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Cours théoriques NI

Avertissement : certaines images sont
extraites de Illustra-Pack et protégées :
©Alain Foret


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Contenu de la Formation
 Présentation du cursus

 Un N1 pourquoi faire ?
 Ce qu’on attend de moi ?
 Plonger pour le plaisir des yeux

 Phénomènes physiques

 La pression
 La Flottabilité
 La compressibilité des gaz

 Causes et préventions des accidents en plongée
 les barotraumatismes
 l ’essoufflement le froid les dangers du milieu
 l ’accident de décompression et les tables MN90

 Réglementation et respect de l ’environnement
 Les signes et les règles de sécurité
 Quelques espèces


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Un N1 pourquoi faire ?

6m

12m
20m


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Nouvelle conditions d’évolutions


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Ce qu’on attend de moi ?
Avant

Après


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Ce qu’on attend de moi ?


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La pression

+ 1 bar tous les 10
mètres

P absolue = P atmosphérique + P Relative


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La Flottabilité : Archimède

 Applications
 Lest
 Poumon-ballast
 Gilets


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Compressibilité des gaz : Mariotte
 A la descente
 la pression augmente
 le volume diminue

 A la remontée
 la pression diminue
 le volume augmente

 Applications
 le gonflage des bouteilles
 les accidents
barotraumatiques


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Vision & Audition
 Vision






plus proche 3/4
plus gros 4/3
couleurs modifiée
lumière absorbée
effet tunnel

 Audition
 impossible de localiser la
direction
 les sons portent plus loin

 Prévention
 360° à la remontée


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Les barotraumatismes
 Conséquences de la
compressibilité des gaz sur
les volumes fermés
 Entre 0 & 10 m facteur 2
 Volumes fermés







masque
sinus
oreilles
dents
intestins
poumons


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Le Plaquage de masque

 Uniquement à la descente
 Symptômes
 douleur aux yeux
 saignements du nez
 troubles de la vue

 Conduite à tenir
 stopper la descente
 souffler par le nez

 Prévention
 souffler par le nez


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Les Sinus
 Descente & Remontée
 Symptômes
 violentes douleurs au
niveau des sinus
 saignements de nez

 Conduite à tenir
 Stopper la progression
 se moucher
 progresser lentement

 Prévention
 ne pas plonger en cas de
rhume ou sinusite
 ne pas forcer pour passer


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Les oreilles
 Descente & Remontée
 Symptômes
 douleurs au niveau des oreilles
 vertiges
 baisse de l ’audition
acouphènes

 Conduire à tenir
 stopper la progression
 remonter ou redescendre
 progresser lentement

 Prévention
 ne pas forcer
 équilibrer avant d ’avoir mal

 ne pas plonger enrhumé
 pas de valsalva à la
remontée


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Les dents
 A la remontée
 Symptômes
 violentes douleurs
dentaires

 Conduite à tenir
 stopper la progression
 redescendre
 attendre que la
surpression s ’échappe

 Prévention
 un contrôle dentaire
annuel


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Intestins & Estomac
 A la remontée
 Symptômes
 fortes douleurs
 perte de connaissance

 Conduite à tenir
 évacuer la surpression
par les voies naturelles

 Prévention
 éviter certains aliments
 éviter les boissons
fermentées


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La surpression pulmonaire
 A la remontée
 Symptômes
 douleurs thoraciques
 difficulté à respirer
 suffoquement, toux,
crachats de sang

 Conduite à tenir
 évacuation !

 Prévention
 expirer lors de la
remontée (zone des 10m)
 pas d ’air à un plongeur en
apnée
 attention à l ’asthme


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L ’essoufflement
 Causes

Faible
expiration



 efforts intenses
 mauvais lestage
 problèmes de matériel
(combinaison, air de la
bouteille)
Symptômes
 sensation d ’asphyxie

 Conduite à tenir

Plus on
inspire

Plus le CO2
augmente

 se calmer
 forcer l ’expiration
 prévenir le guide

 Prévention





expiration = 2 x inspiration
apnée de test
bon entraînement
plonger en bonne forme


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Le froid
 Causes
 eau froide < 18°
 mauvais équipement

 Symptômes
 tremblements, crampes,
gelures

 Conduite à tenir
 interrompre la plongée
 boire chaud et sucré
 se réchauffer

 Prévention
 bonne alimentation
 s ’asperger la nuque
 gants, combinaison adaptée


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Dissolution des gaz
 Air
 80% d ’Azote
 20% d ’Oxygène

 A la descente
 la pression augmente
 la quantité d ’azote dissout
augmente

 A la remontée
 la pression diminue
 l ’azote gazeux se reforme


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L ’ADD : Cause & Symptômes
 Causes
 Mauvaise élimination de
l ’Azote

 Symptômes






puces, moutons
douleurs articulaires
vertiges nausées
paralysies
arrêts ventilatoire
respiratoires

 Conduite à tenir
 prévenir
 évacuation
 pas d ’accident mineur


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L ’ADD : Prévention
 Prévention

Courbe de sécurité

 Remonter à 15 m/mn
 plonger dans la courbe de
sécurité
 ventiler amplement
 palier de sécurité (3mn à
3m)
 attention aux profils
dangereux

 Facteurs aggravants
 age, obésité, efforts
pendant la plongée
 fatigue
 médicaments, stress


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Les tables MN90
 Préconisées par la
FFESSM
 Profondeur
 maximale & arrondi à la
valeur supérieure

 Temps
 immersion - début
remontée
 arrondi à la valeur
supérieure

 Palier à la surface
 30 ’ pour 3m

 A quoi sert le palier
 éliminer l ’azote en
excès


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Les prérogatives du NI


Slide 25

La FFESSM


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La licence


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Niveaux & Equivalences


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Rappel des règles de sécurité
















Ne pas plonger seul
Ne pas bloquer sa respiration
Ne pas plonger si on en a pas envie
Ne pas se laisser tenter par la profondeur
Ne pas descendre plus bas que son guide de palanquée
Ne pas remonter plus vite que son guide de palanquée
À la réserve, tous le monde remonte
(Réserve mécanique) Ne pas tarder à passer la réserve
Pas d’effort pendant et juste après la plongée
Respecter la vitesse de remontée (15 m/min)
360° (écouter/regarder) avant de faire surface, signe OK
Pavillon Alpha (Plongeur en immersion)
Pas d’apnée après la plongée
Pas d’avion après la plongée (min 12h00 , conseillé 24h00)
Procédure « pétard de rappel » une détonation remontée à la vitesse
prescrite en respectant les paliers.