Transcript Vraag jezelf: - De Traumatherapeut

(Emotional Freedom Techniques)
om je lichaam en je geest
optimaal op elkaar af te
stemmen
Vraag jezelf:
zouden je chronische
lichamelijke klachten ontstaan
kunnen zijn, omdat je je
emotionele problemen te lang
van je af hebt geschoven?
Niet zeuren, maar doorgaan!
Verstoringen in je energiesysteem
Vind je het moeilijk om emoties toe te laten, vooral
als anderen erbij zijn? Heb je vroeger geleerd om
flink te zijn: niet zeuren, maar doorgaan? Dan is jou
waarschijnlijk niet geleerd waarom we emoties
hebben gekregen.
Maar waarméé blijf je dan zitten…..? Met de
energieverstoring, die als eerste ontstaat als je iets
vervelends meemaakt. Gary Craig, de ontwikkelaar van EFT, stelt:
Waarom krijg je pijn en emoties?
Je kunt een mens zien als een prachtig systeem,
waarin alle delen samenwerken en in evenwicht
zijn met elkaar. Als daar inbreuk op wordt gemaakt, doordat je iets vervelends overkomt en je
uit balans raakt, dan zal jouw systeem zijn best
doen om terug te keren naar die evenwichtstoestand.
Jouw lichaam biedt je dan pijn en emoties aan;
niet om je te pesten, maar als een waarschuwing,
om je te vertellen dat je er maar beter wat mee
kunt doen (of laten).


Als je door je enkel gaat, ga je rusten en niet
meer hardlopen, om te voorkomen dat er
nog meer beschadigd wordt.
Als iemand je in je nek spuugt, wordt je heel
boos, want doe je dat niet, dan krop je het
in jezelf op en blijf je ermee zitten……..
‘De oorzaak van iedere negatieve emotie (of pijn)
is een verstoring in het energiesysteem* van het
lichaam’.
Dit betekent dat de emotie of de pijn een
secundaire reactie is van het lichaam. Eerst ontstaat een energieverstoring en daarna pas de
pijnen en/of de emotie(s). En die zijn sterker, naarmate de energieverstoring sterker is.
Jouw zelfhelend vermogen
We hebben een zelfhelend vermogen, lichamelijk
en emotioneel. Als je je snijdt, gaat het bloeden,
waarna zich een korstje vormt, dat er na enige tijd
weer vanaf valt. Als je in je nek wordt gespuugd,
gebruik je je boosheid om je op de boosdoener af
te reageren, waarmee je de spanning weer afbouwt en weer rustig wordt.
* Met je energiesysteem bedoel ik het systeem
van lichaamsmeridianen waar energie doorheen
loopt, zoals we die kennen uit de acupunctuur.
In je líchaam ligt de sleutel voor de oplossing van je emotionele problemen
Emotional Freedom Techniques
Mijn specialisatie – PTSS
EFT-Lezingen/presentaties
EFT is een lichaamsgerichte methode om je te
helpen sneller weer terug te keren naar die
evenwichtstoestand.
In aansluiting op mijn volledige loopbaan bij
defensie heb ik mij o.a. gericht op de behandeling
van mensen met een PTSS.
Tijdens EFT-lezingen/presentaties bied ik vrijwilligers
uit het publiek aan om kleine klachten door mij te
laten behandelen.
Emoties en pijn voel je in je lichaam en daarom is
het niet onlogisch om dan ook je lichaam in te
zetten bij het oplossen van je problemen. Want
erover praten alléén, is vaak niet genoeg. Vaak
weet je met praten wel wat het probleem is en wat
je er aan zou moeten doen, maar voelt het
emotioneel toch niet goed en neem je geen actie.
Kloppen op acupunctuurpunten
Bij EFT wordt er geklopt op de eindpunten van de
meridianen, bekend uit de acupunctuur, terwijl je
je concentreert op je pijn, emotie of gevoelens.
Dit heeft invloed op de energieverstoring, die
steeds minder wordt, waardoor jouw systeem je
ook steeds minder pijn en emoties hoeft aan te
bieden. Vaak gaat dit door, totdat de gevoelde
klachten helemaal verdwenen zijn en dan in de
meeste gevallen ook niet meer terugkomen.
PTSS – Post Traumatische Stress Stoornis
EFT is een milde behandelmethode die heel
geschikt is voor mensen met een PTSS, om hun zeer
traumatische ervaringen te verwerken.
Het is geen exposuremethode, waarbij de cliënt
leert om de gevoelde heftige emoties geleidelijk af
te bouwen.
Met EFT worden eerst de heftige kanten eraf
gehaald, zodat het uiteindelijk veel makkelijker is
om ook naar de kern van het trauma te gaan en
die op te ruimen.
Bij emotionele klachten, die nu nog worden gevoeld als aan een vroeger, vervelend incident
wordt gedacht, gaat het bijv. om blijvende boosheid, verdriet, angst of schuldgevoelens.
Van EFT zijn geen negatieve bijwerkingen bekend.
EFT voor PTSS – www.eft4ptss.nl
Deze site richt zich voornamelijk op die overheidsen semi-overheidspersoneelsleden, die in hun
beroepsleven een groot risico lopen om sterk
traumatiserende ervaringen op te doen (defensie,
politie, brandweer, spoorwegen en ambulance).
Ik heb inmiddels ruime ervaring met het oplossen
van zware trauma’s. Los je de trauma’s op, dan
zakt het algehele stressniveau en verdwijnen ook
de symptomen van PTSS.
Acupunctuur helpt bij lichamelijke
klachten; EFT helpt goed bij lichamelijke en emotionele klachten.
Bij lichamelijke klachten gaat het dan bijv. om
hoofdpijn, stijve nek, keelpijn, beperkte bewegingsvrijheid in de gewrichten,
onvoldoende
ademhalingscapaciteit of om lage rugpijn (na
diagnose door een arts).
Ik kom uit dezelfde cultuur en kan mij daarmee
goed verplaatsen in de belevingswereld van
geüniformeerden met PTSS. Vertrouwen in de
behandelaar is cruciaal voor een effectieve
behandeling. De behandelaar moet de veiligheid
kunnen (blijven) bieden, die de cliënt nodig heeft
om in de diepten van zijn trauma’s af te dalen.
Kijk op www.detraumatherapeut.nl voor meer info.
Martin de Witte
06-83227032
Praktijk: Stadshuus
Markt 3
7241AA Lochem
Vergoeding behandelingen:
Vergoedingen mogelijk bij: Menzis, CZ, CZ Direct,
Delta Lloyd, Ohra, Zilveren Kruis, Interpolis, Avéro,
FBTO, Pro Life, OZF, Agis, ONVZ, VvAA en PNOzorg.