Transcript Виды внимания
Slide 1
Развитие психических функций в
процессе мышечной деятельности.
Slide 2
Точность, интенсивность и
надёжность управления
движениями зависят от уровня
развития и особенностей
проявления психических
процессов.
Slide 3
•
Внимание – это направленность и
сосредоточенность сознания на предмете,
явлении.
Непроизвольное
По
механизму
Виды
внимания
Произвольное
Послепроизвольное
По
направленности
Внешнее
Внутреннее
Slide 4
Способы поддержания устойчивого
внимания на уроках ФК.
Способствовать пониманию значимости
изучения материала.
В течение занятия поддерживать дисциплину.
При объяснении стимулировать осознание
изучаемого, задавая учащимся вопросы.
Показывать логическую связь между
изучаемым и уже изученным материалом.
Эмоционально объяснять учебные задания.
Slide 5
Постепенно раскрывать в разучиваемом
упражнении всё новые и новые нюансы,
вызывая, тем самым, положительный
познавательный интерес.
оптимальный темп и объём изучаемого.
разнообразие средств, методов работы.
Устранять причины отрицательного отношения
к упражнению, например, из-за боязни
Активизировать на занятии все виды внимания.
Slide 6
Ощущения – это отражение отдельных признаков,
свойств предметов при непосредственном их
воздействии на органы чувств.
-
-
Виды ощущений:
мышечно-двигательные,
вестибулярные (при вращениях, резких
поворотах, внезапных ускорениях и др.),
осязательные (прикосновения, давления,
вибрации) при работе на снарядах и с мячом;
органические (болевые, ощущения свободы и
лёгкости сокращения мышц);
зрительные и слуховые (для ориентировки и
управления движениями).
Slide 7
Восприятие – это отражение предметов и
явлений в совокупности их свойств и
признаков при непосредственном
воздействии на органы чувств.
1) Восприятие удалённости и глубины
объектов. Напр., противоположный берег
реки всегда кажется ближе, чем он есть на
самом деле.
2) Восприятие направления.
3) Восприятие движения.
4) Восприятие времени.
5) Восприятие темпа и ритма.
Slide 8
Формирование умения наблюдать. Важно ставить
задачи восприятия, составлять план наблюдения,
научиться выделять главное, анализировать собранную
информацию.
Предъявление оптимального объёма информации.
Учёт индивидуальных особенностей восприятия:
а) аналитические;
б) синтетические;
в) аналитико-синтетические;
г) эмоциональные, чрезмерность которых учителю
следует ограничивать;
д) преобладание одного или двух модальностей
восприятия: визуального, аудиального,
кинестетического.
Slide 9
Мышление — это процесс познавательной
деятельности, отличающийся обобщенным и
опосредованным отражением действительности.
Виды мышления:
1. Наглядно-действенное;
2. Наглядно-образное;
3. Абстрактно-логическое;
4. Теоретическое;
5. Практическое;
6. Мышление конвергентного типа (нахождение
единственно верного решения);
7. Мышление дивергентного типа (поиск множества
вариантов решения задачи);
8. Репродуктивное (воспроизводящее);
9. Продуктивное (творческое).
Slide 10
Средства развития мышления:
Представления.
Необходимы как
эталон правильного выполнения
упражнения.
Воображение. Важно развивать
активное воображение, как
воссоздающее, так и творческое.
Понятия, суждения, умозаключения ,
т.е. через речь.
Slide 11
Память - это сохранение информации о
раздражителе, действие которого уже
прекратилось.
Виды памяти
Эмоциональная
Произвольная
Непроизвольная
Образная:
Оперативная
Кратковременная
Смысловая
Механическая
Долговременная
1. Зрительная.
2. Слуховая.
3. Двигательная.
4. Вестибулярная.
5. Тактильная.
Slide 12
Факторы, влияющие на запоминание
учебного материала.
Объём запоминаемого материала.
Место. Быстрее запоминается информация,
которая находится в начале или в конце
предложенного материала.
Новизна материала.
Контрастность заучиваемых элементов.
Поэтому - давать разнородные задания.
Интерес к заучиваемому материалу.
Понимание значимости приобретаемых
знаний и умений.
Slide 13
Понятность материала.
Осмысленность сведений.
Установка на длительность запоминания.
Сочетание методов обучения. Например,
при соединении двух методов
одновременно – словесного описания и
непосредственного исполнения –
ухудшается запоминание порядка
гимнастических упражнений в комплексе.
Распределённый метод повторений
лучше, чем концентрированный.
Slide 14
Левое полушарие
Правое полушарие
1. Многие функции очень чётко связаны с
1.Локализация выражена менее чётко;
его определёнными районами мозга, хорошо
обособленными друг от друга;
2. Классифицирует свойства предметов;
2. Ищет индивидуальные черты (свойства)
предметов;
3. Оценивает последовательность
3. Оценивает продолжительность
поступающей информации;
поступающей информации;
4. Легко даются задания по поиску различий; 4. Повышена кожная чувствительность,
5. Последовательное, ступенчатое
познание;
6. Для понимания материала необходимы
смысловые связи и закономерности;
5. Целостное «схватывание»;
7. Однозначность;
6. Для понимания материала необходимо
приближение объяснения к реальному,
конкретному;
7. Многозначность;
8. Сознательное;
8. Бессознательное;
9. Отвечает за словесную память;
9. Отвечает за образную память;
10. Помехоустойчиво;
11. Заведует эмоционально-интонационной
окраской речи;
Slide 15
Психофизическое воздействие на
эмоциональные состояния человека.
Психические
состояния – одна из форм
психических явлений в человеческой
деятельности, общении, поведении;
отражают динамику психической
деятельности. Все психические явления,
протекая на фоне определенных
психических состояний, тесно
взаимосвязаны.
Slide 16
Занятие физическими упражнениями,
направленное на развитие силы, быстроты,
выносливости, ловкости, способствует
положительному изменению таких свойств
личности, как экстрапунитивность
(проявление психической напряженности
во вне) и интрапунитивность (проявление
психической напряженности в себе).
Slide 17
В целом на экстрапунитивных и интрапунитивных
людей благоприятно влияют малая и средняя
физические нагрузки с применением кругового и
равномерного методов тренировки (гармоничное
развитие мышц приводит к динамическому
проявлению процессов возбуждения и торможения,
а не к доминированию одного из них).
В то же время снижение проявлений агрессии и
тревожности у интрапунитивных людей происходит
благодаря развитию ловкости, силы и силовой
выносливости.
Повышение физ.подготовленности будет
способствовать снижению уровня фрустрации и
ригидности.
Slide 18
Психорегуляция эмоциональных
состояний.
Общим
принципом психорегуляции
является воздействие как на
сознание (убеждение), так и на
подсознание (внушение).
Slide 19
Методы психической регуляции:
1) Гетеротренинг (лекции и беседы, массаж);
2) Аутотренинг:
самоприказы, самовнушения, самоубеждения;
специальные дыхательные упражнения;
отвлечения и переключения сознания;
сознательный контроль и регуляция тонуса
скелетных и мимических мышц.
контроль и регуляция темпа движений и речи.
музыкотерапия.
самомассаж
Slide 20
Аутотренинг
основан на осуществлении
саморегуляции.
Саморегуляция – это управление своим
психоэмоциональным состоянием,
достигаемое путем воздействия человека
на самого себя с помощью слов,
мысленных образов, управление
мышечным тонусом и дыханием.
В результате саморегуляции возникает
три основных эффекта: эффект
успокоения, эффект восстановления,
эффект активизации.
Развитие психических функций в
процессе мышечной деятельности.
Slide 2
Точность, интенсивность и
надёжность управления
движениями зависят от уровня
развития и особенностей
проявления психических
процессов.
Slide 3
•
Внимание – это направленность и
сосредоточенность сознания на предмете,
явлении.
Непроизвольное
По
механизму
Виды
внимания
Произвольное
Послепроизвольное
По
направленности
Внешнее
Внутреннее
Slide 4
Способы поддержания устойчивого
внимания на уроках ФК.
Способствовать пониманию значимости
изучения материала.
В течение занятия поддерживать дисциплину.
При объяснении стимулировать осознание
изучаемого, задавая учащимся вопросы.
Показывать логическую связь между
изучаемым и уже изученным материалом.
Эмоционально объяснять учебные задания.
Slide 5
Постепенно раскрывать в разучиваемом
упражнении всё новые и новые нюансы,
вызывая, тем самым, положительный
познавательный интерес.
оптимальный темп и объём изучаемого.
разнообразие средств, методов работы.
Устранять причины отрицательного отношения
к упражнению, например, из-за боязни
Активизировать на занятии все виды внимания.
Slide 6
Ощущения – это отражение отдельных признаков,
свойств предметов при непосредственном их
воздействии на органы чувств.
-
-
Виды ощущений:
мышечно-двигательные,
вестибулярные (при вращениях, резких
поворотах, внезапных ускорениях и др.),
осязательные (прикосновения, давления,
вибрации) при работе на снарядах и с мячом;
органические (болевые, ощущения свободы и
лёгкости сокращения мышц);
зрительные и слуховые (для ориентировки и
управления движениями).
Slide 7
Восприятие – это отражение предметов и
явлений в совокупности их свойств и
признаков при непосредственном
воздействии на органы чувств.
1) Восприятие удалённости и глубины
объектов. Напр., противоположный берег
реки всегда кажется ближе, чем он есть на
самом деле.
2) Восприятие направления.
3) Восприятие движения.
4) Восприятие времени.
5) Восприятие темпа и ритма.
Slide 8
Формирование умения наблюдать. Важно ставить
задачи восприятия, составлять план наблюдения,
научиться выделять главное, анализировать собранную
информацию.
Предъявление оптимального объёма информации.
Учёт индивидуальных особенностей восприятия:
а) аналитические;
б) синтетические;
в) аналитико-синтетические;
г) эмоциональные, чрезмерность которых учителю
следует ограничивать;
д) преобладание одного или двух модальностей
восприятия: визуального, аудиального,
кинестетического.
Slide 9
Мышление — это процесс познавательной
деятельности, отличающийся обобщенным и
опосредованным отражением действительности.
Виды мышления:
1. Наглядно-действенное;
2. Наглядно-образное;
3. Абстрактно-логическое;
4. Теоретическое;
5. Практическое;
6. Мышление конвергентного типа (нахождение
единственно верного решения);
7. Мышление дивергентного типа (поиск множества
вариантов решения задачи);
8. Репродуктивное (воспроизводящее);
9. Продуктивное (творческое).
Slide 10
Средства развития мышления:
Представления.
Необходимы как
эталон правильного выполнения
упражнения.
Воображение. Важно развивать
активное воображение, как
воссоздающее, так и творческое.
Понятия, суждения, умозаключения ,
т.е. через речь.
Slide 11
Память - это сохранение информации о
раздражителе, действие которого уже
прекратилось.
Виды памяти
Эмоциональная
Произвольная
Непроизвольная
Образная:
Оперативная
Кратковременная
Смысловая
Механическая
Долговременная
1. Зрительная.
2. Слуховая.
3. Двигательная.
4. Вестибулярная.
5. Тактильная.
Slide 12
Факторы, влияющие на запоминание
учебного материала.
Объём запоминаемого материала.
Место. Быстрее запоминается информация,
которая находится в начале или в конце
предложенного материала.
Новизна материала.
Контрастность заучиваемых элементов.
Поэтому - давать разнородные задания.
Интерес к заучиваемому материалу.
Понимание значимости приобретаемых
знаний и умений.
Slide 13
Понятность материала.
Осмысленность сведений.
Установка на длительность запоминания.
Сочетание методов обучения. Например,
при соединении двух методов
одновременно – словесного описания и
непосредственного исполнения –
ухудшается запоминание порядка
гимнастических упражнений в комплексе.
Распределённый метод повторений
лучше, чем концентрированный.
Slide 14
Левое полушарие
Правое полушарие
1. Многие функции очень чётко связаны с
1.Локализация выражена менее чётко;
его определёнными районами мозга, хорошо
обособленными друг от друга;
2. Классифицирует свойства предметов;
2. Ищет индивидуальные черты (свойства)
предметов;
3. Оценивает последовательность
3. Оценивает продолжительность
поступающей информации;
поступающей информации;
4. Легко даются задания по поиску различий; 4. Повышена кожная чувствительность,
5. Последовательное, ступенчатое
познание;
6. Для понимания материала необходимы
смысловые связи и закономерности;
5. Целостное «схватывание»;
7. Однозначность;
6. Для понимания материала необходимо
приближение объяснения к реальному,
конкретному;
7. Многозначность;
8. Сознательное;
8. Бессознательное;
9. Отвечает за словесную память;
9. Отвечает за образную память;
10. Помехоустойчиво;
11. Заведует эмоционально-интонационной
окраской речи;
Slide 15
Психофизическое воздействие на
эмоциональные состояния человека.
Психические
состояния – одна из форм
психических явлений в человеческой
деятельности, общении, поведении;
отражают динамику психической
деятельности. Все психические явления,
протекая на фоне определенных
психических состояний, тесно
взаимосвязаны.
Slide 16
Занятие физическими упражнениями,
направленное на развитие силы, быстроты,
выносливости, ловкости, способствует
положительному изменению таких свойств
личности, как экстрапунитивность
(проявление психической напряженности
во вне) и интрапунитивность (проявление
психической напряженности в себе).
Slide 17
В целом на экстрапунитивных и интрапунитивных
людей благоприятно влияют малая и средняя
физические нагрузки с применением кругового и
равномерного методов тренировки (гармоничное
развитие мышц приводит к динамическому
проявлению процессов возбуждения и торможения,
а не к доминированию одного из них).
В то же время снижение проявлений агрессии и
тревожности у интрапунитивных людей происходит
благодаря развитию ловкости, силы и силовой
выносливости.
Повышение физ.подготовленности будет
способствовать снижению уровня фрустрации и
ригидности.
Slide 18
Психорегуляция эмоциональных
состояний.
Общим
принципом психорегуляции
является воздействие как на
сознание (убеждение), так и на
подсознание (внушение).
Slide 19
Методы психической регуляции:
1) Гетеротренинг (лекции и беседы, массаж);
2) Аутотренинг:
самоприказы, самовнушения, самоубеждения;
специальные дыхательные упражнения;
отвлечения и переключения сознания;
сознательный контроль и регуляция тонуса
скелетных и мимических мышц.
контроль и регуляция темпа движений и речи.
музыкотерапия.
самомассаж
Slide 20
Аутотренинг
основан на осуществлении
саморегуляции.
Саморегуляция – это управление своим
психоэмоциональным состоянием,
достигаемое путем воздействия человека
на самого себя с помощью слов,
мысленных образов, управление
мышечным тонусом и дыханием.
В результате саморегуляции возникает
три основных эффекта: эффект
успокоения, эффект восстановления,
эффект активизации.