Slide 1

Из-за существования лимита на количество слайдов, я не смог
разместить здесь всю информацию.

Про курения много написано и сказано. Все
курильщики знают о раке легких и прочих
заболеваниях, но все равно продолжают курить.
Если Вы еще раз хотите в привычной форме
узнать о вреде курения, то Вам чуть ниже.

Курение - сколько Вы тратите
Российский курильщик, который выкуривает в день одну пачку
сигарет высшего класса тратит на сигареты около 10.000 рублей в
год! Это означает, что за 10 лет Вы можете выкурить небольшой
автомобиль. Как сказал президент РФ Владимир Путин, "многие
российские семьи на табак и алкоголь тратят гораздо больше денег,
чем на спорт". Мы надеемся, что в ближайшее время эта
тенденция будет сломлена!

Курение и Подростки
Проблема подросткового курения становится год от года все
острее. Все больше подростков оказывается втянутыми в курение
со школьной скамьи. Установили, что люди, начавшие курить до
15-летнего возраста, умирают от рака легких в 5 раз чаще, чем те,
которые начали курить после 25 лет.

Смертельная доза никотина для взрослого - пачка, выкуренная
сразу. Для подростка - ПОЛ ПАЧКИ (!). Недаром говорят: "Капля
никотина убивает лошадь."Если быть точным, то каплей чистого
никотина можно убить 3-х лошадей. А ведь кроме никотина в
сигаретах содержится очень многоядовитых веществ, губительных
для растущего организма. Были даже зарегистрированы случаи
смерти подростков от подряд выкуренных 2-3 сигарет - из-за резкого
отравления жизненно важных центров, в результате которого
наступала остановка сердца и прекращалось дыхание.
По результатам исследований Колумбийского Университета (НьюЙорк) выявлен новый вредный эффект от курения: беспричинный
страх. Тинэйджеры, которые выкуривают в день больше одной пачки
сигарет, подвержены приступам беспричинной паники в 15 раз
больше, чем их некурящие сверстники.

Курение и пожары
Для России проблема "сигаретных" пожаров тоже весьма актуальна.
По данным московской пожарной инспекции, в прошлом году в
жилом секторе Москвы было 12 286 пожаров, причем более трети из
них (35,4%) возникло из-за непотушенных (или не погасших вовремя)
сигарет. О разработках компании Philip Morris по созданию нового
сорта сигарет минимизирующих риск возникновения пожаров –
читайте здесь. Что думают представители BAT о новом проекте по
производству самозатушивающихся сигарет читайте здесь.
Ежегодно в США при пожарах от сигарет погибает около 900
человек, ущерб от таких пожаров оценивается в $400 млн.


Slide 2

Когда Вы вдыхаете

Курение и легкие

Когда вы вдыхаете сигаретный дым, он, проходя через ваш рот и
горло, попадает в легкие. В дыме содержится более 4 тыс.
химикатов включая высокотоксичные и вещества вызывающие
рак. Например формальдегид, бензол, мышьяк и прочие. Эти
вещества взаимодействуют с тканями организма, когда
контактируют с ними. Когда дым достигает легких, он осаждается
в виде смол.

Сигаретный дым вступает в непосредственный контакт с легкими,
сильно увеличивая риск заболевания раком, пневмонией, эмфиземой,
хроническим бронхитом и другими легочными заболеваниями,
затрудняющими дыхание. К счастью многие изменения обратимы.

Никотин

Курение и слух

Один из химических элементов попадающих в кровь – НИКОТИН.
Его регулярное применение ведет к никотиновой зависимости.
НИКОТИН, алкалоид, содержащийся в табаке (до 2%) и некоторых
других растениях. При курении табака всасывается в организм.
Сильный яд; в малых дозах действует возбуждающе на нервную
систему, в больших — вызывает ее паралич (остановку дыхания,
прекращение сердечной деятельности). Многократное поглощение
никотина небольшими дозами при курении вызывает никотинизм.
Сульфат никотина применяют для борьбы с вредителями
сельскохозяйственных растений.

Исследование показало: курящие в 1,7 раза чаще становятся
тугоухими.
Среди курящих людей в возрасте от 60 до 69 хуже слышать стали
56,4%. Среди некурящих слух ухудшился у 35,5%. Среди бросивших
курить тугоухостью стали страдать 47,3%.

Курение и зрение
Медицинские исследования показали, что курение может стать
причиной слепоты. В основном это происходит с пожилыми
курящими от возрастного перерождения глазной оболочки.

Курение и здоровье мужчины
У мужчин курение увеличивает риск импотенции.

Курение и диабет
Если у Вас диабет и Вы курите, то Вы подвергаетесь
большому риску осложнений, включая проблемы с
глазными сосудами и сосудами конечностей.

Количество курильщиков.
В Российской Федерации курит около 50% взрослого населения, а
около 100.000 россиян ежегодно умирает от курения. Ученые
полагают, что в настоящее время на нашей планете насчитывается
около миллиарда курильщиков.


Slide 3

Последствия курения для организма.
1. Мозг - инсульт:
Инсульт возникает тогда, когда кровеносный сосуд, доставляющий
в головной мозг кислород, закупоривается тромбом или
другими частицами. Тромбоз церебральных сосудов — самая
частая причина инсульта. Тромбоз означает формирование тромба
из крови и нарушение кровоснабжения головного мозга. Другой
тип инсульта возникает, когда пораженная болезнью артерия
головного мозга (например, при аневризме), разрывается. Это
явление называют кровоизлиянием в головной мозг.

2. Гортань - Рак пищевода
Курение может вызывать рак пищевода за счет повреждения клеток,
расположенных внутри органа. Чем дольше курит человек, тем выше
риск.
Характерные симптомы:
 затрудненное глотание;
 боль или дискомфорт в груди; похудание.

3. Язык - Рак полости рта

Рак полости рта чаще всего встречается у курящих и
злоупотребляющих алкоголем людей. В большинстве случаев
опухоль возникает по бокам или на нижней поверхности языка, а
также в области дна полости рта. Характерные симптомы: небольшая
бледная опухоль или утолщение необычного цвета на языке, в
полости рта, на щеке, десне или небе.


Slide 4

4. Сердце - Болезни сердца
Курение — основная причина поражения коронарных артерий, что
может приводить к инфаркту миокарда. У курильщиков повышен
риск атеросклероза (закупорки артерий) и других изменений,
поражающих сердечно-сосудистую систему. Курение само по себе
повышает риск заболеваний коронарных артерий, а в сочетании с
другими факторами эти заболеваниям становятся еще более
вероятными. Никотин и окись углерода, содержащиеся в табачном
дыме, нарушают поступление кислорода в кровь и по разным
механизмам вызывают поражение сердца и сосудов.

5. Плод - Факторы риска
У женщин курение существенно повышает риск хронических
заболеваний, в том числе легочных осложнений, и
преждевременной смерти.

Согласно исследованиям, курение заметно увеличивает риск
заболеваний сердца у женщин в пременопаузе, особенно на фоне
приема противозачаточных таблеток.В исследованиях доказано, что у
женщин, которые во время беременности регулярно выкуривают одну
пачку сигарет в день или больше, рождаются дети с весом меньше,
чем у некурящих матерей. Окись углерода, вдыхаемая в составе
табачного дыма, попадает в кровь плода и снижает поглощение
кислорода, приводя к выраженному кислородному голоданию.
Другие последствия курения включают уменьшение кровотока,
что мешает переносу жизненно необходимых питательных веществ от
матери к плоду. Новорожденные со сниженным весом слабее в целом
и больше подвержены болезням, чем дети со средним весом. У
курящих женщин выше вероятность того, что беременность может
закончиться преждевременными родами, выкидышем или
мертворождением. Также исследования не исключают, что у детей,
рожденных от матерей, которые курили во время и после
беременности, чаще встречается синдром внезапной детской смерти.


Slide 5

6. Легкие - Рак легкого

7. Мочевой пузырь - Рак мочевого пузыря

Примерно в 85% случаев рака легкого, возникающих за год,
можно обнаружить связь с курением. У людей, выкуривающих по
две или больше пачек сигарет в день в течение 20 лет, риск рака
легкого повышен на 60—70% по сравнению с некурящими. Риск
рака легкого тем выше, чем больше сигарет выкуривают за день,
чем дольше курят, чем больше количество вдыхаемого дыма, а
также чем выше содержание смол и никотина в сигаретах.
На рентгеновском снимке в легком видно патологическое
объемное образование (стрелка). Позже при биопсии доказано, что
это рак легкого. Характерные симптомы: постоянный мучительный
кашель, кровохарканье, повторные пневмония, бронхит или боль в
груди.

Рак мочевого пузыря встречается в основном у курильщиков старше
40 лет. У мужчин риск в 4 раза выше, чем у женщин. Самый частый
ранний симптом — появление крови в моче без боли или
дискомфорта.
Характерные симптомы:
кровь в моче;
боль в области таза;
затрудненное мочеиспускание.

8. Матка - Злокачественные опухоли
Курение подвергает воздействию различных канцерогенных
химических соединений весь организм. Например, у курящих
женщин производные компонентов табака обнаруживают в слизи
шейки матки. Как считают ученые, эти вещества повреждают клетки
шейки матки и, вероятно, повышают риск рака.


Slide 6

4. ХОЗЛ - Хронический бронхит
ХОЗЛ — это хронические заболевания легких, для которых
характерно прогрессирующее сужение и деструкция
бронхиального дерева и легочных альвеол. Хотя основной
причиной ХОЗЛ является курение, играют роль и другие факторы
— длительное вдыхание дыма, пыли и химических соединений, а
также частые инфекции легких в детском возрасте. У некоторых
людей риск ХОЗЛ повышен в силу генетических причин. У таких
лиц имеется генетический дефект, который называют дефицитом
альфа1-антитрипсина. К ХОЗЛ относят два основных заболевания
— хронический бронхит и эмфизему. У большинства больных с
ХОЗЛ сочетаются оба заболевания. Хронический бронхит
проявляется кашлем с мокротой, возникающим зимой в течение 2
лет подряд. У одних больных кашель с мокротой — единственный
симптом, у других бывает жалобы на затрудненное дыхание или
одышку. Если вы кашляете или выделяете мокроту, обратитесь к
врачу, чтобы он проверил легкие. Эмфизема означает патологию
альвеол, когда ткань вокруг альвеол изменяется, они становятся
расширенными и на рентгеновском снимке выглядят как отверстия
в легких (что напоминает швейцарский сыр). Главный симптом —
одышка. Бывает кашель, но менее выраженный, чем при
хроническом бронхите. Грудная клетка становится бочкообразной.

5. Желудок - Рак и язва желудка
Эффект длительного курения заключается в стимуляции секреции
соляной кислоты в желудке, разъедающей защитный слой в его
полости. Ноющая или жгучая боль между грудиной и пупком —
самый частый симптом, возникающий после еды и рано утром. Боль
может длиться от нескольких минут до нескольких часов; бывает, что
боль облегчают еда или антацидные средства. Курение замедляет
заживление язв и способствует их повторному возникновению.
Характерные симптомы: ноющая или жгучая боль в животе, тошнота
и рвота, потеря аппетита и похудание. На ранних стадиях рак
желудка обычно никак не проявляется. Известно, что рак желудка
может возникать на фоне язвы, причем у курильщиков риск выше.


Slide 7

Как бросить курить?
Если Вы задаете себе этот вопрос - это уже
хорошо. От ответа на этот вопрос во многом
будет зависеть насколько быстро Вы достигнете
результата. Все люди разные и не существует
универсального рецепта "КАК БРОСИТЬ
КУРИТЬ". Тем не менее человечество накопило
солидный опыт борьбы с табаком, который я
сейчас постараюсь вам рассказать.
Я начну с пищевых добавок, которые получили
очень широкое распространение на западе и
потихоньку появляются у нас…
ВНИМАНИЕ: Данные о препаратах взяты из
рекламных источников и носят справочный
характер. Я не могу нести ответственность за их
достоверность.

Антиник
Оздоровительный чай для курильщиков:
снижает влечение к табаку облегчает протекание
сопутствующих курению заболеваний Форма выпуска:
Чай в пакетиках одноразовой
заваркиРекомендован Центром
по лечению табачной зависимости
МЗ РФ при отвыкании от курения

Анти-никотин
Форма выпуска: пастилки N150, драже N30, таблетки N10
Способ применения: 10-ти дневный курс лечения от курения.

Коррида
Форма выпуска: 10 Табл. по 0,05 г.
Состав: корневище аира, лист мяты, МКЦ, сахар.
Способ применения: При желании закурить положить одну таблетку
на язык до рассасывания. При выраженной табачной зависимости
принимать не менее 5 таблеток
(но не более 30 таблеток) в сутки в течение
7 недель. При попытке закурить могут
возникнуть головокружение, тошнота,
сердцебиение.
Противопоказания: абсолютных противопоказаний нет.

ОСТОРОЖНО !!! Никотинет
Состав: Горец многоцветковый, офипогон, семена лотоса,
псевдоженьшень, прочие травные экстракты. Есть очень тревожная
информация, не доверять которой у нас нет оснований. Мы
настоятельно рекомендуем НЕ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ этим препаратом до
полного прояснения ситуации.


Slide 8

Лекарственные средства.
Думаю хватит о пищевых добавках, пора
перейти к лекарственным средствам.
Лекарственные средства тоже в большей
степени распространены на западе, но и у нас
они далеко не редкость. Этих препаратов очень
большое множество я же заострю внимание на
самых распространенных.

Табекс
Форма выпуска: Таблетки
Состав: включает цитизин.
Способ применения: принимают по 1 таблетке 5 раз в день с
дальнейшим уменьшением дозы до 1-2 таблеток в день. У лиц
принимающих эти таблетки при курении развиваются неприятные
ощущения. Курс лечения продолжается 20-25 дней. Лечение должно
производится под наблюдением врача.

ВНИМАНИЕ: Данные о препаратах взяты из
рекламных источников и носят справочный
характер. Я не могу нести ответственность за их
достоверность.

Церера (гомеопатическое средство)
Никоррете
Форма выпуска: Жевательная резинка. Подробности Вы можете
посмотреть на сайтах компании "Фармация Корпорэйшн"
http://www.no-smoking.ru/ или
http://www.pharmacia.ru/products.htm#nonpr

Форма выпуска: гранулы гомеопатические - 470 штук по 0,021 г.
Состав: Церия (III) оксалат Д6 /Флюорит, (плавиковый шпат) Д6
Железо металлическое Д6 /Табак Д15 /Кварц. (Горный хрусталь) Д6
/Уголь растительный Д6 /Боярышник сглаженный D4/ Гранулы
гомеопатические.Общие правила дозировки: на 1 курс лечения одна
упаковка в 10 г. Препарат принимают по 3 гранулы от 1 до 5 раз в
день в течение первых двух недель, затем 3 раза в день еще в течение
трех недель; и завершается курс приемом 3 гранул Церера комп.
однократно ежедневно в течение трех недель.Церера не содержит
ядовитых веществ, не оказывает побочных действий и не имеет
противопоказаний к назначению.


Slide 9

О набирании веса.
Многие люди, которые подумывают о том. чтобы бросить курить,
озабочены проблемой набирания веса. Если вас это тоже волнует,
помните о следующем: Если вы бросите курить, это еще не значит,
что вы автоматически начнете полнеть. Когда люди полнеют, в
большинстве случаев это из-за того, что они начинают больше
есть, когда бросают курить. Плюсы при бросании курить намного
превосходят минуты лишних пары килограмм. Чтобы перевесить
плюсы от некурения, нужно набрать очень много лишнего веса.
Просто следите за тем, что вы едите, и если проблема лишнего веса
вызывает у вас озабоченность, помните следующее:
Чтобы не располнеть...
 Пусть ваша диета будет хорошо сбалансированной, с
нормальным количеством белков, углеводов и жиров.
 Перед едой выпивайте стакан воды.
 Еженедельно взвешивайтесь. Если хочется чего-нибудь сладкого,
жуйте резинку без сахара.
 Тщательно продумывайте меню, подсчитывайте калории. Не
пытайтесь сбросить вес - просто старайтесь сохранить ваш вес
"курильщика".
 Пусть у вас под руками будут низкокалорийные закуски.
Используйте "Таблицу калорийности" и выбирайте то, что
питательно и низкокалорийно. Хорошо подходят свежие фрукты и
овощи, фруктовые и овощные соки, нежирные сыры, воздушная
кукуруза без масла. Выделите время для занятия гимнастикой или
запишитесь в группу здоровья. Таблица калорийности прилагается
к слайдам.

Когда Вы бросите курить...
- ...через 20 минут - после последней сигареты артериальное
давление снизится до нормального, восстановится работа сердца,
улучшится кровоснабжение ладоней и ступней.
- через 8 часов - нормализуется содержание кислорода в крови
- через 2 суток - усилится способность ощущать вкус и запах
- через неделю - улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах от
кожи, волос, при выдохе
- через месяц - явно станет легче дышать, покинут утомление,
головная
боль, особенно по утрам, перестанет беспокоить кашель
- через полгода - пульс станет реже, улучшатся спортивные
результаты начнете быстрее бегать, плавать, почувствуете желание
физических нагрузок
- через 1 год - риск развития коронарной болезни сердца по
сравнению с курильщиками снизится наполовину
- через 5 лет - резко уменьшится вероятность умереть от рака легких
по сравнению с теми, кто выкуривает пачку в день.
А теперь перейдем к неприятному. На следующем слайде будут
показаны органы и конечности курильщиков.
Эти фотографии, конечно, не отражают все картины влияния
никотина на организм, но я надеюсь, что просмотр данных фото
подтолкнет Вас задуматься о Вашем здоровье.

Внимание!

Просмотр данных фото не рекомендуется особо
впечатлительным людям.


Slide 10

Так выглядит рак легкого.

На разрезе видны темные тромбы из закупоренных сосудов.
Они образовались от того, что хозяин ноги много курил.
Развилась гангрена... Ногу пришлось отрезать...

Не повторяйте чужих ошибок!

Рак легкого. Опухоль
удалена во время операции
Так выглядит рак легкого
заядлого курильщика.

Рак легкого крупным планом.

Ампутированная
нижняя конечность.
Отрезать ногу
пришлось в
результате
гангрены, которая
образовалась
от закупоривания
кровеносных
сосудов тромбами.


Slide 11

И так, из всего выше сказанного следует, что
курение это серьезный враг человека. Люди
которые курят умирают в 5 раз чаще, чем люди
без этой вредной привычки. Каждый обычный
гражданин который выкуривает одну пачку в
день, тратит в год примерно 10.000 рублей. Это
означает, что за 10 лет, можно купить
небольшой автомобиль. Как сказал президент
Р.Ф. Владимир Путин, "многие российские семьи
на табак и алкоголь тратят гораздо больше
денег, чем на спорт”. И я искренне надеюсь, что
в ближайшее время эта тенденция будет
сломлена. Так же у нас распространено
подростковое курение. Те подростки которые
начали курить до 15 лет умирают от рака в 5 раз
чаще, чем те кто начал курить после 25 лет. Для
России проблема “сигаретных” пожаров тоже
актуальна. По данным московской пожарной
инспекции, в прошлом году в жилом секторе
Москвы было 12 286 пожаров, причем более
трети из них (35,4%) возникло из-за
непотушенных (или не погасших вовремя)
сигарет. Курение в России не соблюдается
этикету, по сравнению с западными странами.
Прежде чем зажечь сигарету, курильщик должен
спросить разрешения окружающих. Запах изо
рта курильщика не из приятных. Этот запах
остается даже после того, как курильщик бросил
курить и избавиться от него очень сложно.
И ко всему вышесказанному, сигаретный дым,
засоряет воздух которым мы дышим.

Если бы каждый курильщик осознал в полной
мере последствия курения, то курить продолжали
бы только сумасшедшие.
Вся информация была взята из Интернета!
Я побывал на многих порталах посвященных курению,
но нашел только два стоящих. На них находится очень
большой архив информации на эту тему, я советую всем
зайти на эти сайты и вы узнаете на много больше о
курении. Ниже находятся ссылки на эти сайты…