Transcript kaart-kundalini workshops

WORKS HO PS Ku n d a l i n i Yo ga
Healthy &
,
y
p
H
ap
y
ol
H
bij Centrum Silentio | Diessen
Data en onderwerpen
24 januari 2015
28 februari 2015
28 maart2015
25 april 2015
Stress verminderen
Het hart openen
Weerstand verhogen
Zenuwversterkende oefeningen
Na de zomer is er een tweede reeks op: 19 september,
17 oktober, 14 november en 12 december
Alle workshops zijn op zaterdag van 14.00 – 17.00 uur
bij Centrum Silentio, Julianastraat 1a, Diessen
Voor aanbiedingen en inschrijven zie:
www.centrum-silentio.nl
Docent Ron Verhaaren / Vikramjeet Singh
Kosten € 39,- per workshop
€ 35,- bij boeking minstens 1 maand tevoren
€ 120,- voor de 4 workshops
Voor meer informatie: www.centrum-silentio.nl en www.yogaschoolallicht.nl
WORKS HO PS Ku n d a l i n i Yo ga
Kundalini yoga is goed voor
• Het denken: minder (ver)oordelend
• Het lichaam: door het voelen van de energiestromen
blijven bijvoorbeeld je organen gezonder
• De geest: de ademhalingsoefeningen en meditaties
werken geestverruimend
Kundalini yoga omvat
•
•
•
•
•
•
Asana: lichaamshouding
Pranayama: beheersing van de energiestroom
Mudra: handgebaar
Bhanda: spiersamentrekking
Mantra: klanken
Meditatie: met gebruik van adem, concentratie,
mantra en mudra
Yogi Bhajan *1929 †2004
heeft de kundalini yoga vanuit
India naar het Westen gebracht en
heeft aan honderden leerlingen les
gegeven, die het op hun beurt
weer verspreid hebben.
Ron Verhaaren
Vikramjeet Singh
is geboren (1960) en opgegroeid
in Tilburg en is vader van twee
zonen en twee dochters.
Sinds 1991 geeft hij met veel
enthousiasme hatha en kundalini
yogalessen in Tilburg en omgeving.
foto daniellevermeer.nl
Ron volgde diverse opleidingen:
• Hatha, Raja yogaopleiding
(Tilburg 1991 – 1996)
• Opleiding voor Reiki I
(Oirschot, 2006)
• Opleiding tot Oneness Blessing
Giver (India, 2007)
• Kundalini yogaopleiding level I
(Amsterdam 2008 – 2009)
• Opleiding Merkaba (2010)
• Kundalini yogaopleiding level II
Sarovar (Frankrijk 2011 – 2012)
Ik vind dat bijna iedereen aan
yoga of meditatie zou moeten
doen om gezond te blijven,
om gelukkig te zijn en om zijn
eigen heiligheid te ontdekken.
We leven in een wereld van
streven en strijd. Dan is het
goed dat mensen weer
contact maken met hun hart
en lichaam om tot het inzicht
te komen dat alles met elkaar
verbonden is.
Daarom ben ik met mijn
Yogaschool Allicht begonnen.