Transcript Flyer Yogaweek `16

PRAKTISCH
Plaats: Château Frandeux, Rue des Pèlerins 4, 5580 Frandeux
Aankomst tussen 18.00 en 19.00 uur, vertrek rond 10.00 - 11.00 uur.
Bijdragen week: basisprijs voor 2-persoonskamer, maaltijden en cursus: 745
euro, 1 pk met wasbak 875 euro. Luxekamers met douche en wc 2 pk 850, 1pk
975 euro.
Weekend: vrij.19 tot maandag 21/08/2016 na het ontbijt - bijdrage 2pk 290 of
330 - 1pk 310-345-375. Afhankelijk van de groote en luxe van de kamer
Midweek: maandag 21/08 vormiddag tot vrijdag 26/08 rond 10-11 uur.
Er zijn verschillende prijzen voor verschillende kamers (meer of minder comfort).
Prijslist met plan op aanvraag. Een kamer reserveren doe je door 100 euro op
onze rekening te storten.
Yogaweek , 19-26 augustus 2016
(ook midweek of weekend) in Frandeux
met Alberto Paganini en gastdocenten
Inbegrepen : vol pension, bio-veganistische maaltijden, handdoeken en bedlinnen, alle lessen en begeleidend cursusmateriaal.
Yogaweek-korting van € 25 voor:
• vroege vogels: reserveren met voorschot voor 1 maart
• deelnemers vorige yogaweek(end), yoga-academie en/of PYF TT
• wie een dubbelbed deelt of een kamer met meer dan 2 personen (beperkt aanbod)
Begeleiders
Alberto Paganini en gastdocenten:
Bart Denys (praktische anatomie, massage, ochtendlessen)
Bea Boomgaert (gezonde voeding kooklessen, ayurveda)
Manu Fernandez (meditatie, ochtendlessen yoga, Yoga Nidra)
Marijke Van Holm,(workshops, massageavond)
Bio-veganistische lekkere maaltijden klaargemaakt olv Tine Tomme
Inschrijven bij Soma vzw
Inschrijven voor de yogaweek kan vanaf januari. Vanaf 1 mei worden de resterende
kamers vrijgegeven voor yogaweekend en yogamidweek. Je kan hiervoor reeds
eerder een optie nemen. Rond 1 mei nemen we contact op en kan je reserveren.
Reserveren door overschrijving van minstens € 100 op naam van Soma vzw
• IBAN BE36 9790 7485 2881 BIC ARSPBE 22
+32 (0)50.36.49.36 - [email protected] - www.yogasoma.be
Op reis met de elementen:
aarde, water, vuur, lucht en ether
Een boeiende, intense en tegelijk ontspannende
week in een leuke, ongedwongen sfeer met
hartelijk gezelschap in een prachtige locatie met
heerlijke, gezonde bio-veganistische maaltijden.
Open voor iedereen met yoga-ervaring,
van beginner tot gevorderde.
Ruim aanbod van verschillende lessen.
www.yogasoma.be
Voor ieder wat wils: van een yoga-introductie, een leuke, ontspannende
yogaweek tot een intense yogabeoefening en –verdieping.
Breng jezelf in lijn met je hoogste potentieel, vind je eigen weg, volg je
eigen pad en je eigen ritme, in je yoga en in je leven.
Voor het ontbijt kan je kiezen tussen dynamische ochtendyoga met
Alberto of rustig ontwaken met een zachte yogaflow met een gastdocent.
Elke voormiddag neemt Alberto je tijdens een lange yogales mee
op ontdekkingsreis door de elementen. Je krijgt er telkens een boeiende inleiding van de element-kwaliteiten en schenkt via doeltreffende
yogatechnieken (houdingen, ademhalingsoefeningen, meditatie en
ontspanning) liefdevolle aandacht aan één van de elementen, en dit
volgens je eigen mogelijkheden en niveau. Zo creëer je dag na dag
meer harmonie in jezelf.
In de namiddag en avond is er keuze uit een waaier van activiteiten
zoals kookdemo’s en praktische voedingstips, massageles, chanting,
dansen, kampvuur, een stevige begeleide yogawandeling, yoga met bomen, voordrachten, meditatie, stilte en rust. Je kan er zwemmen in het
meer of bootje varen en er zijn 2 saunanamiddagen.
Het aanbod is uitgebreid. Vind je balans in actie en rust. Je mag kiezen
en je persoonlijke yogaweek samenstellen.
+32 (0)50.36.49.36 - [email protected] - www.yogasoma.be