LUZIK ELEKTRONICZNA GAZETKA SZKOLNA Publiczne Gimnazjum nr 1 im. Powstańców Śląskich w Głuchołazach Numer: 3/2015 Wesołego Alleluja! Z okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych, wszystkim nauczycielom, uczniom.
Download ReportTranscript LUZIK ELEKTRONICZNA GAZETKA SZKOLNA Publiczne Gimnazjum nr 1 im. Powstańców Śląskich w Głuchołazach Numer: 3/2015 Wesołego Alleluja! Z okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych, wszystkim nauczycielom, uczniom.
Slide 1
LUZIK
ELEKTRONICZNA GAZETKA SZKOLNA
Publiczne Gimnazjum nr 1 im. Powstańców Śląskich w Głuchołazach
Numer: 3/2015
Wesołego Alleluja!
Z okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych, wszystkim
nauczycielom, uczniom i rodzicom składamy najserdeczniejsze
życzenia: dużo zdrowia, radości, smacznego jajka, mokrego
dyngusa, mnóstwo wiosennego optymizmu oraz samych
sukcesów.
redakcja gazetki „LUZIK”
Slide 2
W tym numerze:
-Wielkanoc
-wywiady z…
-Sport. Bądź aktywna/y!
-Egzamin już wkrótce!
-katastrofa w …
-newsy ze świata gwiazd
-humor
Slide 3
Definicja Wielkanocy
Wielkanoc, Niedziela Wielkanocna, także: Wielka
Niedziela, Zmartwychwstanie Pańskie,
w prawosławiu: Pascha, Wielki Dzień – najstarsze,
najważniejsze święto chrześcijańskie upamiętniające
zmartwychwstanie Jezusa Chrystusa, obchodzone
przez Kościoły chrześcijańskie wyznające Nicejskie
Credo (325 r.).
W chrześcijaństwie wprawdzie każda niedziela jest
pamiątką zmartwychwstania Chrystusa,
ale Niedziela Zmartwychwstania jest z nich
najbardziej uroczysta. Niedziela Wielkanocna
rozpoczyna się już w sobotę po zachodzie słońca.
Slide 4
Co kraj to obyczaj
USA
Święta Wielkanocne w Stanach trwają tylko jeden dzień, w niedzielę.
Nie maja także tradycji święconki ani dzielenia się jajkiem, ale wierzą, że jajko
ugotowane w Wielki Piątek a zjedzone w Wielką Niedzielę przyniesie szczęście
rodzinie. Popularnym zwyczajem, uwielbianym przez dzieci jest „szukanie skarbów”
czy ukrytych czekoladowych jajek ukrytych w domu i ogrodzie, a
także zawody
w toczeniu jajek.
Anglia
Anglicy z okazji świąt mają aż cztery dni wolnego. Z reguły czas ten wykorzystują
na zakupy wyjazdy za miasto. Na wyjazdy przygotowuje się ogromne kosze z
przysmakami. Tradycją już jest rozdawanie przez królową pensów. W Wielki Piątek
królowa brytyjska obdarowuje ludzi specjalnie na tę okazję wybitymi monetami.
W niedzielny poranek dzieci raczone są dużą ilością czekoladowych jajek, często
z różnego rodzaju nadzieniem.
Włochy
Jako, że Włosi zwracają dużą uwagę na posiłki, świąteczny obiad obfituje
w wymyślne dania z jagnięciny, baraniny, przystawki czy wielkanocną
Colombę czyli placek, który po złożeniu przypomina lecącego ptaka.
Symbolem świąt jest baranek, Włosi nie przywiązują wagi ani do ozdabiania
jajek, ani święconki. Po niedzieli obfitującej w spotkania rodzinne i
delektowanie się przysmakami, wyruszają za miasto na pikniki lub trochę
dalsze podróże na południe kraju.
Slide 5
Czechy
W piątek, zarówno w miastach jak i na wsi maluje się pisanki. Czesi kupują
tego dnia także baranki z biszkoptowego ciasta, masowo wypiekane przez
cukierników. Kolejne dni to czas zadumy nad magią świąt wielkiej nocy.
Chrześcijanie, podobnie jak w Polsce modlą się w kościołach. Nasi najbliżsi
sąsiedzi obchody świąt Wielkiej Nocy zaczynają w poniedziałek rano. Jest
to dzień szczególnie lubiany przez młodzież, ponieważ w tym czasie
kilkuosobowe grupki chłopców odwiedzają domy rówieśniczek i kiedy te
obleją ich wodą - smagają je pomlazkami.
Meksyk
Święty Tydzień (Semana Santa) rozpoczyna się od Niedzieli Palmowej.
Meksykanie uczestniczą w procesji i święcą gałązki palm. Później
zostają spalone i wykorzystane jako popiół do posypywania głów.
W Wielki Piątek w wielu miasteczkach odgrywa się sceny męki
i ukrzyżowania Jezusa. Meksykanie nie mają zwyczaju malowania
i święcenia jaj. Coraz częściej jednak ich dzieci dostają wielkanocne
zajączki z czekolady. Jest to wpływ amerykańskiej kultury. Niedziela
Zmartwychwstania to huczne święto obchodzone do późnej nocy.
Towarzyszą mu pokazy sztucznych ogni, zabawy w wesołym
miasteczku oraz jedzenie tradycyjnych potraw z ulicznych budek.
Poniedziałek wielkanocny rozpoczyna Semana Pascua, czyli Tydzień
Paschalny. Semana Santa i Semana Pascua to łącznie dwa tygodnie
wolne od pracy i szkoły.
Slide 6
Niemcy i Austria
Święta w Niemczech to przede wszystkim symbol świątecznego zająca, który zostawia prezenty.
Poszukiwanie ukrytych prezentów w postaci jajek, słodyczy i drobiazgów stanowi świetną zabawę,
nie tylko dla dzieci, ale i dla dorosłych. Ponadto przyjęło się dekorować domy w świąteczne
drzewka, na których wiesza się kolorowe jajka. Mniej popularne, ale wciąż praktykowany jest
zwyczaj palenia ognisk i zbierania się przy nich w celu pożegnania zimy a przywitania wiosny.
W Austrii z kolei warto zwrócić uwagę na świąteczne menu. Tam na wielkanocnych stołach
pojawiają się naleśniki, ciasteczka anyżowe oraz delikatna legumina z sosem truskawkowym.
Szwecja
Szwedzi mają bardzo ciekawą i barwną Wielkanoc.Najważniejszym chyba
zwyczajem są odwiedziny małych czarownic w domach: dzieci przebierają
się za czarownice i chodzą po domach rozdając kartki świąteczne i Listy
Wielkanocne. W zamian dostają drobne datki i słodycze.W niektórych
domach przetrwał również zwyczaj chłostania domowników rózgą – to na
pamiątkę biczowania Chrystusa.Szwedzki stół wielkanocny to głównie
potrawy rybne i jaja. Stoły przyozdabia się gałązkami brzozy, na których
wiesza się kolorowe piórka. Obok nich układa się pisanki – te oczywiście
przygotowane są wcześniej przez członków rodziny za pomocą łupin cebuli,
kłosów różnych zbóż i dębowych liści.
Źródło: Internet
Slide 7
OZDOBY WIELKANOCNE
Pisanki w koralikach
Do zrobienia pisanek potrzebne będzie:
•kolorowe koraliki
•mocny klej
Sposób wykonania:
Ugotuj jajka na twardo. Jeśli chcesz całe jajko pokryć koralikami nie musisz używać barwnika do jajek. Nanieś klej na
skorupkę, uważaj, by nie nanieść go za dużo.
Za pomocą pęsety nakładaj koraliki. Warto wcześniej obmyślić sobie, jak ma wyglądać nasza koralikowa pisanka, by nie
przyklejać ozdób chaotycznie. Przy nakładaniu koralików możesz pomóc sobie także wykałaczką.
Pisanki z włóczki
Do zrobienia pisanek potrzebne będzie:
•wydmuszki
•wełnę lub grubą nić
•klej, najlepiej w sprayu
•gazetę lub tekturę jako podkładkę
Sposób wykonania:
Jajko spryskaj klejem i zaczekaj chwilę, aż zacznie tężeć,
następnie owijaj wydmuszkę równomiernie wełną.
Pisanki w kokardkach
Najważniejszym elementem tych pisanek są tasiemki. Zadbaj, by były nietuzinkowe i bardzo ozdobne.
Ugotowane na twardo jajko pomaluj barwnikiem do jajek. Na końcach jajek nanieś klej. Przymocuj tasiemkę
z jednej strony, owiń nią jajko. Zrób tak raz jeszcze tak, aby jajko wyglądało jakby było podzielone na 4 części. Z tasiemki o
innym kolorze zrób kokardę. Na węższej części jajka nanieś kroplę kleju i przymocuj tam kokardkę.
Taka pisanka jest przykładem tego, że by zrobić własnoręcznie oryginalną wielkanocną dekorację, nie trzeba mieć
nadzwyczajnych
plastycznych
zdolności
i dużo czasu.
Slide 8
3 pytania do…
Pani Olgi Wiercioch
1. Czy mogłaby nam Pani opowiedzieć o swoich studiach?
Studiowałam historię z języka angielskiego we Wrocławiu, A więc generalnie miałam zajęcia i na instytucie
historycznym i na filologii angielskiej, bo musiałam sobie wybrać drugą specjalizację, dlatego miałam studia
łączone. Zaciekawiło mnie wszystko-ludzie przede wszystkim I Wrocław, bo to miasto bardzo mi się podoba.
Studia były bardzo interesujące. Pochłaniały jednak sporo czasu, ponieważ te dwa kierunki trzeba było
ciągnąć za jednym razem, ale ogólnie było bardzo ciekawie.
2. Czy myślała Pani, aby pracować w innej szkole, np. w liceum?
Szukałam pracy byleby w szkole. Nie miałam aż takiej selekcji, ponieważ jestem nowym nauczycielem, Który
tak naprawdę nie ma żadnego doświadczenia. Ale jeśli chodzi o pracę to jestem zadowolona. Czuję się tutaj
dobrze i chciałabym pa prosu uczyć w szkole. To był mój priorytet. No i udało się.
3. Jak się Pani pracuje w naszym gimnazjum? Czy uczniowie sprawiają dużo trudności?
Generalnie, jeśli chodzi o pracę w szkole to podoba mi się. Lubię kontakt z ludźmi.
Jeśli chodzi o uczniów, to wiadomo, że są uczniowie bardzo przyjemni-uczący się, lecz są też tacy, którzy do
nauki podchodzą niechętnie. Ale ogólnie więcej jest tych fajniejszych.
Dziękujemy
Slide 9
Wywiad z Panią Dorotą Matyjas
W tym numerze zapraszamy na wywiad z Panią Dorotą Matyjas,
nauczycielką wychowania fizycznego.
1.Czy lubi Pani pracować z młodzieżą?
Tak, bardzo lubię i zawsze chciałam pracować z młodzieżą. Przynosi mi to wielką frajdę i satysfakcję.
2.Czy uważa Pani pracę nauczyciela za trudną?
Tak, uważam za trudną. Zwłaszcza w dzisiejszych czasach, kiedy zasypują nas różnymi papierami i dokumentami.
Sama praca nauczyciela nie jest trudna, a wręcz przeciwnie jest fajna, przynosi dużo przyjemności i zadowolenia.
3.Czy zawód nauczyciela wychowania fizycznego wybrała Pani przypadkowo czy z zamiłowania?
Z zamiłowania. Zawsze interesował mnie sport, rekreacja ruchowa, ruch… Także trenowałam w czasie szkoły podstawowej
w lekkoatletycznym klubie Juvenia. Przynosiło mi to wielkie zadowolenie i zawsze chciałam mieć zawód związany ze sportem
i z aktywnością ruchową.
4.Jest Pani także nauczycielką aerobiku. W jaki sposób zainteresowała się Pani tą formą tańca?
Muszę przyznać, że bardzo przy padkowo, bo było to w okresie, kiedy byłam na urlopie macierzyńskim
po urodzeniu mojego syna, który często nocami nie chciał spać. Całkiem przypadkowo włączyłam telewizor,
gdzie leciał program na TVN Style- Joga dla zdrowia. I ja po prostu zaczęłam sobie nad ranem ćwiczyć.
Najpierw od czasu do czasu, a potem coraz częściej. Z czasem zauważyłam, ze moje ciało się zmienia,
staję się bardziej rozciągnięta. I właśnie to mnie zainspirowało, żeby się bardziej zainteresować jogą,
pilatesem, a później fitnessem.
5.Czy jest Pani zadowolona ze swojej pracy?
Tak, bardzo.
6.Czy poza naszym gimnazjum pracowała Pani również w innym miejscu?
Tak, zaraz po skończeniu studiów pracowałam w Burgrabicach w szkole podstawowej przez 8 lat. Tam, gdzie obecnie
mieszkam. A później przeniosłam się do Głuchołaz do gimnazjum.
7. Jak wspomina Pani swoje lata szkolne? Czy była Pani wzorową uczennicą?
Nie miałam kłopotów z nauką, zawsze byłam raczej pilna uczennicą, ale czy byłam
aż takim wzorem do naśladowania… Trochę miałam kłopotów z matematyką,
bo ja jestem umysłem bardziej humanistycznym.
Slide 10
8.Czy również w dzieciństwie interesowała się Pani sportem?
Tak, tak…
9.Jaka była Pani ulubiona zabawa w dzieciństwie?
Najbardziej lubiłam zabawy ruchowe, np. berek. Jakieś biegane zabawy…
10.Jako nauczyciel wychowania fizycznego organizuje Pani różne zawody i przygotowuje do nich
uczniów. Czy będąc uczennicą również odnosiła Pani jakieś sukcesy sportowe?
Tak, tak jak już wcześniej powiedziałam w podstawówce w 7 klasie rozpoczęłam trenowanie za namową mojej
nauczycielki wychowania fizycznego w klubie Juvenia, który zresztą istnieje do dzisiaj w Głuchołazach.
Biegałam-byłam sprinterką i odnosiłam pewne sukcesy. Mam kilka znaczących medali i trzymam je do dzisiaj. Są
moją wielką pamiątką i bardzo się z nich cieszę.
11.Jakie dyscypliny sportowe obecnie Pani najbardziej lubi oglądać
w telewizji oraz uprawiać?
Bardzo lubię oglądać gimnastykę artystyczną w telewizji, lubię gimnastykę uprawiać.
Lubię fitness i jogę.
12.Czy oprócz sportu ma Pani jakieś inne zainteresowania?
Myślę, że teraz bardzo mnie interesuje kwestia zdrowej żywności,
zdrowego odżywiania się i kulinaria-zdrowe gotowanie.
13.Jaki ma Pani sposób na zrelaksowanie się po ciężkim dniu?
Ćwiczenia fizyczne.
14.Czy gdyby miała Pani taką szansę, to czy zmieniłaby Pani coś w swoim życiu?
Nie.
15.W jaki sposób zachęciłaby Pani młodzież do uprawiania sportu?
Może to będzie stanowić dla nich jakiś argument i ich zmotywuje: Ćwiczenia fizyczne bardzo pomogły mi wyjść z choroby.
Jak wiecie też niedawno byłam ciężko chora i dzięki ćwiczeniom fizycznym doszłam do formy dużo szybciej niż by się można
tego spodziewać. Właśnie ćwiczenia fizyczne mi bardzo dużo pomogły dojść do zdrowia.
Slide 11
Ulubiony/ ulubiona…
Dziękujemy!
Slide 12
SPORT.
WIOSNA! BĄDŹ AKTYWNY/A!
Nordic walking –Dzięki wszechstronności rozwojowej, a przede wszystkim
uniwersalności tego sportu nordic walking przyjął
się nie tylko, jako forma treningu, ale również rodzaj aktywności
o charakterze rekreacyjnym. Możliwość dostosowywania tempa marszu do
własnych możliwości gwarantuje bezpieczeństw
o każdemu.
Trekking i wędrówki górskie –spacer w pagórkowatym terenie,
poprawia kondycję, zmusza do głębszego oddechu i wzmacnia mięśnie
oraz serce. Osoby wytrenowane mogą się pokusić
o uprawianie trekkingu, czyli wędrowanie w trudnym terenie górskim.
Różnorodność polskich gór umożliwia dostosowanie terenu
do możliwości organizmu. Górskie wycieczki są niestety
przeciwwskazaniem dla osób z problemami oddechowymi
i ciśnieniem krwi.
Rolki – przeznaczone zarówno dla tych, którzy kochają jazdę na łyżwach,
jak i dla amatorów wiosenno-letnich treningów na butach z kółkami. Najlepsza dla
odchudzania jest tzw. jazda fitness, czyli spokojna przejażdżka po parkowych
alejkach. Jest to doskonały sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Podczas
godzinnej jazdy można spalić od 300 do 800 kalorii.
Slide 13
Jazda na rowerze – uważana za najbardziej wszechstronny rodzaj
aktywności, rozwijający najwięcej grup mięśni, sport
ogólnorozwojowy.
Można ją uprawiać w każdym wieku, od wczesnego dzieciństwa
po starość. Ważne jest dostosowanie tempa jazdy i pokonywanych
codziennie odcinków do wieku i własnych możliwości. Równie dobre
efekty osiąga się podczas górskiej jazdy w trudnym terenie,
jak i na wycieczce rodzinnej za miasto.
Bieganie – sport tak stary jak ludzkość, znany jeszcze
ze starożytności, jako jedna z ważniejszych dyscyplin olimpijskich.
Jego zaletą jest możliwość uprawiania w każdym terenie. Biegać
można po osiedlu, w lesie, na drodze polnej, w terenie
pagórkowatym stopniując tym samym poziom trudności. Bieganie
jest też najefektywniejszą formą trenowania, wzmacniającą mięśnie,
stawy, ścięgna, serce, odstresowuję i zarazem jest najmniej
absorbujące.
W ZDROWYM CIELE ZDROWY DUCH!
Slide 14
Rower i ja
Wreszcie przyszła wiosna, zrobiło się ciepło, a więc czas rozpocząć sezon rowerowy.
Co należy zrobić przed sezonem?
Przede wszystkim, niezależnie od tego, gdzie rower trzymaliśmy przez
zimę, musimy go dokładnie umyć. Dlaczego mycie roweru jest ważne?
Pył, kurz, zaschnięte błoto może znacznie obniżyć żywotność części roweru.
A jeśli planujemy oddać rower do serwisu
na mały przegląd, to zakład sobie za czyszczenie doliczy.
Jak się do tego zabrać samemu? Pod żadnym pozorem nie możemy roweru
myć karcherem. Wysokie ciśnienie strumienia wody może uszkodzić części
roweru.
Najlepiej użyć zwykłej gąbki nasączonej wodą, a w trudno dostępnych
miejscach - małej szczotki o w miarę miękkim włosiu.
- Po umyciu musimy rower wysuszyć i przesmarować smarem, który został wypłukany podczas mycia, a który zabezpieczy
części przed rdzewieniem .
Smarujemy przede wszystkim łańcuch i elementy ruchome. Warto rozebrać cały rower
i dokładnie nasmarować każdą część, ale jeśli nie czujemy się na siłach, powinniśmy oddać go w tym celu na przegląd
do serwisu rowerowego.
Jeśli rower jest już czysty i nasmarowany, sprawdzamy powietrze w kołach. Jazda
na źle napompowanych jest i mało
Kolejną ważną sprawą są hamulce, które nieużywane mogły się poluzować. Trzeba więc sprawdzić napięcie linek
hamulców i je wyregulować. Podobnie sprawa ma się
z przerzutkami. Tak przygotowany rower nadaje się do jazdy. Jednak jeśli zależy nam
na precyzyjnym ustawieniu hamulców i przerzutek, centrowaniu koła, czy innych, bardziej złożonych czynnościach, których
nie chcemy wykonywać samodzielnie, lepiej oddać jednoślad do serwisu na przegląd.
Slide 15
DRODZY GIMNAZJALIŚCI! WIELKIMI KROKAMI ZBLIŻA SIĘ TERMIN EGZAMINU.
Co jeść, aby poprawić koncentrację? Oto propozycje.
Żeby pobudzić szare komórki do pracy, trzeba zjeść odpowiednio
zbilansowane śniadanie. Niedobory niektórych składników w diecie
mogą spowodować spadek koncentracji, zapamiętywania, a także
zwiększyć podatność na stres. Na pracę umysłu bezpośrednio wpływają
substancje chemiczne zawarte w codziennym jedzeniu. Niedobory
poszczególnych składników mogą osłabić system nerwowy, pogorszyć
zdolność koncentracji, kojarzenia i zapamiętywania faktów, zwiększyć
podatność na stres. Aby pobudzić szare komórki do wzmożonego wysiłku,
ułatwić szybkie uczenie się i poprawić samopoczucie, trzeba zjeść solidne śniadanie.
To znaczy, że powinny się w nim znaleźć rozmaite produkty zbożowe z grubego przemiału (płatki, pieczywo
razowe – najlepiej z mąki żytniej, musli, brązowy ryż), które oprócz węglowodanów złożonych zawierają wiele
innych składników służących szarym komórkom, jak witaminy z grupy B, fosfor, żelazo, cynk, magnez. Jeśli zjesz
miseczkę płatków na mleku, jogurt z musli czy kanapkę z razowego pieczywa z serem, chudą wędliną lub rybą,
dostarczysz organizmowi białka będącego podstawowym budulcem każdej komórki, także nerwowej. Rybi tłuszcz
podobnie jak oleje stymuluje pracę mózgu. Urozmaiceniem śniadania są jajka, które można przyrządzić na wiele
sposobów. Koniecznie w porannym posiłku muszą się pojawić świeże lub mrożone warzywa i/lub owoce w postaci
dodatku do kanapki, sałatki, koktajlu czy soku. Dostarczają witamin i minerałów, bez których trudniej się skupić.
Świetna jest sałata z chudym mięsem, fasolą lub rybą i ulubionymi warzywami oraz rozmaite pasty twarogowe.
Pamiętaj o świeżych ziołach, kiełkach, szczypiorku, cebuli, natce pietruszki. Do sałatki warzywnej lub owocowej,
jogurtu bądź koktajlu dodaj pestki słonecznika, dyni, siemię lniane, pokruszone orzechy czy migdały, kilka
suszonych moreli albo rodzynek – wzbogacą smak i dostarczą cennych witamin oraz minerałów, które poprawią
koncentrację
i pamięć.
WSZYSTKIM TRZECIOKLASISTOM ŻYCZYMY POŁAMANIA PIÓRA!
http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/zasady-zywienia/dieta-na-koncentracje-i-pamiec-co-jesc-przed-waznym-egzaminem-propozycjesniadan_41442.html
Slide 16
Rady dla uczniów, którzy w tym roku piszą egzamin gimnazjalisty :
1.Włącz pozytywne myślenie.
4.Wyśpij się.
7.Możesz też przed egzaminem
przegryźć kostkę gorzkiej czekolady.Ale
pamiętaj, nie przesadzaj (maksymalnie
3 kostki ).
2.Zaczynaj naukę od zadań
5.Postaraj się, żeby ubranie, które
łatwiejszych,
potem przejdź do łatwiejszych.
założysz na egzamin, było wygodne.
6.Twoje śniadanie ma być inne niż zwykle ,
3.Ucząc się,
powinno być bogate w składniki odżywcze,
podkreślaj ważne rzeczy.
ale lekko strawne.
8.Dokładnie przeanalizuj
pytanie.
9.Jeśli jesteś podczas egzaminu
zdenerwowany, odłóż na chwilę
długopis i zacznij głęboko oddychać.
Jeśli zastosujecie większość z wymienionych rad, możecie być spokojni o wyniki
waszego egzaminu
POWODZENIA !!!.
Slide 17
Katastrofa samolotu w południowej Francji.
W katastrofie samolotu niemieckich tanich linii Germanwings zginęło
150 osób, (144 pasażerów i 6 członków załogi). Nikt nie przeżył katastrofy.
Na pokładzie znajdował się Polak.
Maszyna, która rozbiła się na południowym wschodzie Francji, jest jedną
z bardzo często używanych modeli samolotów. W ciągu ostatnich blisko 30 lat uległ
on kilkunastu katastrofom.
Samolot leciał z Barcelony do Duesseldorfu. Wystartował z niewielkim
opóźnieniem o godzinie 9.55. O godzinie 10.45 osiągnął przewidzianą wysokość
12 tys. metrów, a następnie po upływie minuty zaczął się gwałtownie obniżać –
w ciągu 8 minut znalazł się na wysokości 2 tys. metrów.
Samolot był stary, miał 24 lata. Odnaleziono dwie czarne skrzynki.
Media podają, że prawdopodobnie winnym tej katastrofy jest drugi pilot.
Gdy kapitan samolotu wyszedł z kabiny do toalety, drzwi zostały zatrzaśnięte
przez sprawcę.
To no spowodował obniżanie się samolotu.
Europa pogrążyła się w żałobie.
Z całego świata spływają kondolencje do rodzin ofiar.
Slide 18
NEWSY ZE ŚWIATA GWIAZD
LADY GAGA zaręczona.
„Podarował mi swoje serce w walentynki,
a ja powiedziałam TAK” – Lady Gaga na
Instagramie. Zaręczyła się z Taylorem Kinneyem.
Katy Perry, koncert w Krakowie.
24 lutego odbył się koncert Prismatic Word
Tour, promujący najnowszy album PROSM.
Zain Malik, odszedł z
One Direction.
Ogłoszono na
oficjalnym profilu
zespołu na Facebooku.
Rihanna, wydaje nowy singiel.
Tytuł: Bitch Better Have My Money.
Slide 19
Angelina Jolie usunęła jajniki.
Dwa lata temu przeszła szereg zabiegów
usunięcia i rekonstrukcji piersi, w obawie o
raka piersi.
LADY GAGA, Oscars 2015.
Owacje na stojąco, na gali po wykonaniu
utworu „The Sound of Music”.
Upadek Madonny.
Podczas występu do piosenki pt. „Living For
Love” na gali British Aworsd 2015, Madonna
spadła ze sceny.
Sam Smitch, wielki zwycięsca Gramy’s.
Na najważniejszy rozdaniu nagród w świecie
muzyki Sam zdobył 4 statuetki z 6 nominacji.
Slide 20
- Dlaczego ściany nie toczą ze sobą wojen?
H
U
M
O
R
- Bo pomiędzy nimi jest pokój.
Co robi zamarznięta woda na chodniku?
Wyprowadza ludzi z równowagi!
Jak nazywa się dziecko wrzucone do kwasu?
Rozpuszczony bachor.
Jak się nazywają spodnie spełniające życzenia?
Dżinsy.
Jak się nazywa kot który leci?
- Kotlecik
Jaka jest różnica między zwykłym zającem, a latającym?
- Latający ma na plecach orła.
Slide 21
Falujące pisanki...
ZŁUDZENIA
Rosną w oczach...
Czas na porządki...
Kolorowy kwadrat
Slide 22
•Czy wiesz, że...
... o godzinie 10 rano, serce i układ krążenia człowieka najlepiej radzą sobie z obciążeniami?
... liczba owiec w Australii trzykrotnie przewyższa liczbę ludzi?
... efekt czerwonych oczu na zdjęciach powstaje na skutek przefiltrowania światła odbitego od siatkówki przez naczynia krwionośne?
... kwiatem wanilii płacono podatki w królestwie Azteków?
... 70% ciepła człowieka ucieka przez głowę?
... największy kryształ na Ziemi znaleziono na Madagaskarze (ważył 380 ton!)?
... najgrubszy na świecie pień drzewa ma kasztan rosnący na zboczu Etny (57,9 m obwodu!)?
... najwyższym drzewem świata jest sekwoja Hyperion, mierząca 115,55 metrów?
... w ciele człowieka znajduje się ponad 600 różnych mięśni?
... Księżyc oddala się od Ziemi z szybkością 4 cm rocznie?
... największe skupisko aktywnych wulkanów znajduje się w Indonezji (aż 167!)?
... źródło w Arizonie tryska wodą najwyżej na świecie, na wysokość 190 metrów?
... gdyby Ziemia była tak mała jak piłka tenisowa, Słońce miałoby wielkość domu?
... najcięższy wyhodowany arbuz ważył 118 kg (USA, Arkansas)?
... Indonezja obejmuje 13 tysięcy wysp (to największy archipelag na świecie)?
... najwyżej położone jezioro na świecie to Titicaca w Peru (leży na wysokości 3810 m n.p.m.)?
... krew człowieka wykonuje pełny obieg w układzie krążenia w ciągu około minuty?
Slide 23
...Olympus Mons, wznosząca się na wysokość 27 km na powierzchni Marsa, jest najwyższą znaną górą w naszym Układzie
Słonecznym?
... łabędź krzykliwy ma aż 25 216 piór (najwięcej z ptaków, których pióra policzono)?
... na języku człowieka znajduje się około 10 tysięcy kubków smakowych?
... najszerszym wodospadem świata jest wodospad Khone w Loasie (ma 10,8 km szerokości!)?
... Wielki Kanion Kolorado w Arizonie ma długość 350 km i głębokość do 1830 m?
... najgłębsze jezioro świata to Bajkał w Rosji (jego głębokość wynosi prawie 2 km)?
... jezioro Bajkał mieści 20% słodkiej wody świata?
... przez wodospad Stanleya w Kongo, przepływa 17 tysięcy litrów wody na sekundę?
... diament to najtwardszy minerał występujący w przyrodzie?
... nacieki jaskiniowe zwane stalaktytami, "rosną" z prędkością 1 cm na 1000 lat?
... każdego dnia na Ziemi ma miejsce około 45 tysięcy burz z piorunami?
... temperatura jądra Ziemi wynosi około 4500°C?
... wieloryb, płetwal błękitny waży tyle, co 18 dużych słoni (ok. 140 ton)?
... około 250 milionów lat temu, wszystkie kontynenty były ze sobą połączone?
... w Himalajach i w Karakorum jest 96 spośród 100 najwyższych gór świata?
... najszybciej pływającą rybą na świecie jest żaglica (osiąga prędkość 109 km/godz.)?
... Słońce również się obraca (pełny obrót wykonuje w ciągu 25-36 dni)?
Slide 24
SKŁAD REDAKCYJNY:
-Ewa Jakubiec- redaktor naczelna
-Paweł Joachimiak- zastępca redaktor naczelnej
- Justyna Semkowicz
-Sara Kieca
-Patrycja Landowska
-Edyta Kłakowicz
LUZIK
ELEKTRONICZNA GAZETKA SZKOLNA
Publiczne Gimnazjum nr 1 im. Powstańców Śląskich w Głuchołazach
Numer: 3/2015
Wesołego Alleluja!
Z okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych, wszystkim
nauczycielom, uczniom i rodzicom składamy najserdeczniejsze
życzenia: dużo zdrowia, radości, smacznego jajka, mokrego
dyngusa, mnóstwo wiosennego optymizmu oraz samych
sukcesów.
redakcja gazetki „LUZIK”
Slide 2
W tym numerze:
-Wielkanoc
-wywiady z…
-Sport. Bądź aktywna/y!
-Egzamin już wkrótce!
-katastrofa w …
-newsy ze świata gwiazd
-humor
Slide 3
Definicja Wielkanocy
Wielkanoc, Niedziela Wielkanocna, także: Wielka
Niedziela, Zmartwychwstanie Pańskie,
w prawosławiu: Pascha, Wielki Dzień – najstarsze,
najważniejsze święto chrześcijańskie upamiętniające
zmartwychwstanie Jezusa Chrystusa, obchodzone
przez Kościoły chrześcijańskie wyznające Nicejskie
Credo (325 r.).
W chrześcijaństwie wprawdzie każda niedziela jest
pamiątką zmartwychwstania Chrystusa,
ale Niedziela Zmartwychwstania jest z nich
najbardziej uroczysta. Niedziela Wielkanocna
rozpoczyna się już w sobotę po zachodzie słońca.
Slide 4
Co kraj to obyczaj
USA
Święta Wielkanocne w Stanach trwają tylko jeden dzień, w niedzielę.
Nie maja także tradycji święconki ani dzielenia się jajkiem, ale wierzą, że jajko
ugotowane w Wielki Piątek a zjedzone w Wielką Niedzielę przyniesie szczęście
rodzinie. Popularnym zwyczajem, uwielbianym przez dzieci jest „szukanie skarbów”
czy ukrytych czekoladowych jajek ukrytych w domu i ogrodzie, a
także zawody
w toczeniu jajek.
Anglia
Anglicy z okazji świąt mają aż cztery dni wolnego. Z reguły czas ten wykorzystują
na zakupy wyjazdy za miasto. Na wyjazdy przygotowuje się ogromne kosze z
przysmakami. Tradycją już jest rozdawanie przez królową pensów. W Wielki Piątek
królowa brytyjska obdarowuje ludzi specjalnie na tę okazję wybitymi monetami.
W niedzielny poranek dzieci raczone są dużą ilością czekoladowych jajek, często
z różnego rodzaju nadzieniem.
Włochy
Jako, że Włosi zwracają dużą uwagę na posiłki, świąteczny obiad obfituje
w wymyślne dania z jagnięciny, baraniny, przystawki czy wielkanocną
Colombę czyli placek, który po złożeniu przypomina lecącego ptaka.
Symbolem świąt jest baranek, Włosi nie przywiązują wagi ani do ozdabiania
jajek, ani święconki. Po niedzieli obfitującej w spotkania rodzinne i
delektowanie się przysmakami, wyruszają za miasto na pikniki lub trochę
dalsze podróże na południe kraju.
Slide 5
Czechy
W piątek, zarówno w miastach jak i na wsi maluje się pisanki. Czesi kupują
tego dnia także baranki z biszkoptowego ciasta, masowo wypiekane przez
cukierników. Kolejne dni to czas zadumy nad magią świąt wielkiej nocy.
Chrześcijanie, podobnie jak w Polsce modlą się w kościołach. Nasi najbliżsi
sąsiedzi obchody świąt Wielkiej Nocy zaczynają w poniedziałek rano. Jest
to dzień szczególnie lubiany przez młodzież, ponieważ w tym czasie
kilkuosobowe grupki chłopców odwiedzają domy rówieśniczek i kiedy te
obleją ich wodą - smagają je pomlazkami.
Meksyk
Święty Tydzień (Semana Santa) rozpoczyna się od Niedzieli Palmowej.
Meksykanie uczestniczą w procesji i święcą gałązki palm. Później
zostają spalone i wykorzystane jako popiół do posypywania głów.
W Wielki Piątek w wielu miasteczkach odgrywa się sceny męki
i ukrzyżowania Jezusa. Meksykanie nie mają zwyczaju malowania
i święcenia jaj. Coraz częściej jednak ich dzieci dostają wielkanocne
zajączki z czekolady. Jest to wpływ amerykańskiej kultury. Niedziela
Zmartwychwstania to huczne święto obchodzone do późnej nocy.
Towarzyszą mu pokazy sztucznych ogni, zabawy w wesołym
miasteczku oraz jedzenie tradycyjnych potraw z ulicznych budek.
Poniedziałek wielkanocny rozpoczyna Semana Pascua, czyli Tydzień
Paschalny. Semana Santa i Semana Pascua to łącznie dwa tygodnie
wolne od pracy i szkoły.
Slide 6
Niemcy i Austria
Święta w Niemczech to przede wszystkim symbol świątecznego zająca, który zostawia prezenty.
Poszukiwanie ukrytych prezentów w postaci jajek, słodyczy i drobiazgów stanowi świetną zabawę,
nie tylko dla dzieci, ale i dla dorosłych. Ponadto przyjęło się dekorować domy w świąteczne
drzewka, na których wiesza się kolorowe jajka. Mniej popularne, ale wciąż praktykowany jest
zwyczaj palenia ognisk i zbierania się przy nich w celu pożegnania zimy a przywitania wiosny.
W Austrii z kolei warto zwrócić uwagę na świąteczne menu. Tam na wielkanocnych stołach
pojawiają się naleśniki, ciasteczka anyżowe oraz delikatna legumina z sosem truskawkowym.
Szwecja
Szwedzi mają bardzo ciekawą i barwną Wielkanoc.Najważniejszym chyba
zwyczajem są odwiedziny małych czarownic w domach: dzieci przebierają
się za czarownice i chodzą po domach rozdając kartki świąteczne i Listy
Wielkanocne. W zamian dostają drobne datki i słodycze.W niektórych
domach przetrwał również zwyczaj chłostania domowników rózgą – to na
pamiątkę biczowania Chrystusa.Szwedzki stół wielkanocny to głównie
potrawy rybne i jaja. Stoły przyozdabia się gałązkami brzozy, na których
wiesza się kolorowe piórka. Obok nich układa się pisanki – te oczywiście
przygotowane są wcześniej przez członków rodziny za pomocą łupin cebuli,
kłosów różnych zbóż i dębowych liści.
Źródło: Internet
Slide 7
OZDOBY WIELKANOCNE
Pisanki w koralikach
Do zrobienia pisanek potrzebne będzie:
•kolorowe koraliki
•mocny klej
Sposób wykonania:
Ugotuj jajka na twardo. Jeśli chcesz całe jajko pokryć koralikami nie musisz używać barwnika do jajek. Nanieś klej na
skorupkę, uważaj, by nie nanieść go za dużo.
Za pomocą pęsety nakładaj koraliki. Warto wcześniej obmyślić sobie, jak ma wyglądać nasza koralikowa pisanka, by nie
przyklejać ozdób chaotycznie. Przy nakładaniu koralików możesz pomóc sobie także wykałaczką.
Pisanki z włóczki
Do zrobienia pisanek potrzebne będzie:
•wydmuszki
•wełnę lub grubą nić
•klej, najlepiej w sprayu
•gazetę lub tekturę jako podkładkę
Sposób wykonania:
Jajko spryskaj klejem i zaczekaj chwilę, aż zacznie tężeć,
następnie owijaj wydmuszkę równomiernie wełną.
Pisanki w kokardkach
Najważniejszym elementem tych pisanek są tasiemki. Zadbaj, by były nietuzinkowe i bardzo ozdobne.
Ugotowane na twardo jajko pomaluj barwnikiem do jajek. Na końcach jajek nanieś klej. Przymocuj tasiemkę
z jednej strony, owiń nią jajko. Zrób tak raz jeszcze tak, aby jajko wyglądało jakby było podzielone na 4 części. Z tasiemki o
innym kolorze zrób kokardę. Na węższej części jajka nanieś kroplę kleju i przymocuj tam kokardkę.
Taka pisanka jest przykładem tego, że by zrobić własnoręcznie oryginalną wielkanocną dekorację, nie trzeba mieć
nadzwyczajnych
plastycznych
zdolności
i dużo czasu.
Slide 8
3 pytania do…
Pani Olgi Wiercioch
1. Czy mogłaby nam Pani opowiedzieć o swoich studiach?
Studiowałam historię z języka angielskiego we Wrocławiu, A więc generalnie miałam zajęcia i na instytucie
historycznym i na filologii angielskiej, bo musiałam sobie wybrać drugą specjalizację, dlatego miałam studia
łączone. Zaciekawiło mnie wszystko-ludzie przede wszystkim I Wrocław, bo to miasto bardzo mi się podoba.
Studia były bardzo interesujące. Pochłaniały jednak sporo czasu, ponieważ te dwa kierunki trzeba było
ciągnąć za jednym razem, ale ogólnie było bardzo ciekawie.
2. Czy myślała Pani, aby pracować w innej szkole, np. w liceum?
Szukałam pracy byleby w szkole. Nie miałam aż takiej selekcji, ponieważ jestem nowym nauczycielem, Który
tak naprawdę nie ma żadnego doświadczenia. Ale jeśli chodzi o pracę to jestem zadowolona. Czuję się tutaj
dobrze i chciałabym pa prosu uczyć w szkole. To był mój priorytet. No i udało się.
3. Jak się Pani pracuje w naszym gimnazjum? Czy uczniowie sprawiają dużo trudności?
Generalnie, jeśli chodzi o pracę w szkole to podoba mi się. Lubię kontakt z ludźmi.
Jeśli chodzi o uczniów, to wiadomo, że są uczniowie bardzo przyjemni-uczący się, lecz są też tacy, którzy do
nauki podchodzą niechętnie. Ale ogólnie więcej jest tych fajniejszych.
Dziękujemy
Slide 9
Wywiad z Panią Dorotą Matyjas
W tym numerze zapraszamy na wywiad z Panią Dorotą Matyjas,
nauczycielką wychowania fizycznego.
1.Czy lubi Pani pracować z młodzieżą?
Tak, bardzo lubię i zawsze chciałam pracować z młodzieżą. Przynosi mi to wielką frajdę i satysfakcję.
2.Czy uważa Pani pracę nauczyciela za trudną?
Tak, uważam za trudną. Zwłaszcza w dzisiejszych czasach, kiedy zasypują nas różnymi papierami i dokumentami.
Sama praca nauczyciela nie jest trudna, a wręcz przeciwnie jest fajna, przynosi dużo przyjemności i zadowolenia.
3.Czy zawód nauczyciela wychowania fizycznego wybrała Pani przypadkowo czy z zamiłowania?
Z zamiłowania. Zawsze interesował mnie sport, rekreacja ruchowa, ruch… Także trenowałam w czasie szkoły podstawowej
w lekkoatletycznym klubie Juvenia. Przynosiło mi to wielkie zadowolenie i zawsze chciałam mieć zawód związany ze sportem
i z aktywnością ruchową.
4.Jest Pani także nauczycielką aerobiku. W jaki sposób zainteresowała się Pani tą formą tańca?
Muszę przyznać, że bardzo przy padkowo, bo było to w okresie, kiedy byłam na urlopie macierzyńskim
po urodzeniu mojego syna, który często nocami nie chciał spać. Całkiem przypadkowo włączyłam telewizor,
gdzie leciał program na TVN Style- Joga dla zdrowia. I ja po prostu zaczęłam sobie nad ranem ćwiczyć.
Najpierw od czasu do czasu, a potem coraz częściej. Z czasem zauważyłam, ze moje ciało się zmienia,
staję się bardziej rozciągnięta. I właśnie to mnie zainspirowało, żeby się bardziej zainteresować jogą,
pilatesem, a później fitnessem.
5.Czy jest Pani zadowolona ze swojej pracy?
Tak, bardzo.
6.Czy poza naszym gimnazjum pracowała Pani również w innym miejscu?
Tak, zaraz po skończeniu studiów pracowałam w Burgrabicach w szkole podstawowej przez 8 lat. Tam, gdzie obecnie
mieszkam. A później przeniosłam się do Głuchołaz do gimnazjum.
7. Jak wspomina Pani swoje lata szkolne? Czy była Pani wzorową uczennicą?
Nie miałam kłopotów z nauką, zawsze byłam raczej pilna uczennicą, ale czy byłam
aż takim wzorem do naśladowania… Trochę miałam kłopotów z matematyką,
bo ja jestem umysłem bardziej humanistycznym.
Slide 10
8.Czy również w dzieciństwie interesowała się Pani sportem?
Tak, tak…
9.Jaka była Pani ulubiona zabawa w dzieciństwie?
Najbardziej lubiłam zabawy ruchowe, np. berek. Jakieś biegane zabawy…
10.Jako nauczyciel wychowania fizycznego organizuje Pani różne zawody i przygotowuje do nich
uczniów. Czy będąc uczennicą również odnosiła Pani jakieś sukcesy sportowe?
Tak, tak jak już wcześniej powiedziałam w podstawówce w 7 klasie rozpoczęłam trenowanie za namową mojej
nauczycielki wychowania fizycznego w klubie Juvenia, który zresztą istnieje do dzisiaj w Głuchołazach.
Biegałam-byłam sprinterką i odnosiłam pewne sukcesy. Mam kilka znaczących medali i trzymam je do dzisiaj. Są
moją wielką pamiątką i bardzo się z nich cieszę.
11.Jakie dyscypliny sportowe obecnie Pani najbardziej lubi oglądać
w telewizji oraz uprawiać?
Bardzo lubię oglądać gimnastykę artystyczną w telewizji, lubię gimnastykę uprawiać.
Lubię fitness i jogę.
12.Czy oprócz sportu ma Pani jakieś inne zainteresowania?
Myślę, że teraz bardzo mnie interesuje kwestia zdrowej żywności,
zdrowego odżywiania się i kulinaria-zdrowe gotowanie.
13.Jaki ma Pani sposób na zrelaksowanie się po ciężkim dniu?
Ćwiczenia fizyczne.
14.Czy gdyby miała Pani taką szansę, to czy zmieniłaby Pani coś w swoim życiu?
Nie.
15.W jaki sposób zachęciłaby Pani młodzież do uprawiania sportu?
Może to będzie stanowić dla nich jakiś argument i ich zmotywuje: Ćwiczenia fizyczne bardzo pomogły mi wyjść z choroby.
Jak wiecie też niedawno byłam ciężko chora i dzięki ćwiczeniom fizycznym doszłam do formy dużo szybciej niż by się można
tego spodziewać. Właśnie ćwiczenia fizyczne mi bardzo dużo pomogły dojść do zdrowia.
Slide 11
Ulubiony/ ulubiona…
Dziękujemy!
Slide 12
SPORT.
WIOSNA! BĄDŹ AKTYWNY/A!
Nordic walking –Dzięki wszechstronności rozwojowej, a przede wszystkim
uniwersalności tego sportu nordic walking przyjął
się nie tylko, jako forma treningu, ale również rodzaj aktywności
o charakterze rekreacyjnym. Możliwość dostosowywania tempa marszu do
własnych możliwości gwarantuje bezpieczeństw
o każdemu.
Trekking i wędrówki górskie –spacer w pagórkowatym terenie,
poprawia kondycję, zmusza do głębszego oddechu i wzmacnia mięśnie
oraz serce. Osoby wytrenowane mogą się pokusić
o uprawianie trekkingu, czyli wędrowanie w trudnym terenie górskim.
Różnorodność polskich gór umożliwia dostosowanie terenu
do możliwości organizmu. Górskie wycieczki są niestety
przeciwwskazaniem dla osób z problemami oddechowymi
i ciśnieniem krwi.
Rolki – przeznaczone zarówno dla tych, którzy kochają jazdę na łyżwach,
jak i dla amatorów wiosenno-letnich treningów na butach z kółkami. Najlepsza dla
odchudzania jest tzw. jazda fitness, czyli spokojna przejażdżka po parkowych
alejkach. Jest to doskonały sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Podczas
godzinnej jazdy można spalić od 300 do 800 kalorii.
Slide 13
Jazda na rowerze – uważana za najbardziej wszechstronny rodzaj
aktywności, rozwijający najwięcej grup mięśni, sport
ogólnorozwojowy.
Można ją uprawiać w każdym wieku, od wczesnego dzieciństwa
po starość. Ważne jest dostosowanie tempa jazdy i pokonywanych
codziennie odcinków do wieku i własnych możliwości. Równie dobre
efekty osiąga się podczas górskiej jazdy w trudnym terenie,
jak i na wycieczce rodzinnej za miasto.
Bieganie – sport tak stary jak ludzkość, znany jeszcze
ze starożytności, jako jedna z ważniejszych dyscyplin olimpijskich.
Jego zaletą jest możliwość uprawiania w każdym terenie. Biegać
można po osiedlu, w lesie, na drodze polnej, w terenie
pagórkowatym stopniując tym samym poziom trudności. Bieganie
jest też najefektywniejszą formą trenowania, wzmacniającą mięśnie,
stawy, ścięgna, serce, odstresowuję i zarazem jest najmniej
absorbujące.
W ZDROWYM CIELE ZDROWY DUCH!
Slide 14
Rower i ja
Wreszcie przyszła wiosna, zrobiło się ciepło, a więc czas rozpocząć sezon rowerowy.
Co należy zrobić przed sezonem?
Przede wszystkim, niezależnie od tego, gdzie rower trzymaliśmy przez
zimę, musimy go dokładnie umyć. Dlaczego mycie roweru jest ważne?
Pył, kurz, zaschnięte błoto może znacznie obniżyć żywotność części roweru.
A jeśli planujemy oddać rower do serwisu
na mały przegląd, to zakład sobie za czyszczenie doliczy.
Jak się do tego zabrać samemu? Pod żadnym pozorem nie możemy roweru
myć karcherem. Wysokie ciśnienie strumienia wody może uszkodzić części
roweru.
Najlepiej użyć zwykłej gąbki nasączonej wodą, a w trudno dostępnych
miejscach - małej szczotki o w miarę miękkim włosiu.
- Po umyciu musimy rower wysuszyć i przesmarować smarem, który został wypłukany podczas mycia, a który zabezpieczy
części przed rdzewieniem .
Smarujemy przede wszystkim łańcuch i elementy ruchome. Warto rozebrać cały rower
i dokładnie nasmarować każdą część, ale jeśli nie czujemy się na siłach, powinniśmy oddać go w tym celu na przegląd
do serwisu rowerowego.
Jeśli rower jest już czysty i nasmarowany, sprawdzamy powietrze w kołach. Jazda
na źle napompowanych jest i mało
Kolejną ważną sprawą są hamulce, które nieużywane mogły się poluzować. Trzeba więc sprawdzić napięcie linek
hamulców i je wyregulować. Podobnie sprawa ma się
z przerzutkami. Tak przygotowany rower nadaje się do jazdy. Jednak jeśli zależy nam
na precyzyjnym ustawieniu hamulców i przerzutek, centrowaniu koła, czy innych, bardziej złożonych czynnościach, których
nie chcemy wykonywać samodzielnie, lepiej oddać jednoślad do serwisu na przegląd.
Slide 15
DRODZY GIMNAZJALIŚCI! WIELKIMI KROKAMI ZBLIŻA SIĘ TERMIN EGZAMINU.
Co jeść, aby poprawić koncentrację? Oto propozycje.
Żeby pobudzić szare komórki do pracy, trzeba zjeść odpowiednio
zbilansowane śniadanie. Niedobory niektórych składników w diecie
mogą spowodować spadek koncentracji, zapamiętywania, a także
zwiększyć podatność na stres. Na pracę umysłu bezpośrednio wpływają
substancje chemiczne zawarte w codziennym jedzeniu. Niedobory
poszczególnych składników mogą osłabić system nerwowy, pogorszyć
zdolność koncentracji, kojarzenia i zapamiętywania faktów, zwiększyć
podatność na stres. Aby pobudzić szare komórki do wzmożonego wysiłku,
ułatwić szybkie uczenie się i poprawić samopoczucie, trzeba zjeść solidne śniadanie.
To znaczy, że powinny się w nim znaleźć rozmaite produkty zbożowe z grubego przemiału (płatki, pieczywo
razowe – najlepiej z mąki żytniej, musli, brązowy ryż), które oprócz węglowodanów złożonych zawierają wiele
innych składników służących szarym komórkom, jak witaminy z grupy B, fosfor, żelazo, cynk, magnez. Jeśli zjesz
miseczkę płatków na mleku, jogurt z musli czy kanapkę z razowego pieczywa z serem, chudą wędliną lub rybą,
dostarczysz organizmowi białka będącego podstawowym budulcem każdej komórki, także nerwowej. Rybi tłuszcz
podobnie jak oleje stymuluje pracę mózgu. Urozmaiceniem śniadania są jajka, które można przyrządzić na wiele
sposobów. Koniecznie w porannym posiłku muszą się pojawić świeże lub mrożone warzywa i/lub owoce w postaci
dodatku do kanapki, sałatki, koktajlu czy soku. Dostarczają witamin i minerałów, bez których trudniej się skupić.
Świetna jest sałata z chudym mięsem, fasolą lub rybą i ulubionymi warzywami oraz rozmaite pasty twarogowe.
Pamiętaj o świeżych ziołach, kiełkach, szczypiorku, cebuli, natce pietruszki. Do sałatki warzywnej lub owocowej,
jogurtu bądź koktajlu dodaj pestki słonecznika, dyni, siemię lniane, pokruszone orzechy czy migdały, kilka
suszonych moreli albo rodzynek – wzbogacą smak i dostarczą cennych witamin oraz minerałów, które poprawią
koncentrację
i pamięć.
WSZYSTKIM TRZECIOKLASISTOM ŻYCZYMY POŁAMANIA PIÓRA!
http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/zasady-zywienia/dieta-na-koncentracje-i-pamiec-co-jesc-przed-waznym-egzaminem-propozycjesniadan_41442.html
Slide 16
Rady dla uczniów, którzy w tym roku piszą egzamin gimnazjalisty :
1.Włącz pozytywne myślenie.
4.Wyśpij się.
7.Możesz też przed egzaminem
przegryźć kostkę gorzkiej czekolady.Ale
pamiętaj, nie przesadzaj (maksymalnie
3 kostki ).
2.Zaczynaj naukę od zadań
5.Postaraj się, żeby ubranie, które
łatwiejszych,
potem przejdź do łatwiejszych.
założysz na egzamin, było wygodne.
6.Twoje śniadanie ma być inne niż zwykle ,
3.Ucząc się,
powinno być bogate w składniki odżywcze,
podkreślaj ważne rzeczy.
ale lekko strawne.
8.Dokładnie przeanalizuj
pytanie.
9.Jeśli jesteś podczas egzaminu
zdenerwowany, odłóż na chwilę
długopis i zacznij głęboko oddychać.
Jeśli zastosujecie większość z wymienionych rad, możecie być spokojni o wyniki
waszego egzaminu
POWODZENIA !!!.
Slide 17
Katastrofa samolotu w południowej Francji.
W katastrofie samolotu niemieckich tanich linii Germanwings zginęło
150 osób, (144 pasażerów i 6 członków załogi). Nikt nie przeżył katastrofy.
Na pokładzie znajdował się Polak.
Maszyna, która rozbiła się na południowym wschodzie Francji, jest jedną
z bardzo często używanych modeli samolotów. W ciągu ostatnich blisko 30 lat uległ
on kilkunastu katastrofom.
Samolot leciał z Barcelony do Duesseldorfu. Wystartował z niewielkim
opóźnieniem o godzinie 9.55. O godzinie 10.45 osiągnął przewidzianą wysokość
12 tys. metrów, a następnie po upływie minuty zaczął się gwałtownie obniżać –
w ciągu 8 minut znalazł się na wysokości 2 tys. metrów.
Samolot był stary, miał 24 lata. Odnaleziono dwie czarne skrzynki.
Media podają, że prawdopodobnie winnym tej katastrofy jest drugi pilot.
Gdy kapitan samolotu wyszedł z kabiny do toalety, drzwi zostały zatrzaśnięte
przez sprawcę.
To no spowodował obniżanie się samolotu.
Europa pogrążyła się w żałobie.
Z całego świata spływają kondolencje do rodzin ofiar.
Slide 18
NEWSY ZE ŚWIATA GWIAZD
LADY GAGA zaręczona.
„Podarował mi swoje serce w walentynki,
a ja powiedziałam TAK” – Lady Gaga na
Instagramie. Zaręczyła się z Taylorem Kinneyem.
Katy Perry, koncert w Krakowie.
24 lutego odbył się koncert Prismatic Word
Tour, promujący najnowszy album PROSM.
Zain Malik, odszedł z
One Direction.
Ogłoszono na
oficjalnym profilu
zespołu na Facebooku.
Rihanna, wydaje nowy singiel.
Tytuł: Bitch Better Have My Money.
Slide 19
Angelina Jolie usunęła jajniki.
Dwa lata temu przeszła szereg zabiegów
usunięcia i rekonstrukcji piersi, w obawie o
raka piersi.
LADY GAGA, Oscars 2015.
Owacje na stojąco, na gali po wykonaniu
utworu „The Sound of Music”.
Upadek Madonny.
Podczas występu do piosenki pt. „Living For
Love” na gali British Aworsd 2015, Madonna
spadła ze sceny.
Sam Smitch, wielki zwycięsca Gramy’s.
Na najważniejszy rozdaniu nagród w świecie
muzyki Sam zdobył 4 statuetki z 6 nominacji.
Slide 20
- Dlaczego ściany nie toczą ze sobą wojen?
H
U
M
O
R
- Bo pomiędzy nimi jest pokój.
Co robi zamarznięta woda na chodniku?
Wyprowadza ludzi z równowagi!
Jak nazywa się dziecko wrzucone do kwasu?
Rozpuszczony bachor.
Jak się nazywają spodnie spełniające życzenia?
Dżinsy.
Jak się nazywa kot który leci?
- Kotlecik
Jaka jest różnica między zwykłym zającem, a latającym?
- Latający ma na plecach orła.
Slide 21
Falujące pisanki...
ZŁUDZENIA
Rosną w oczach...
Czas na porządki...
Kolorowy kwadrat
Slide 22
•Czy wiesz, że...
... o godzinie 10 rano, serce i układ krążenia człowieka najlepiej radzą sobie z obciążeniami?
... liczba owiec w Australii trzykrotnie przewyższa liczbę ludzi?
... efekt czerwonych oczu na zdjęciach powstaje na skutek przefiltrowania światła odbitego od siatkówki przez naczynia krwionośne?
... kwiatem wanilii płacono podatki w królestwie Azteków?
... 70% ciepła człowieka ucieka przez głowę?
... największy kryształ na Ziemi znaleziono na Madagaskarze (ważył 380 ton!)?
... najgrubszy na świecie pień drzewa ma kasztan rosnący na zboczu Etny (57,9 m obwodu!)?
... najwyższym drzewem świata jest sekwoja Hyperion, mierząca 115,55 metrów?
... w ciele człowieka znajduje się ponad 600 różnych mięśni?
... Księżyc oddala się od Ziemi z szybkością 4 cm rocznie?
... największe skupisko aktywnych wulkanów znajduje się w Indonezji (aż 167!)?
... źródło w Arizonie tryska wodą najwyżej na świecie, na wysokość 190 metrów?
... gdyby Ziemia była tak mała jak piłka tenisowa, Słońce miałoby wielkość domu?
... najcięższy wyhodowany arbuz ważył 118 kg (USA, Arkansas)?
... Indonezja obejmuje 13 tysięcy wysp (to największy archipelag na świecie)?
... najwyżej położone jezioro na świecie to Titicaca w Peru (leży na wysokości 3810 m n.p.m.)?
... krew człowieka wykonuje pełny obieg w układzie krążenia w ciągu około minuty?
Slide 23
...Olympus Mons, wznosząca się na wysokość 27 km na powierzchni Marsa, jest najwyższą znaną górą w naszym Układzie
Słonecznym?
... łabędź krzykliwy ma aż 25 216 piór (najwięcej z ptaków, których pióra policzono)?
... na języku człowieka znajduje się około 10 tysięcy kubków smakowych?
... najszerszym wodospadem świata jest wodospad Khone w Loasie (ma 10,8 km szerokości!)?
... Wielki Kanion Kolorado w Arizonie ma długość 350 km i głębokość do 1830 m?
... najgłębsze jezioro świata to Bajkał w Rosji (jego głębokość wynosi prawie 2 km)?
... jezioro Bajkał mieści 20% słodkiej wody świata?
... przez wodospad Stanleya w Kongo, przepływa 17 tysięcy litrów wody na sekundę?
... diament to najtwardszy minerał występujący w przyrodzie?
... nacieki jaskiniowe zwane stalaktytami, "rosną" z prędkością 1 cm na 1000 lat?
... każdego dnia na Ziemi ma miejsce około 45 tysięcy burz z piorunami?
... temperatura jądra Ziemi wynosi około 4500°C?
... wieloryb, płetwal błękitny waży tyle, co 18 dużych słoni (ok. 140 ton)?
... około 250 milionów lat temu, wszystkie kontynenty były ze sobą połączone?
... w Himalajach i w Karakorum jest 96 spośród 100 najwyższych gór świata?
... najszybciej pływającą rybą na świecie jest żaglica (osiąga prędkość 109 km/godz.)?
... Słońce również się obraca (pełny obrót wykonuje w ciągu 25-36 dni)?
Slide 24
SKŁAD REDAKCYJNY:
-Ewa Jakubiec- redaktor naczelna
-Paweł Joachimiak- zastępca redaktor naczelnej
- Justyna Semkowicz
-Sara Kieca
-Patrycja Landowska
-Edyta Kłakowicz