Мастер - класс «Чудо - мяч» фитбол для дошкольников Назаренко Оксана Анатольевнв – инструктор по физической культуре, МАДОУ №4 «Золотой гребешок» 2013 г. Цель мастер.
Download ReportTranscript Мастер - класс «Чудо - мяч» фитбол для дошкольников Назаренко Оксана Анатольевнв – инструктор по физической культуре, МАДОУ №4 «Золотой гребешок» 2013 г. Цель мастер.
Slide 1
Мастер - класс
«Чудо - мяч»
фитбол для дошкольников
Назаренко Оксана Анатольевнв – инструктор по физической культуре,
МАДОУ №4 «Золотой гребешок» 2013 г.
1
Цель мастер - класса
Познакомить с наиболее эффективными
методами и приёмами развития двигательных
навыков детей с использованием фитбола.
Фитбол в переводе с
английского языка
означает мяч для опоры.
2
С помощью мяча можно
решать следующие
задачи:
Развивать координацию движений
и равновесия
Укреплять мышечный корсет,
создавать навык правильной осанки
Улучшать функционирование
сердечно-сосудистой и
дыхательных систем
3
Этапы освоения
1-й этап
1. Дать
представления о
форме и
физических
свойствах
фитбола.
2. Обучить
правильной
посадке на
фитболе
3. Учить базовым
положениям при
выполнении
упражнений в
партер (сидя,
лёжа, в приседе)
2-й этап.
1. Научить сохранению
правильной осанки при
выполнении упражнений для
рук и ног в сочетании с
покачиваниями на фитболе.
2. Научить сохранению
правильной осанки при
уменьшении площади опоры
3.Обучить ребенка
упражнениям на сохранение
равновесия с различными
положениями на фитболе.
4. Научить выполнению
упражнений в расслаблении
мышц на фитболе.
3-й этап.
Совершенствовать
качество
выполнения
упражнений в
равновесии
4
1 этап.
Посадка - угол в 90° между
туловищем и бедром, бедром и
голенью, голенью и стопой. Для
большей устойчивости ноги в упоре
стопами на полу расположены на
ширине плеч.
На начальном этапе создаю
предварительное представление об
упражнении. На этом этапе
рассказываю, объясняю и
показываю упражнение, а дети
пытаются воссоздать увиденное,
опробовать упражнение.
5
2 этап.
Научить сохранению
правильной осанки
при выполнении
упражнений для рук и
ног в сочетании с
покачиваниями на
фитболе.
6
3 этап
характеризуется
образованием
двигательного навыка,
качественным
выполнением
упражнений в
равновесии из разных
исходных положений
7
Комплекс оздоровительных и физических задач
8
Наличие мячей
(фитболов) в детском
саду расширяет
возможности
физкультурнооздоровительной
работы и
способствует
повышению
эффективности
психологопедагогической,
коррекционной
работы
9
10
Создание положительных эмоций на занятиях,
значительно повышают эффективность
оздоровительных задач и усвоения материала
11
Эстафетные игры с использованием
фитбол-мячей
12
Досуги
В парах
С дыхательными
упражнениями
и развлечения
* С родителями
*На свежем воздухе
Обучение
ОВД и ОРУ
Варианты
использования
фитбол мячей
С
речитативами
С
музыкальными
ритм-блоками
Подвижные
игры
* Сюжетные
* Спортивные
Эстафеты
Индивидуальная
работа
13
До скорой встречи!
14
Slide 2
Мастер - класс
«Чудо - мяч»
фитбол для дошкольников
Назаренко Оксана Анатольевнв – инструктор по физической культуре,
МАДОУ №4 «Золотой гребешок» 2013 г.
1
Цель мастер - класса
Познакомить с наиболее эффективными
методами и приёмами развития двигательных
навыков детей с использованием фитбола.
Фитбол в переводе с
английского языка
означает мяч для опоры.
2
С помощью мяча можно
решать следующие
задачи:
Развивать координацию движений
и равновесия
Укреплять мышечный корсет,
создавать навык правильной осанки
Улучшать функционирование
сердечно-сосудистой и
дыхательных систем
3
Этапы освоения
1-й этап
1. Дать
представления о
форме и
физических
свойствах
фитбола.
2. Обучить
правильной
посадке на
фитболе
3. Учить базовым
положениям при
выполнении
упражнений в
партер (сидя,
лёжа, в приседе)
2-й этап.
1. Научить сохранению
правильной осанки при
выполнении упражнений для
рук и ног в сочетании с
покачиваниями на фитболе.
2. Научить сохранению
правильной осанки при
уменьшении площади опоры
3.Обучить ребенка
упражнениям на сохранение
равновесия с различными
положениями на фитболе.
4. Научить выполнению
упражнений в расслаблении
мышц на фитболе.
3-й этап.
Совершенствовать
качество
выполнения
упражнений в
равновесии
4
1 этап.
Посадка - угол в 90° между
туловищем и бедром, бедром и
голенью, голенью и стопой. Для
большей устойчивости ноги в упоре
стопами на полу расположены на
ширине плеч.
На начальном этапе создаю
предварительное представление об
упражнении. На этом этапе
рассказываю, объясняю и
показываю упражнение, а дети
пытаются воссоздать увиденное,
опробовать упражнение.
5
2 этап.
Научить сохранению
правильной осанки
при выполнении
упражнений для рук и
ног в сочетании с
покачиваниями на
фитболе.
6
3 этап
характеризуется
образованием
двигательного навыка,
качественным
выполнением
упражнений в
равновесии из разных
исходных положений
7
Комплекс оздоровительных и физических задач
8
Наличие мячей
(фитболов) в детском
саду расширяет
возможности
физкультурнооздоровительной
работы и
способствует
повышению
эффективности
психологопедагогической,
коррекционной
работы
9
10
Создание положительных эмоций на занятиях,
значительно повышают эффективность
оздоровительных задач и усвоения материала
11
Эстафетные игры с использованием
фитбол-мячей
12
Досуги
В парах
С дыхательными
упражнениями
и развлечения
* С родителями
*На свежем воздухе
Обучение
ОВД и ОРУ
Варианты
использования
фитбол мячей
С
речитативами
С
музыкальными
ритм-блоками
Подвижные
игры
* Сюжетные
* Спортивные
Эстафеты
Индивидуальная
работа
13
До скорой встречи!
14
Slide 3
Мастер - класс
«Чудо - мяч»
фитбол для дошкольников
Назаренко Оксана Анатольевнв – инструктор по физической культуре,
МАДОУ №4 «Золотой гребешок» 2013 г.
1
Цель мастер - класса
Познакомить с наиболее эффективными
методами и приёмами развития двигательных
навыков детей с использованием фитбола.
Фитбол в переводе с
английского языка
означает мяч для опоры.
2
С помощью мяча можно
решать следующие
задачи:
Развивать координацию движений
и равновесия
Укреплять мышечный корсет,
создавать навык правильной осанки
Улучшать функционирование
сердечно-сосудистой и
дыхательных систем
3
Этапы освоения
1-й этап
1. Дать
представления о
форме и
физических
свойствах
фитбола.
2. Обучить
правильной
посадке на
фитболе
3. Учить базовым
положениям при
выполнении
упражнений в
партер (сидя,
лёжа, в приседе)
2-й этап.
1. Научить сохранению
правильной осанки при
выполнении упражнений для
рук и ног в сочетании с
покачиваниями на фитболе.
2. Научить сохранению
правильной осанки при
уменьшении площади опоры
3.Обучить ребенка
упражнениям на сохранение
равновесия с различными
положениями на фитболе.
4. Научить выполнению
упражнений в расслаблении
мышц на фитболе.
3-й этап.
Совершенствовать
качество
выполнения
упражнений в
равновесии
4
1 этап.
Посадка - угол в 90° между
туловищем и бедром, бедром и
голенью, голенью и стопой. Для
большей устойчивости ноги в упоре
стопами на полу расположены на
ширине плеч.
На начальном этапе создаю
предварительное представление об
упражнении. На этом этапе
рассказываю, объясняю и
показываю упражнение, а дети
пытаются воссоздать увиденное,
опробовать упражнение.
5
2 этап.
Научить сохранению
правильной осанки
при выполнении
упражнений для рук и
ног в сочетании с
покачиваниями на
фитболе.
6
3 этап
характеризуется
образованием
двигательного навыка,
качественным
выполнением
упражнений в
равновесии из разных
исходных положений
7
Комплекс оздоровительных и физических задач
8
Наличие мячей
(фитболов) в детском
саду расширяет
возможности
физкультурнооздоровительной
работы и
способствует
повышению
эффективности
психологопедагогической,
коррекционной
работы
9
10
Создание положительных эмоций на занятиях,
значительно повышают эффективность
оздоровительных задач и усвоения материала
11
Эстафетные игры с использованием
фитбол-мячей
12
Досуги
В парах
С дыхательными
упражнениями
и развлечения
* С родителями
*На свежем воздухе
Обучение
ОВД и ОРУ
Варианты
использования
фитбол мячей
С
речитативами
С
музыкальными
ритм-блоками
Подвижные
игры
* Сюжетные
* Спортивные
Эстафеты
Индивидуальная
работа
13
До скорой встречи!
14
Slide 4
Мастер - класс
«Чудо - мяч»
фитбол для дошкольников
Назаренко Оксана Анатольевнв – инструктор по физической культуре,
МАДОУ №4 «Золотой гребешок» 2013 г.
1
Цель мастер - класса
Познакомить с наиболее эффективными
методами и приёмами развития двигательных
навыков детей с использованием фитбола.
Фитбол в переводе с
английского языка
означает мяч для опоры.
2
С помощью мяча можно
решать следующие
задачи:
Развивать координацию движений
и равновесия
Укреплять мышечный корсет,
создавать навык правильной осанки
Улучшать функционирование
сердечно-сосудистой и
дыхательных систем
3
Этапы освоения
1-й этап
1. Дать
представления о
форме и
физических
свойствах
фитбола.
2. Обучить
правильной
посадке на
фитболе
3. Учить базовым
положениям при
выполнении
упражнений в
партер (сидя,
лёжа, в приседе)
2-й этап.
1. Научить сохранению
правильной осанки при
выполнении упражнений для
рук и ног в сочетании с
покачиваниями на фитболе.
2. Научить сохранению
правильной осанки при
уменьшении площади опоры
3.Обучить ребенка
упражнениям на сохранение
равновесия с различными
положениями на фитболе.
4. Научить выполнению
упражнений в расслаблении
мышц на фитболе.
3-й этап.
Совершенствовать
качество
выполнения
упражнений в
равновесии
4
1 этап.
Посадка - угол в 90° между
туловищем и бедром, бедром и
голенью, голенью и стопой. Для
большей устойчивости ноги в упоре
стопами на полу расположены на
ширине плеч.
На начальном этапе создаю
предварительное представление об
упражнении. На этом этапе
рассказываю, объясняю и
показываю упражнение, а дети
пытаются воссоздать увиденное,
опробовать упражнение.
5
2 этап.
Научить сохранению
правильной осанки
при выполнении
упражнений для рук и
ног в сочетании с
покачиваниями на
фитболе.
6
3 этап
характеризуется
образованием
двигательного навыка,
качественным
выполнением
упражнений в
равновесии из разных
исходных положений
7
Комплекс оздоровительных и физических задач
8
Наличие мячей
(фитболов) в детском
саду расширяет
возможности
физкультурнооздоровительной
работы и
способствует
повышению
эффективности
психологопедагогической,
коррекционной
работы
9
10
Создание положительных эмоций на занятиях,
значительно повышают эффективность
оздоровительных задач и усвоения материала
11
Эстафетные игры с использованием
фитбол-мячей
12
Досуги
В парах
С дыхательными
упражнениями
и развлечения
* С родителями
*На свежем воздухе
Обучение
ОВД и ОРУ
Варианты
использования
фитбол мячей
С
речитативами
С
музыкальными
ритм-блоками
Подвижные
игры
* Сюжетные
* Спортивные
Эстафеты
Индивидуальная
работа
13
До скорой встречи!
14
Slide 5
Мастер - класс
«Чудо - мяч»
фитбол для дошкольников
Назаренко Оксана Анатольевнв – инструктор по физической культуре,
МАДОУ №4 «Золотой гребешок» 2013 г.
1
Цель мастер - класса
Познакомить с наиболее эффективными
методами и приёмами развития двигательных
навыков детей с использованием фитбола.
Фитбол в переводе с
английского языка
означает мяч для опоры.
2
С помощью мяча можно
решать следующие
задачи:
Развивать координацию движений
и равновесия
Укреплять мышечный корсет,
создавать навык правильной осанки
Улучшать функционирование
сердечно-сосудистой и
дыхательных систем
3
Этапы освоения
1-й этап
1. Дать
представления о
форме и
физических
свойствах
фитбола.
2. Обучить
правильной
посадке на
фитболе
3. Учить базовым
положениям при
выполнении
упражнений в
партер (сидя,
лёжа, в приседе)
2-й этап.
1. Научить сохранению
правильной осанки при
выполнении упражнений для
рук и ног в сочетании с
покачиваниями на фитболе.
2. Научить сохранению
правильной осанки при
уменьшении площади опоры
3.Обучить ребенка
упражнениям на сохранение
равновесия с различными
положениями на фитболе.
4. Научить выполнению
упражнений в расслаблении
мышц на фитболе.
3-й этап.
Совершенствовать
качество
выполнения
упражнений в
равновесии
4
1 этап.
Посадка - угол в 90° между
туловищем и бедром, бедром и
голенью, голенью и стопой. Для
большей устойчивости ноги в упоре
стопами на полу расположены на
ширине плеч.
На начальном этапе создаю
предварительное представление об
упражнении. На этом этапе
рассказываю, объясняю и
показываю упражнение, а дети
пытаются воссоздать увиденное,
опробовать упражнение.
5
2 этап.
Научить сохранению
правильной осанки
при выполнении
упражнений для рук и
ног в сочетании с
покачиваниями на
фитболе.
6
3 этап
характеризуется
образованием
двигательного навыка,
качественным
выполнением
упражнений в
равновесии из разных
исходных положений
7
Комплекс оздоровительных и физических задач
8
Наличие мячей
(фитболов) в детском
саду расширяет
возможности
физкультурнооздоровительной
работы и
способствует
повышению
эффективности
психологопедагогической,
коррекционной
работы
9
10
Создание положительных эмоций на занятиях,
значительно повышают эффективность
оздоровительных задач и усвоения материала
11
Эстафетные игры с использованием
фитбол-мячей
12
Досуги
В парах
С дыхательными
упражнениями
и развлечения
* С родителями
*На свежем воздухе
Обучение
ОВД и ОРУ
Варианты
использования
фитбол мячей
С
речитативами
С
музыкальными
ритм-блоками
Подвижные
игры
* Сюжетные
* Спортивные
Эстафеты
Индивидуальная
работа
13
До скорой встречи!
14
Slide 6
Мастер - класс
«Чудо - мяч»
фитбол для дошкольников
Назаренко Оксана Анатольевнв – инструктор по физической культуре,
МАДОУ №4 «Золотой гребешок» 2013 г.
1
Цель мастер - класса
Познакомить с наиболее эффективными
методами и приёмами развития двигательных
навыков детей с использованием фитбола.
Фитбол в переводе с
английского языка
означает мяч для опоры.
2
С помощью мяча можно
решать следующие
задачи:
Развивать координацию движений
и равновесия
Укреплять мышечный корсет,
создавать навык правильной осанки
Улучшать функционирование
сердечно-сосудистой и
дыхательных систем
3
Этапы освоения
1-й этап
1. Дать
представления о
форме и
физических
свойствах
фитбола.
2. Обучить
правильной
посадке на
фитболе
3. Учить базовым
положениям при
выполнении
упражнений в
партер (сидя,
лёжа, в приседе)
2-й этап.
1. Научить сохранению
правильной осанки при
выполнении упражнений для
рук и ног в сочетании с
покачиваниями на фитболе.
2. Научить сохранению
правильной осанки при
уменьшении площади опоры
3.Обучить ребенка
упражнениям на сохранение
равновесия с различными
положениями на фитболе.
4. Научить выполнению
упражнений в расслаблении
мышц на фитболе.
3-й этап.
Совершенствовать
качество
выполнения
упражнений в
равновесии
4
1 этап.
Посадка - угол в 90° между
туловищем и бедром, бедром и
голенью, голенью и стопой. Для
большей устойчивости ноги в упоре
стопами на полу расположены на
ширине плеч.
На начальном этапе создаю
предварительное представление об
упражнении. На этом этапе
рассказываю, объясняю и
показываю упражнение, а дети
пытаются воссоздать увиденное,
опробовать упражнение.
5
2 этап.
Научить сохранению
правильной осанки
при выполнении
упражнений для рук и
ног в сочетании с
покачиваниями на
фитболе.
6
3 этап
характеризуется
образованием
двигательного навыка,
качественным
выполнением
упражнений в
равновесии из разных
исходных положений
7
Комплекс оздоровительных и физических задач
8
Наличие мячей
(фитболов) в детском
саду расширяет
возможности
физкультурнооздоровительной
работы и
способствует
повышению
эффективности
психологопедагогической,
коррекционной
работы
9
10
Создание положительных эмоций на занятиях,
значительно повышают эффективность
оздоровительных задач и усвоения материала
11
Эстафетные игры с использованием
фитбол-мячей
12
Досуги
В парах
С дыхательными
упражнениями
и развлечения
* С родителями
*На свежем воздухе
Обучение
ОВД и ОРУ
Варианты
использования
фитбол мячей
С
речитативами
С
музыкальными
ритм-блоками
Подвижные
игры
* Сюжетные
* Спортивные
Эстафеты
Индивидуальная
работа
13
До скорой встречи!
14
Slide 7
Мастер - класс
«Чудо - мяч»
фитбол для дошкольников
Назаренко Оксана Анатольевнв – инструктор по физической культуре,
МАДОУ №4 «Золотой гребешок» 2013 г.
1
Цель мастер - класса
Познакомить с наиболее эффективными
методами и приёмами развития двигательных
навыков детей с использованием фитбола.
Фитбол в переводе с
английского языка
означает мяч для опоры.
2
С помощью мяча можно
решать следующие
задачи:
Развивать координацию движений
и равновесия
Укреплять мышечный корсет,
создавать навык правильной осанки
Улучшать функционирование
сердечно-сосудистой и
дыхательных систем
3
Этапы освоения
1-й этап
1. Дать
представления о
форме и
физических
свойствах
фитбола.
2. Обучить
правильной
посадке на
фитболе
3. Учить базовым
положениям при
выполнении
упражнений в
партер (сидя,
лёжа, в приседе)
2-й этап.
1. Научить сохранению
правильной осанки при
выполнении упражнений для
рук и ног в сочетании с
покачиваниями на фитболе.
2. Научить сохранению
правильной осанки при
уменьшении площади опоры
3.Обучить ребенка
упражнениям на сохранение
равновесия с различными
положениями на фитболе.
4. Научить выполнению
упражнений в расслаблении
мышц на фитболе.
3-й этап.
Совершенствовать
качество
выполнения
упражнений в
равновесии
4
1 этап.
Посадка - угол в 90° между
туловищем и бедром, бедром и
голенью, голенью и стопой. Для
большей устойчивости ноги в упоре
стопами на полу расположены на
ширине плеч.
На начальном этапе создаю
предварительное представление об
упражнении. На этом этапе
рассказываю, объясняю и
показываю упражнение, а дети
пытаются воссоздать увиденное,
опробовать упражнение.
5
2 этап.
Научить сохранению
правильной осанки
при выполнении
упражнений для рук и
ног в сочетании с
покачиваниями на
фитболе.
6
3 этап
характеризуется
образованием
двигательного навыка,
качественным
выполнением
упражнений в
равновесии из разных
исходных положений
7
Комплекс оздоровительных и физических задач
8
Наличие мячей
(фитболов) в детском
саду расширяет
возможности
физкультурнооздоровительной
работы и
способствует
повышению
эффективности
психологопедагогической,
коррекционной
работы
9
10
Создание положительных эмоций на занятиях,
значительно повышают эффективность
оздоровительных задач и усвоения материала
11
Эстафетные игры с использованием
фитбол-мячей
12
Досуги
В парах
С дыхательными
упражнениями
и развлечения
* С родителями
*На свежем воздухе
Обучение
ОВД и ОРУ
Варианты
использования
фитбол мячей
С
речитативами
С
музыкальными
ритм-блоками
Подвижные
игры
* Сюжетные
* Спортивные
Эстафеты
Индивидуальная
работа
13
До скорой встречи!
14
Slide 8
Мастер - класс
«Чудо - мяч»
фитбол для дошкольников
Назаренко Оксана Анатольевнв – инструктор по физической культуре,
МАДОУ №4 «Золотой гребешок» 2013 г.
1
Цель мастер - класса
Познакомить с наиболее эффективными
методами и приёмами развития двигательных
навыков детей с использованием фитбола.
Фитбол в переводе с
английского языка
означает мяч для опоры.
2
С помощью мяча можно
решать следующие
задачи:
Развивать координацию движений
и равновесия
Укреплять мышечный корсет,
создавать навык правильной осанки
Улучшать функционирование
сердечно-сосудистой и
дыхательных систем
3
Этапы освоения
1-й этап
1. Дать
представления о
форме и
физических
свойствах
фитбола.
2. Обучить
правильной
посадке на
фитболе
3. Учить базовым
положениям при
выполнении
упражнений в
партер (сидя,
лёжа, в приседе)
2-й этап.
1. Научить сохранению
правильной осанки при
выполнении упражнений для
рук и ног в сочетании с
покачиваниями на фитболе.
2. Научить сохранению
правильной осанки при
уменьшении площади опоры
3.Обучить ребенка
упражнениям на сохранение
равновесия с различными
положениями на фитболе.
4. Научить выполнению
упражнений в расслаблении
мышц на фитболе.
3-й этап.
Совершенствовать
качество
выполнения
упражнений в
равновесии
4
1 этап.
Посадка - угол в 90° между
туловищем и бедром, бедром и
голенью, голенью и стопой. Для
большей устойчивости ноги в упоре
стопами на полу расположены на
ширине плеч.
На начальном этапе создаю
предварительное представление об
упражнении. На этом этапе
рассказываю, объясняю и
показываю упражнение, а дети
пытаются воссоздать увиденное,
опробовать упражнение.
5
2 этап.
Научить сохранению
правильной осанки
при выполнении
упражнений для рук и
ног в сочетании с
покачиваниями на
фитболе.
6
3 этап
характеризуется
образованием
двигательного навыка,
качественным
выполнением
упражнений в
равновесии из разных
исходных положений
7
Комплекс оздоровительных и физических задач
8
Наличие мячей
(фитболов) в детском
саду расширяет
возможности
физкультурнооздоровительной
работы и
способствует
повышению
эффективности
психологопедагогической,
коррекционной
работы
9
10
Создание положительных эмоций на занятиях,
значительно повышают эффективность
оздоровительных задач и усвоения материала
11
Эстафетные игры с использованием
фитбол-мячей
12
Досуги
В парах
С дыхательными
упражнениями
и развлечения
* С родителями
*На свежем воздухе
Обучение
ОВД и ОРУ
Варианты
использования
фитбол мячей
С
речитативами
С
музыкальными
ритм-блоками
Подвижные
игры
* Сюжетные
* Спортивные
Эстафеты
Индивидуальная
работа
13
До скорой встречи!
14
Slide 9
Мастер - класс
«Чудо - мяч»
фитбол для дошкольников
Назаренко Оксана Анатольевнв – инструктор по физической культуре,
МАДОУ №4 «Золотой гребешок» 2013 г.
1
Цель мастер - класса
Познакомить с наиболее эффективными
методами и приёмами развития двигательных
навыков детей с использованием фитбола.
Фитбол в переводе с
английского языка
означает мяч для опоры.
2
С помощью мяча можно
решать следующие
задачи:
Развивать координацию движений
и равновесия
Укреплять мышечный корсет,
создавать навык правильной осанки
Улучшать функционирование
сердечно-сосудистой и
дыхательных систем
3
Этапы освоения
1-й этап
1. Дать
представления о
форме и
физических
свойствах
фитбола.
2. Обучить
правильной
посадке на
фитболе
3. Учить базовым
положениям при
выполнении
упражнений в
партер (сидя,
лёжа, в приседе)
2-й этап.
1. Научить сохранению
правильной осанки при
выполнении упражнений для
рук и ног в сочетании с
покачиваниями на фитболе.
2. Научить сохранению
правильной осанки при
уменьшении площади опоры
3.Обучить ребенка
упражнениям на сохранение
равновесия с различными
положениями на фитболе.
4. Научить выполнению
упражнений в расслаблении
мышц на фитболе.
3-й этап.
Совершенствовать
качество
выполнения
упражнений в
равновесии
4
1 этап.
Посадка - угол в 90° между
туловищем и бедром, бедром и
голенью, голенью и стопой. Для
большей устойчивости ноги в упоре
стопами на полу расположены на
ширине плеч.
На начальном этапе создаю
предварительное представление об
упражнении. На этом этапе
рассказываю, объясняю и
показываю упражнение, а дети
пытаются воссоздать увиденное,
опробовать упражнение.
5
2 этап.
Научить сохранению
правильной осанки
при выполнении
упражнений для рук и
ног в сочетании с
покачиваниями на
фитболе.
6
3 этап
характеризуется
образованием
двигательного навыка,
качественным
выполнением
упражнений в
равновесии из разных
исходных положений
7
Комплекс оздоровительных и физических задач
8
Наличие мячей
(фитболов) в детском
саду расширяет
возможности
физкультурнооздоровительной
работы и
способствует
повышению
эффективности
психологопедагогической,
коррекционной
работы
9
10
Создание положительных эмоций на занятиях,
значительно повышают эффективность
оздоровительных задач и усвоения материала
11
Эстафетные игры с использованием
фитбол-мячей
12
Досуги
В парах
С дыхательными
упражнениями
и развлечения
* С родителями
*На свежем воздухе
Обучение
ОВД и ОРУ
Варианты
использования
фитбол мячей
С
речитативами
С
музыкальными
ритм-блоками
Подвижные
игры
* Сюжетные
* Спортивные
Эстафеты
Индивидуальная
работа
13
До скорой встречи!
14
Slide 10
Мастер - класс
«Чудо - мяч»
фитбол для дошкольников
Назаренко Оксана Анатольевнв – инструктор по физической культуре,
МАДОУ №4 «Золотой гребешок» 2013 г.
1
Цель мастер - класса
Познакомить с наиболее эффективными
методами и приёмами развития двигательных
навыков детей с использованием фитбола.
Фитбол в переводе с
английского языка
означает мяч для опоры.
2
С помощью мяча можно
решать следующие
задачи:
Развивать координацию движений
и равновесия
Укреплять мышечный корсет,
создавать навык правильной осанки
Улучшать функционирование
сердечно-сосудистой и
дыхательных систем
3
Этапы освоения
1-й этап
1. Дать
представления о
форме и
физических
свойствах
фитбола.
2. Обучить
правильной
посадке на
фитболе
3. Учить базовым
положениям при
выполнении
упражнений в
партер (сидя,
лёжа, в приседе)
2-й этап.
1. Научить сохранению
правильной осанки при
выполнении упражнений для
рук и ног в сочетании с
покачиваниями на фитболе.
2. Научить сохранению
правильной осанки при
уменьшении площади опоры
3.Обучить ребенка
упражнениям на сохранение
равновесия с различными
положениями на фитболе.
4. Научить выполнению
упражнений в расслаблении
мышц на фитболе.
3-й этап.
Совершенствовать
качество
выполнения
упражнений в
равновесии
4
1 этап.
Посадка - угол в 90° между
туловищем и бедром, бедром и
голенью, голенью и стопой. Для
большей устойчивости ноги в упоре
стопами на полу расположены на
ширине плеч.
На начальном этапе создаю
предварительное представление об
упражнении. На этом этапе
рассказываю, объясняю и
показываю упражнение, а дети
пытаются воссоздать увиденное,
опробовать упражнение.
5
2 этап.
Научить сохранению
правильной осанки
при выполнении
упражнений для рук и
ног в сочетании с
покачиваниями на
фитболе.
6
3 этап
характеризуется
образованием
двигательного навыка,
качественным
выполнением
упражнений в
равновесии из разных
исходных положений
7
Комплекс оздоровительных и физических задач
8
Наличие мячей
(фитболов) в детском
саду расширяет
возможности
физкультурнооздоровительной
работы и
способствует
повышению
эффективности
психологопедагогической,
коррекционной
работы
9
10
Создание положительных эмоций на занятиях,
значительно повышают эффективность
оздоровительных задач и усвоения материала
11
Эстафетные игры с использованием
фитбол-мячей
12
Досуги
В парах
С дыхательными
упражнениями
и развлечения
* С родителями
*На свежем воздухе
Обучение
ОВД и ОРУ
Варианты
использования
фитбол мячей
С
речитативами
С
музыкальными
ритм-блоками
Подвижные
игры
* Сюжетные
* Спортивные
Эстафеты
Индивидуальная
работа
13
До скорой встречи!
14
Slide 11
Мастер - класс
«Чудо - мяч»
фитбол для дошкольников
Назаренко Оксана Анатольевнв – инструктор по физической культуре,
МАДОУ №4 «Золотой гребешок» 2013 г.
1
Цель мастер - класса
Познакомить с наиболее эффективными
методами и приёмами развития двигательных
навыков детей с использованием фитбола.
Фитбол в переводе с
английского языка
означает мяч для опоры.
2
С помощью мяча можно
решать следующие
задачи:
Развивать координацию движений
и равновесия
Укреплять мышечный корсет,
создавать навык правильной осанки
Улучшать функционирование
сердечно-сосудистой и
дыхательных систем
3
Этапы освоения
1-й этап
1. Дать
представления о
форме и
физических
свойствах
фитбола.
2. Обучить
правильной
посадке на
фитболе
3. Учить базовым
положениям при
выполнении
упражнений в
партер (сидя,
лёжа, в приседе)
2-й этап.
1. Научить сохранению
правильной осанки при
выполнении упражнений для
рук и ног в сочетании с
покачиваниями на фитболе.
2. Научить сохранению
правильной осанки при
уменьшении площади опоры
3.Обучить ребенка
упражнениям на сохранение
равновесия с различными
положениями на фитболе.
4. Научить выполнению
упражнений в расслаблении
мышц на фитболе.
3-й этап.
Совершенствовать
качество
выполнения
упражнений в
равновесии
4
1 этап.
Посадка - угол в 90° между
туловищем и бедром, бедром и
голенью, голенью и стопой. Для
большей устойчивости ноги в упоре
стопами на полу расположены на
ширине плеч.
На начальном этапе создаю
предварительное представление об
упражнении. На этом этапе
рассказываю, объясняю и
показываю упражнение, а дети
пытаются воссоздать увиденное,
опробовать упражнение.
5
2 этап.
Научить сохранению
правильной осанки
при выполнении
упражнений для рук и
ног в сочетании с
покачиваниями на
фитболе.
6
3 этап
характеризуется
образованием
двигательного навыка,
качественным
выполнением
упражнений в
равновесии из разных
исходных положений
7
Комплекс оздоровительных и физических задач
8
Наличие мячей
(фитболов) в детском
саду расширяет
возможности
физкультурнооздоровительной
работы и
способствует
повышению
эффективности
психологопедагогической,
коррекционной
работы
9
10
Создание положительных эмоций на занятиях,
значительно повышают эффективность
оздоровительных задач и усвоения материала
11
Эстафетные игры с использованием
фитбол-мячей
12
Досуги
В парах
С дыхательными
упражнениями
и развлечения
* С родителями
*На свежем воздухе
Обучение
ОВД и ОРУ
Варианты
использования
фитбол мячей
С
речитативами
С
музыкальными
ритм-блоками
Подвижные
игры
* Сюжетные
* Спортивные
Эстафеты
Индивидуальная
работа
13
До скорой встречи!
14
Slide 12
Мастер - класс
«Чудо - мяч»
фитбол для дошкольников
Назаренко Оксана Анатольевнв – инструктор по физической культуре,
МАДОУ №4 «Золотой гребешок» 2013 г.
1
Цель мастер - класса
Познакомить с наиболее эффективными
методами и приёмами развития двигательных
навыков детей с использованием фитбола.
Фитбол в переводе с
английского языка
означает мяч для опоры.
2
С помощью мяча можно
решать следующие
задачи:
Развивать координацию движений
и равновесия
Укреплять мышечный корсет,
создавать навык правильной осанки
Улучшать функционирование
сердечно-сосудистой и
дыхательных систем
3
Этапы освоения
1-й этап
1. Дать
представления о
форме и
физических
свойствах
фитбола.
2. Обучить
правильной
посадке на
фитболе
3. Учить базовым
положениям при
выполнении
упражнений в
партер (сидя,
лёжа, в приседе)
2-й этап.
1. Научить сохранению
правильной осанки при
выполнении упражнений для
рук и ног в сочетании с
покачиваниями на фитболе.
2. Научить сохранению
правильной осанки при
уменьшении площади опоры
3.Обучить ребенка
упражнениям на сохранение
равновесия с различными
положениями на фитболе.
4. Научить выполнению
упражнений в расслаблении
мышц на фитболе.
3-й этап.
Совершенствовать
качество
выполнения
упражнений в
равновесии
4
1 этап.
Посадка - угол в 90° между
туловищем и бедром, бедром и
голенью, голенью и стопой. Для
большей устойчивости ноги в упоре
стопами на полу расположены на
ширине плеч.
На начальном этапе создаю
предварительное представление об
упражнении. На этом этапе
рассказываю, объясняю и
показываю упражнение, а дети
пытаются воссоздать увиденное,
опробовать упражнение.
5
2 этап.
Научить сохранению
правильной осанки
при выполнении
упражнений для рук и
ног в сочетании с
покачиваниями на
фитболе.
6
3 этап
характеризуется
образованием
двигательного навыка,
качественным
выполнением
упражнений в
равновесии из разных
исходных положений
7
Комплекс оздоровительных и физических задач
8
Наличие мячей
(фитболов) в детском
саду расширяет
возможности
физкультурнооздоровительной
работы и
способствует
повышению
эффективности
психологопедагогической,
коррекционной
работы
9
10
Создание положительных эмоций на занятиях,
значительно повышают эффективность
оздоровительных задач и усвоения материала
11
Эстафетные игры с использованием
фитбол-мячей
12
Досуги
В парах
С дыхательными
упражнениями
и развлечения
* С родителями
*На свежем воздухе
Обучение
ОВД и ОРУ
Варианты
использования
фитбол мячей
С
речитативами
С
музыкальными
ритм-блоками
Подвижные
игры
* Сюжетные
* Спортивные
Эстафеты
Индивидуальная
работа
13
До скорой встречи!
14
Slide 13
Мастер - класс
«Чудо - мяч»
фитбол для дошкольников
Назаренко Оксана Анатольевнв – инструктор по физической культуре,
МАДОУ №4 «Золотой гребешок» 2013 г.
1
Цель мастер - класса
Познакомить с наиболее эффективными
методами и приёмами развития двигательных
навыков детей с использованием фитбола.
Фитбол в переводе с
английского языка
означает мяч для опоры.
2
С помощью мяча можно
решать следующие
задачи:
Развивать координацию движений
и равновесия
Укреплять мышечный корсет,
создавать навык правильной осанки
Улучшать функционирование
сердечно-сосудистой и
дыхательных систем
3
Этапы освоения
1-й этап
1. Дать
представления о
форме и
физических
свойствах
фитбола.
2. Обучить
правильной
посадке на
фитболе
3. Учить базовым
положениям при
выполнении
упражнений в
партер (сидя,
лёжа, в приседе)
2-й этап.
1. Научить сохранению
правильной осанки при
выполнении упражнений для
рук и ног в сочетании с
покачиваниями на фитболе.
2. Научить сохранению
правильной осанки при
уменьшении площади опоры
3.Обучить ребенка
упражнениям на сохранение
равновесия с различными
положениями на фитболе.
4. Научить выполнению
упражнений в расслаблении
мышц на фитболе.
3-й этап.
Совершенствовать
качество
выполнения
упражнений в
равновесии
4
1 этап.
Посадка - угол в 90° между
туловищем и бедром, бедром и
голенью, голенью и стопой. Для
большей устойчивости ноги в упоре
стопами на полу расположены на
ширине плеч.
На начальном этапе создаю
предварительное представление об
упражнении. На этом этапе
рассказываю, объясняю и
показываю упражнение, а дети
пытаются воссоздать увиденное,
опробовать упражнение.
5
2 этап.
Научить сохранению
правильной осанки
при выполнении
упражнений для рук и
ног в сочетании с
покачиваниями на
фитболе.
6
3 этап
характеризуется
образованием
двигательного навыка,
качественным
выполнением
упражнений в
равновесии из разных
исходных положений
7
Комплекс оздоровительных и физических задач
8
Наличие мячей
(фитболов) в детском
саду расширяет
возможности
физкультурнооздоровительной
работы и
способствует
повышению
эффективности
психологопедагогической,
коррекционной
работы
9
10
Создание положительных эмоций на занятиях,
значительно повышают эффективность
оздоровительных задач и усвоения материала
11
Эстафетные игры с использованием
фитбол-мячей
12
Досуги
В парах
С дыхательными
упражнениями
и развлечения
* С родителями
*На свежем воздухе
Обучение
ОВД и ОРУ
Варианты
использования
фитбол мячей
С
речитативами
С
музыкальными
ритм-блоками
Подвижные
игры
* Сюжетные
* Спортивные
Эстафеты
Индивидуальная
работа
13
До скорой встречи!
14
Slide 14
Мастер - класс
«Чудо - мяч»
фитбол для дошкольников
Назаренко Оксана Анатольевнв – инструктор по физической культуре,
МАДОУ №4 «Золотой гребешок» 2013 г.
1
Цель мастер - класса
Познакомить с наиболее эффективными
методами и приёмами развития двигательных
навыков детей с использованием фитбола.
Фитбол в переводе с
английского языка
означает мяч для опоры.
2
С помощью мяча можно
решать следующие
задачи:
Развивать координацию движений
и равновесия
Укреплять мышечный корсет,
создавать навык правильной осанки
Улучшать функционирование
сердечно-сосудистой и
дыхательных систем
3
Этапы освоения
1-й этап
1. Дать
представления о
форме и
физических
свойствах
фитбола.
2. Обучить
правильной
посадке на
фитболе
3. Учить базовым
положениям при
выполнении
упражнений в
партер (сидя,
лёжа, в приседе)
2-й этап.
1. Научить сохранению
правильной осанки при
выполнении упражнений для
рук и ног в сочетании с
покачиваниями на фитболе.
2. Научить сохранению
правильной осанки при
уменьшении площади опоры
3.Обучить ребенка
упражнениям на сохранение
равновесия с различными
положениями на фитболе.
4. Научить выполнению
упражнений в расслаблении
мышц на фитболе.
3-й этап.
Совершенствовать
качество
выполнения
упражнений в
равновесии
4
1 этап.
Посадка - угол в 90° между
туловищем и бедром, бедром и
голенью, голенью и стопой. Для
большей устойчивости ноги в упоре
стопами на полу расположены на
ширине плеч.
На начальном этапе создаю
предварительное представление об
упражнении. На этом этапе
рассказываю, объясняю и
показываю упражнение, а дети
пытаются воссоздать увиденное,
опробовать упражнение.
5
2 этап.
Научить сохранению
правильной осанки
при выполнении
упражнений для рук и
ног в сочетании с
покачиваниями на
фитболе.
6
3 этап
характеризуется
образованием
двигательного навыка,
качественным
выполнением
упражнений в
равновесии из разных
исходных положений
7
Комплекс оздоровительных и физических задач
8
Наличие мячей
(фитболов) в детском
саду расширяет
возможности
физкультурнооздоровительной
работы и
способствует
повышению
эффективности
психологопедагогической,
коррекционной
работы
9
10
Создание положительных эмоций на занятиях,
значительно повышают эффективность
оздоровительных задач и усвоения материала
11
Эстафетные игры с использованием
фитбол-мячей
12
Досуги
В парах
С дыхательными
упражнениями
и развлечения
* С родителями
*На свежем воздухе
Обучение
ОВД и ОРУ
Варианты
использования
фитбол мячей
С
речитативами
С
музыкальными
ритм-блоками
Подвижные
игры
* Сюжетные
* Спортивные
Эстафеты
Индивидуальная
работа
13
До скорой встречи!
14
Мастер - класс
«Чудо - мяч»
фитбол для дошкольников
Назаренко Оксана Анатольевнв – инструктор по физической культуре,
МАДОУ №4 «Золотой гребешок» 2013 г.
1
Цель мастер - класса
Познакомить с наиболее эффективными
методами и приёмами развития двигательных
навыков детей с использованием фитбола.
Фитбол в переводе с
английского языка
означает мяч для опоры.
2
С помощью мяча можно
решать следующие
задачи:
Развивать координацию движений
и равновесия
Укреплять мышечный корсет,
создавать навык правильной осанки
Улучшать функционирование
сердечно-сосудистой и
дыхательных систем
3
Этапы освоения
1-й этап
1. Дать
представления о
форме и
физических
свойствах
фитбола.
2. Обучить
правильной
посадке на
фитболе
3. Учить базовым
положениям при
выполнении
упражнений в
партер (сидя,
лёжа, в приседе)
2-й этап.
1. Научить сохранению
правильной осанки при
выполнении упражнений для
рук и ног в сочетании с
покачиваниями на фитболе.
2. Научить сохранению
правильной осанки при
уменьшении площади опоры
3.Обучить ребенка
упражнениям на сохранение
равновесия с различными
положениями на фитболе.
4. Научить выполнению
упражнений в расслаблении
мышц на фитболе.
3-й этап.
Совершенствовать
качество
выполнения
упражнений в
равновесии
4
1 этап.
Посадка - угол в 90° между
туловищем и бедром, бедром и
голенью, голенью и стопой. Для
большей устойчивости ноги в упоре
стопами на полу расположены на
ширине плеч.
На начальном этапе создаю
предварительное представление об
упражнении. На этом этапе
рассказываю, объясняю и
показываю упражнение, а дети
пытаются воссоздать увиденное,
опробовать упражнение.
5
2 этап.
Научить сохранению
правильной осанки
при выполнении
упражнений для рук и
ног в сочетании с
покачиваниями на
фитболе.
6
3 этап
характеризуется
образованием
двигательного навыка,
качественным
выполнением
упражнений в
равновесии из разных
исходных положений
7
Комплекс оздоровительных и физических задач
8
Наличие мячей
(фитболов) в детском
саду расширяет
возможности
физкультурнооздоровительной
работы и
способствует
повышению
эффективности
психологопедагогической,
коррекционной
работы
9
10
Создание положительных эмоций на занятиях,
значительно повышают эффективность
оздоровительных задач и усвоения материала
11
Эстафетные игры с использованием
фитбол-мячей
12
Досуги
В парах
С дыхательными
упражнениями
и развлечения
* С родителями
*На свежем воздухе
Обучение
ОВД и ОРУ
Варианты
использования
фитбол мячей
С
речитативами
С
музыкальными
ритм-блоками
Подвижные
игры
* Сюжетные
* Спортивные
Эстафеты
Индивидуальная
работа
13
До скорой встречи!
14
Slide 2
Мастер - класс
«Чудо - мяч»
фитбол для дошкольников
Назаренко Оксана Анатольевнв – инструктор по физической культуре,
МАДОУ №4 «Золотой гребешок» 2013 г.
1
Цель мастер - класса
Познакомить с наиболее эффективными
методами и приёмами развития двигательных
навыков детей с использованием фитбола.
Фитбол в переводе с
английского языка
означает мяч для опоры.
2
С помощью мяча можно
решать следующие
задачи:
Развивать координацию движений
и равновесия
Укреплять мышечный корсет,
создавать навык правильной осанки
Улучшать функционирование
сердечно-сосудистой и
дыхательных систем
3
Этапы освоения
1-й этап
1. Дать
представления о
форме и
физических
свойствах
фитбола.
2. Обучить
правильной
посадке на
фитболе
3. Учить базовым
положениям при
выполнении
упражнений в
партер (сидя,
лёжа, в приседе)
2-й этап.
1. Научить сохранению
правильной осанки при
выполнении упражнений для
рук и ног в сочетании с
покачиваниями на фитболе.
2. Научить сохранению
правильной осанки при
уменьшении площади опоры
3.Обучить ребенка
упражнениям на сохранение
равновесия с различными
положениями на фитболе.
4. Научить выполнению
упражнений в расслаблении
мышц на фитболе.
3-й этап.
Совершенствовать
качество
выполнения
упражнений в
равновесии
4
1 этап.
Посадка - угол в 90° между
туловищем и бедром, бедром и
голенью, голенью и стопой. Для
большей устойчивости ноги в упоре
стопами на полу расположены на
ширине плеч.
На начальном этапе создаю
предварительное представление об
упражнении. На этом этапе
рассказываю, объясняю и
показываю упражнение, а дети
пытаются воссоздать увиденное,
опробовать упражнение.
5
2 этап.
Научить сохранению
правильной осанки
при выполнении
упражнений для рук и
ног в сочетании с
покачиваниями на
фитболе.
6
3 этап
характеризуется
образованием
двигательного навыка,
качественным
выполнением
упражнений в
равновесии из разных
исходных положений
7
Комплекс оздоровительных и физических задач
8
Наличие мячей
(фитболов) в детском
саду расширяет
возможности
физкультурнооздоровительной
работы и
способствует
повышению
эффективности
психологопедагогической,
коррекционной
работы
9
10
Создание положительных эмоций на занятиях,
значительно повышают эффективность
оздоровительных задач и усвоения материала
11
Эстафетные игры с использованием
фитбол-мячей
12
Досуги
В парах
С дыхательными
упражнениями
и развлечения
* С родителями
*На свежем воздухе
Обучение
ОВД и ОРУ
Варианты
использования
фитбол мячей
С
речитативами
С
музыкальными
ритм-блоками
Подвижные
игры
* Сюжетные
* Спортивные
Эстафеты
Индивидуальная
работа
13
До скорой встречи!
14
Slide 3
Мастер - класс
«Чудо - мяч»
фитбол для дошкольников
Назаренко Оксана Анатольевнв – инструктор по физической культуре,
МАДОУ №4 «Золотой гребешок» 2013 г.
1
Цель мастер - класса
Познакомить с наиболее эффективными
методами и приёмами развития двигательных
навыков детей с использованием фитбола.
Фитбол в переводе с
английского языка
означает мяч для опоры.
2
С помощью мяча можно
решать следующие
задачи:
Развивать координацию движений
и равновесия
Укреплять мышечный корсет,
создавать навык правильной осанки
Улучшать функционирование
сердечно-сосудистой и
дыхательных систем
3
Этапы освоения
1-й этап
1. Дать
представления о
форме и
физических
свойствах
фитбола.
2. Обучить
правильной
посадке на
фитболе
3. Учить базовым
положениям при
выполнении
упражнений в
партер (сидя,
лёжа, в приседе)
2-й этап.
1. Научить сохранению
правильной осанки при
выполнении упражнений для
рук и ног в сочетании с
покачиваниями на фитболе.
2. Научить сохранению
правильной осанки при
уменьшении площади опоры
3.Обучить ребенка
упражнениям на сохранение
равновесия с различными
положениями на фитболе.
4. Научить выполнению
упражнений в расслаблении
мышц на фитболе.
3-й этап.
Совершенствовать
качество
выполнения
упражнений в
равновесии
4
1 этап.
Посадка - угол в 90° между
туловищем и бедром, бедром и
голенью, голенью и стопой. Для
большей устойчивости ноги в упоре
стопами на полу расположены на
ширине плеч.
На начальном этапе создаю
предварительное представление об
упражнении. На этом этапе
рассказываю, объясняю и
показываю упражнение, а дети
пытаются воссоздать увиденное,
опробовать упражнение.
5
2 этап.
Научить сохранению
правильной осанки
при выполнении
упражнений для рук и
ног в сочетании с
покачиваниями на
фитболе.
6
3 этап
характеризуется
образованием
двигательного навыка,
качественным
выполнением
упражнений в
равновесии из разных
исходных положений
7
Комплекс оздоровительных и физических задач
8
Наличие мячей
(фитболов) в детском
саду расширяет
возможности
физкультурнооздоровительной
работы и
способствует
повышению
эффективности
психологопедагогической,
коррекционной
работы
9
10
Создание положительных эмоций на занятиях,
значительно повышают эффективность
оздоровительных задач и усвоения материала
11
Эстафетные игры с использованием
фитбол-мячей
12
Досуги
В парах
С дыхательными
упражнениями
и развлечения
* С родителями
*На свежем воздухе
Обучение
ОВД и ОРУ
Варианты
использования
фитбол мячей
С
речитативами
С
музыкальными
ритм-блоками
Подвижные
игры
* Сюжетные
* Спортивные
Эстафеты
Индивидуальная
работа
13
До скорой встречи!
14
Slide 4
Мастер - класс
«Чудо - мяч»
фитбол для дошкольников
Назаренко Оксана Анатольевнв – инструктор по физической культуре,
МАДОУ №4 «Золотой гребешок» 2013 г.
1
Цель мастер - класса
Познакомить с наиболее эффективными
методами и приёмами развития двигательных
навыков детей с использованием фитбола.
Фитбол в переводе с
английского языка
означает мяч для опоры.
2
С помощью мяча можно
решать следующие
задачи:
Развивать координацию движений
и равновесия
Укреплять мышечный корсет,
создавать навык правильной осанки
Улучшать функционирование
сердечно-сосудистой и
дыхательных систем
3
Этапы освоения
1-й этап
1. Дать
представления о
форме и
физических
свойствах
фитбола.
2. Обучить
правильной
посадке на
фитболе
3. Учить базовым
положениям при
выполнении
упражнений в
партер (сидя,
лёжа, в приседе)
2-й этап.
1. Научить сохранению
правильной осанки при
выполнении упражнений для
рук и ног в сочетании с
покачиваниями на фитболе.
2. Научить сохранению
правильной осанки при
уменьшении площади опоры
3.Обучить ребенка
упражнениям на сохранение
равновесия с различными
положениями на фитболе.
4. Научить выполнению
упражнений в расслаблении
мышц на фитболе.
3-й этап.
Совершенствовать
качество
выполнения
упражнений в
равновесии
4
1 этап.
Посадка - угол в 90° между
туловищем и бедром, бедром и
голенью, голенью и стопой. Для
большей устойчивости ноги в упоре
стопами на полу расположены на
ширине плеч.
На начальном этапе создаю
предварительное представление об
упражнении. На этом этапе
рассказываю, объясняю и
показываю упражнение, а дети
пытаются воссоздать увиденное,
опробовать упражнение.
5
2 этап.
Научить сохранению
правильной осанки
при выполнении
упражнений для рук и
ног в сочетании с
покачиваниями на
фитболе.
6
3 этап
характеризуется
образованием
двигательного навыка,
качественным
выполнением
упражнений в
равновесии из разных
исходных положений
7
Комплекс оздоровительных и физических задач
8
Наличие мячей
(фитболов) в детском
саду расширяет
возможности
физкультурнооздоровительной
работы и
способствует
повышению
эффективности
психологопедагогической,
коррекционной
работы
9
10
Создание положительных эмоций на занятиях,
значительно повышают эффективность
оздоровительных задач и усвоения материала
11
Эстафетные игры с использованием
фитбол-мячей
12
Досуги
В парах
С дыхательными
упражнениями
и развлечения
* С родителями
*На свежем воздухе
Обучение
ОВД и ОРУ
Варианты
использования
фитбол мячей
С
речитативами
С
музыкальными
ритм-блоками
Подвижные
игры
* Сюжетные
* Спортивные
Эстафеты
Индивидуальная
работа
13
До скорой встречи!
14
Slide 5
Мастер - класс
«Чудо - мяч»
фитбол для дошкольников
Назаренко Оксана Анатольевнв – инструктор по физической культуре,
МАДОУ №4 «Золотой гребешок» 2013 г.
1
Цель мастер - класса
Познакомить с наиболее эффективными
методами и приёмами развития двигательных
навыков детей с использованием фитбола.
Фитбол в переводе с
английского языка
означает мяч для опоры.
2
С помощью мяча можно
решать следующие
задачи:
Развивать координацию движений
и равновесия
Укреплять мышечный корсет,
создавать навык правильной осанки
Улучшать функционирование
сердечно-сосудистой и
дыхательных систем
3
Этапы освоения
1-й этап
1. Дать
представления о
форме и
физических
свойствах
фитбола.
2. Обучить
правильной
посадке на
фитболе
3. Учить базовым
положениям при
выполнении
упражнений в
партер (сидя,
лёжа, в приседе)
2-й этап.
1. Научить сохранению
правильной осанки при
выполнении упражнений для
рук и ног в сочетании с
покачиваниями на фитболе.
2. Научить сохранению
правильной осанки при
уменьшении площади опоры
3.Обучить ребенка
упражнениям на сохранение
равновесия с различными
положениями на фитболе.
4. Научить выполнению
упражнений в расслаблении
мышц на фитболе.
3-й этап.
Совершенствовать
качество
выполнения
упражнений в
равновесии
4
1 этап.
Посадка - угол в 90° между
туловищем и бедром, бедром и
голенью, голенью и стопой. Для
большей устойчивости ноги в упоре
стопами на полу расположены на
ширине плеч.
На начальном этапе создаю
предварительное представление об
упражнении. На этом этапе
рассказываю, объясняю и
показываю упражнение, а дети
пытаются воссоздать увиденное,
опробовать упражнение.
5
2 этап.
Научить сохранению
правильной осанки
при выполнении
упражнений для рук и
ног в сочетании с
покачиваниями на
фитболе.
6
3 этап
характеризуется
образованием
двигательного навыка,
качественным
выполнением
упражнений в
равновесии из разных
исходных положений
7
Комплекс оздоровительных и физических задач
8
Наличие мячей
(фитболов) в детском
саду расширяет
возможности
физкультурнооздоровительной
работы и
способствует
повышению
эффективности
психологопедагогической,
коррекционной
работы
9
10
Создание положительных эмоций на занятиях,
значительно повышают эффективность
оздоровительных задач и усвоения материала
11
Эстафетные игры с использованием
фитбол-мячей
12
Досуги
В парах
С дыхательными
упражнениями
и развлечения
* С родителями
*На свежем воздухе
Обучение
ОВД и ОРУ
Варианты
использования
фитбол мячей
С
речитативами
С
музыкальными
ритм-блоками
Подвижные
игры
* Сюжетные
* Спортивные
Эстафеты
Индивидуальная
работа
13
До скорой встречи!
14
Slide 6
Мастер - класс
«Чудо - мяч»
фитбол для дошкольников
Назаренко Оксана Анатольевнв – инструктор по физической культуре,
МАДОУ №4 «Золотой гребешок» 2013 г.
1
Цель мастер - класса
Познакомить с наиболее эффективными
методами и приёмами развития двигательных
навыков детей с использованием фитбола.
Фитбол в переводе с
английского языка
означает мяч для опоры.
2
С помощью мяча можно
решать следующие
задачи:
Развивать координацию движений
и равновесия
Укреплять мышечный корсет,
создавать навык правильной осанки
Улучшать функционирование
сердечно-сосудистой и
дыхательных систем
3
Этапы освоения
1-й этап
1. Дать
представления о
форме и
физических
свойствах
фитбола.
2. Обучить
правильной
посадке на
фитболе
3. Учить базовым
положениям при
выполнении
упражнений в
партер (сидя,
лёжа, в приседе)
2-й этап.
1. Научить сохранению
правильной осанки при
выполнении упражнений для
рук и ног в сочетании с
покачиваниями на фитболе.
2. Научить сохранению
правильной осанки при
уменьшении площади опоры
3.Обучить ребенка
упражнениям на сохранение
равновесия с различными
положениями на фитболе.
4. Научить выполнению
упражнений в расслаблении
мышц на фитболе.
3-й этап.
Совершенствовать
качество
выполнения
упражнений в
равновесии
4
1 этап.
Посадка - угол в 90° между
туловищем и бедром, бедром и
голенью, голенью и стопой. Для
большей устойчивости ноги в упоре
стопами на полу расположены на
ширине плеч.
На начальном этапе создаю
предварительное представление об
упражнении. На этом этапе
рассказываю, объясняю и
показываю упражнение, а дети
пытаются воссоздать увиденное,
опробовать упражнение.
5
2 этап.
Научить сохранению
правильной осанки
при выполнении
упражнений для рук и
ног в сочетании с
покачиваниями на
фитболе.
6
3 этап
характеризуется
образованием
двигательного навыка,
качественным
выполнением
упражнений в
равновесии из разных
исходных положений
7
Комплекс оздоровительных и физических задач
8
Наличие мячей
(фитболов) в детском
саду расширяет
возможности
физкультурнооздоровительной
работы и
способствует
повышению
эффективности
психологопедагогической,
коррекционной
работы
9
10
Создание положительных эмоций на занятиях,
значительно повышают эффективность
оздоровительных задач и усвоения материала
11
Эстафетные игры с использованием
фитбол-мячей
12
Досуги
В парах
С дыхательными
упражнениями
и развлечения
* С родителями
*На свежем воздухе
Обучение
ОВД и ОРУ
Варианты
использования
фитбол мячей
С
речитативами
С
музыкальными
ритм-блоками
Подвижные
игры
* Сюжетные
* Спортивные
Эстафеты
Индивидуальная
работа
13
До скорой встречи!
14
Slide 7
Мастер - класс
«Чудо - мяч»
фитбол для дошкольников
Назаренко Оксана Анатольевнв – инструктор по физической культуре,
МАДОУ №4 «Золотой гребешок» 2013 г.
1
Цель мастер - класса
Познакомить с наиболее эффективными
методами и приёмами развития двигательных
навыков детей с использованием фитбола.
Фитбол в переводе с
английского языка
означает мяч для опоры.
2
С помощью мяча можно
решать следующие
задачи:
Развивать координацию движений
и равновесия
Укреплять мышечный корсет,
создавать навык правильной осанки
Улучшать функционирование
сердечно-сосудистой и
дыхательных систем
3
Этапы освоения
1-й этап
1. Дать
представления о
форме и
физических
свойствах
фитбола.
2. Обучить
правильной
посадке на
фитболе
3. Учить базовым
положениям при
выполнении
упражнений в
партер (сидя,
лёжа, в приседе)
2-й этап.
1. Научить сохранению
правильной осанки при
выполнении упражнений для
рук и ног в сочетании с
покачиваниями на фитболе.
2. Научить сохранению
правильной осанки при
уменьшении площади опоры
3.Обучить ребенка
упражнениям на сохранение
равновесия с различными
положениями на фитболе.
4. Научить выполнению
упражнений в расслаблении
мышц на фитболе.
3-й этап.
Совершенствовать
качество
выполнения
упражнений в
равновесии
4
1 этап.
Посадка - угол в 90° между
туловищем и бедром, бедром и
голенью, голенью и стопой. Для
большей устойчивости ноги в упоре
стопами на полу расположены на
ширине плеч.
На начальном этапе создаю
предварительное представление об
упражнении. На этом этапе
рассказываю, объясняю и
показываю упражнение, а дети
пытаются воссоздать увиденное,
опробовать упражнение.
5
2 этап.
Научить сохранению
правильной осанки
при выполнении
упражнений для рук и
ног в сочетании с
покачиваниями на
фитболе.
6
3 этап
характеризуется
образованием
двигательного навыка,
качественным
выполнением
упражнений в
равновесии из разных
исходных положений
7
Комплекс оздоровительных и физических задач
8
Наличие мячей
(фитболов) в детском
саду расширяет
возможности
физкультурнооздоровительной
работы и
способствует
повышению
эффективности
психологопедагогической,
коррекционной
работы
9
10
Создание положительных эмоций на занятиях,
значительно повышают эффективность
оздоровительных задач и усвоения материала
11
Эстафетные игры с использованием
фитбол-мячей
12
Досуги
В парах
С дыхательными
упражнениями
и развлечения
* С родителями
*На свежем воздухе
Обучение
ОВД и ОРУ
Варианты
использования
фитбол мячей
С
речитативами
С
музыкальными
ритм-блоками
Подвижные
игры
* Сюжетные
* Спортивные
Эстафеты
Индивидуальная
работа
13
До скорой встречи!
14
Slide 8
Мастер - класс
«Чудо - мяч»
фитбол для дошкольников
Назаренко Оксана Анатольевнв – инструктор по физической культуре,
МАДОУ №4 «Золотой гребешок» 2013 г.
1
Цель мастер - класса
Познакомить с наиболее эффективными
методами и приёмами развития двигательных
навыков детей с использованием фитбола.
Фитбол в переводе с
английского языка
означает мяч для опоры.
2
С помощью мяча можно
решать следующие
задачи:
Развивать координацию движений
и равновесия
Укреплять мышечный корсет,
создавать навык правильной осанки
Улучшать функционирование
сердечно-сосудистой и
дыхательных систем
3
Этапы освоения
1-й этап
1. Дать
представления о
форме и
физических
свойствах
фитбола.
2. Обучить
правильной
посадке на
фитболе
3. Учить базовым
положениям при
выполнении
упражнений в
партер (сидя,
лёжа, в приседе)
2-й этап.
1. Научить сохранению
правильной осанки при
выполнении упражнений для
рук и ног в сочетании с
покачиваниями на фитболе.
2. Научить сохранению
правильной осанки при
уменьшении площади опоры
3.Обучить ребенка
упражнениям на сохранение
равновесия с различными
положениями на фитболе.
4. Научить выполнению
упражнений в расслаблении
мышц на фитболе.
3-й этап.
Совершенствовать
качество
выполнения
упражнений в
равновесии
4
1 этап.
Посадка - угол в 90° между
туловищем и бедром, бедром и
голенью, голенью и стопой. Для
большей устойчивости ноги в упоре
стопами на полу расположены на
ширине плеч.
На начальном этапе создаю
предварительное представление об
упражнении. На этом этапе
рассказываю, объясняю и
показываю упражнение, а дети
пытаются воссоздать увиденное,
опробовать упражнение.
5
2 этап.
Научить сохранению
правильной осанки
при выполнении
упражнений для рук и
ног в сочетании с
покачиваниями на
фитболе.
6
3 этап
характеризуется
образованием
двигательного навыка,
качественным
выполнением
упражнений в
равновесии из разных
исходных положений
7
Комплекс оздоровительных и физических задач
8
Наличие мячей
(фитболов) в детском
саду расширяет
возможности
физкультурнооздоровительной
работы и
способствует
повышению
эффективности
психологопедагогической,
коррекционной
работы
9
10
Создание положительных эмоций на занятиях,
значительно повышают эффективность
оздоровительных задач и усвоения материала
11
Эстафетные игры с использованием
фитбол-мячей
12
Досуги
В парах
С дыхательными
упражнениями
и развлечения
* С родителями
*На свежем воздухе
Обучение
ОВД и ОРУ
Варианты
использования
фитбол мячей
С
речитативами
С
музыкальными
ритм-блоками
Подвижные
игры
* Сюжетные
* Спортивные
Эстафеты
Индивидуальная
работа
13
До скорой встречи!
14
Slide 9
Мастер - класс
«Чудо - мяч»
фитбол для дошкольников
Назаренко Оксана Анатольевнв – инструктор по физической культуре,
МАДОУ №4 «Золотой гребешок» 2013 г.
1
Цель мастер - класса
Познакомить с наиболее эффективными
методами и приёмами развития двигательных
навыков детей с использованием фитбола.
Фитбол в переводе с
английского языка
означает мяч для опоры.
2
С помощью мяча можно
решать следующие
задачи:
Развивать координацию движений
и равновесия
Укреплять мышечный корсет,
создавать навык правильной осанки
Улучшать функционирование
сердечно-сосудистой и
дыхательных систем
3
Этапы освоения
1-й этап
1. Дать
представления о
форме и
физических
свойствах
фитбола.
2. Обучить
правильной
посадке на
фитболе
3. Учить базовым
положениям при
выполнении
упражнений в
партер (сидя,
лёжа, в приседе)
2-й этап.
1. Научить сохранению
правильной осанки при
выполнении упражнений для
рук и ног в сочетании с
покачиваниями на фитболе.
2. Научить сохранению
правильной осанки при
уменьшении площади опоры
3.Обучить ребенка
упражнениям на сохранение
равновесия с различными
положениями на фитболе.
4. Научить выполнению
упражнений в расслаблении
мышц на фитболе.
3-й этап.
Совершенствовать
качество
выполнения
упражнений в
равновесии
4
1 этап.
Посадка - угол в 90° между
туловищем и бедром, бедром и
голенью, голенью и стопой. Для
большей устойчивости ноги в упоре
стопами на полу расположены на
ширине плеч.
На начальном этапе создаю
предварительное представление об
упражнении. На этом этапе
рассказываю, объясняю и
показываю упражнение, а дети
пытаются воссоздать увиденное,
опробовать упражнение.
5
2 этап.
Научить сохранению
правильной осанки
при выполнении
упражнений для рук и
ног в сочетании с
покачиваниями на
фитболе.
6
3 этап
характеризуется
образованием
двигательного навыка,
качественным
выполнением
упражнений в
равновесии из разных
исходных положений
7
Комплекс оздоровительных и физических задач
8
Наличие мячей
(фитболов) в детском
саду расширяет
возможности
физкультурнооздоровительной
работы и
способствует
повышению
эффективности
психологопедагогической,
коррекционной
работы
9
10
Создание положительных эмоций на занятиях,
значительно повышают эффективность
оздоровительных задач и усвоения материала
11
Эстафетные игры с использованием
фитбол-мячей
12
Досуги
В парах
С дыхательными
упражнениями
и развлечения
* С родителями
*На свежем воздухе
Обучение
ОВД и ОРУ
Варианты
использования
фитбол мячей
С
речитативами
С
музыкальными
ритм-блоками
Подвижные
игры
* Сюжетные
* Спортивные
Эстафеты
Индивидуальная
работа
13
До скорой встречи!
14
Slide 10
Мастер - класс
«Чудо - мяч»
фитбол для дошкольников
Назаренко Оксана Анатольевнв – инструктор по физической культуре,
МАДОУ №4 «Золотой гребешок» 2013 г.
1
Цель мастер - класса
Познакомить с наиболее эффективными
методами и приёмами развития двигательных
навыков детей с использованием фитбола.
Фитбол в переводе с
английского языка
означает мяч для опоры.
2
С помощью мяча можно
решать следующие
задачи:
Развивать координацию движений
и равновесия
Укреплять мышечный корсет,
создавать навык правильной осанки
Улучшать функционирование
сердечно-сосудистой и
дыхательных систем
3
Этапы освоения
1-й этап
1. Дать
представления о
форме и
физических
свойствах
фитбола.
2. Обучить
правильной
посадке на
фитболе
3. Учить базовым
положениям при
выполнении
упражнений в
партер (сидя,
лёжа, в приседе)
2-й этап.
1. Научить сохранению
правильной осанки при
выполнении упражнений для
рук и ног в сочетании с
покачиваниями на фитболе.
2. Научить сохранению
правильной осанки при
уменьшении площади опоры
3.Обучить ребенка
упражнениям на сохранение
равновесия с различными
положениями на фитболе.
4. Научить выполнению
упражнений в расслаблении
мышц на фитболе.
3-й этап.
Совершенствовать
качество
выполнения
упражнений в
равновесии
4
1 этап.
Посадка - угол в 90° между
туловищем и бедром, бедром и
голенью, голенью и стопой. Для
большей устойчивости ноги в упоре
стопами на полу расположены на
ширине плеч.
На начальном этапе создаю
предварительное представление об
упражнении. На этом этапе
рассказываю, объясняю и
показываю упражнение, а дети
пытаются воссоздать увиденное,
опробовать упражнение.
5
2 этап.
Научить сохранению
правильной осанки
при выполнении
упражнений для рук и
ног в сочетании с
покачиваниями на
фитболе.
6
3 этап
характеризуется
образованием
двигательного навыка,
качественным
выполнением
упражнений в
равновесии из разных
исходных положений
7
Комплекс оздоровительных и физических задач
8
Наличие мячей
(фитболов) в детском
саду расширяет
возможности
физкультурнооздоровительной
работы и
способствует
повышению
эффективности
психологопедагогической,
коррекционной
работы
9
10
Создание положительных эмоций на занятиях,
значительно повышают эффективность
оздоровительных задач и усвоения материала
11
Эстафетные игры с использованием
фитбол-мячей
12
Досуги
В парах
С дыхательными
упражнениями
и развлечения
* С родителями
*На свежем воздухе
Обучение
ОВД и ОРУ
Варианты
использования
фитбол мячей
С
речитативами
С
музыкальными
ритм-блоками
Подвижные
игры
* Сюжетные
* Спортивные
Эстафеты
Индивидуальная
работа
13
До скорой встречи!
14
Slide 11
Мастер - класс
«Чудо - мяч»
фитбол для дошкольников
Назаренко Оксана Анатольевнв – инструктор по физической культуре,
МАДОУ №4 «Золотой гребешок» 2013 г.
1
Цель мастер - класса
Познакомить с наиболее эффективными
методами и приёмами развития двигательных
навыков детей с использованием фитбола.
Фитбол в переводе с
английского языка
означает мяч для опоры.
2
С помощью мяча можно
решать следующие
задачи:
Развивать координацию движений
и равновесия
Укреплять мышечный корсет,
создавать навык правильной осанки
Улучшать функционирование
сердечно-сосудистой и
дыхательных систем
3
Этапы освоения
1-й этап
1. Дать
представления о
форме и
физических
свойствах
фитбола.
2. Обучить
правильной
посадке на
фитболе
3. Учить базовым
положениям при
выполнении
упражнений в
партер (сидя,
лёжа, в приседе)
2-й этап.
1. Научить сохранению
правильной осанки при
выполнении упражнений для
рук и ног в сочетании с
покачиваниями на фитболе.
2. Научить сохранению
правильной осанки при
уменьшении площади опоры
3.Обучить ребенка
упражнениям на сохранение
равновесия с различными
положениями на фитболе.
4. Научить выполнению
упражнений в расслаблении
мышц на фитболе.
3-й этап.
Совершенствовать
качество
выполнения
упражнений в
равновесии
4
1 этап.
Посадка - угол в 90° между
туловищем и бедром, бедром и
голенью, голенью и стопой. Для
большей устойчивости ноги в упоре
стопами на полу расположены на
ширине плеч.
На начальном этапе создаю
предварительное представление об
упражнении. На этом этапе
рассказываю, объясняю и
показываю упражнение, а дети
пытаются воссоздать увиденное,
опробовать упражнение.
5
2 этап.
Научить сохранению
правильной осанки
при выполнении
упражнений для рук и
ног в сочетании с
покачиваниями на
фитболе.
6
3 этап
характеризуется
образованием
двигательного навыка,
качественным
выполнением
упражнений в
равновесии из разных
исходных положений
7
Комплекс оздоровительных и физических задач
8
Наличие мячей
(фитболов) в детском
саду расширяет
возможности
физкультурнооздоровительной
работы и
способствует
повышению
эффективности
психологопедагогической,
коррекционной
работы
9
10
Создание положительных эмоций на занятиях,
значительно повышают эффективность
оздоровительных задач и усвоения материала
11
Эстафетные игры с использованием
фитбол-мячей
12
Досуги
В парах
С дыхательными
упражнениями
и развлечения
* С родителями
*На свежем воздухе
Обучение
ОВД и ОРУ
Варианты
использования
фитбол мячей
С
речитативами
С
музыкальными
ритм-блоками
Подвижные
игры
* Сюжетные
* Спортивные
Эстафеты
Индивидуальная
работа
13
До скорой встречи!
14
Slide 12
Мастер - класс
«Чудо - мяч»
фитбол для дошкольников
Назаренко Оксана Анатольевнв – инструктор по физической культуре,
МАДОУ №4 «Золотой гребешок» 2013 г.
1
Цель мастер - класса
Познакомить с наиболее эффективными
методами и приёмами развития двигательных
навыков детей с использованием фитбола.
Фитбол в переводе с
английского языка
означает мяч для опоры.
2
С помощью мяча можно
решать следующие
задачи:
Развивать координацию движений
и равновесия
Укреплять мышечный корсет,
создавать навык правильной осанки
Улучшать функционирование
сердечно-сосудистой и
дыхательных систем
3
Этапы освоения
1-й этап
1. Дать
представления о
форме и
физических
свойствах
фитбола.
2. Обучить
правильной
посадке на
фитболе
3. Учить базовым
положениям при
выполнении
упражнений в
партер (сидя,
лёжа, в приседе)
2-й этап.
1. Научить сохранению
правильной осанки при
выполнении упражнений для
рук и ног в сочетании с
покачиваниями на фитболе.
2. Научить сохранению
правильной осанки при
уменьшении площади опоры
3.Обучить ребенка
упражнениям на сохранение
равновесия с различными
положениями на фитболе.
4. Научить выполнению
упражнений в расслаблении
мышц на фитболе.
3-й этап.
Совершенствовать
качество
выполнения
упражнений в
равновесии
4
1 этап.
Посадка - угол в 90° между
туловищем и бедром, бедром и
голенью, голенью и стопой. Для
большей устойчивости ноги в упоре
стопами на полу расположены на
ширине плеч.
На начальном этапе создаю
предварительное представление об
упражнении. На этом этапе
рассказываю, объясняю и
показываю упражнение, а дети
пытаются воссоздать увиденное,
опробовать упражнение.
5
2 этап.
Научить сохранению
правильной осанки
при выполнении
упражнений для рук и
ног в сочетании с
покачиваниями на
фитболе.
6
3 этап
характеризуется
образованием
двигательного навыка,
качественным
выполнением
упражнений в
равновесии из разных
исходных положений
7
Комплекс оздоровительных и физических задач
8
Наличие мячей
(фитболов) в детском
саду расширяет
возможности
физкультурнооздоровительной
работы и
способствует
повышению
эффективности
психологопедагогической,
коррекционной
работы
9
10
Создание положительных эмоций на занятиях,
значительно повышают эффективность
оздоровительных задач и усвоения материала
11
Эстафетные игры с использованием
фитбол-мячей
12
Досуги
В парах
С дыхательными
упражнениями
и развлечения
* С родителями
*На свежем воздухе
Обучение
ОВД и ОРУ
Варианты
использования
фитбол мячей
С
речитативами
С
музыкальными
ритм-блоками
Подвижные
игры
* Сюжетные
* Спортивные
Эстафеты
Индивидуальная
работа
13
До скорой встречи!
14
Slide 13
Мастер - класс
«Чудо - мяч»
фитбол для дошкольников
Назаренко Оксана Анатольевнв – инструктор по физической культуре,
МАДОУ №4 «Золотой гребешок» 2013 г.
1
Цель мастер - класса
Познакомить с наиболее эффективными
методами и приёмами развития двигательных
навыков детей с использованием фитбола.
Фитбол в переводе с
английского языка
означает мяч для опоры.
2
С помощью мяча можно
решать следующие
задачи:
Развивать координацию движений
и равновесия
Укреплять мышечный корсет,
создавать навык правильной осанки
Улучшать функционирование
сердечно-сосудистой и
дыхательных систем
3
Этапы освоения
1-й этап
1. Дать
представления о
форме и
физических
свойствах
фитбола.
2. Обучить
правильной
посадке на
фитболе
3. Учить базовым
положениям при
выполнении
упражнений в
партер (сидя,
лёжа, в приседе)
2-й этап.
1. Научить сохранению
правильной осанки при
выполнении упражнений для
рук и ног в сочетании с
покачиваниями на фитболе.
2. Научить сохранению
правильной осанки при
уменьшении площади опоры
3.Обучить ребенка
упражнениям на сохранение
равновесия с различными
положениями на фитболе.
4. Научить выполнению
упражнений в расслаблении
мышц на фитболе.
3-й этап.
Совершенствовать
качество
выполнения
упражнений в
равновесии
4
1 этап.
Посадка - угол в 90° между
туловищем и бедром, бедром и
голенью, голенью и стопой. Для
большей устойчивости ноги в упоре
стопами на полу расположены на
ширине плеч.
На начальном этапе создаю
предварительное представление об
упражнении. На этом этапе
рассказываю, объясняю и
показываю упражнение, а дети
пытаются воссоздать увиденное,
опробовать упражнение.
5
2 этап.
Научить сохранению
правильной осанки
при выполнении
упражнений для рук и
ног в сочетании с
покачиваниями на
фитболе.
6
3 этап
характеризуется
образованием
двигательного навыка,
качественным
выполнением
упражнений в
равновесии из разных
исходных положений
7
Комплекс оздоровительных и физических задач
8
Наличие мячей
(фитболов) в детском
саду расширяет
возможности
физкультурнооздоровительной
работы и
способствует
повышению
эффективности
психологопедагогической,
коррекционной
работы
9
10
Создание положительных эмоций на занятиях,
значительно повышают эффективность
оздоровительных задач и усвоения материала
11
Эстафетные игры с использованием
фитбол-мячей
12
Досуги
В парах
С дыхательными
упражнениями
и развлечения
* С родителями
*На свежем воздухе
Обучение
ОВД и ОРУ
Варианты
использования
фитбол мячей
С
речитативами
С
музыкальными
ритм-блоками
Подвижные
игры
* Сюжетные
* Спортивные
Эстафеты
Индивидуальная
работа
13
До скорой встречи!
14
Slide 14
Мастер - класс
«Чудо - мяч»
фитбол для дошкольников
Назаренко Оксана Анатольевнв – инструктор по физической культуре,
МАДОУ №4 «Золотой гребешок» 2013 г.
1
Цель мастер - класса
Познакомить с наиболее эффективными
методами и приёмами развития двигательных
навыков детей с использованием фитбола.
Фитбол в переводе с
английского языка
означает мяч для опоры.
2
С помощью мяча можно
решать следующие
задачи:
Развивать координацию движений
и равновесия
Укреплять мышечный корсет,
создавать навык правильной осанки
Улучшать функционирование
сердечно-сосудистой и
дыхательных систем
3
Этапы освоения
1-й этап
1. Дать
представления о
форме и
физических
свойствах
фитбола.
2. Обучить
правильной
посадке на
фитболе
3. Учить базовым
положениям при
выполнении
упражнений в
партер (сидя,
лёжа, в приседе)
2-й этап.
1. Научить сохранению
правильной осанки при
выполнении упражнений для
рук и ног в сочетании с
покачиваниями на фитболе.
2. Научить сохранению
правильной осанки при
уменьшении площади опоры
3.Обучить ребенка
упражнениям на сохранение
равновесия с различными
положениями на фитболе.
4. Научить выполнению
упражнений в расслаблении
мышц на фитболе.
3-й этап.
Совершенствовать
качество
выполнения
упражнений в
равновесии
4
1 этап.
Посадка - угол в 90° между
туловищем и бедром, бедром и
голенью, голенью и стопой. Для
большей устойчивости ноги в упоре
стопами на полу расположены на
ширине плеч.
На начальном этапе создаю
предварительное представление об
упражнении. На этом этапе
рассказываю, объясняю и
показываю упражнение, а дети
пытаются воссоздать увиденное,
опробовать упражнение.
5
2 этап.
Научить сохранению
правильной осанки
при выполнении
упражнений для рук и
ног в сочетании с
покачиваниями на
фитболе.
6
3 этап
характеризуется
образованием
двигательного навыка,
качественным
выполнением
упражнений в
равновесии из разных
исходных положений
7
Комплекс оздоровительных и физических задач
8
Наличие мячей
(фитболов) в детском
саду расширяет
возможности
физкультурнооздоровительной
работы и
способствует
повышению
эффективности
психологопедагогической,
коррекционной
работы
9
10
Создание положительных эмоций на занятиях,
значительно повышают эффективность
оздоровительных задач и усвоения материала
11
Эстафетные игры с использованием
фитбол-мячей
12
Досуги
В парах
С дыхательными
упражнениями
и развлечения
* С родителями
*На свежем воздухе
Обучение
ОВД и ОРУ
Варианты
использования
фитбол мячей
С
речитативами
С
музыкальными
ритм-блоками
Подвижные
игры
* Сюжетные
* Спортивные
Эстафеты
Индивидуальная
работа
13
До скорой встречи!
14