 10.00 Circuittraining
10.00 - 11.00 Senioren fit
18.45 - 19.45 Circuittraining
18.45 - 19.45 Circuittraining
09.00 - 10.00 Circuittraining
14.00 - 15.00 Circuittraining
ZONDAG
1
Fitness
Tijd
15.45 - 19.00 Judo
VRIJDAG
*** Functional Fit 19.30 -19.45 afsluiten in de Fitness
ZATERDAG
Tijd
Les
14.30 - 18.30 Judo
18.30 - 19.45 JiuJitsu
19.30 - 20.45 Aikido
20.45 - 22.00 Judo senior
Fitness 14.00 - 15.00 Circuittraining
Fitness 18.45 - 19.45 Circuittraining
Zaal
Tijd
DONDERDAG
Zaal
Fitness
Tijd
Les
10.00 - 11.00 Functional Fit
Waarom een Try-out lesrooster?
Met ingang van 21 maart 2016 gaan we met dit rooster draaien als Try-out. Het rooster is een samenstelling van
de lesroosters van Sport instituut Hoogland en Studio Zon & Fit. Er zijn lessen samengevoegd, lestijden
aangepast, maar vooral ook lessen toegevoegd om meer keuze en aanbod te kunnen bieden. Natuurlijk zal dit
de eerste weken voor iedereen even wennen zijn, maar afhankelijk van hoe de lessen volgens dit rooster
verlopen en uiteraard de signalen die wij vernemen, kunnen wij roosteraanpassingen doorvoeren.
Zodra het mogelijk is hebben wij de wens om onder andere de lessen Grit en Boks & Kickfit toe te voegen..!!