Transcript Voor bewustwording en bewustzijnsverruiming!

ZENDO ESSZENZA
Doorgaande cursus
PRESENTATIES & WORKSHOPS
Zendo Esszenza wilt samen met jou werken aan
bezinning, zielsbeleving en bewustwording. Het wil
een oefenplaats zijn in het onthechten aan dat wat het
ervaren van verlichting in de weg staat.
De doorgaande cursus biedt je de mogelijkheid om
de continuïteit en de motivatie van je ontwikkeling te
waarborgen. Het wekelijks samenkomen geeft je
steun en inspiratie. Beide krachten zijn welkom om de
thema’s zingeving en zielsbeleving levendig te houden en te verdiepen. Gaandeweg lukt het je, om dat
wat je in de stiltecursus hebt geleerd te integreren in
het leven van alledag. In elke bijeenkomst komt het
zitten in stilte terug. Dit wordt afgewisseld met lopen in
stilte en het bespreken van een thema. We sluiten af
met thee, ook in stilte.
Workshops
VORMING
Stiltecursus
In onze stiltecursus wordt de basis gelegd voor de
doorgaande cursus en de procesbegeleiding. Het is
een introductiecursus in Zen-meditatie waarin je leert
om in de stilte te verblijven, hoe het is om te werken
met een vraag als je veranderingen wil laten plaatsvinden, en hoe belangrijk het is om daarbij zogenaamde crisismomenten te formuleren. Je leert hoe onze
persoonlijkheid is opgebouwd en welke interacties er
zoal tussen mensen spelen. Ook kom je te weten wat
het wilt zeggen om jezelf te zijn, hoe je ruimte in jezelf
kunt maken en iets over mindfulness en heartfulness.
Individuele begeleiding
Niet voor iedereen is het haalbaar om aan een groep
deel te nemen en dus bieden we jou, in overleg, ook
een programma op maat aan. Daarbij kun je een keuze maken uit de onderwerpen die in de stiltecursus
aan bod komen. De individuele aandacht maakt het
mogelijk om dieper en langer bij de onderwerpen stil te staan.
PROCESBEGELEIDING
Begeleidingstraject
Als aanvulling op de stiltecursus, de doorlopende
cursus of los van beide, kun je ook kiezen voor een
intensievere begeleidingsvorm. Je werkt in dat geval
samen met je begeleider aan thema’s die spelen in je
leven en je hinderen in het ervaren van verlichting. Je
begeleider combineert in de gesprekken experiëntieel
met oplossingsgericht werken en maakt onder
andere gebruik van focussen, vergeven en begrippen
die afkomstig zijn uit stromingen als het Padwerk. Ze
komen overeen met dat wat bekend staat als de
transactionele analyse.
Mocht je enkele onderwerpen uit onze vorming
aangeboden willen krijgen in een workshop, dan kun
je een keuze maken uit onderwerpen als:
•
•
•
•
Zen-meditatie
Focussen
Vergeven
Oplossingsgericht werken
Presentaties
Je kunt ook een presentatie laten verzorgen over
bijvoorbeeld:
•
•
•
Padwerk
Zen-meditatie
Hooggevoeligheid
MISSIE & VISIE
Missie
Zendo Esszenza helpt en inspireert mensen om hun
blik gericht te houden op het ervaren van verlichting in
het dagelijks leven.
Visie
Zendo Esszenza helpt mensen om tot verlichting te
komen door:
•
•
Het beoefenen van de kunst van het weglaten
Gefocust te blijven
In de praktijk vertaalt zich dit naar:
•
•
Het praktiseren van focussen en vergeven om te
onthechten aan datgene wat verlichting in de weg
staat
Het dagelijks vrijmaken van tijd om te zitten en
lopen in stilte
ZENDO ESSZENZA
Een oefenplaats in
zingeving
en
zielsbeleving
CONTACT
Zendo Esszenza
www.zendoesszenza.training
[email protected]
Voor bewustwording en bewustzijnsverruiming!